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初心にかえって

月曜日だ〜1月は長く感じるなあ おべんとは 初心にかえって主食もどきはなし✳︎ メニュー: ほうれん草胡麻和え 鶏胸肉オーブン焼き 卵焼き カルパス 発酵バター お昼を楽しみに午前中がんばろっと

インドカレーともろもろ

今日は食材の買い出しに出かけたくらいであとは料理の1日 実家家族が来てホームパーティ！ メニュー: カプレーゼ 水たことエンガワ刺し 担々スープ トリュフチーズ カリカリチーズ 生ハム（18ヶ月熟

手作りパンと担々スープ

朝からパンとかおべんとのおかずつくりに励んでた！楽しい♪ パンはてごねでいくつかの本などを参考にオリジナル プレーン、たらマヨ、チーズ、シナモンシュガーの四種！ おいしい♡昨日買った発酵バターをたっ

いつもの土曜日は

はー今日は久しぶりにまったり過ごせた〜 夕ご飯は実家で春巻きと皮なしシュウマイをたらふく食べた♡ そして久しぶりに銭湯で汗を流していい気持ち〜♨︎ 明日も朝からパンとか作る予定。楽しみ！

ケークサレ大成功のブランチ

まったりブランチも久しぶり♡ メニュー: 牛肉のニンニク炒めサラダ ケークサレ おからポンデケージョ 前記事のケークサレがかなーり美味しく出来た！我ながらお店の味のよう♪ 牛サラダももちろん最

朝からお菓子つくり

久しぶりに普通の土曜日！ 嬉しい♪ 朝から久しぶりにお菓子やら作ってる✳︎ まずは今日のブランチ用にチーズケーキサレ レシピ: おからパウダー40 卵2個 お水100 粉チーズたくさん ベビーチーズ適当

がっつりおべんと

金曜日は嬉しい♪ 1日頑張れば、週末〜 今日もお昼はがっつり食べて 1日乗り切るぞお！ ポチっとしてもらえるとうれしいなあ↓ にほんブログ村  にほんブログ村 にほんブログ村

お昼のおいしいと夕ご飯

お昼に食べたおからマドレーヌがものすっごくおいしくできてた！レモンのすりおろしを多めに入れたからか、バターとココナッツオイルを多めに入れて、ココナッツパウダーも入れたからか、おから臭さは全くなく、普通

おからマドレーヌ

今夜は実家夕ご飯〜 メニュー: 湯豆腐、トリュフチーズオムレツ、茹で鶏胸肉、アボガド、雪菜お浸し カリカリチーズ、那須高原チーズ 今日は無性に卵が食べたくてリクエスト✳︎さらにチーズもたく

糖質制限的 お菓子つくり材料2

これがないと始まらない！甘味料は血糖値を上げないエリスリトール使用中！大容量でお買い得！ エリスリトール 1.2kg（1200g）入り 【メール便で送料無料】カロリーゼロ甘味料 価格：1,620円（税込、送料別）

糖質制限的 お菓子つくりの材料

既定のバターの半量位をココナッツオイルに変えるのが好き。香りがいいんだもん～ 【ココナッツオイル オーガニック】エキストラバージンココナッツオイル【5000円以上で送料無料】【食用 ケトン体 エキストラ バー

菊芋のきんぴら入り

今日は昨日作ったおからマドレーヌをおべんとに♪ ポークステーキ 菊芋きんぴら アルファルファ おからマドレーヌ 那須高原フレッシュチーズ 菊芋は旅行中道の駅で買ったもの ずっと気になってたん

豆皿

ごはんをまったり食べていたら、ピンポーン！ 待ってました！楽天セール前にフライングして買ってしまった、日本人作家の豆皿♡ 3種2枚ずつ購入 写真でこの綺麗な色が伝わるかなあ〜 蒼い色にうっとり…

いつもの水曜

今朝も快晴で体調も良好！ 昨日体重を測ったら、旅行後にも関わらず40．7と増量なし！糖質意識したから、あんなに食べても平気だったんだね: ) いつものおべんと持って さらに、今日はおやつに一番上のチ

ほっこり手抜きごはん

連休明けだけど、今日は頑張っちゃったなあ〜 なので、久しぶりのうちごはんはいつもより手抜き… でも好きな物を集めてみた！ メニュー: 貰い物のチキンロール 豆もやしいため ゆで卵 那須高原で買った