長湯しませんでした。

こんにちは。昨日長湯するといったのに、夜遅くになってしまったのでささっと入ったらまた1キロふえてました。なんてこった今日はコーヒー3杯飲んだらすっきりしました…

お風呂はいいですね！！

昨日お風呂に1時間以上入ったら、体重1キロ戻りました！！今日はたくさん歩いたので期待しています今日も長湯するつもりですでも浸かりっぱなしではありませんよ。水を…

大変だあ！！

とんでもないことに！！体重計壊れてるんじゃないの！？1キロ増えているじゃないの！！最近快調でないと思っていたらこんなことに・・・。最近の朝のテレビでねじれ腸に…

イライラに効く漢方薬！！

こんばんは。どうやら最近の食欲増加は日ごろのストレスだったようです。抑肝散（ヨクカンサン）という漢方を飲み始めると寝つきは良くなるは、イライラはしないはで、体…

更新途絶えててすみません。

ご無沙汰です。最近の会長は食べても食べてもお腹がすいてしまい、快調ではありますが、すごい体重になってしまっています。そんな時はお腹にもいい、歯にもいいキシリト…

今日はロールキャベツ！！

こんにちは。今日の夕食はロールキャベツ！！まだ食べてないけど。味も決めてない(笑)コンソメにしようか、トマトにするか・・・。体にいいのはトマト。あっさりしてい…

明けましておめでとうございます

こんばんは！久々の更新になってしまい、すみませんお正月は楽しく過ごしました。元旦から歩きまくっています(笑)そして、朝、粉末スムージーを飲み始めました！！さら…

きゃぁぁ！！

なーんと！！2キロも増えているではありませんか！！最近眠くてたくさん寝てしまったからです。年末は大掃除したし、歩いたりしたのにぃお腹すくし、眠いしで冬眠モード…

誤差！？1キロ痩せたかも！？

こんばんは。もう今年もあとわずか。最近夜12時前に寝て、朝食を軽く食べています。卵かけごはんだけとかだけど・・・。でも、ヨーグルトだけしか食べないより、スッキ…

クリスマス！！

こんばんは。今日はイギリスのクリスマスのケーキ、『クリスマスプディング』を作りました！！ハリーポッターに出てくるケーキです。ドライフルーツがぎっしり詰まってい…