ヨガやるのに年齢関係ありますか？

皆様こんばんわ。ヨガは若い方対象者のエクササイズですか？って聞かれます皆様、どう思いますか？ヨガは年齢関係ありませんわたしがはじめは歳は20代、インストラクタ…

身体が硬い人はヨガできますか？

東京都調布近郊の皆様こんにちは身体が硬い人はヨガできますか？質問がきます。答えはできます。私は前屈ができない。股関節開かない介護で腰を痛め、整形外科から運動を…

ヨガは誰でもできるようなもの

こんばんは 昔、私はアシュタンガヨガをしてました。頭立ちのポーズができなくてスポーツジムのオーディションで頭立ちのポーズがあった場所もありヨガをこのまま指導者…

ヨガってなに？

おはようございます。ところでヨガに参加している人に質問ですヨガってなんでしょう。ヨガのレッスンを提供したときヨガを自分がした時に改めて考える時があります。自分…

ヨガサークル日程報告

6月調布。あくろすヨガの日程ご報告させていただきます。6月5日 12日 26日9時45分から11時まで参加費600円オンラインご参加希望の方はinoue.si…