例年より遅くなった梅雨入り 大雨で冷んやりしたかと思ったら真夏の暑さだったりとこれから蒸し暑さが増していくというのに既に体力・気力ともに失われそうな天気・・…

  今日は夏至 自然界の陰陽では陽の気が極まる時  朝からの雨で陽のエネルギー感はあまりなかったけれど 雨が上がった夕方には西の空が真っ赤に染まり その陽が沈…

   爽やかな5月が終わり雨の多い6月がスタート 先月はバラの花をたくさん鑑賞していろんな種類や形、香の違いを愉しんだ  そして今度はアジサイが咲き始めている…

  アメブロを開いたら3年前の記事が出てきて、 あぁ、こんな事思ってたんだなーなんて振り返りながら  この時のJoe先生の言葉を反芻する  ヨガは自分自身の為…

   GWが明けて1週間 急に夏日になったと思ったら、雨で寒くなったり気候・気圧の変化もあって不調を感じている方も少なくないかも？  ワタシはGW前半には日本…

   4月のレッスンやセッションが終わりいよいよGWに突入デス✨GW前半は以前から行きたかった西の方へちょっと遠出してきます🚗数日間は仕事を忘れて古き良き日本…

  気づけば4月も半ばが過ぎて今年は遅かった桜も終わり 急な暖かさで新緑が一気に芽吹いてますね   そして春の土用入り⁡⁡四季の間にある季節の移り変わり期間「…

  去年の今頃の写真を見たら桜が満開で、薄手のコート着てたけど ここのところの冷え込みで東京のソメイヨシノはまだまだ蕾 それでも昨日は気持ちの良い晴天で春休み…

 春分の日を迎えいよいよ陽気が盛んになってゆく いよいよ桜の開花も・・・というところでまた冬の寒さと強い風  春は寒暖差が大きくて低気圧による強い風が特徴 こ…

  例年になく気温差が大きかった2月も終わり。 ここ数日は風も強く、一気に花粉が舞って目が痒い〜花粉症には辛い季節になりマシタ。  さて最近わたしは「身体の使…

  アメブロを開いたらちょうど3年前に書いた記事が出てきた！  読み返してみると、  あー、そうだったな、ワタシ、こんな事考えていたんだ〜  なんて、忘れてい…

  書きかけで止まってて、今更ですが💦 先日Yahooニュースで見つけた記事読みましたか？ 「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働…

  1月の終わりだというのにこちらは3月並みの陽気 近所を散歩していたら、ふといい香りが。早咲きの梅が、もうかなり開花してマシタ  その後はまた冷え込む予報で…

   気づけば1月も3分の2が過ぎて、二十四節気では「大寒」に入った週末。 ちょうど関東でも雨や雪という寒さとは言えやっぱり今年は暖冬ですね。  秩父の「三十…

  あけましておめでとうございます    2024年元日の東京は穏やかな晴れだった。 家族と和やかな団欒の時間が緊急地震速報のけたたましい音で一変。 不安と恐…

 2023年がまもなく終わりますね。  最後のヨガレッスンは満席で終了！🧘‍♀️ 今年はクラス内容がだいぶ変わってしまったけれどそれでも毎週クラスに参加してく…

  冬至、そしてクリスマスが過ぎて今年も残りわずか。  一つずつ仕事も終わりいよいよ年の瀬を実感し始めマシタ。  モノの整理と共に、思考の整理もしたいなと1年…

 今月は季節外れの暖かさから一気に冬の気温になったりと、コロコロ変わるお天気に身体がついていかない・・・ そんな日が多いですね。  みなさま体調崩していません…

 今年は9月並みの気温が続く暖かい10月で、紅葉も遅れたり、作物にも影響が出てるようですね。  暦の上では、二十四節気の霜降を迎えてもう晩秋 昼間は気持ち良い…

  9月29日は十五夜、中秋の名月ですネ🌕​​​​​​(冒頭写真は昨夜のもの。今夜も綺麗に見えるかな？）  暦の上では秋も半ば、9月も終わりだというのに日中は…