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BAD LANDSを観てきた＆昼下がりに180MIN走
No.3227楽しんでトレーニングしてますか？ 公開初日にBAD LANDSを観てきたさくしおです。特殊詐欺に始まり、ラストは…安藤サクラさんは、どんな役でも…
2023/09/30 21:32
年イチ人間ドック＆30ケロペース走
No.3226楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドックに行ってきたさくしおです。トライアスロンシーズン終了後に年イチで受診血圧高かったから、いよいよ内科も…
2023/09/29 22:49
酒税法改正の10月が待ち遠しい＆呼吸の目線を意識するスイム
No.3225楽しんでトレーニングしてますか？ 10月が待ち遠しいさくしおです。少し前から騒がれていましたが…10月から酒税法改正により、缶ビールや日本酒が減…
2023/09/28 22:37
やる気が出ないバイクトレ＆中馬塾でインターバル走
No.3224楽しんでトレーニングしてますか？ バイクトレのやる気が出ないさくしおです。朝からずばっとZWIFTは、5時に起きたけど、両親を叩き起こしてまでや…
2023/09/27 22:54
和菓子屋のおはぎ＆朝ずばFast Jog
No.3223楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいおはぎが食べたくて、和菓子屋で買ってきたさくしおです。スーパーでも売っているけど、やっぱり和菓子屋のお…
2023/09/26 21:42
シマノのクランク問題はもう少し待つ＆休足日のスイム
No.3222楽しんでトレーニングしてますか？ シマノのクランクはもう少し待てと言われたさくしおです。最近、ロードバイク界で話題沸騰しているこれimporta…
2023/09/25 21:47
秋を感じる栗拾いラン＆猿投グリーンロードで180MIN LSD
No.3221楽しんでトレーニングしてますか？ 秋を感じる栗拾いランをしてきたさくしおです。結構な量の山栗を拾えた😉大きめを厳選したから、この程度だった。少し…
2023/09/24 20:52
歯ブラシのヘッド＆30K走は2部練に
No.3220楽しんでトレーニングしてますか？ 歯ブラシのヘッドは小さい方が好きなさくしおです。韓国といえば白い歯？何となく歯ブラシと歯磨き粉を買ってみたけど…
2023/09/23 21:48
みえ松阪マラソンに向けた計画＆LSD強度でのZWIFT
No.3219楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンに向けてトレーニング計画を立てたさくしおです。週末は30K走と3時間走の繰り返し間に通勤ランや…
2023/09/22 22:37
土砂降り被害に逢った＆スイムからの帰宅ラン
No.3218楽しんでトレーニングしてますか？ 土砂降り被害に逢ったさくしおです。今日からジムのあとに帰宅ランを始めようとスイム後に外に出たら、ピカピカ⚡ザー…
2023/09/21 22:43
みえ松阪マラソンに向けて＆LEVEL50に到達したZWIFT
No.3217楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンに向けてトレーニングを始めるさくしおです。あと3か月しかないから、ラントレ中心のトレーニングに…
2023/09/20 22:44
IRONMAN GURYEの反省点＆難しい脱力スイム
No.3216楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEの反省点を来年に活かしていきたいさくしおです。自分への備忘録としてだけど…①レース前…
2023/09/19 22:17
ホールのケーキ＆雨降り桃太郎神社ラン
No.3215楽しんでトレーニングしてますか？ ホールのケーキを買ってきたさくしおです。自分の誕生日ケーキはなかったけど、妻の誕生日ケーキは買ってきた名古屋で…
2023/09/18 20:43
鈴鹿スカイラインをヒルクライム＆ヒルクライムラン
No.3214楽しんでトレーニングしてますか？ 初めて鈴鹿スカイラインをヒルクライムしてきたさくしおです。ヒルクライムと言っても、バイク🚴ではなくラン🏃でした…
2023/09/17 21:10
IRONMAN GURYE【T2+ラン編】＆疲労残るペース走
No.3213楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにモーニングに行ってきたさくしおです。中馬塾のあとにまったりと時間を過ごしたくて喫茶店へ美味しいコーヒ…
2023/09/16 23:02
IRONMAN GURYE【T1+バイク編】＆来シーズンに向けたスイム
No.3212楽しんでトレーニングしてますか？ やっぱりバイクパートは、バイクフレームではなく、エンジンなのだと再認識したさくしおです。あまりの不甲斐なさに新…
2023/09/15 22:30
IRONMAN GURYE【スイム編】＆改善すべきスイム
No.3211楽しんでトレーニングしてますか？ ようやくお尻の痛みもなくなり、ひと安心のさくしおです。韓国のトイレットペーパーって厚めで硬い次に韓国行くときは…
2023/09/14 17:28
IRONMAN GURYE【スタート前編】＆お食事会『蕎麦つちや』
No.3210楽しんでトレーニングしてますか？ 日本食に戻って胃腸の調子も戻りつつあるさくしおです。豊田市の『蕎麦つちや』で食事会鴨そば 純粋に美味しいつちや…
2023/09/13 22:19
韓国より無事帰国＆筋肉痛でもみんなで朝Jog
No.3209楽しんでトレーニングしてますか？ 韓国より無事帰国したさくしおです。朝から会場までJog🏃韓国最後の朝食を食べて荷物をバスに載せて仁川国際空港へ…
2023/09/12 23:59
求礼市観光を楽しむ＆レース翌日だけにノートレ
No.3208楽しんでトレーニングしてますか？ 求礼市観光を楽しんでいるさくしおです。朝8時頃にアワード仲間の表彰式を見て、スロットミーティングは誰も当たらず…
2023/09/11 22:42
IRONMAN GURYE速報＆目標達しない結果
No.3207楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEを完走したさくしおです。すでにシャワー浴びて着替えたあと速報値です目標の11時間に5…
2023/09/10 23:54
IRONMAN GURYE前日＆ノンウェットスイム
No.3206楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよIRONMAN GURYE前日のさくしおです。朝からスイムの試泳に🏊5年前同様に深い霧の中だった…水温…
2023/09/09 19:09
韓国求礼市に到着＆移動のみでノートレ
No.3205楽しんでトレーニングしてますか？ 韓国求礼市に到着したさくしおです。朝5時に自宅出発して大韓航空の機内食はチキン🐓ご飯がガビガビでイマイチだった…
2023/09/08 22:35
IRONMAN GURYEへの準備完了＆無理せずノートレ
No.3204楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEに向けた準備を整えたさくしおです。整ったのは、荷物だけかなカミハギACのステッカー位…
2023/09/07 21:10
バイクから転げ落ちた＆時間持て余して調整メニュー
No.3203楽しんでトレーニングしてますか？ バイクから転げ落ちたさくしおです。ZWIFT始めようとしたらサドルが後ろにガクンと回転して、足が固定されてるか…
2023/09/06 21:58
ステッカーをDIY＆火曜日恒例白浜公園ラン
No.3202楽しんでトレーニングしてますか？ 地味なバイクケースに貼ろうとステッカーをDIYしたさくしおです。ラベルシールで簡単に作れますただ、データが必要…
2023/09/05 21:58
和牛100%ハンバーグに夢中＆休足日なのでスイムのみ
No.3201楽しんでトレーニングしてますか？ 和牛100%ハンバーグに夢中なさくしおです。ランチを食べに近くのカフェに行ったら、予約でいっぱいです！と断られ…
2023/09/04 21:53
バイクパッキング＆朝からずばっとFast Jog 10K
No.3200楽しんでトレーニングしてますか？ バイクパッキングしたさくしおです。VIPER用に新たに設計＆作成したフレームに取り付けてます。結構バラして、無…
2023/09/03 21:09
準備が進まないIRONMAN GURYE＆迷ったけどST Swim
No.3199楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYE1週間前だというのに、準備が進まないさくしおです。明日にはバイクをケースに入れ込むつ…
2023/09/02 22:07
フィットネス年齢が43歳に＆イロイロと意識しても遅いスイム
No.3198楽しんでトレーニングしてますか？ フィットネス年齢が43歳になったさくしおです。年齢マイナス9歳誕生日をもってフィットネス年齢も1歳増えました毎…
2023/09/01 21:59
2023年9月 (1件〜100件)
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