自宅ジム？

緊急事態宣言が3月7日まで延長になりそうですね先日のこと。tonton：「最近、めっちゃイライラするねんなんでやと思う？」思春期だし、体を思いきり動かす場所も無くなり、発散させる場所がないんやろうなぁ…今年から始めた縄跳びは、今続けているのは私だけなんですよねということで、我が家の和室は使われることが少ないので座卓の位置をずらし、トレーニングマットを敷き、家中にある、使えそうなトレーニンググッズを集めてみたダンベル、腹筋ローラー、ツイストボードゴムチューブ、ミットこれらのグッズを使い、体を鍛えるそうです続くのかどうか分からないけど、気分転換になればと思います自宅ジム？

お弁当460～464

今週のお弁当を紹介します月曜日メインはハンバーグ。だし巻き卵、マカロニサラダ、ハッシュポテト、ミニトマト火曜日初めておにぎらずのお弁当を作りましたスパム＆卵、ツナ＆きゅうり4つ入れましたが、結構ボリュームがあるので、meica：「1個残しちゃった」全然問題ない水曜日メインは鶏つくね。だし巻き卵、スナップエンドウ、ウインナー、きんぴらごぼう、ミニトマトmeica：「スナップエンドウの筋取った？」取ったつもりが残っていたそうでブーイングでした木曜日メインは豚カツ。だし巻き卵、ゆでブロッコリー、大学芋meica：「大学芋が美味しかった」大学芋のタレを作るときに少し油断してしまい、飴状になり、硬くなってしまった子ども達が喜ぶから大学芋を作るけど、ご飯のおかずになるのか毎回ナゾ（笑）。金曜日サンドイッチ（ハム＆チーズ、卵...お弁当460～464

ドライバー

tontonの話。我が家で一番早く寝るtonton。冬場、寝る前に湯たんぽ用のお湯を沸かすのが日課自分の分だけでなく、meicaや私の分も準備し、お布団の中に入れてくれますなんて優しい男なんだおかげで私が寝る時にはお布団がヌクヌクで幸せな気分そして、食器棚の観音開きの扉が少し浮いてる感じがしていたのですが、tontonがそれに気付き、原因を調べてくれましたtonton：「ネジが緩んで扉が少しズレてるからちゃんと閉まらないんやで」工具入れからプラスドライバーを持ってきて、あっという間に直してくれました耐震ラッチが引っかかるよう微調整なんて気の利く息子なんだtonton：「壊れたドライヤー分解していい？」さすが分解君、そうきたか（笑）。ドライバー

寿命

いつから使っているのか分からないドライヤーが故障しましたお風呂上り、meica：「ドライヤーが動かない」bebe：「くるくるドライヤーで髪の毛乾かして」meica：「小さくてなかなか乾かない」ということで、ファンヒーターの前に座り込んで髪の毛乾かしてました（笑）。さて、もう一つのくるくるドライヤー（カールドライヤー）もいつから使っているのか記憶にありません「ナショナル」と書いてるので、2008年10月以前のモノだと思いますアタッチメントのブローブラシ部分にヒビが入っていたり、本体部分のつなぎ目の隙間が大きくなって中の機械が見えてる動くから使ってるけどドライヤーの平均寿命を調べてみると、3～4年なんですって両方とも10年くらいは使ってるかもしれない…。昔、ドライヤーを使っていたら「ボンッ」という音と共にドライヤー...寿命

書類作成

源泉徴収票が届いたので、2月に提出する確定申告の書類を作成しました我が家はe-Taxの登録をしてないし、マイナンバーカードも発行してないので、国税庁のホームページから書類を作成し、プリントアウトし、郵送で提出する方法です入力していたら、meica：「源泉徴収票に『親展』って書いてあるのに、ママが開けていいの？」よく見てるな（笑）。bebe：「ずっと私が管理してるから問題ない」たぶん…確定申告しないと、還付金を受けられないよ必要事項を入力し、まだプリントアウトはせずデータ保存寄付金受領書を確認したら13自治体に寄付をしていました昨年も美味しいものをたくさん頂きました今年は寄付できる金額を計算していないので、金額が確定したら家族が喜ぶ美味しいものを探し、寄付しようと思います書類作成

やり直し

息子は中学生ですが、小学生の頃から算数が苦手で、中学生になった今も苦戦してます学習塾に通い始めていますが、根本的なことができていないことが判明それは、計算が苦手で問題を解くのが遅い見兼ねたご主人様から公文教室に通えと言われましたが、反応がイマイチなtontonそこで、ご主人様：「毎日自宅で計算問題を解くように」このサイトを使い、私が問題をプリントアウト。OGPイメージちびむすドリル幼児・小学生の教育に役立つオリジナル教材コンテンツサイト。ちびむすドリル小学生の計算問題を毎日100～150問解いてます中学生が小学生の計算問題を解くことに抵抗があったtontonですが、やってみると意外とミスが多いので、ブツブツ文句を言いながら毎日計算問題と向き合ってますそこは真面目だ（笑）。継続は力なので、算数や数学は苦手でも計算...やり直し

察知

我が家で唯一花粉症のtonton。先週から予防のために鼻炎のお薬を飲み始めていますtonton：「もう花粉を感じてるのか、鼻が詰まる」tontonのために、保湿クリーム購入乾燥して肌が荒れると、そこから花粉を体内に取り込むらしいので、保湿ケアが大事だとか※画像はお借りしました。この保湿クリーム、塗りやすくベタつかずとても使いやすいらしいそろそろ洗濯物を取り込んだたら洗濯機で10分間花粉飛ばししないといけないのか察知

雨の週末

土曜も日曜も雨でした緊急事態宣言再発令中なので、お出かけする予定もありませんが週末の雨は嫌いですなぜなら洗濯物が乾かない土曜日はいつもの洗濯物に加え、子どもたちの体操服やご主人様の数日間の服を何度も洗わないといけないので、量がすごいのです県内に単身赴任しているご主人様は緊急事態宣言再発令後、自宅に戻り数日在宅勤務でしたが、自宅だと不便で仕事が捗らないそうで赴任先に戻り勤務してます話しを戻しまして。室内に干しても全く乾かないので、洗濯機乾燥＆浴室乾燥がフル稼働。ガス代や電気代の明細を見るのが恐ろしい私は一日中洗濯物の番人です（笑）。さて、今日は子どもたちとトランプで遊びましたババ抜き、ジジ抜き、7並べ、ポーカー久しぶりで盛り上がって楽しかったです雨の週末

お弁当455～459

今週のお弁当を紹介します月曜日メインは鶏モモの唐揚げ。だし巻き卵、長いものチーズ焼き、ミニトマト、ゆでブロッコリー水曜日メインは鶏つくね。だし巻き卵、ウインナー、ミニトマト、ほうれん草のお浸しmeica：「今日は午後イチの体育は持久走やから少なめで」控えめに入れたけど、半分ほど残してましたmeica：「午後イチの体育やったからみんな早弁してた早い子は1時間目終わってから食べ始めてたで」それは早すぎやろ（笑）。木曜日メインはレンコンのはさみ焼き。だし巻き卵、ほうれん草お浸し、ウインナー、ハッシュポテト金曜日ホットドック（ウインナー＆キャベツ、ゆで卵、ピーナツクリーム）土曜日オムライス、ごぼうサラダ、ミニトマト来週は5弁の予定。お弁当作り、頑張りますさて、meica、火曜日と金曜日学校をお休みしました17日、日曜夜...お弁当455～459

サイズ変更

以前、玄関に置いていたメタルラック。こちら↓4年前の写真です昨年末にメタルラックから突っ張りラックに取り替えましたサビやくすみがあったメタルラックは、サビを落として塗装し直したらまだ使えそうだったので倉庫で保管していましたそして、ソファーにクッション多すぎ（笑）。冬場はホットカーペットの上に座ってソファーは背もたれになりますソファーと壁のデッドスペースがずっと気になってましたソファーを壁側に寄せるとコンセントが使えなくなるのでギリギリまで寄せてますサイズを計ったらメタルラックの棚板が置けることが判明ということで、メタルラックを解体し、長い脚はカットしなければと思っていたら、1本ではなく、ジョイントでつながっていて3本になった（笑）。サビ落としやヤスリでサビを落とすとピカピカに塗装しなくても使えましたいい高さコー...サイズ変更

2週間

縄跳びを始めて2週間が経過しましたはじめは15分1000回で息切れしていましたが、今は15分1500回跳んでいます40秒で100回跳べるので、20秒休憩し、また100回跳ぶ…の繰り返し100回なら1度も引っかからずに跳べます試しに同じ1500回でも1分150回、30秒休憩で跳んでみましたが、後半引っかかる回数が多くなるわ、足がプルプルするわ…この跳び方の方がダイエットに効果がありそうですが、続ける自身がない縄跳びを始めて数日後、立ったまま靴下を履く時、よろけず履けました体幹が鍛えられてることを実感お天気が悪い日は室内でエア縄跳び（笑）。ちゃんと腕も回してますこの2週間の体重の変化はマイナス1kg。これは誤差の範囲なので、喜んではいけません（笑）。少しずつ回数を増やし、楽しく体重が落とせるといいなぁ2週間

お礼の品70

ふるさと納税返礼品の話。佐賀県鹿島市からお野菜の定期便第4弾8種類のお野菜が届きましたほうれん草、ブロッコリー、じゃがいも、キャベツ、ミニトマト、生姜、みかん、ニンジンワガママだと承知していますが、生姜、3か月連続は困るすりおろして冷凍して保存しているのですが、なかなか無くならない新生姜なら甘酢漬けにしたりジンジャエールを作ったりできるけど、この生姜は辛すぎてあと2回で定期便が終わるのですが、継続はやめて、ほかの自治体の定期便に乗り換えようと思いますお礼の品70

3枚

今日も寒かったですね私たちの住む街は朝、雪が積もっていました午前中にはとけましたが、週末に汚れた車を洗ったばかりなのに、また雪で汚れるさて、郵便局に行く用事があったので、ついでにお年玉付き年賀はがきの当選番号の一覧をもらって帰宅1等の現金30万円が当たっていればいいのになぁ…今年はmeicaが確認してくれたのですが、meica：「切手シートが3枚当たってた」内訳は、ご主人様・meica0枚、tonton1枚、bebe2枚でした今度郵便局に行く用事がいつになるのか分かりませんが、引き換えを忘れないようにしなくちゃ3枚

ステイホーム

少し前のある情報番組で、緊急事態宣言が再発令されることについて街頭インタビューの様子が放送されていたのですが、都内20歳代の女性：「私はサプリ等を飲んで常に健康には気遣っているので、街を出歩いても大丈夫です」この人、頭大丈夫か我が家の中学生でも不要不急の外出自粛は理解しているぞさて、ステイホームなので、meicaが図書館で本を予約しました引き取りに行ったのは私ですけど教場3冊2020年1月に「教場」が放送、年末に再放送され、2021年1月に「教場Ⅱ」が放送されました本の順番は「教場」→「教場2」→「教場0」らしいです続編で「風間教場」というタイトルの本も出版されているとのこと子ども達、このドラマに見事にハマり、tontonが一番に読みだした（笑）。tontonが読書する姿は貴重なので写真撮った私はまだ「教場Ⅱ」...ステイホーム

26年

今年もこの日がやってきました。私にとって1月17日は特別な日なので、今日はこの話題にお付き合いくださいませ。阪神淡路大震災発生から26年。犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。1995年1月17日午前5時46分何年経ってもあの地震の揺れと、全壊した自宅の光景は忘れることができません。さて、兵庫県に緊急事態宣言が再発令中に迎える26年。コロナ禍で、追悼行事が中止や縮小されているとか…。仕方のないことですが、何かしら工夫して震災の記憶は次の世代に繋いでほしいと願います。中学校では前倒しで復興集会が行われたそうです。体育館には全校生徒が集まれないので、教室で校長の話を聞いたとのこと高校は震災に関する集いは今年は省略とのことmeica：「放送で、先生が『担任の先生が各自震災の話をしてください』って言ってた」扱い...26年

お弁当451～454

今週のお弁当を紹介します火曜日メインはチャーシュー。だし巻き卵、茄子・ごぼうの煮浸し、ミニトマト、黒豆、ほうれん草お浸しmeica：「チャーシュー、美味しかった」手作りチャーシューはいつも好評で嬉しい水曜日チャーハン、エビ焼売、ゆでブロッコリー、ミニトマトいつも早起きのmeicaが朝、起きてこない様子を見に行ったら、頭が痛いとのこと熱はなかったのですが、いつもの片頭痛のようなので、無理せずお休みさせました学校に欠席の電話を入れたのですが、bebe：「1年〇組meicaの母です。頭が痛いと言っているので今日はお休みします。」受付の方：「分かりました。担任に伝えておきます。昨日もお休みしていたようですが、いかがですか？」bebe：「昨日は登校していましたが…」受付の方：「勘違いで失礼しました。熱はありますか？」誰と...お弁当451～454

皮肉にも

先月の記事に書きましたが…。電話機を新しいものに買い替えましたOGPイメージ不具合-bebeの気まぐれ日記我が家の固定電話はFAX機能付きメールが普及して使用頻度は減りましたが、時々役立っていましたいつからこの電話を使っているのか記憶が定かではあ...不具合-bebeの気まぐれ日記古いFAX機能付き電話機は処分される運命にあったのですが、処分する前日に、「FAXお持ちですか？」と聞かれた倉庫から室内に戻し、コードを繋ぎなおしてFAX送信完了ちゃんと問題なく送信できたようで安心もしかしたら、また使う日がくるかもしれないと思い、処分せず保管することにそして、本日。別の方から「書類をFAXで送ってください」と。FAXを持ってる前提で話しないで（笑）。繋ぎ直してFAX送りましたけどこんなにインターネットが普及しているの...皮肉にも

感覚

緊急事態宣言が再発令され、来週、tontonは校外学習の予定でしたが、延期になったとのことさて、ご主人様、本日から在宅勤務が始まりました在宅勤務用にヘッドセットも購入し、準備万端子ども達が登校する前から書斎でお仕事開始していた模様私は1階で家事や用事をし、10時・15時にコーヒーをお届けもう気遣って気配は消しません（笑）。←鬼嫁在宅とは言え、仕事中なので書斎に居るし、私は1階のリビングで好きなことをしてるので、全く気にならない来週の予定はまだ聞いていませんが、この調子なら全然大丈夫ただ…曜日の感覚がなくなる今朝、家中のゴミを集め、ゴミを捨て外に出たら、途中で日が違うことに気付くという大丈夫か、私感覚

再発令

先ほど、兵庫にも緊急事態宣言が発令されました。兵庫県のHPを見ると、以下の要請が書かれていましたご主人様も何日かは在宅勤務するとのこと子ども達の学校は通常通りですが、私は外出を控え、食材もまとめ買いし、自宅で大人しく過ごそうと思っています「自分を守り、人を守り、うつらない、うつさない」一日も早く新型コロナウイルス感染症が収束し、安全・安心な生活が取り戻せるよう強く願っています皆さんもご自愛ください再発令

雪

天気予報どおり今朝は雪でした朝、起きて窓の外を見た時は、まだ夜が明けていなかったので、しっかり雪が積もっているようには見えませんでした8時前の写真道路はこんな感じ小学校6年生まで年中半袖男だったtonton。自分か年中半袖男だったことはすっかり忘れてしまっているようです（笑）。先日、パジャマを買ったついでに、ヒートテックのタイツを勧めたら見事にハマってしまい、ヌクヌク過ごしていたのですが、体育の授業の日は着替えがあるので、学校に履いて行けず、今朝は寒そうに登校meicaは自転車登校は無理なので、学校の近くまで送っていきましたmeica：「前の冬はスタッドレスタイヤ活躍しなかったけど、今日は大活躍やね」ホンマに途中左折する時、二度ほど後ろのタイヤがスリップし、meica：「今、滑ったよね」meicaも気付いたか（...雪

三連休終わり。

兵庫も13日頃に緊急事態宣言が出るようですね。この3連休は生活にどのくらい影響があるのか分からないので、緊急事態宣言が出る前に、食品以外のお買い物しましたtontonの冬用パジャマや買い足し今、着ているものはちょっと薄めでいつも寒そうにしていたので、暖かいものを購入本人と一緒に行かないとサイズが分からないので開店と同時にお店に行きました購入するものが決まっていたので、お会計を済ませたら即退散あとは家でのんびり過ごしました買いだめしていた冷蔵庫の中の食材が尽きたので、明日は食品の買い出しに行きますコロナ禍で窮屈な生活が続くので、食べることだけが楽しみです三連休終わり。

15分

3連休、いかがお過ごしでしょうか？コロナ禍なので旅行にも遊びにも行けません数日前から運動不足解消のため、tontonと二人で自宅のお庭で縄跳びを始めましたお庭ならマスクを外していても大丈夫ですしね縄跳びの効果を調べたのですが、体幹を鍛え、太ももや腰の強化縄跳びは体の47種類程の筋肉を使う全身運動で上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができるとのことつま先で跳び続けるため、ふくらはぎの引き締めにも効果が期待できるらしい脂肪燃焼、持久力強化、心肺機能向上有酸素運動ですからねまた、縄跳びの運動強度（メッツ）はランニングより高く、メッツとは安静時を1.0として、その何倍に相当するかを表す単位。縄跳びを飛ぶだけで、安静時に8～12倍、ランニング以上のカロリー消費が期待できるそうです初日はあまりに寒く、15...15分

お弁当449～450

今週のお弁当を紹介します初日メインは豚カツ。だし巻き卵、ウインナー、ゆでブロッコリー、ミニトマトワタクシ、初日からやらかしてしまいました私が起きた時にはすでにご飯が炊きあがっているようタイマーをセットしているのですが、起きた時にまだご飯を炊いている音がしました炊飯器を見ると、炊きあがり時間を間違えてた登校時間までには炊き上がりましたが、初日からビックリでした（笑）。2日目メインは鶏つくね。だし巻き卵、ウインナー、ミニトマトブロッコリーかつお和え、ハッシュポテト2日目は時間を間違えず、思っている時間に炊けてました来週は火曜日から4弁。パンのお弁当も再開かなお弁当作り頑張りますお弁当449～450

黒豆

今朝はめちゃくちゃ寒かったです午前中、何度もガス給湯器が凍結防止運転を行っていました凍結防止運転とは、外気温が一定以下になると、給湯スイッチ（リモコンの電源）のオン・オフに関わらず、自動的に機器内を保温するヒーターや循環ポンプが作動し、機体の凍結を防止する機能のこと。さて、今日は子ども達が登校し、通常の生活になったので、家事が終わった後、録画しているテレビをゆっくり見ようと思っていたのですが、今日に限って家の前で工事が始まるという工事の音が煩くて、テレビの音が全然聞こえないということで、年末、大掃除できなかった場わ所をキレイにしましたそして、年末に乾燥黒豆を頂いていたのですが、お正月は市販の黒豆を食べたので、時間があるので炊いてみましたおせちで残りがちな一品が黒豆だそうですが、我が家は争奪戦で、足りないくらい（...黒豆

2020年1月7日

4時過ぎに暴風雪警報が発令され、規定の時間になっても解除されなかったので学校は休校になりました暴風雪警報って初めてかも…今朝は七草粥を食べましたお粥と言ってますが、鰹とお醤油のお出汁で作っていますお漬物が無かったので塩こぶ出しました今朝はホントに寒くて温かい七草粥が体に沁みました警報が発令され、9時まで自宅待機だったのでゆっくり朝ごはんを食べることができましたごちそうさまでした子ども達は思わぬ休校で実力テスト＆課題テストの勉強ができたようですtontonは午前中に病院で舌下免疫療法のお薬をもらうことができたので、警報様様でした毎年1月下旬からスギ花粉を察知するので、3週目から鼻炎のお薬を飲むよう勧められましたさて、関西では1月15日が松の内ですが、関東方式で、本日七草粥を食べた後、お正月飾りを片付けました飾りを...2020年1月7日

お礼の品69

ふるさと納税返礼品の話。千葉県長生村から届きました千葉県長生村へ寄付するのは2度目ですお目当ての品は、スモークサーモン100g×10パック入っていますワタクシ、スモークサーモン大好きなんですこの寄付は2020年12月25日に行ったのですが、ギリギリだし、年明けに届けばいいなと思っていましたしかし、入金が確認されたらすぐ手配してくださったようで、2020年12月30日に到着めっちゃ早いお正月用にスモークサーモンを既に買っていたので、お正月は豪華なスモークサーモン祭りになりましたごちそうさまでした2020年の寄付金受領証明書も全部揃ったので、そろそろ確定申告の準備をしようと思いますお礼の品69

始動

いつもより短いお休みでした中学生は本日始業式でした高校生はまだお休みですが、高校生って始業式や終業式がないので、区切りが無くてなかなか慣れないこれはmeicaの高校だけなのでしょうか？ご主人様も仕事始めでしたが、初日から在宅ワークでした昨年、初めて在宅ワーク妻を経験しましたが、気を遣ったのは1度だけ（笑）。気配を消して過ごしていましたが、めっちゃ窮屈な思いをしたので、それ以降は、気遣ってられないと1階で洗濯機を何度も回したり、掃除機かけたりゴソゴソしてました。←鬼嫁。本日は10時と15時にコーヒーを淹れ、書斎へお届けtontonは午前中で帰ってきたので、家族揃ってランチタイムパンが恋しくてホットドッグ作りましたパン食べるの一週間ぶりお休み中はいつもより1時間くらいゆっくり寝ていたので、寒い中、早起きが辛い…。頑...始動

お礼の品68

ふるさと納税返礼品の話。年末、鹿児島県南九州市から届きました年4回の定期便、最後の品でしたA5等級鹿児島県産黒毛和牛スライスセット（赤身スライス400g、ローススライス400g）実は、これは2019年末に寄付したものです定期便って忘れた頃にやってくるので、サプライズみたいで楽しい申し込むまではめちゃくちゃ吟味してるのですが（笑）。お正月は家族ですき焼き右下（←）はグラム480円の国産牛を入れてみた全然色が違うすき焼き食べるの久しぶりA5ランクのお肉、柔らかくて最高家族に大好評で、やっぱり牛肉の返礼品はテンション上がるね我が家はシメまでたどり着かないので、翌日のお昼ごはんはおうどんを入れていただきましたお正月から豪華で美味しい食事で幸せでしたごちそうさまでしたお礼の品68

年末年始の過ごし方

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？我が家の年末年始は、帰省もせず、旅行にも行かず…。お正月の朝からガッツリ洗濯し、いつもと変わらないスタートでした（笑）。2日には地元の氏神様へお参りに行きました干支の丑がリアル（笑）。空いてるだろうと思っていましたが、参道はソーシャルディスタンスで行列になってました手水舎から柄杓が消え、センサーが付き、人が近づくと水が流れてきました。手を清め、境内に入る前には消毒液で手を消毒。自分の番が回ってくると、鈴が鳴らせないようになってましたお賽銭を入れ、「二礼二拍手一礼」し、終わったら即退散どこにも寄らず帰宅しました自宅では子ども達とテレビを見てのんびり過ごしたり、テレビゲームをして盛り上がり、盛り上がりすぎて、私は指を強打して腫れたり（笑）。普段できないことをして楽しく過ごしています...年末年始の過ごし方

お正月のお料理

お正月に食べたものを紹介しますお雑煮我が家は、鰹と鶏モモ肉でお出汁をとった、お醤油味鶏モモ肉・ほうれん草・かまぼこを入れますおせちかまぼこ、黒豆、栗、千枚漬け紅白のかまぼこを1本ずつ買い、切って交互に並べました｡白・赤・白…と順番に並べていたのですが、時々、白・白と続けてしまったそれが何度か続き、見ていたtontonが、tonton：「ママ、大丈夫」かなり心配されました（笑）。いくらの柚子釜、エビ、スモークサーモンのマリネ、スモークサーモンと生ハムスモークサーモンばっかり（笑）。うなぎ蒲焼、だし巻き卵うなぎはふるさと納税で届いたものハム、ローストビーフの盛り合わせハムはお歳暮でいただいたものポテトサラダ焼きイカイカはふるさと納税で届いたものふるさと納税返礼品、最高ご主人様が買ってきてくれた日本酒を頂きました福井...お正月のお料理

新年のご挨拶

皆さま、明けましておめでとうございます2021年スタートしました今年一年笑顔に溢れ、素晴らしい年になりますよう心よりお祈り申し上げます本年もよろしくお願い申し上げますこのブログ、16年目に突入しましたこれからも子ども達の様子や我が家の出来事を楽しく綴っていこうと思います新年のご挨拶