94日目渋谷DQW→渋谷月末2019年ボルダリング94日目ノボロック渋谷
みやこいつも日曜に来てる気がする鉄腕DASHを見ながらサウナタイムここに来ると顔見知りが多いためホーム感が高い番台の店主が本を持っていた山のコースマップだ山の話をしそうになったみやこ湯
らんinかまくら過去一回だけ来たなあ倒木で立入禁止に走り終えてひばり湯なかなかよきサウナかまくらん
このブログを熱心にチェックしてる方ならこの2~3ヶ月活動限界を向かえてご臨終したんじゃないかと思われても仕方のない日々を過ごしていたのだがまさか5連登するまで元に戻って来てるをなんてフィジカル、フーツー、そして最も必要なモチベが!!!登れる事が幸せそう、そうなんだよ!体がキレキレなのが分かる!オレはサイキョウダーって全然登れなかったけどね指いてえ足上げ核心の2級足上がったよ!ストレッチ効果2019年ボルダリング93日目ノボロック渋谷
昼時間に抜け出してワンちゃんサウナ60分以内にミッションは達成された今宵は渋谷じゃ前初めて触った時は初手取り、2手目取り、3手目取り、核心のゴール何をバラシでやってもキツかった(持ててなかった)のだが何度かやってると体が順応してきてフワッとゴールまでいけてマッチも楽ちんだった何だろう‥フーツー前に戻っただけなのかもしれないが、今までがポンコツだったから急に強くなった感じがしてすっげえ楽しい初めて一回も行ってなかった1階に1級を何本かやってみたら簡単には登れないよねでも楽しかった連登で指皮とか指がボロボロだけど2019年ボルダリング92日目ノボロック渋谷
朝プラして朝カレーを食べてみためっちゃ美味い何このカレーすげえ美味い家の味だよコレで、夜は気分で池袋エヌムーらさんが珍しく店番をしていた前回ちょっとだけ触った1級をやってみたら核心止めにえらいトライを消費してしまった無事登れたので強傾斜の2級2本も登っておいたうむ優しい2019年ボルダリング91日目ノボロック池袋
渋谷!着いたらマキコ氏がおって一緒にセッション普段近寄らないスラブ~垂壁麺で2級を2本登った体が動いてる感じ元に戻ってきたのか??転がるおじさん2019年ボルダリング90日目ノボロック渋谷
小川山遠征組でアングラ!もちろんドキュンウォークして辿り着いたアングラめっちゃ混みユースの強い子達がいて祭り化アングラは相変わらずというか以前より更に凶悪な課題が出来ていた小川山で体バキバキなのに加えて更に体がバキバキになり強制アップデートしてるみたいな状態フィジカルが戻ってくるのか2019年ボルダリング89日目アングラ
早起きてして東京駅からオオサカに向かった無事式が終わり式場のホテルスパでサウナに入り帰宅オオサカ
小川山遠征から夜が明け予想通り雨がパラつく自分以外は今日含めて2泊3日のプランだったのだが雨予報に台風泣く泣く撤退デイリーに戻ってくるまで雨止んでたけど都内に帰ってきてプレジに行く前に病院に寄った2時間待ちからの診察は3分FAX!プレジで最終回のみ参加カレーうどんキロそしてプレジ
高知から遠征組を交えて小川山に突撃■メンバーよっちゃんイシヤメ君しばさんじーじらーまつ車はスーパーレンタカーっすバックミラーに後方カメラの映像が写っててマットで後ろが見えなくても問題なし!更にオートクルーズ機能ありハイテクか!朝ごはん小川山に着陸する天気がよく気持ちいい皆でギガント岩に向かったよっちゃん、しばさんはギガントじーじはモンスリーでアップして一人バルカン自分はフーツーのため恐る恐る未来中年イシヤメ君は遠征前に肉離れで安静?皆のトライを見守るじーじが早々に戻ってきた落としたのかと思ってたらムリですって諦めたみたいそうこうしてる間によっちゃんはギガントを登った自分が事前にマントルだけ練習してたのを見てスタンスを参考にしてくれたようでうれし‥イシヤメ君の気配がない気にせずヴィクターに移動各自課題にトライする...2019年ボルダリング87日目小川山
さんさんのクラウドを使ってたら前職の会社が見つかったそれだけなんだがさんさんは便利だなあ今日は明日AMに出発のため早く帰宅して早く飲んで(笑)早く寝て備える9/19
最近このパターンが多い朝プラして朝ごはんを食べるそして昼は食べずにドキュンウォーク薬漬けだよ~夜は同期飲み会のため登れず池プラ
渋谷にリベンジもちろんドキュンウォークをやりながら渋谷に到着昨日よりマシだったにしても弱いフィジカル、保持更に体が固くなりすぎて動けない気持ちが萎えるリハビリ!2019年ボルダリング87日目ノボロック渋谷
ホールド替え後初?鬼込み激ゲロゲロックちなみにドキュンウォークをやっていたら渋谷に着いていた人口癖の前に人間の壁を越えなければいけないというハードモードちょいちょい触ってみやこ湯に向かうみやこも混んでたな2019年ボルダリング86日目ノボロック渋谷
朝ふとアプリストアを見るとドキュンウォークなるアプリを見つけたポケゴーのパクリやんと試しにやってみることにした家の周りを歩くふーんおもろいやんけ気付いたら御徒町に着いていた恐るべしドキュンウォークプレジデントで味噌ラーメン食べたDQWとプレジデント
?9/14
朝ウナ池プラ9/13池プラ
週末に向けてレスト9/12
朝から池プラで朝ウナ朝ウナ最高9/11池プラ
85日目本日もノボロック何をやったのか覚えてない2019年ボルダリング85日目ノボロック池袋
足の具合を確認しに池袋まあ何とかシューズは履ける週末はなんとかなるか2019年ボルダリング84日目ノボロック池袋
実は痛風発作が再発して登れねえわで来週の遠征までに治るのか?治るというか腫れが引くのか引かなかったら不参加に‥9/8
本日は師匠とプレジデントで熱波祭り4回無事完了しました食べたかった牛バラカレーまじ美味え9/7プレジデント熱波会
金曜は特別ランチデイらしいインド人シェフが来ててカレーランチふぅようやく休みだ9/6
休肝日だなので夜にサイスポに昼はカップヌードル夜はサイスポで武蔵野ラーメン9/5休肝日
昼休憩時間は13〜14時の間なんですが研修が早めに終わったのでランチしようかとしかし12〜13時台はエレベーター混んでるだろと思い同一フロアでカップラーメンでも食べようかと休憩場所に行くと何と!弁当の出張販売をしているだと!!美味しそうなビビンバ弁当を食べた9/4
実は昨日が転職先の入社日でしたそして昨日はマネージャー不在のため今日はウェルカムランチにご招待され近場のタイ料理屋でカオマンガイを食べました入社してから中途入社者の研修が7日間もあるなんてすげえとか同期が10名以上内一人はグローバル部所属の中国の方などオフィス内で英語が飛び交うなど文化に驚いております足がアレなので本日はレスト9/3
九州からジャッカロープジムの店長であるノスケさんがやってくるとの事で渋谷ノボSheLLオーナーが集まりセッション楽しかった〜が火傷後の水膨れを前日破壊したためシューズは履けた脱いだらグロ画になってた代償は大きかった昼ごはんのパスタ2019年ボルダリング83日目ノボロック渋谷
久々にinサウナー7名の大渋滞でござるサ室は4名で回し水風呂は常時2名こりゃととのわんと隙を見る1セット目は極楽1人水風呂2セット目はサ室から伺うも二人…がまんがまん…水風呂から抜け出した野郎を見て即座に脱出あぁ〜今日は混んでたなあ水風呂は大体2分は入れないので時間調整大事です9/1みやこ湯
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