毎晩きっちり酒飲みながらの「1日1食ダイエット」+「レコーディングダイエット」の複合ワザに挑戦中。
2014年11月19日より、「1日1食ダイエット」+「(その日に食べたものをメモする)レコーディングダイエット」の複合ワザに挑戦中。 ただし、週に5日の晩酌は欠かしません。 開始当時の体重は「56.5kg」。 果たして何日間で何kg痩せることができるか!?
昨日食べたモノの記録です。【午前中】★雪印チーズ1P★おにぎり1コ今日は午後から上の小坊主の野球保護者当番。しかも、遠征試合だったため、当番の私が貧血起こした…
昨日食べたモノの記録です。【午前中】★雪印チーズ1P★目玉焼き1コ★ブロッコリー0.5房【午後】★ハンバーグ2コ★クラッカー3枚★チョコ3枚冷蔵庫にあったのを…
昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵 1コ★ミックスナッツ 2口★チーズ1P★柿 1/2コ今日も朝は板東英二今秋初の柿が甘くて美味しく、食べ物にハマり…
昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵1コ★ミックスナッツ2口★チョコ(紗々)2コちなみに、ワタクシのこのブログ上で書かれている「ミックスナッツ」の1口…
昨日食べたモノの記録です。(昨日と今日でいきなり文体が変わってしまった…)【午前中】★(子供が残した)目玉焼き1コ★スモークチーズ3コ★ウィンナーコーヒー「ス…
昨日食べたモノの記録です。【午前中】★ゆで卵1コ★ミックスナッツ5口分★減肥茶・ゆで卵朝起きて子供らが朝ご飯を食べているのを見ると、食欲が湧いてきちゃいますそ…
体質改善とダイエット目的で1日1食生活を続けて、ちょうど2ヶ月経った2014年11月19日。体重は開始時から1ヶ月で「2.5kg」減ったものの、その後はずっと…
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