糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重！
糖質制限、その中でもMEC(Meet, Egg, Cheese : 卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重！
ここ2、3年は朝食を食べない食習慣をしていたのですが、ここ数週間、朝食代わりにミルクセーキを作って飲むことにハマっています。調子に乗ってブレンダーも買いました。きっかけは、フジムケコーヒーさんの静岡出張でバターコーヒーとミルクセーキをいただ
久しぶりに大阪王将に行ってきたのですが、なんと低糖質メニューがありましたので食べてみました。本当はエビマヨか回鍋肉でも食べたいな～という気分だったのですが、チャーハンとチャンポンのメニューが低糖質対応だったのを発見したので、そちらのメニュー
ベジヌードルカッターというものを手に入れたので、張り切ってズッキーニのパスタ風を作ってみました。おひさしぶりです。またしても久しぶりの更新になってしまいました。季節は春から梅雨、そしてうっかり梅雨も明けて夏になってしまいました。久しぶりの更
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