59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
2014年4月 62kg 2014年5月 59kg 6月、7月記録無 7月中旬 糖質制限開始 8月1 日 57.1kg 9月1日 54.95kg 10月1日 53.45kg 11月1日 51.25kg 12月14日 49.9kg\(^o^)/ 12月31日 49.05kgで2014年中に50kgを切るという目標達成!
2021/8/29(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 朝57.75kg,夕方57.55kg 摂取カロリーは今のところ1500kcalくらい。 ダイエット的にはいい感
2021/8/28(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 今日は朝夕ともに58.0kg。 まぁ。昨日、寝る前に400kcal相当のクッキーを食べてますから。や
2021/8/28(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 昨日、一昨日とダイエット逸脱中。 あすけんも二日間見ないふりして過ごし、昨日は夕食後に食事
2021/8/26(木) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 朝58.2kg、夕食前57.6kg 朝の体重を57kg台にもっていきたいと思うけれど。 毎日夜になる
2021/8/25 ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 今日は眼科へ行ってきました。 3カ月ぶりの待合室。 3カ月ぶりのテレビです。 ほんと。私。
2021/8/24(火) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 すっかりオートミール遊びに夢中です。 今朝はオートミールおむすびをつくり、お弁当に持
糖質0g麺×サッポロ一番塩ラーメンで満腹の幸せとハーゲンダッツ濃苺
2021/8/23(月) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 最近、癖になってます。サッポロ一番塩ラーメン(半分)+糖質0g麺のカサマシ。 お腹いっぱ
2021/8/22(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 オートミールクッキー。 3回目焼きました!もう。元のレシピの原型をとどめなくなってしま
2021/8/21(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 ワクチンは魔法の万能薬ではないので。 そういう魔法を信じてるんだなって、話してて感
2021/8/18(水) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 本日夏休み明け、初出社。 なんとはなしにワクチン接種へのプレッシャーを感じる。
調子にのって8分余分にボクシングエクササイズできたのはチョコ食べ過ぎが原因か!?
2021/8/17(火) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 雨雨雨の毎日ですが、もう、雨が運動できなかったイイワケにはならないですね~。 Youtube
2021/8/16(月) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 夏休み明け第一日目は朝五時に地震で目が覚めた(震源地は滋賀?)。 ワクチン接種の特別休
2021/8/15(月) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 無能な働き者という言葉の意味をかみしめております。 【材料4つ】最高傑作できました…
2021/8/14(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 今日は減った感すごいです。この減量分を無駄にしないようにしなければ。 3カ月でこんな感じ。
愚行権の行使中。ロシアのお菓子 プレミアムチーズ ダークチョコレートコーティング
2021/8/14(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 雨雨雨。 なつやすみがおわっていくー。 さて。なつやすみのはじめにKALDYでまとめ買いしてき
2021/8/13(金) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 一昨日以来、外にも出ていませんが。 わりとダイエット順調。無茶食いもせず、おとなしく暮
2021/8/12(木) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 ついに人生初オートミールに挑戦しました。 どのくらい流行っているのかも一つつかめないけど。
人間ドッグの予約とザ・ショートケーキとトライフルーツのお供え物
2021/8/11(水) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 人間ドックの予約をやっと取りました。 さっさと予約すりゃいいのに、やたら分厚い封筒が届
エシレバター(有塩)初体験。そのまま食べれば良かったかもしれない。
2021/8/10(火) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 エシレのオムレット・ブールを食べた翌週かな?そもそもエシレのバターを食べたことないやん!と
KALDIのニューヨークベーグルブルーベリーはものすごくブルーベリー色
2021/8/9(月) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 本日のゲスト。501大隊の皆さま。2箱開けた。もっと欲しい・・・。 引きこもりの夏休みを満喫
2021/8/9(月) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 今現在はって話で。そんな気分になる日もくるかもしれませんが。 あすけん復帰3カ月になりまし
2021/8/8(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 昨日、カルディのマリトッツオを買ってきました(流行ってるって知ってから、冷凍庫に入って売っ
夏休みをどう過ごすか迷いつつ。マクドのハワイアンパンケーキ食べました。
2021/8/7(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理 へ吐き出しています。 またブログサボっておりますが。なんとかあすけんでの入力は続けています。 とはいえ、1日1
2021/8/4(水) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 オリンピックにあまり興味がないのですけど。 今日は名古屋市民じゃなくてよかったって心から
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 夏です。夏といえば!トウモロコシ。 たくさん蒸して、食べたいだけ食べていた遠い昔。 同じ
メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンケルン 3種類比較完了。継続するならこれかな?
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 メステマッハーのライ麦パン。3種類目に突入しました。 今日のお昼に1枚食べてみただけだけど。
2021/8/1(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 7/27(火)~7/31(土)まで5日間の食事をまとめて振り返っておきます。 5日もさぼってしまった
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