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大酒飲んで「1日1食＋レコーディング」ダイエット https://ameblo.jp/yoppa-yoppa/

毎晩きっちり酒飲みながらの「1日1食ダイエット」＋「レコーディングダイエット」の複合ワザに挑戦中。

2014年11月19日より、「1日1食ダイエット」＋「（その日に食べたものをメモする）レコーディングダイエット」の複合ワザに挑戦中。 ただし、週に5日の晩酌は欠かしません。 開始当時の体重は「56.5kg」。 果たして何日間で何kg痩せることができるか!?

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