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実録ダイエット! 50代中年おやじのリアルタイム奮闘記 http://yamato358.blog.fc2.com/

５０代中年おやじの、アンチエイジングを目的としたリアルタイム・ダイエット・ドキュメント。

ただ体重を落とすだけでは意味がありません。 身体を絞り、細胞を若返らせることを目的としています。肉体年齢３０代前半を目標に頑張るドキュメントblogです。

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