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解離性障害になって随分たつ 私の振り返りと現在のこと。
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2014/11/29
2018年2月
12月のカウンセリングとEMDR
この時のEMDRは 一番創造的な遊びのような感覚で 進めることが出来て、 とても不思議な感覚だった。 EMDRは自身の眼球を、 治療者が左右に振る指を追って、 そこから色々浮かんでくる 物事を言っていく感じではあるが、 私はカウンセラーの指を追うことが 暫く前から出来なくなってしまっていた。 なので、今は目の前の机を左右の指で 叩いている。 最初はゆっくりしたリズムで叩く。 そこで浮かんだものは、叩いていた速さが …
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