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  • 2023年7月4日 ボルダリング 21日目

    合計日数は6月から計算しています。ま、それ以前だと月1~2回程なので数えなくてもいいかホールド替え直後の池階段をのぞき込むと大量の靴があってうえーってなるのだろうなん?あれ??そんなに多くないとりあえず人が少なそうな奥に潜む5級から1級まで通しで登ってアップ初段は軽めに触って次回に取っておく120度に面白そうなカチ課題があったのでやる前回は3段に使われてた気持ちのいいホールドのやつただ、ムーブに癖がありそうな配置上に行くというより横に移動して上がってくのだが手順が謎、おそらくこれかなってムーブでばらし完了意外と指力にキタので次回美味しくいただこうあとは100度の初段登った、超初手核心2023年7月4日ボルダリング21日目

  • 2023年6月29日 ボルダリング 20日目

    20日目この日も宿題回収に向けて最初から奥に潜む何度やってもダメなのは変わらない結果的に終了2023年6月29日ボルダリング20日目

  • 2023年6月27日 ボルダリング 19日目

    19日目珍しくあっきーが居たので雑談から入る宿題の前にいた若者2人が延々と同じ課題を繰り返すのと宿題の前にいて気になるので今日はトライなし若者は延々と繰り返し登れて若さだなと見ていたその他、いろいろ触るもまったく進歩なしむしろ後退しているような気がする唯一のおカチ課題は安定感が増したとりあえず定時になったので帰宅あと5日2023年6月27日ボルダリング19日目

  • 2023年6月26日 ボルダリング 18日目

    18日目ノボロック気づいたら次のホールド替えまで1週間しかないなんだかんだ宿題化している140度壁の初段は登っておかないとジムると定期的に来ている外人さん集団だったり最近毎日来ているからこの人知ってるって方が何名か常連組で行くとKのさんそして偶然にも友Dさんまで来ていた近況を聞くと小川山には行っているそうキャンプしに・・・デタークライミングはついででキャンプメインになってくの過去の自分やんと今は無事キャンパとジムるを両立できているけどひどいときはマット持ってってテントの下敷きにして一日使ってなかったからねとりあえず初段をやるあれ・・・ピンチが持てないというより滑る今日の湿度はダメなパターンか?何回かやってたら持てるようになったで、初手の負荷は割と慣れてきたんだがやはりヒールからのクロスピンチ取りは態勢の都...2023年6月26日ボルダリング18日目

  • 2020/08/22

    みやこ湯土曜の夕方にin下駄箱はそこそこ埋まってたけど浴室は少数だった熱々の湯からのサウナドライブイン2020/08/22

  • 6/7 日曜

    廻り目平周辺は湿度が高く、周りも霧状のため岩は濡れているだろうと判断して朝に撤収下っていると路面がぬれてない?川上村→清瀬の方に向かう道中ずっと快晴で本当に雨が降ったのだろうか?と、思えるほどこれから登りに来た人はテンション上がるのだろうが廻り目平はびちゃびちゃだからな!若者の運転は最初怖かった6/7日曜

  • 2020年 ボルダリング 53日目 小川山

    自粛解禁後の岩場です。10時ころに到着駐車場は割とガラガラでしたビクターの様子を見に行くとSENさんとアンジェラさんが予定通りいらした自分たちは縦ダイクに取り付きこれスタートむず!バランシー何度かやってたら離陸できたけど下部のムーブ強度高いな強度というか持ててないだけかSENさん、アンジェラさんやその他グループも参戦してみんなでワイワイセッションをしていたら気づいたら15時ぐらいになってましたー5時間も同じ岩に・・・石楠花に移動しようとした矢先15時予想通り雨・・・しかも強雨一瞬でいたるところに小さな川ができていたテントでやることもないし酒を飲むことに夜も引き続き強雨が続きトイレに行くのも大変戻ってきたらびちゃびちゃ・・・なんだかんだ朝は5時に起きて6時まで二度寝して岩は満喫できなかったけどキャンプはそこそこ満...2020年ボルダリング53日目小川山

  • 2020年 ボルダリング 53日目 小川山

    自粛解禁後の岩場です。10時ころに到着駐車場は割とガラガラでしたビクターの様子を見に行くとSENさんとアンジェラさんが予定通りいらした自分たちは縦ダイクに取り付きこれスタートむず!バランシー何度かやってたら離陸できたけど下部のムーブ強度高いな強度というか持ててないだけかSENさん、アンジェラさんやその他グループも参戦してみんなでワイワイセッションをしていたら気づいたら15時ぐらいになってましたー5時間も同じ岩に・・・石楠花に移動しようとした矢先15時予想通り雨・・・しかも強雨一瞬でいたるところに小さな川ができていたテントでやることもないし酒を飲むことに夜も引き続き強雨が続きトイレに行くのも大変戻ってきたらびちゃびちゃ・・・なんだかんだ朝は5時に起きて6時まで二度寝して岩は満喫できなかったけどキャンプはそこそこ満...2020年ボルダリング53日目小川山

  • 2020年 ボルダリング 52日目 ノボロック池袋

    52日目2週間ほどで指皮は戻ってきた明日は小川山2020年ボルダリング52日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 51日目 ノボロック池袋

    1級カチに飛びついたら裂けた・・・2020年ボルダリング51日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 50日目 ノボロック池袋

    50日目は池袋ノボロック!6月だというのにまだ50日目・・・1級のカチに飛びついては指がもがれる2020年ボルダリング50日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 49日目 ノボロック渋谷

    49日目は渋谷ノボロック!どんなもんかと試しに片っ端からやってみたがすぐに疲れてしまった(1時間ぐらいで)渋谷の課題はフィジーなのが多いためAいさん達もいて上級セッションやってたけどついていけないなー2020年ボルダリング49日目ノボロック渋谷

  • 2020年 ボルダリング 48日目 ノボロック池袋

    48日目お昼休みにぼぼろっく1時間強傾斜1級をばらしいやーまだ弱いな・・・先週まったく戦えなかったカチ1級が少しだけ戦えるようになっていたのは保持は少し戻ってきたかなで、夜の部昼間からレストしたからカチ1級できるでしょ!ってやってみたら昼間とまったく同じでしたーーーーーちょっとだけ居てランニングしてみやこ湯に銭湯サウナも復活2020年ボルダリング48日目ノボロック池袋

  • 黒岩三滝、埼玉スポーツセンター天然温泉

    よっしゃー瀬音の湯いくぞーって車を予約しようとしたらC-HRが全滅していたのでアクアで!アクアのあのシフトレバーにも慣れてきましたよーで、ふと瀬音の湯ってやってんのかいなと駐車場出てから検索すると土日はやってなーい急遽、大山からの鶴巻温泉だとナビを変更いや、まてよ鶴巻温泉(弘法の里湯)はやっているのか?6月1日から営業ーーーーじゃあサイスポはどうだ!やってーるうーー関越で黒岩三滝に向かい観光?イワナ初めて食べたかも塩焼き美味い駐車場が激混みだったのだが昨日の修羅場を乗り越えた上にコンパクトカーだぜ離合も余裕ですわ!サイスポへ4か月ぶりの温泉・サウナを満喫いやーいいね~帰りは川越街道をぶいぶいして帰宅コンパクトカーほんと楽だわー駐車楽すぎ黒岩三滝、埼玉スポーツセンター天然温泉

  • 2020年 トレラン 4日目 飯能周辺

    午前中に通院を済ませ車で景信山駐車場を目指す圏央道の高尾ICで降りたのだが、ナビがバグってて(高尾山口駅を指定)道路の真ん中が目的地にされて迷いに迷ってなぜか圏央道に逆戻りしました・・・矢印の通り×の方に行ってしまったで、八王子西ICで降りて下道で移動小仏峠の駐車場に向かうまでハイカー、チャリダーだらけさらに対向車が多く、最初はまだ離合できていたのだが次第に道幅が狭くなり、離合困難箇所が増えていくうわーと思いつつ進むと路駐している車が見えてきたさらに進もうとすると、エクストレイルが前から来たーーしばらく見つめあいエクストレイルがバックしだしたなんとかギリギリ離合できたのだが、私の運転技術では怖くてめいいっぱい端に寄せられないため相手の運転手さんひやひやしただろうなーで、どんどん路駐車と道幅が狭いことで心が折れて...2020年トレラン4日目飯能周辺

  • 2020年 ボルダリング 47日目 ノボロック池袋

    47日目前日、怪しいツール(noneedpain)を指に塗って今朝指皮を確認してみるとなんと!指皮が回復している。花崗岩などの岩場でも使用して実績は知っているんだけど改めて回復力がすごい。さて、ぼぼろっく1時間ぐらい昨日バラしてた強傾斜の1級を1トライ目で登れた。おー指皮が回復しているのもあって勢いで登れてしまったが再開後の初1級(とてもとてもお買い得)はうれしかった。満足して、後はトレーニング的な感じで終了2020年ボルダリング47日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 46日目 ノボロック池袋

    ノボロック池袋昼間13人ほど増えてる初日にゴール取りでペロリした2級を余裕で落とそうとトライしたらまたペロリしました…そして落ちました残念仕方なく初日にド敗退した2級をやる登れったロックこのレベルが今の限界か2020年ボルダリング46日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 45日目 ノボロック池袋

    ノボロック池袋昼間に5人ほど~さて、昨日ペロリした皮の部分が痛すぎて傾斜のガバが持てないので基礎トレ緩い傾斜で長物したり引き付けてからじんわり移動したりちょっとだけ筋肉が戻ってきた?タンパク質を多めにとって戻そう2020年ボルダリング45日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 44日目 ノボロック池袋

    昨日、緊急事態措置宣言が解除され呼応するようにジムも営業再開と、いう事でジムダリングに行きました客数は4~5人ほどとりあえず、どれだけ弱くなったのか楽しみでキャンパからやってみるおううお!ガバが引き付けられない(笑)これは…5級から登るマスクしてるのもあるがトライの度に体力がどんどん奪われる息切れも酷い110度の2級以上からまったく登れない登れたのは1本のみたぶんコロナ禍以前なら楽々登れてた?のだろうがそもそも保持れてない感が分かりやすくそしてガバガバ2級課題のゴール取りで落ちて指皮ぺろり強制終了となりました2020年ボルダリング44日目ノボロック池袋

  • 5/25

    ふとバーガーキング欲が出てきたそしてアプリを入れてピックアップ注文というのに挑戦家を出る前に注文して店舗へ向かうジャストで商品を受け取れた便利すぎる5/25

  • 2020年 トレラン 3日目 橋本山~日和田山縦走

    地図を見ながら車内で決めたルート東吾野駅~橋本山~ユガテ~北地蔵峠~物見山~日和田山橋本山までの登りはリハビリには少々キツかったユガテ以降は走りやすいトレイルが続き気持ちのいい走りができた日和田山の山頂って実は初なんじゃ2時間ちょっとで走破して高麗駅新しく買ったバーナーで珈琲タイム2020年トレラン3日目橋本山~日和田山縦走

  • 2020年 トレラン1日目 筑波山

    そうだ筑波山に行こうドーン!電車+バスだと約2時間車で行くことにしたC2→6号→常磐道1時間半ほどでつつじヶ丘駐車場に到着ガスガスです岩がいっぱいダァーハイカーはちらほら地面が濡れており、岩石地帯が多いので慎重に進みます筑波山周回には来たことがあったが頂上に登るのは初!100名山ダァーガスガス下山の方が危険度○ですなんせグリップ力皆無のノーマルシューズで来てるので…山を舐めすぎたTシャツ買ダァー着替えに丁度よかったプチトレランでリハビリ完了2020年トレラン1日目筑波山

  • 5/22

    午後休み!リモートなので休みってのも…5/22

  • 5/21

    本日は夜間作業のため出社いつもの個室を陣取るやはりオフィスはいい仕事が捗るあっという間に夜になり作業を終え帰宅する昼頃の山手線は座席がそこそこ埋っていたが、夜は空いてたな東京でこんなに人がいないのは不思議な感覚になるセブンのチャーハン買って帰宅!5/21

  • 5/20

    今週はずっと天気が悪いよ5月なのに寒いし。午前中はある程度、進み午後は散歩最近見つけたとある場所リモートワーカーだらけで草使ってみたら結構快適なのね寒かったから少しだけ滞在して次へ某べろちぇで温かいコーヒーを啜る美味い。久々にコーヒー飲んだな毎日温かいコーヒーを飲むようにしよう。5/20

  • 5/19

    毎日蕎麦を食べてます。蕎麦ルーティンをこなさないとオンにならない。ここ数週間ほぼ毎日通っているので店員にもあ~毎日同じもの食べてる人かという認識の植え付けに成功。店員とのやり取りは手馴れたものだ。もはや予め用意されている節すらある(気のせい)。午後は散歩したり自動化おじさんに変身したり。夕方のリモートミーティングが終わり久々に夜は弁当(カレー)を買ってみた。レジに並んでて気づいたのだが、電子レンジがない?え?この冷いまま食べるの?ええ。電子レンジは置いてなく、冷や飯のまま食べました。カレーだからスパイス効いてて汗かいたけどもおわり5/19

  • 5/18

    月曜がスタートなんと今週ずっと天気が悪い走れる事が分かったのでランニング再開したいのだが残念朝起きてルーティンをこなして仕事モードオン午前中は資料作成と確認など昼過ぎにミーティング…何も案を考えてなかったのでコイツやる気ねえなって思われてたな午後はひたすらLDAPと格闘そもそも前提知識が不足しすぎる一からやり直しだな21日は出社緊急事態措置宣言はどうなることやら5/18

  • 5/17 日和田山

    前回駐車上封鎖により泣く泣く撤退した日和田山にチャレンジあ〜久々にハイキングするなあ草木の匂いが心地よい自粛ムードでモヤモヤしてた心が浄化される少し歩いただけで汗がドバドバデルぷぁあー岩場に着くとクライマーが数人いたみんなソロだ今度ソロ装備で来ようかな上部の岩場でボルダリングごっこ18級くらいか頂上を周ってトレラン自然の中を走るのは楽しいクライミング、トレラン、ハイキング全部楽しめた時間が余ってたので何か行けないかと探して龍崖山に行ってみることになんと!駐車場が封鎖されて行けず…おいおい電車止めなきゃハイカーは来るぞ?なんで駐車場だけ封鎖するのか意味不明🤔5/17日和田山

  • 5/16

    本日は通院日雨っぽかったけど傘なしでなんとかなった前回までは車移動だったが今日は電車にて朝だったが、人一人空けて座れるくらいには空いていた5/16

  • 5/15

    雑司が谷霊園夏目漱石や荻野吟子などの墓がある残念ながらジョン万次郎の墓は見つけられなかった一般的な霊園?とは雰囲気が異なって著名な方の墓がいくつかあり歩いてふと見つけた時の楽しさ不思議な霊園だった夕方とある会合に参加(リモート)おじさんばかりだな…5/15

  • 5/14

    人に期待してはいけないの、言葉如く誰かをアテにしてはいけない今日は作成した資料の説明上役から「いいんじゃない」とよかった5/14

  • 5/13

    眠っているマットを活用できないかと色々試行してみたらバッチリだったこれで作業効率アップ5/13

  • 5/12

    資料作ったり色々やってると時間が経つのが早い5/12

  • 5/11

    今週も在宅最近は慣れてきてオンオフもつくようになったり適度に散歩したり5/11

  • 5/10 ドライブ

    本日は急遽ドライブアクアラインを通って鋸山!運転中、めっちゃ雨降ってたり装備も何も持ってきてないので着いてすぐに撤収帰ってからは石神井公園で晩酌?5/10ドライブ

  • 5/9

    何してたか不明5/9

  • 5/8

    在宅は明けない5/8

  • 5/7

    連休明け仕事モードに切り替え5/7

  • 5/6 ドライブ

    本日もドライブ関越→下仁田若者がパーティー?みたいなことしてたり謎のおじさん達が河原で何かしていた上から眺めてたら指差された自警団?5/6ドライブ

  • 5/5 ドライブ

    本日もドライブ今日は東名で厚木に広沢寺を周って大倉まで昼過ぎに帰宅5/5ドライブ

  • 5/4 ドライブ

    本日もドライブ下道で所沢を通過して飯能途中日和田山の様子を見ると駐車場まで行けるのか不安だったので途中でバックで撤退帰りは高速で5/4ドライブ

  • 5/3 飯能河原

    飯能河原5/3飯能河原

  • 5/2 ドライブ

    長距離ドライブ〜気持ちいいなお昼には家に着いた5/2ドライブ

  • 5/1

    いよいよ5月に入った5/1

  • 4/30

    月末!明後日から連休4/30

  • 休日

    ここも封鎖休日

  • 4/28

    明日は休み!4/28

  • 4/27

    ラーミア一撃4/27

  • 4/26

    朝起きてお茶飲んだら変な味したので急いで焼酎飲んだらアルコールでした4/26

  • 御岳

    通院日終わってから首都高→中央道→御岳警邏御岳

  • 4/24

    パトカーを10台以上見た4/24

  • 4/23

    ZoomZoomZoom4/23

  • 4/22

    御岳が4/22

  • 4/21

    本日はオンライン会議で久々に人と会話をしたけどほんと、会話って大事ね早く在宅終わりたい4/21

  • 4/20

    今週もまたリモート4/20

  • 2020年 ボルダリング 43日目 御岳

    いつも以上に交通量が多いな〜と思いつつ閑散寺に行くと駐車上が満車…仕方なく発電所へ忍者岩は下地がえぐれて水没してる箇所も…2020年ボルダリング43日目御岳

  • 4/18

    リモート飲み会してみた4/18

  • 4/17

    王者の剣キター4/17

  • 4/16

    ウェビナーに参加4/16

  • 2020年 ボルダリング 42日目 御岳

    閑散寺からロッキー1/h日本の物流はすごいなトラックだらけ2020年ボルダリング42日目御岳

  • 4/14

    進撃の巨人最新刊を読んだこれはコードギアスと同じ展開か?4/14

  • 4/13

    今週もテレワークか4/13

  • 2020年 ボルダリング 41日目 御岳

    御岳閑散寺からロッキーへ1/h2020年ボルダリング41日目御岳

  • 通院

    この時勢ですので電車には乗らず車で病院へ薬局がゲロ込みっく通院

  • 4/10

    9kmウォーク歩くしかない4/10

  • 4/9

    適度に運動!4/9

  • 4/8

    居酒屋しぶろっく!4/8

  • 4/7

    今日も在宅明日は出社4/7

  • 4/6

    完全テレワーク自宅では仕事ができぬ4/6

  • 妙義山

    ノリで妙義山に行ったもうほぼほぼ準備も何もしてない道の駅は登山者は駐車禁止とのことでうどんだけ買って撤収帰りは道の駅しもにたでラーメン妙義山

  • 2020年 ボルダリング 40日目 御岳

    40日目御岳自粛ムードかと思いきやいつもの御岳でしたカエルはほぼほぼアンダー取りは安定してきて進捗ありあり2020年ボルダリング40日目御岳

  • 4月3日

  • 4月2日

  • 4月1日

  • 3月30日

    在宅勤務が始まりどうやって在宅で仕事をするのか悩みが尽きません。3月30日

  • 3月30日

    在宅勤務が始まりどうやって在宅で仕事をするのか悩みが尽きません。3月30日

  • 3月29日

    在宅勤務の延長が発表された4月12日までって・・・3月29日

  • 3月29日

    在宅勤務の延長が発表された4月12日までって・・・3月29日

  • 通院日

    本日は通院日です。さすがに電車はあれなので車で行きました。下道で・・・もう都心難しすぎてわろう帰りは高速にしました。なんと!落下物がー初めてみたよあの大きさ・・・こええ通院日

  • 2020年 ボルダリング 38日目 ノボロック池袋

    本日は池ロックに来ています。ホールド替え後初なんだもん結構面白い課題があってトレーニング向けかな?さすがに人はめちゃくちゃいなくて開店初期の頃を思い出す2020年ボルダリング38日目ノボロック池袋

  • 3月26日

    ついに在宅勤務の指令が下りました。ちなみに電車乗ってるときに気づきました。仕方なく会社には行きましたが上司から帰宅せよとうむむむ・・・ちなみに、新座のカインズに大量にトイレットペーパーが売られてました。3か月は大丈夫だ3月26日

  • 3月25日

    朝そば昼うどん贅沢な1日だった3月25日

  • 2020年 ボルダリング 37日目 ノボロック渋谷

    ここ最近は人が少なくて快適なジムです。1/h程度登って居酒屋渋ロックこのムーブ完璧2020年ボルダリング37日目ノボロック渋谷

  • 2020年 ボルダリング 37日目 ノボロック渋谷

    ここ最近は人が少なくて快適なジムです。1/h程度登って居酒屋渋ロックこのムーブ完璧2020年ボルダリング37日目ノボロック渋谷

  • 2020年 ボルダリング 36日目 ノボロック渋谷

    36日目は渋谷ノボロックいっぱい宿題を生み出してしまったちょっとだけ登って居酒屋渋ロックへ明日も登るぞー2020年ボルダリング36日目ノボロック渋谷

  • 2020年 ボルダリング 35日目 御岳

    この日の記録が見当たらずたぶん長くはやってなかったと思うそうだ思いだしたエンクラだーって忍者にはいかずピンチ岩行ってすぐに帰った2020年ボルダリング35日目御岳

  • 3連休

    3連休でした。3連休

  • 2020年 ボルダリング 34日目 御岳

    34日目は御岳でした。到着すると誰もいない忍者岩しばらくするとぞろぞろ集まってきていつもの賑やかな岩場となった。ここ最近は1~2時間程度で飽きて帰るパターンが多かったけど今日は集中してずっと蛙をトライなんだか掴んできた気がしたというのもある4.5時間ほど延々とパート練N林さんがローホルなる美味しそうなものを食べてて帰りにローソンで買ってみようと思った2020年ボルダリング34日目御岳

  • 2020年 ボルダリング 33日目 ノボロック池袋

    最終日ここで決められるかそういえば昼間にフロンレバー訓練したら昨日に比べて0.5秒長持ちしたコレはイケるやつや(関係ない)入念にアップゴール取りのパートは一撃で止めたさてやろうかこのシーン右手にフッって息かけたら某オロチ動画のクライマーみたくカッコイイと自画自賛したくなる息かける余裕ないけどはい止めたーおわり2020年ボルダリング33日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 32日目 ノボロック池袋

    残り2日ホールド替えまでには登るぜよ…休日はジムにイカナイノデ入念にアップトライ!トライ!トライ!だめでしたーこの課題は筋肉ヨレはないが指ヨレするので回数が撃てないあかんなー本日もキャンパ訓練訓練楽しい2級キャンパのクロス出しが弱くて楽しいデキルカナ2020年ボルダリング32日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 31日目 ノボロック池袋

    ノボろう5日間もレストしたので指は大丈夫なはず宿命の課題?いいすぎか…登るぜよアップして一便目だーぁ!ダメだったそして、5日間レストしたあと速攻トライしたから純粋に指が痛いこりゃ今日ではない切り替えてキャンパ訓練やはりキャンパは良い足技なんてイラヌ2020年ボルダリング31日目ノボロック池袋

  • 3月16日

    あああクズ飲みのせいで朝が辛み本日は重要任務のため朝市出勤重要業務完了17時退社!おわり3月16日

  • 3月15日

    天気がよくてよろしい!朝からズブズブのクズ飲み2日を無駄にした3月15日

  • 3月14日

    雨ーーーまぁ、通院日だったのでそれはそれは朝市で用事を済ませ帰路につくなんもねえな3月14日

  • 2020年 ボルダリング 30日目 エクストリーム下仁田

    13日の金曜日午後からエクストリーム下仁田ボルダーに向かったいや、当初そんな予定ではなかったんだが午後半休を取得してどこに行こうか考えてた時にそうだ下仁田に行こうと謎の決断幸いシューズは持っているので何かできるだろうとノーマットでGO関越道でのバラエティ豊かなエピソード■謎行動のBMW追い越し車線走行時、気配を消して真後ろにいたBMW車線を譲った後、BMWは第一車線に移動高速下りるのかと思えば下りない追い越し車線で先に進んでいると後ろからBMWが爆追い上げで来ているなんだなんだと走行車線に移るとBWMの走行車線に(数台間に車がいる状態)また、追い越し車線に移ると追従してくるBMWというやり取りを何回か繰り返すと、BMWは飽きたのか爆走してどっかに行った■アホレクサス追い越し車線を走行時、爆追い上げレクサス、気づ...2020年ボルダリング30日目エクストリーム下仁田

  • 3月12日

    安静3月12日

  • 2020年 ボルダリング 29日目 ノボロック池袋

    宿題を回収しに珍しくアッキーが来ていた痩せたなーさて、アップしてカチ1便目で左薬指の筋に違和感がダメだ・・・やはり痛めているあきらめて別の課題をやってみるなんだかやたら疲れるなとそういえば最近保持ばかりでコンプレッション系の課題やってなかったそういうことかー2020年ボルダリング29日目ノボロック池袋

  • 2020年 ボルダリング 28日目 ノボロック池袋

    行けロック宿題のカチのみひたすら飛んだ止まらなかったただ、バラしで止めることが出来たので成長が・・・代償として左薬指の筋を痛めたかも2020年ボルダリング28日目ノボロック池袋

  • 3月9日

    本日はレスト3月9日

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