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ブログタイトル
Life like a journey
ブログURL
https://ameblo.jp/like-a-journey/
ブログ紹介文
海外生活15年の後、日本に帰国した元駐在妻の生活記。アラフィフ主婦兼ヨガインストラクターとしての日々雑記。
更新頻度(1年)

121回 / 365日(平均2.3回/週)

ブログ村参加:2014/11/13

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Suuさんの新着記事

1件〜30件

  • 秋の土用の陰ヨガ

     一雨毎に季節が進むこの頃。合間に爽やかな秋晴れを愉しむ。 10月20日から「秋の土用」に入り、「温かく乾いた」状態から「冷たく乾いた」状態へと変わりいよいよ…

  • 久しぶりに家族団欒

     なかなかハードだった1週間を終えた週末。 昨日は冷たい雨が降り続き初冬のような寒い一日に。  コロナの事もあり、ずっと延び延びになっていた両親との再会。お正…

  • マインドセット

     お天気が回復して、また暖かさが戻りましたネ。 陽射しを浴びて青空を見上げると、心穏やかに前向きになれる。身体や心は自然と繋がっているんだな、と実感する。  …

  • 衣替え

      台風と秋雨前線で、冷たい雨の週末。 二十四節季では、10月8日から「寒露」に入り、暦の上では冷え込み始める「晩秋」。まさにそんな肌寒さとなった今週。 残暑…

  • 秋の養生

     キレイな中秋の名月&満月を愛でることができた先週。 と同時に香り始めた金木犀あぁ、秋だなぁ・・・と実感する 金木犀の甘い香りをかぐと、どこか懐かしさを覚える…

  • 一区切り&10月スケジュール

     秋晴れの9月最終日☀️ 急に朝晩は冷んやりとして慌てて布団を出しマシタ。季節はすっかり秋ですネ。  コロナで仕事がストップした春(4月)から、自粛が始まって…

  • 久しぶりの表参道

     秋分の日を過ぎて、台風や秋雨と共に、一気に季節が進んだ感じデスネ。 気付けば9月も終わり。何だか早いなー。 最近、平日は色々と忙しなく、疲れて早く寝てしまう…

  • 乙女座の新月に

      子供の頃、占いが好きで本を読んだり毎日チェックしてマシタ。 まぁ、本気で信じていたワケではなくて、おまじないみたいな感覚で楽しんでいたかな。 いつの頃から…

  • 誕生日に

     昨日は誕生日デシタ。 少し前までは、歳をとるのは嬉しくない・・・ と思っていたけれど、今は不思議とそういう感情は全く無くて、 ただシンプルに、また一つ歳を重…

  • 秋の味覚

     またまたブログ書きかけで止まってました・・・  二十四節季の白露に入り、まだ暑さが残るものの、雨が降る毎に少しずつ秋が深まってゆく。徐々に陽も短くなってきま…

  • 観る科学

     大雨が降った後の青空は、もう夏のそれとは違って、秋模様。 低気圧のせいなのか、季節の変わり目は自律神経が乱れやすいからか、ここ数日はとっても眠い 疲れている…

  • 9月のスケジュールなど

     9月に入り、台風が増える季節。昨日に引き続き、突然の雷雨と晴れ間を繰り返しひどく蒸し暑いデスネ  7月から新たに始まったお仕事が徐々に充実してきて、少しずつ…

  • 8月最後は学びの週末

     8月最後の週末。東京はじっとりとした蒸し暑さデシタ ほぼエアコン点けっぱなしで、ほとんど家で過ごした2日間。 というのも、たまたま色々なレッスンが同じ日に重…

  • Saddle月間

     先週末から処暑に入り、暦の上では暑さが収まる時季 朝晩は少し涼しい風も吹き鈴虫の鳴き声に秋の気配を感じる ケド… まだまだ蒸し暑〜いっ!  夏休みが過ぎ、月…

  • WhyではなくHowを

      今月は3週にわたって、オンラインでヨガ哲学講座を受けてマシタ。 ヨガ哲学って、TTCで基本的な概要は必ず学ぶ。本も一度ザッと読んだし(他にも買って一部しか…

  • 優しくなれる時間

      レッスン後の夕方、スタジオから駅まで10分歩いただけで汗がダラダラ流れてくる蒸し暑さ いつもは弱冷房車に乗るのに、普通の車両でちょうど良いくらい。塩レモン…

  • 年齢によるヨガの好み?

     今日も暑いですネーさっきニュースで、2年ぶりに歴代最高記録に並ぶ気温とか・・・ あと、週末の秋川沿い河川敷やキャンプ場は大混雑だったみたい。TVの映像では、…

  • 束の間の夏休み

     気付けば8月も半ば。今年の夏は短い(と思う)けど、猛暑続きデスネ。 これだけ気温が高くなれば地球も「冷やさなきゃ!」て大雨も降る。自然の摂理。  オットとバ…

  • 夏の養生とヨガ

     今日は朝から熱気があるなぁーと思ったら40℃近くまで気温が上昇厳しい暑さがやってきマシタ 東京は2年ぶりに37℃超えとのことだけど、その2年前、40℃超えの…

  • いつもと違う夏休み

     暦の上では立秋ですが、現実は夏真っ盛り 明日から長いお盆休みという方もいるでしょうが、今年はいつもと違う夏休み。 子供達にとっては、仕方がないこととはいえ、…

  • 深大寺そばと、振り返り

     梅雨が明けて久しぶりに晴れた週末。 近場で涼を求めて、深大寺へ。歴史あるお寺の周りは緑と湧水の清流があり、お散歩するにも素敵な場所。 お目当てのお蕎麦屋さん…

  • 身体の使い方、見る目を養う

    (珍しいグレーのハイビスカス)  やっと関東地方も梅雨明け~蝉の大合唱がすごい! さて、先週から始まったもう一つの新しいレッスン。 こちらは静かな一軒家のプラ…

  • 思いがけず、シニアヨガ

      今月から新たにスタートしたレッスンが二つ。 一つはカルチャースクールでの骨盤ヨガ。 昨年度までの先生から引き継いで4月開講の予定だったものの、始まる前にコ…

  • 優先順位

     祝日だと感じることもなく4連休が終わり、またいつもの1週間が始まっている。 結局オットは4連休中の3日間が仕事で、日曜日だけがお休みに。 ワタシはヨガのレッ…

  • 4連休に内なる旅を

     今日から4連休。混乱の中、「GoToキャンペーン」も東京除外で始まってしまって、なんだかなぁ・・・・な心境デス。 まぁ、元々この4連休はレッスンが入っている…

  • オンラインで広がる学びの場

     雨が降らない合間を見計らって、近所をお散歩。蒸し暑いけど、日陰はまだ涼しい。 マスクを外して、思いっきり深呼吸。土や草木の香りを嗅いで、自然を感じる。なんて…

  • 土用入りと食養生

     今日は久しぶりの晴れ!貴重な梅雨の合間の青空で、気分も晴れやか~ 昨日とはうって変わって気温も上がり、蝉の鳴き声も。梅雨明けはもう少し先だけど、夏が来たなー…

  • 九州や東京やインドを想う

     しとしと雨でヒンヤリの東京 今年の7月は陽射しが少なく雨が多いかなぁという印象。来週辺りに梅雨明けするといいのだけど、長引きそうだとの予報・・・ 九州はじめ…

  • ヨガウェア切り替え中

     昨日から気温が下がり、今日はひんやり肌寒い一日。 季節の変わり目は着るものも迷いマス。 4月からの自粛生活で、お出かけ用の服も、新しいヨガウェアも必要じゃな…

  • 夏のマスク問題

      昨日は日中30℃超える暑さとなった東京。 新規感染者数が増えてるという連日の報道でまた不安感が広がり始めているけれど、緩和して経済と並行する限りある程度は…

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