05:00起床それはそうだ。朝の走りがどれだけエネルギーを消費しているのかは知らないが夜中に目が覚めて朝方まで本を読んでいた。今朝も挫けて走るのを休んだ。無理矢理昨日の事など思い出してばあさんのどうでも良い(あんまり良くないけど)あれこれを書くぐらいならぼーと外でもみている方がまだましの気もするがそんな事言われても(誰も言ってない)喋る相手(ひとりはいてもどっかに出かけているか暇さえあればYouTubeをみて「うるさい」などと言われる前にイヤホンを耳に入れて飽きもせずに視聴(？)している)もいない身(身ってなに)には残る(？)はこんな(？)ことしか無い。夕方に鍋の用意をして「オクラの胡麻和え」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時半頃に帰った。昼にはスーパーで調達した弁当で済ませた。今朝の朝食。今日は...晴れている
05:00起床今朝も挫けて走るのを休んだ。今日は8時半過ぎに家を出て高血圧の薬をもらいにクリニックを受診した。口唇ヘルペスのせいか急激に気温が下がったせいか朝の計測では少し高めの140くらいになっている。先生に「しばらくゆっくり休んでください」と言われた。優しい言葉に飢えている。誰もばあさんを気遣ってくれるひとなどいないなか「休んで」なんて私も誰かに言ってあげたい。薬局で処方箋を出して3ヶ月分の薬をもらいその後スーパーで買い物を済ませ図書館に向かった。1冊返却して書棚から2冊引き出して借りて家に戻った。昨日は午後から買い物に行き刺身の盛合せときゅうりとじゃがいものコロコロサラダを作って風来坊を呼び振舞った。昼には冷蔵庫が空っぽで「中華風玉子焼き」を作って済ませた。今朝の朝食。今日は借りてきた本でも読んでの...雨は上がった
05:00起床熱も無いのにというか何時もより低体温なのに身体がしゃきっとしない。多分気のせい(？)で自分で気分を落としているだけかも知れない。自分に甘い自分監督なのでまあ良いか。今朝も挫けて走るのを休んだ。昨日は一日中引きこもっていて1歩も外に出なかった。本を読んだりぽろんぽろんとギターの音を出したり珍しく午後に少し昼寝もした。夕方になって買い物行くのも億劫で前日の鍋の残りに白菜とネギを足しただけの鍋で晩酌をした。昼には「厚揚げと小松菜と豚肉のピリ辛炒め」を作って済ませた。今朝の朝食。冷蔵庫が空っぽ状態で何も無い。シャキッとしない中めげずにテレビ体操とマイブームだけはえいえいおーと投げ出さないで続けている。朝食の準備に取り掛かる前の「朝清掃」はさぼっても誰にも文句は言われないがいちにちの始まりの日課(？)...曇っている
05:00起床熱は無いがまだ何となく疲れている感じが抜けないのと口唇ヘルペスが完治してないのとその上雨だったので今朝は走るのを休んで。選挙が終わり「自公過半数割れ」になった。野党の数のほうが多いのだから政権交代も可能な数字だがどうもそうもならないのが政治の世界にようだ。昨日は午後に買い物に行き戻って「鍋」の準備をして風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時には帰った。昼には同居人が出かけていたので喫茶店でも行こうとネットを検索したら直ぐ近くに開店したばかりの喫茶店が表示された。こじんまりとした小さな店内だったがコーヒーは「サイフォン」で淹れてくて同一金額で豆の種類迄選べるようになっていた。サイフォンには2杯分のコーヒーが入っていてサンドイッチやスパゲッティ、それに酒類の提供もしてくれる。値段も良心的で近い場所の...雨は上がった
06:24起床アラームで起こされて走るのはもう少し待てば良いと思いそのままスタンドを点けて本を読んでいたがうとうとして寝てしまった。テレビ体操の時間に設定してあるアラームが鳴って飛び起きた。今朝も走るのを休んだ。昨日は1歩も外に出ないで引きこもっていた。ギターの教則本を眺めながらぽろんぽろんと音を出しているがわからない箇所があって何処を押さえれば良いのかわからない。まさか「AI先生」はギターの弾き方までは教えてくれない気もするし困った。夕方になって前日から仕込んで置いた「塩鶏」を焼き「豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時には帰った。昼には前日の残りのロールキャベツをあたためて済ませた。今朝の朝食。今日は投票日で既に投票を済ませて家に戻った。今日は本を読んだりギターの...晴れてる
06:10起床熱は無いが何となく身体に力が入らない感じがして今朝も走るのを休んだ。昨日の事は昨日遅くなってから書いたが処方箋を持って昼近くに薬局に行ったら「先発医療品」は「後発医療品」との差額の1/4を負担してもらうよう10月1日から制度が変更になりましたと言われた。はて。何のことやらと「ジェネリックで無くても良いです」と返事をした。それでしたら在庫はあるかも知れませんので確認してみますと言われ差額分の保険外負担の50円に消費税5円足して55円を余分に支払った。本物(？)と成分が同じで本物と全く変わりませんと言うのなら安くなった仕組みはわからないでも無いが頭の回転が悪いので「全く同じなのか」と中々飲み込めない。今飲んでいる血圧の薬も「医院」を変えた時に同じ薬を処方してもらうよう頼んだ。次回血圧の薬を処方し...曇っている
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝たのにゆっくり寝れないで目が覚めた。昨日から唇に小さく水疱ができていたのが今朝は2個に増えて少し膨らんでいて気持ちが悪い。風邪の後などに「熱が噴き出る」などと勝手に思っていたがネットの時代で調べれば何でもでてくる。どうやら「口唇ヘルペス」でウイルスが関係しているので皮膚科を受診したほうが良いと書かれていた。簡単に診断の付く事だと思ったがネットで評判の良かったクリニックに向かった。思った通りの内容でウイルスの増殖を抑える薬と唇に塗る軟膏が処方された。ついでに(？)何年もまえから5,6㎜くらいの小さい赤みがふくらはぎの内側にできていて一向に治る気配が無いので先生に見てもらったら「イボ」なので取ってしまうかそのままでも大丈夫だと言われた。年を取ると出てくるのだそうだ。こ...こんな時間になった
04:30起床支度をして寝たが今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は携帯の機種変更したら「よこはまウオーキングポイント」にログインできなくなり電話を入れてID、登録メールなどを調べてもらい無事ログインできた。横浜市が民間事業者と共同事業でやっているようだがいちにちの歩行数などを確認するには便利で使っている。歩数で一定のポイントが貯まると抽選で商品券などをもらえるらしいが一度も当選したことは無い。3時過ぎにスーパーに買い物に行き「鍋」の準備をして風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰って行った。昼には「豚とねぎの塩炒め」を作って済ませた。今朝の朝食。今日もテレビ体操とマイブームは滞りなく終わらせた。今日は午後から出かける予定だ。晴れている
05:00起床4時のアラームを止めてさあと思ったのに一瞬目を閉じたら1時間が経過していた。今朝の夜明けは05:30、表示気温は19°と半袖にすれば良かった。セイタカアワダチソウの黄色い花があちこちで集団(？)で満開になっている。同じく「コセンダングサ」も地味ながらどうやら今が「花盛り？」らしい。コセンダングサは「筒状花」だけで「舌状花」はないらしいが何の事やら素人にはわからないが、花びらが無いのか。白いコスモス良い感じだ。今日は先には進まなかった。今朝のタイム50分59秒昨日は午後から図書の予約票を記入して図書館で予約を入れてもらった。新刊は検索しても無く金額も高額だったので初の試みで提出してみた。購入が決まれば新刊を読めるので楽しみだ。その後銀行で用事を足しスーパーで買い物をして家に戻りスーパーで買った...曇っている
04:30起床真夜中に目が覚めてしまい諦めて本を読んだりしていた。寝不足で迷ったが支度をして外に出た。今朝の夜明は05:29、表示気温は13°だった。走るには良い気候だ。折り返してもまだ薄暗い。細い道の上側を見上げて走っていたら赤い実が生っていた。夏の夜に糸状の白い花を咲かせている「カラスウリ」だ。ウリとは名ばかりで食べられないらしい。別の場所では「銀杏」が鈴生りに生っていた。こうして秋は深まっていく。今日も挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間18分04秒昨日は午前中に娘の家についた米を置いた後でスーパーに寄り買い物を済ませた。昼だったので弁当も調達した。夕方に「鯛の兜煮」と刺身の盛合せを出して風来坊を呼び振舞った。今朝の朝食。今日はのんびり過ごす予定だ。時間が空いたら園芸店...晴れている
04:00起床今朝の夜明けは05:27、表示気温はグーンと下がって10°だった。ここまで下がると走り始めは手袋してくれば良かったと思う。良く躾けられていて大きな犬をつれて歩いているひととすれ違う時でも鳴く犬はいない。暑くて縮こまっていた皇帝ダリアが一気に背丈をのばしてきた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.1km1時間20分42秒昨日は一日中引きこもって1歩も外に出なかった。本を読んだり合間にぽろんぽろんとギターの音を出したりしていた。何もしなくてもあれれと言う間に夕方になった。れんこんのきんぴらと思って調べていたら切り方で食感が変わると出ていたので試して作った。「厚揚げときくらげの醤油炒め煮」も作って早々とのんびり晩酌をした。昼は前日の残り物で済ませた。今朝の朝食。田舎から新米...晴れているw
05:30起床4時のアラームで起こされたがどうやら強風が吹いていたようでまあ良いかと思い2度寝した。5時半に外を確認したら暴風雨状態だった。外に飛び出さないで良かった。昨日午後になって見学がてら風来坊の家に行ってまたしても猛烈にびっくりした。どうやら9時には園芸店に行き土などを買い込んで来て全鉢植替えを終わらせて綺麗に並べられていた。ふむ。凄い。その後でスーパーに買い物に行き暑かったので「冷しゃぶ」と「鶏レバーのにんにく炒め」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時前には帰った。昼には濃い目の煮干し出汁に少し濃い目の味噌を入れて「とろろご飯」を作って済ませた。すり鉢の目を使って大和芋をすり下ろす作業は捗らず手間がかかった。今朝の朝食。今朝の新聞『日曜に想う』に「ねちっこかった」と書かれていてねちっこいと...雨は上がった
04:00起床今朝の夜明けは05:27、表示気温はびっくりの21°だった。雨上がりの爽やかさは無く蒸し蒸しと暑かった。まだ明けない空に月が出ていた。雨上がりで道路は濡れていて遊歩道ではシューズがびしょ濡れになるので一般道を走った。薄暗い中犬を連れて散歩しているひとと何人もすれ違った。今朝は珍しく霧がかかっていた。雑草に雨の雫が細かく付いていて外に出た「駄賃」をもらえた感じだ。そういえば最近先にまですすんで走る事がなくなった。これで精一杯のがんばりだ。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。走っている振りののろのろ時間だ。今朝のタイム10.0km1時間21分10秒昨日は午後に風来坊の家に行き少しだけ便利ばばの役割を果たした。それにしても猛烈な勢いで「サボテン」の鉢が増えていた。まさかな出来事で人間(？)は...晴れている
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーの寄って果物や食材などを調達した。迷ったが半袖のシャツを着て出て正解だった。蒸し蒸しと暑くとても10月の気温とは思えなかった。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。3号もひとりで学童から戻りレッスン会場までの送迎もやった。帰りにまた薄暗くなった公園に寄りブランコに乗っている3号をベンチに腰掛けて見ていた。公園の帰りにまん丸の大きな月が出ていた。どうやらスーパームーンだったらようだ。住宅の上に出ていた月を3号が見つけたので写真を撮った。陸橋の上にも街灯と間違えるようなスーパームーンが見えていた。準備した食事を食べ終えた頃に娘の夫さんと娘が帰って来たのでスーパーに...曇っている
04:50起床支度をして寝たが今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は午後になって買い物に行き帰ってから「マグロのごま味噌和え」と「カツオの和風シーザーサラダ」それに無水鍋で妹からもらった男爵とスーパーで買って来たきたあかりを焼いて「じゃがバター」を作り風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時頃には帰った。娘が11月の「丹沢湖マラソン」大会終了後の宿の予約をしてくれた。走った後に晩酌しながらゆっくりできるのが今から楽しみだ。昼には前日の唐揚げの残りをホットサンドメーカーにのせて焼き直しそれで済ませた。オーブントースターは処分して無いが困らない。今朝の朝食。今日は午後から出かける予定だ。テレビ体操とマイブームは滞り無く終わらせた。曇っている
起床05:004時のアラームを止めて一瞬で1時間が経過していた。迷ったが先に進まない事にして支度をして外た。今朝の夜明けは05:24、見間違いではないと思うが表示気温は19°だった。それでもやっぱり秋は来てススキが風に靡いている風景は良いなあと思う。白に混ざって赤っぽい穂が出ているススキもあって思わず近寄って眺めた。ぬいぐるみみたいな犬を5匹連れて散歩をしている男性に会った。紐は無く5匹ともちょこちょこと自由に付いて歩いていたが1匹だけ脇道のそれた。「あれまあわんちゃん」と言ったら飼い主に大丈夫ですと言われた。飼い主が口笛を吹いたら元に戻って合流していた。朝焼けが綺麗だった。今朝は出遅れたが挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム6.6km51分28秒昨日は午後になってスーパーで買い物を済ませ家に...晴れている
04:00起床今朝の夜明けは05:23、表示気温は17°で去年の事は忘れたが少しも寒く無い。夜が明ける前の空の色が綺麗だ。暗がりの遊歩道の脇に立ち止まって待っていてくれた犬を連れて散歩しているひとに声をかけてすれ違った。今日もへなへなながら先に進んだ。道路の向こう側で「仁王様」のように歩く男性が手を上げて挨拶してくれた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間16分45秒昨日は12時過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。何時ものところであれこれ喋りながら食事をした。ここのところの妹は家でぼーとする時間も無いくらい忙しい日々を過ごしていた。良く身体が動くひとだ。命(？)に別状無い限りやって仕舞おうと意気込んでいた事でも後へ後へと先送りして頭の中がすっきりしないままに時間が過...晴れている
05:20起床4時のアラームを止めてもうちょっとと目を閉じたら一瞬で1時間以上も経過していた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は午前中からバラ大根を煮る出汁をとったりしていた。午後になって同居人の部屋のガラスを2枚ビカビカにした後でスーパーに買い物に行った。買って来た刺身の盛合せとバラ大根を出して風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰って行った。昼は最近定番の「豚とねぎの塩炒め」を作って済ませた。今朝の朝食いちにちも欠かさず呼んでいるはずなのに『C線上のアリア』すっかり頭が混乱して一体どんな話だったかなあと朝から繰り返し考えている。「菊枝さん」と「弥生ちゃん」ってはて。猛スピードで時間が過ぎて仕舞うのはほんとに困る。朝も昼も夜も、買い物も掃除も「風呂」以外の全ての事を私に代わってやってくれる「私」が...晴れている
04:20起床今朝の夜明けは05:22、表示気温は16°だった。真っ暗な遊歩道をポケットライトを点けて足下を気にしながら走る。転んだら痛いので嫌だ。「暗いのに凄いね」と誰も褒めてはくれないので自分で自分を褒めながら走る。引き返して「合歓の木」もまだ影絵のようだ。明日止めても誰からも文句は言われない歳だ。来年はどうなるだろうなどと頭の中であれこれ予測する。ぽっくりいければいいなどと大見得を切るがほんとの事を言えばこの世の続く限りこの世に置いてもらいたいなどと滅茶苦茶欲深い婆さんだ。時々同じ場所で会う男性が「ホープ」の箱から1本抜き出して火を点けるところだった。「いちにち何本ですか」と聞いたら20本と返事が帰ってきた。ホープと言えば10本入りの箱だが最近の煙草事情はさっぱりわからないので調べたら10本入りが3...晴れている
04:30起床今朝の夜明けは05:21、表示気温は15°で秋らしい爽やかな朝だった。走りながらノーベル平和賞に日本原水爆被害者団体協議会が選ばれて夜のニュースで話題になっていた事を考えていた。この世に「核兵器」はいらない。何処の国であっても「脅し文句」で「言う事をきけ」などと言われるのは嫌だ。出遅れて外に出たがまだ薄暗かった。今日は先まで進んだ。柿の葉が落ちて間から橙色になった柿が生っているのが見える。久しぶりに通った畑の隅っこのコスモスが揺れれいた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分33秒昨日はガラス磨きなどと言っておきながら時間がどんどん過ぎて仕舞い目的(？)を達成できなかった。冷蔵庫が空っぽで昼の準備もできずパン屋でサンドイッチを買って来て済ませた。午後に...晴れている
05:30起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って夕食にもう1品作ってやろうと食材と果物を調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。3号は学童からひとりで戻りレッスンの送迎もやった。日が短くなり公園も薄暗くなっていたが帰りにブランコに乗ると言うので脇のベンチに腰掛けて3号が勢いを付けて高くまでギイギイと漕いでいる様子を見ていた。少し遊んだだけで家に戻って支度をした食事を食べ終えた頃に娘も帰って来たのでみなさんとタッチして娘の家を出たのは8時少し前だった。ブラウス1枚では少し寒いくらいの気温に下がっていた。途中スーパーにも寄り買い物を済ませ暗い夜道をとぼとぼ歩いた。歩きながら昼に「バラ大根」を仕込...晴れている
06:24起床真夜中に目が覚めてしまい4時のアラームを止めてうとうとしたらテレビ体操の時間に合わせているアラームに起こされた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日が午後からの党首討論をみた後スーパーに買い物に行き家に戻って豚ロース厚切りで「生姜焼き」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼には干しエビで「ブロッコリーの炒め物」を作って済ませた。今朝の朝食。この歳になるまで選挙を「棄権」した事は一度も無い。今朝の新聞の『考✖️論』で今の政治の惨状は、あれも嫌、これも嫌だと棄権したり、勝敗と関係なく「まごころ」で投票した有権者にも責任があると思います・・と書かれていて「はて」まごころとは何だろうと首を傾げた。どっちにしても勝った負けたという場所からは遠い場所に居て気持ちをざわつかせずにひっそり暮...晴れている
04:20起床外を確認したら道路は濡れていたが雨は上がっているように見えて支度をして外に出た。雨だった。雨の日に年寄りが走るなどまさかねと思い引き返したが同居人に「雨降ってる」と言ったら歩けば良いと非情な返事が返ってきた。1度実験済みなので折り畳み式の重い傘を持って行けるところ迄と外に出た。途中まで傘を差して歩いたが少し小降りになったので傘を窄めて濡れたままの傘を片手で持ち少し走った振りもした。シューズは既にびしょびしょになり途中からは風と本降りの雨で諦めて傘を差して歩いた。雨に濡れているコスモスも撮った。雨の日にまで歩く事はないなあとびしょ濡れで戻ってもう雨の日は休もうと決めた。今朝のタイム6.4km1時間09分22秒袴田さん、検察が控訴しないと発表されて無罪が確定するようで良かった。検察も申し訳なかっ...雨が降っている
夜中に目が覚めて少し胸辺りに違和感がありこんな時は「水分補給」だと思い冷蔵庫から麦茶を出して飲んだ後外を確認したら雨が降っていた。傘を差して歩く事も考えながらもう一度寝たが4時のアラームにも気付かずにテレビ体操の時間を知らせるアラームで飛び起きた。今日は挫けて走るのを休んだ。昨日は午後の国会中継を少しみた後でスーパーに買い物に行き戻って「れんこんと肉団子」秋物の春雨のあえ物、それに刺身の盛合わせを出して風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時頃に帰った。昼には前日残った「兜煮」をあたためて済ませた。今朝の朝食。雨が降っている。静かだ。こんな日は好きだ。暑くも無く寒くも無い。ぼーと何もしないで外を見ている時間は良いなあと思う。同じ事を何回も繰り返すが時間は平等に私にだって与えられていて良かった。何に使おうと自分の...雨が降っている
04:50起床アラームを止めてちょっとうとうとしたら50分が経過していた。迷ったが支度をして外に出た。今朝の夜明けは05:17、表示気温は確認していない。出遅れたので直ぐに明るくなった。「いちにち何もやらないで過ごした」などと思わなくても済むので早朝に無理して外に出る効果は大きい。テレビ体操に遅れてしまうので(まさかね)先には進まなかった。あちこちで「チカラシバ」の穂先が暗紫色になって場所を取っている。「萩」は随分前に咲き始めたのにまだ咲いている。「ハハコグサ」って春の花の気がしていたが道脇に咲いていた。今日も外に出る事ができて良かった。今朝のタイム6.6km53分05秒昨日は午後買い物に行こうと渡されている車のキーをかちかちしたがドアが開かずに本人キーを借りて来てオートバックスで電池を交換してもらった。...晴れている
04:00起床アラームの鳴る前から目が覚めていた。今朝の夜明けは05:16、表示気温は見忘れたが長袖を着るほどではなかった。消えかかていたポケットライトが途中で点かなくなり一般道は避けて車の通らない遊歩道を走った。終わりかけている曼珠沙華を使い始めた携帯で試しに撮ってみた。くるりと丸が一周するナイトモードとかで調整してもらえているようだ。今日は10kmコースを走るために先に進んだ。7月18日以後は猛烈な暑さに負けて先には進めなかった。夜が明けてきょろきょろとまわりを見てもアレチウリ、ヤブカラシ、ヒメムカシヨモギみたいな草ばかりが目につく。セイタカアワダチソウはぐーんと背丈がのびて黄色い花があちこちで咲いている。AI先生遊びは今日で止めた。黙って言う事を聞いて黙って「返事？？」もしてくれるが「画像」を作って...晴れている
04:20起床今朝の夜明けは05:15、表示気温は見忘れた。支度をして外に出たら霧雨が降っていたが濡れるほどではなかったので決行(大袈裟な)した。暗くて霧雨なのに蒸し蒸しと暑かった。折り返し地点の階段とスロープでもまだ薄暗かった。課題写真(？)は見つからず帰りに暗灰色の空を入れてコスモスを撮った。AI先生にお願いして作ってもらった画像。ふむ、どうでしょうか。自分のほうが好きだ(？？)ってええっ。もう一枚は調べたら「ムクゲ木槿」らしい。ムクゲとフヨウの区別もつかないが葉っぱに違いがあるようだ。AI先生に雨が降っている池のほとりで咲いているムクゲをイメージした画像をお願いした。似ているのか良くわからない。「百名山」を制覇した可愛いじいちゃんに会った。「喉が痛くて1週間休んだ」そうで熱は出なかったようだが元気の...雨が降っている
05:30起床今朝は走るのを休むつもりで寝た。今朝も走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中葡萄農家ののぼり旗がヒラヒラと風に揺れていたので葡萄を買って行ってやろうと農家の庭の奥の作業場に入って行ったら作業をしていた女性に「もう黒はないです」と言われた。台の上にシャインマスカットが置かれていたので2房買ってリュックに入れた。スーパーにも寄り不足しているかも知れないと思い薄口醤油やみりん、少しだけ食材などを買って何時もの道を歩いた。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。3号も学童から戻りレッスン会場への送迎もやった。3号と歩く時はあまり喋らないでそれぞれ(？)が思い思いの事を考えながら歩く。日暮が早くなり迎えの頃には薄暗くなりかかっていたが歩いていると蒸し蒸し...降ったり止んだり
05:30起床起床と書こうとすると苦笑と出てしまう。意気地なしに苦笑いするしか無い。元々意気地なしだ。今朝も意気地なしに挫けて走るのを休んだ。昨日は午後になって風来坊の家に行き少しだけ便利ばばの役割を果たしていた。風来坊が新しいiPhoneを買ったので「中古品？」のiPhone15plusをお下がりでもらって使えるようにしてもらった。支払い関係のアプリがログインできなくなりカスタマサービスに連絡をしたりで随分手間取った。一応使いたいところは何とか今まで通りにになった。それにしてもIDだのパスワードだのとこの先頭の中(？)がおかしくなったらとんでもない無い事になるがその時はその時と開き直るしかない。明日の事まで心配している暇は無い、ってホントに年寄りには悩む事など何も無さそうで良いなあと若い時本気で思ってい...曇っている
05:00起床今日は挫けて走るのを休んだ。昨日は午後になって出汁昆布の出汁を出した後の昆布を乾燥させてビニール袋に入れて置いたのが溜まったので新しい昆布を少し足して水に戻し2、3cmの適当な四角の切って干し椎茸ももどして切り「昆布の佃煮」を作ってみた。何時も昆布、勿体無いと思って暫くは冷蔵庫に入れて取って置いてもそのまま放置されて最後は捨てていた。出来は味も悪くなく捨てられる昆布が再生されて良かった。ルバーブと聞き慣れ無い蕗みたいな野菜のジャムも作った。茎が赤い物は赤いジャムができるようだが緑で赤にはならなかった。独特のヌルヌルで癖になる味だ。一歩も外に出ないで夕方になった。「麻婆豆腐」を作って晩酌をした。昼には「冷しゃぶ」を作って済ませた。今朝の朝食。2024/10/29日の神奈川横浜版に『海を庭にして...晴れている
06:20起床今朝は準備をして寝たが前夜体調を崩して走るのを休んだ。昨日は午後車に乗ってオートバックスに向かった。何時も無料で借りている「軽」のワイパーのゴムが劣化して雨の日に先が外れかかった黒いゴムが気になっていた。所有者本人が行くから行かなくても良いと言われていたが何時まで経っても放置されていた。ついでにエンジンオイルと買ったままで放置されていたハンドルのカバー、切れてボタンを押しても出て来ないウオッシャー液も入れてもらうよう依頼した。担当者に「隣りの車見て下さい」と言われワイパーの本体が劣化しているのと折角エンジンオイル交換するなら中の掃除もやったほうが良い(何の事か良くわからないが)、それにエアコンの蛇腹の交換もやったほうが良いと言われ追加整備も頼んだ。「ただ」で借りているのだからと手際良くレジで...晴れている
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引越し作業もほぼ終わりました。2006年1月から書き始めたブログは2015年あたりから10年以上はほぼ毎日欠かさず書いていたような(自分では覚えていない)数字が表示されています。殆ど見返す事も無く月日が流れました。途中からいちにち3食朝昼夜と何を食べて過ごしているかを「記録」するような書き方に変わって来ました。これ以上質素な食べ物は無いと思われる食事を平気でアップして来ましたがその成果はとても大きかったと今になって思います。年一回の血液検査もここ何年かはほぼ同じ数値が並んでいます。「走ったり」「歩いたり」する事もブログを書いている事が励みになっていました。新しく引越した先でも「ボケ防止」も兼ねて続けていけたら良いなあと思っています。何時まで元気で暮らせるかわからない場所まで辿り着いてしまいましたがこれ迄応...ありがとうございました
04:45起床口唇ヘルペスが長引いている。気の持ちようばかりではなく少し痛いし身体に力が入らない感じがするので今朝は大事をとって(大袈裟な)走るのは休んだ。折角(？)書いて来たブログが期限切れで消えて無くなってしまうのも勿体無い(ええっ)ので風来坊に依頼して「引越し作業」を進めてもらっている。まだ完全に終わってはいないが取り敢えずは「はてなブログ」に今まで書いた分は写真も含めて残りそうなので良かった。「ライブドアブログ」に移行するつもりでいたが「容量が大き過ぎて」だめだったようだ。日々の暮らしの些細な事でも書く事で頭が整理されたり、予定を入れたのだからと無理矢理気合いを入れて自分を励ます役割りを「ブログ」にやってもらっていた。私の独り善がりのブログを応援していただい方には近くにお住まいなら直接お会いして「...ブログ引越し作業
04:15起床今朝の夜明けは04:20、表示気温は12°Cだった。随分久しぶりに雨の日も雪の日も暮れも正月も休まずに歩いている女性に会った。お互いに「元気だった？」と声を掛け合ってタッチして別れた。遊歩道の脇に小さい白い花が咲いている。「ノヂシャ」か。早々と太陽が顔を出す。雨降りの後の「スギナ」は何時も宝石みたいにきらきらだ。今日も外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分59秒昨日は午後本降りの雨の中スーパー買い物も行った。帰って「じゃがバタ」「麻婆茄子」それに冷凍餃子を焼いて風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った、昼には冷蔵庫に残っていた小松菜の煮浸しで済ませた。今朝の朝食。今日ももう終わる。どんな世の中になっていくのか見当もつかないがぼそぼそとしゃべる場所もなくなるって...いちにちが早い
04:15起床今朝の夜明けは04:21、気温は見忘れたのでは無く表示されなくなったのか。多分15°Cは超えていたと思う。どんなに早く外に出ても既に夜は明けている。「スイバ酸い葉」の花があちこちで風に揺れている。「コバンソウ」もそこいら中に群生している。春の野草も撮らないうちに季節はどんどん先に進む。もう「走った」などと書けないくらいのよたよた走りだが老体に鞭打って健気(？)に外に出るだけで合格な年頃だ。今朝のタイム10.0km1時間19分59秒(1秒って)昨日は午後3時過ぎに家を出て車で娘の家に向かった。ついた米を渡した後スーパーに寄り買い物も済ませた。家に苗って「麻婆豆腐」を作って晩酌をした。昼にはどうやら身体の調子が落ちている時に「再発」するらしい「口唇ヘルペス」ができていてお粥を炊いて済ませた。今朝...曇っている
04:15起床今朝の夜明けは04:22、表示気温は見忘れたが前回から半袖に切り替えた。場所を移したのでは無く折り返し地点にも鯉のぼりが泳いでいた。まだ走るには丁度良い気候だがこの先暑くなったらよたよた度が増すので大変だ。今朝は外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間18分35秒昨日は本を読んだりギターの音出し(？)をしたりしてのんびり過ごしていた。夕方になって「青椒肉絲」を作って晩酌をした。昼には「ちくわと小松菜の煮浸し」を作っただけで済ませた。今朝の朝食。家庭用精米機で米をついているので終わったら娘の所に届ける予定だ。楽しみに読んでいる「朝日川柳」思わずくすっとする。飛び石じゃなくて敷石ですか。敷石だって結構女性は忙しいのですよ。何もしなければ「ボケる」などなどと言われるがどっちかが良...晴れている
06:24起床今朝も挫けて走るのを休んだ。昨日は朝いちばんで「きゃらぶき」を保存袋に入れて取り敢えず食べる分以外を冷凍にした。300gが5コ、250g位が1個になっていた。午後からスーパーに買い物行き戻って「肉じゃが」と刺身の盛合わせを出して風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時頃には帰った。昼にはさつまいもに前日の鍋の残りスープで済ませた。今朝の朝食。夕食後に同居人を手伝わせてギターの弦を張った。今回のギター修復作業(？？)は今まで全くわからなかった事が「こうなっていたのか」と思えるだけでも良い経験をした。音もチューナーで合わせられるようになった。後はせめて一曲弾けるようにはなりたい。ブログが終わってしまうのはわかっているのにまったく手付かずの状態です「宙ぶらりん」になっている。困った困った。また夜になった
06:24起床夜中には雨が降っていたはずだが4時のアラームで外を確認しないで挫けて走るのを休んだ。昨日は「きゃらぶき」を一日中かかってコトコトの煮ていた。2鍋山盛りだったが煮上がる頃には嵩も減ってひと鍋に合わせた。最後に唐辛子を刻んで混ぜた。夜には「豆腐のピリ辛鍋」を作って晩酌をした。昼には同居人は何処かに出かけていたので卵かけご飯で済ませた(間違えて高い卵を買ってしまった)。今朝の朝食。届いたギターのブリッジの溝が1㎜だけ巾が広すぎて入らない。楚材は牛骨らしいがギシギシと同居人のヤスリを借りて薄くする作業をやった。3㎜のものを2㎜にするだけで結構な時間がかかった。一体私は何をやっているのか。今日ももう終わる。今日も終わる
04:15起床今朝の夜明けは04:26、表示気温は15°Cだったかはっきり思い出せない。鯉のぼりが今まで泳いで(？)いた場所から新天地(？)で移っていた。川の向こう側の上に「野生の藤？」が咲いていた。天まで上りそうだ。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間18分20秒昨日は1時頃に猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。迷ったが最初にトマト農家に向かった。販売開始時間は午後2時からで30分以上は庭先に並べてある真っ白いプラスチックチェアに腰を下ろして待っていた。販売開始10分くらい前にお二人(多分ご夫婦)が出てきて値段別の箱を並べてくれた。待っていた順番に中に入れて貰って妹はフルーツトマトを2kg、規格外れのトマトを3kg箱に入れ代金を支払っていた。私もフルーツトマト2kgと規...曇っている
4時のアラームを止めて寝続けた。今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は11時前に家を出て園芸店に向かった。気になっている娘の家の畑に花ばかりではなく食材の足しになる苗でも植えてやろうと思い立った。野菜作り経験「ゼロ」であれこれ調べても丸で埒が明ず無茶苦茶に籠に入れたのがオクラ2、枝豆2、大葉(青紫蘇)1、バジル1、モロヘイヤ2、トマト(しかも桃太郎？)1と意味不明で頭の纏まらないばあさんがやりそうな事だ。どうも誰からも相手にされない理由はここいら辺(どこいら辺ですか)にありそうだ。まあ良いけど。娘は出掛けていたが留守番の1号と3号に声を掛けてばばは前にいるからねと断って鍬で適当に穴を掘ってそこに鉢から出した苗を置いて土を被せただけの素人仕事であれれという間に終わらせた。「ばあさん飯はまだか」と同居人から連絡が...晴れている
06:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーによって果物などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。庭に植えた花の苗が気になって確認したが一応枯れないで根付いているようだ。1号2号も帰りなにやら学校であった事を報告し合っていた。時間に3号を学童に迎えに行き戻ってから準備した食事をみなさん(？)が食べ終えた頃に娘も帰って来た。ガス台から「IHクッキングヒーター」になり最初は使い勝手がわからずにいたが漸く慣れて来た。台その物は真っ平なのに茶色の焦げのような汚れが付いていて気になっていた。前の家で自分で持ち込んだ「重曹」や「クエン酸」が台所の引き出しの隅にあるのをみつけた。重曹を台に振りかけて濡れ布巾...今日も終わる
05:30起床今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日はポチッと押したギターが届いたのですっかり手順も慣れて来た「弦」外しからやって全体を綺麗に磨き上げたあとで養生テープを貼ってフレットの錆も落とした。夜はとんかつ用の豚ロースを味噌漬けにして置いたのを焼いて晩酌をした。昼には「ほうれん草と卵のふんわり炒め」を作って済ませた。今朝の(もう昨日か)の朝食。「人の振り見て我が振り直せ」という言葉を思い出した。どうでも良い事だけでできている毎日だが焦ってはいけない、手を抜いてはいけない、時間が何処かに消えてなくなる事はないのでじっくり、ゆっくり先を急がないで、私。でももう寝てください。明日がある。あれまあ日にちが変わった
04:00起床今朝の夜明けは04:31、表示気温は見忘れた。賢そうな犬を連れて散歩している男性に遊歩道の狭い道の脇で待ってもらった。今咲いているのは「ハルジオン」か。茎を折ったら空洞になっていた。ノイバラも咲き始めた。今朝は挫けずに外に出る事ができて良かった。どたどたで走ったとはいえ言えないのか。でも走った。今朝のタイム。10.0km1時間19分49秒昨日は予定のブログの見直しは全くできずにいちにちが終わった。夜は「えびとレタスの黒酢あえビーフン」と前日残っていた山ウドを炒めて晩酌をした。山ウドと言っても栽培されているウドはアクが少なく物足りない。昼には前日の残りの肉じゃがを温めて済ませた。今朝んl朝食。またしてもポチッと押したギターが届いた。今回はペグが錆びていて使い物のならず初のペグ交換をやる予定でク...こんな時間になった
05:30起床何処に如何(どう)時間を使おうが勝手だとは思いながら勝手に使う時間など限られていてこの世は限られている時間を何に使うかであれこれ頭の中を巡らせているだけで過ぎて行き、あれまあ私今日で追い出されるんですかと気が付いた時にはここから居なくなる日だったってふむそれでは困る。今朝は雨だったので走るのを休んだ。昨日は午後から買い物に行き帰ってスーパーの棚に何本かあった田舎だったら「無料」で採れる山ウド、それに大葉、アスパラガスガス、舞茸を天ぷらにして「肉じゃが」も作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は「草だ」とか言いながら塩をつけて食べていた。風来坊は6時過ぎに帰った。昼にはまだ残っていた「ロールキャベツ」を温めて済ませた。今朝の朝食。ブログの件については何ひとつ先に進まない。全く「ゼロ」でも「所在無い...雨が降っている
04:00起床今朝の夜明けは04:33、表示気温は14°Cだった。夜明けは早くポケットライトも出て直ぐに切った。スギナが朝露で光っていた。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間15分09秒昨日は大型連休に入る前に血圧の薬をもらいにクリニックに行き処方箋を出してもらった。次回は年一度の血液検査を予約を入れてもらった。薬局で薬を受け取った後で田舎から取り寄せている玄米の代金を郵便局で振り込んだ。新米から幾らか値段が上がったがそれでも話題になっている米価格よりは格安で分てもらっている。昼には前日作ったロールキャベツを温めて済ませた。夜には米の端っこに入れてもらってあった「フキノトウ」の天ぷらと田舎に住んでいた時に見た事はあったが食べたい事の無い「ノカンゾウ」をカラシ酢味噌和えに...曇っている
05:30起床この書き出しは何の意味があるのか、そして起床時間を書いてどうするんですかと自分に聞いてみたいが「10時」とか「11時」とかじゃ無いですよと少し見栄を張っている感じか。という事は早起き自慢している事になる。今朝も挫けて走るのを休んだが早起き(？)してコーヒーを淹れて新聞は休みなので図書館から借りてきた本を読む時間に当てたりした。自分の行動(？)を書く事によってそこに『目』を意識しているのだと思う。逆説的に考えると目が無くなったら何処までもずるずると朝も昼も夜も無い暮らしになる恐れのある私だ。そして慣れ親しんだこんな「戯言」が書けなくなるのが切ない。脱線だらけではあってもこの先「戯言」はどこで喋れば良いのかわからない。昨日は「春キャベツ」が出回っているので「ロールキャベツ」を作って風来坊に食べさ...もう今日も日が暮れる
04:00起床けさの夜明けは04:36、表示気温は見忘れたが今年初めてミニ水筒を持って出た。歩くのと変わらないのろのろ走りだったが外に出ただけでまあ良いかな。今朝のタイム10.1km1時間21分16秒昨日は午後にスーパーに買い物に行った。刺身の盛合わせ、「トマト卵炒め」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼には「ニラチヂミ」を作って済ませた。今朝の朝食。今日もいちにちが過ぎた。今日も終わる
05:00起床支度をして寝たので迷ったが挫けて走るのを休んだ。昨日はブログの見直しなどをしながら過ごした。膨大(？？)な時間をかけて書いたので消えてしまっては困るが「過去は取り戻せない」。『Mybooks.jp』で書籍化もしてもらえると案内が出ている。1冊からやってもらえるようなので思案中だ。一番残したいのは言葉もわからず出かけた旅の数々。長期旅行をやっていた時の様子などを細かく書いていて今となればびっくりだ。そして「娘の子ども」の事などもその時感じた感想を書いてある。ひょっとして何時か懐かしさも含めて読んでもらえる時が来るかも知れない。不要なら処分も一向に構わない。日記だけはだれかに代わって書いてもらう事はできない。昨日は夕方になって「麻婆茄子」と焼きそばを作り晩酌をした。昼には「豚とねぎの塩炒め」を作...晴れている
04:30起床今朝の夜明けは04:38、表示気温は見忘れたが10°Cを超えていた気がする。季節は移ってツツジが咲き始めている。そして鬼の角の「藤」もあれれという間に花が咲いている。「ブログ」を何処かに移行するか、または心機一転で「ゼロ」からはじめるか迷う。朝走ったなどと自分以外のひとにとってはどうでも良いことはこっそりノートにでも書いていれば良いと思われるかも知れないが自慢(ええっ)では無いがノートは最初1ページも書き終わらない内にグチャグチャになって破いてメモにするしかなくなる。もう暫くあれこれ考えてみるしか無い。今朝は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間16分58秒昨日は午前中に田舎からの取り寄せている玄米を家庭用精米機でついて午前中に娘の家の玄関に届けた。ついでにスーパ...晴れてるいる
05:30起床挫けて走るのを休んだ。昨日は1時半過ぎに家を出てトマト農家に向かった。上り旗は立てられていなかったが中に入ったら既に販売が始まっていた。火曜水曜と休む予定だったらしかったが知らずに来たひとに特別の対応をしてくれたようだ。フルーツトマト2kgと規格外れのトマト5kgを持って行った箱に入れた。娘の家に半分渡してスーパーに寄って家に戻った。「塩鶏」と辛く無い「麻婆豆腐」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼には「九条ネギの卵焼き」を作って済ませた。今朝の朝食。過去のブログを見直している。改行がめちゃめちゃになっているので取り敢えずは「詰める作業」をやっているが果たして終わるのか。それにしてもすっかり忘れてしまっている事でも「そんな事もあった」とブログを手掛かりに思い出せることも...また夜になった
04:20起床今朝の夜明けは04:41、表示気温は9°Cと空気は冷たく最後まで手袋を外せなかった。行きに何時も通る遊歩道の反対側の道を走っていたら白に少しだけ黄緑を混ぜたような色の花が満開だった。グミの気がするがグミって大木になるんんだったかなあと思いながら写真を撮った。帰りの反対側の遊歩道からの写真。山ほど言いたい事はあるが取り敢えず今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。今朝のタイム10.0km1時間17分34秒昨日は午後になってスーパーで買い物を済ませ家に戻って「冷しゃぶ」と「じゃがバタ」を無水鍋でやいて風来坊を呼び振舞った。昼には「中華丼もどき」を作って済ませた。今朝の朝食。書き始めた頃からのブログの見直しを始めた。旅日記には細かい金額なども書かれていて「真っ白」になっては勿体ない。告知事項を見...晴れている
05:00起床今日も走るのを休んだ。もうこんな時間になっている。ほぼ工事は完了しているが隙間にシリコーンの補修をしていて今日は使わないでそっとして置いたほうが良いらしいので指示に従っている。昨日と今日の2日間食事は全て外(？)で調達した。選ぶひとが少ないらしい黒のパネル、黒のシステムキッチンでふむ、中々お洒落で「やったー」という心境だ。念願の食洗機も入れてもらったのでこの先の食器は機械が洗ってくれる予定だ。今日はもう限界なので明日ゆっくり書く事にする。もういちにちが終わる
04:50起床今日は走るのを休んだ。昨日何があったかなど覚えていなくても全く問題は無いがたった昨日の記憶が辿れないのは可笑しな事だ。其の癖どうでも良い大昔の事は昨日あったみたいに喋った言葉やその周りの風景まで鮮明に思い出す。午後になって取り壊し予定のキッチンに収められている物を全部を取り出してダンボール箱に詰め込んだ。早々と「手羽先と長ねぎの黒酢煮」を作って晩酌をした後フライパンや使った食器も片付けた。昼には「豚肉の黒酢しょうが焼き」を作って済ませた。今朝の朝食。テレビ体操とマイブームの「三点」だけは済ませた。朝8時半から工事が入り夕方5時半頃に職人さんは帰った。古いキッチンは取り壊されて新しいパネルが取り付けられた状態で今日の分は終わった。台所が使えないとスーパーで出来合いのものを買って済ませるしか無い...もう今日も終わりだ
05:20起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄り果物などを調達した。もう小粒のデラウェアが並び始めた。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。珍しく1号が早く帰って来た。定期試験が始まるとかで部活は休みになっているらしい。何時もより幾らか早く3号を迎えに学童に行った。外遊びで公園から戻って来るところで飛び回っていたらしく汗をかいて顔を赤くしていた。果物でも好き嫌いの多い3号は小粒のデラウェアだったら喜んで食べる。1房全部食べれると言った後で「半分で良い、ばばも食べて良いよ」と言われた。そんな言葉をかけてもらえる事は滅多に無いので1/5くらい残して皿に入れて出した。準備した食事を食べさせようと思っていると...晴れている
今朝の夜明けは03:56、表示気温は18°だった。暑くなる前の早朝の散歩のひとが多く、すれ違うたびに挨拶しながら通り過ぎた。これ以上暑くならないでもらいたい。梅雨入りにはなりそうも無い空だ。走っていると汗ばむ季節だ。今朝のタイム10.1Km1時間16分28秒昨日は猫好きの妹が妹の夫さんが友人と会う約束をしていてぽかりと空いた時間を姉のほうに振り向けてくれて11時少し過ぎに車で迎えに来てくれた。駅の近くの有料駐車場に入れて最寄り駅から「開成町あじさいまつり」を目指した。開成駅の改札の正面には長テーブルが置かれていてふたりの女性が椅子に腰掛けてパンフレットを配っていた。階段下の「シャトルバス乗り場」の案内をしてもらいお腹も空いてきたのでその女性に聞いたら会場でも弁当を販売していると言われそのままバスに乗り込ん...晴れてるいる
05:20起床4時のアラームが鳴った時は外は雨が音を立て降っていたので寝続けた。今朝は走るのを休んだ。あれれ。もうこんな時間だ。何時の事やら随分前の出来事のような気がしているが同居人のバイク追突事故で追突した側が「100%」悪かったという警察の判断で保険会社から連絡が入った後に、5、6人の弁護士の連名で車の修理費用の請求書が届いていた。この金額を保険会社でも無く「修理会社」でも無く、保険会社とどのような関係が有るのかわからない代表弁護士口座に振込むようにとの通知だった。100%加害者の責任なのでその支払いが免除されることは100%無い。仕方無しに振込み先として指定されている銀行に行ってその代表弁護士口座に請求金額を振込んだ。ふむ。立場が違うと正義の味方のはずの弁護士の立ち位置が微妙に違って見えるのは私の思...晴れていた
04:20起床今朝の夜明けは03:57、表示気温は見忘れたが16°くらいか。カモって水中を音も立てずにスーと移動している気がしてたら水から出て地上を散歩していた。毎年梅雨の時期になると咲く「アパガンサス」の蕾が開いた。どうでも良い草の名前は「イヌムギ」らしい。休日で散歩をしているひとが多かった。今年の夏は乗り切れるか。歩くよりは幾らか早いだけだがまあ良いか。今朝のタイム10.0km1時間16分15秒昨日は午後になってスーパーに買い物に行くついでにスーパー近くの赤青白のサインポールがくるくると回っている「理髪店」のドアを開けて中に入った。受付の予約表を見ていた店主が「今日は予約がいっぱいで申し訳ありません」と断られた。仕方が無いので買い物を済ませて家に戻った後で前回やってもらった理髪店のドアを開けた。こちら...曇っている
05:20起床今日も休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日はマダラだと自分ではやらない同居人に文句をつけられた「板」に上塗りした。最初購入したのはオフホワイトとだったのを追加でスノーホワイトを買った。新聞紙を下に広げただけで母の日に自分で選んで買ってもらった黒いシャツを着て作業を始めたのは間違いだった。水性だと安心していたらハケのペンキが飛び散ってシャツについた。直ぐに水に入れて中性洗剤で洗ってみたが落ちない。100円の水性ペンキに文句はつけられず手で擦ったりして何とか着れるまでには復活させたが「ペンキ作業」は捨てても良いシャツを着るのがお勧めだ。薄汚れていた板は若干マダラだがまあ良いかとという感じになったので良かった。昼には体調が元通りにはなっていないのでソーメンを茹でただけで済ませた。夜には「か...晴れている
06:15起床休むつもりでは寝たが夜中に具合が悪くなり大変だった。遅くなっても何かしら作って晩酌しているが少し油断をするととんでもない事になる。人間の身体は「食べたもの」でできているとはっきりわかる出来事だった。スーパーで買い物をしている時に籠の中には滅多に「スナック菓子」を入れることはないのだが魔が差した。味を知っているので「今日は良いか」と気が緩んでいた。そして食べ始めると途中で止められず1袋が空っぽになった。麻婆豆腐だってあったのに。ひー苦しいよと胃を空っぽにした後「正露丸」の黒粒をみっつ水で飲み込んで横になった。今朝は流石テレビ体操のアラームも無視して休んだ。あーああ、だった。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物や「何でも良い」と任された夕食材料などを調達した...曇っている
04:15起床今朝の夜明けは03:57、表示気温は見忘れたが昨日より1、2°高かったか。走りながらどうでもいい事が気になって「ヒメムカシヨモギ」などと「きちん」と知ってもいないのに写真まで付けて出したが待てよ、似たような姿形をしている背の高い草をあちこちで見かける。ひょっとして「セイタカアワダチソウ」かと写真を撮った。家の戻って調べたら「セイタカアワダチソウ」は茎がチョコレート色で見分けがつくなどと親切に書いてくれているひとがいた。似たような葉っぱで迷ったら茎見れば良いのだと勉強なった。「セイタカアワダチソウ」に夢中(？)になった年があって黄色い花を折ってきて乾燥させてお茶にして飲んだ事があった。その採取した場所での撮影なので、黄色い花が咲くセイタカアワダチソウのはずだ。どうでもいい草の「カナムグラ鉄葎」...晴れている
04:00起床今朝の夜明けは03:57、表示気温は15°だった。珍しく3日続けて挫けないで外に出た。この辺りではいちばん最後に芽吹く「合歓木ネムノキ」の花が遂に咲き始めた。そして名前が面白く毎年気になる「ヒメムカシヨモギ姫昔蓬」。荒地に生えている雑草だけど花が咲く前はこんな姿だったか。何処にでも蔓延っている「アレチウリ」のつるの咲きがどこまでも伸びている。撮るものが無くなると草撮って遊ぶしかない。今日もよたよただったが早朝の空気も吸えたしまあ良いかな。今朝のタイム10.0km1時間19分33秒室内に黒い板のテーブルもどきを設置してもらったその上に7、8cmくらいの板が横に取り付けられている。フックなどをネジで止めて物をかけられるようになっていたのだがこの板は長年使っていてネジ穴や薄汚れた茶色とも黄色とも言...晴れている
04:20起床今朝の夜明けは03:57、表示気温は15°だった。遊歩道の脇の花壇には毎年白と濃い紫色の花菖蒲が咲いていたのに今年はぽつんと疎らに咲いているだけだ。折角外に出たのだからときょろきょろしながら走ったがどうでも良い「ホソムギ」らしい草があちこちに生えているのを見つけたくらいだ。遠くに橙色になっている木があって多分「ビワ」かも知れないと少し道をずらして写真を撮った。枇杷の木が庭に植えられている家に住んでみたい。「散歩程度の走り」でもやらないよりは幾らか良いかなどと思いながらよたよたと走った。今朝のタイム10.1km1時間17分27秒去年買ってきたセザンヌという名前の菊の花の茎を切って放置して置いた2鉢から新芽が出てもさっと背丈が高くてなっていた。鉢の植替えはやってなかったので窮屈だったのか葉っぱが...晴れている
04:30起床夜中に目が覚めてしまい仕方無しに本を読んだりしていた。うとうととした時にアラームが鳴り止めて寝てしまった。支度をして家を出たのが出遅れて5時少し過ぎてしまった。今朝の夜明けは遂に4時を切って03:58、表示気温は15°だった。あれこれ忙しかったのと雨のせい(？)で久しぶりの走りだったが途中で体調を崩して諦めて歩いた。6月に入り紫陽花があちこちで咲いている。今日は外に出ただけで褒美(？)をもらいたいくらいだが、「ご褒美ランチ」などと自分で自分が自分を褒めながら「ひとりランチ」ってふむ。よたよたんと歩いたのも含めた今朝のタイム10.1km1時間21分52秒昨日は11時前に家を出て同居人を車で送ってやった後で図書館に行き2冊返却した後2階の書棚を暫く眺めて3冊抜き出して借りた後でマックに向かった。...曇っている
04:30起床走るつもりでえいやあと起きて新聞を抜いたらビニール袋に入れられていた。はてと思って外を確認したらしとしとと雨が降っていた。支度をして寝たが今日も休めるとほっとした。雨のせいで今朝は走るのを休んだ。昨日は午後になって今使いたい放題になっている車の燃料が少なくなっていたのでガソリンスタンドで給油した後ついでに洗車もしてサービスで準備してくれている濡れタオルを借りて拭きあげた。その後農家直営の園芸品や野菜などを売っている店に寄った。1度食べたら他の生姜じゃ物足りなくなる「身元園芸黄金虚空蔵Ⅱ生姜」が切れたので買いに行った。生姜と言ったら高知産を買う事が殆どだがこちらは南国土佐から取り寄せているようだ。ほんとに黄金色の少しも水っぽくならない美味しい生姜だ。この生姜で甘い物が食べたい時につまむ「砂糖菓...雨は上がった
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るの休んだ。昨日のことは夜遅くなってから書いたが時間がずれて何時もとは違う動きをした時は書く事が途切れるというか「何で私こんなことやってるんだろ」などととんでもない方向に気持ちが向いて少しも先に進まない。そんな事言っていないでやっぱり続けないとだめだよ、自分。誰も見ていてはくれないので自分の「番人」を自分にやってもらっているのだから番人が居なくなったら何処に向かえば良いのかわからなくなって困る。昨日は朝7時半には家を出て雨がバシャバシャと降っている中長靴を履いてバス停に向かった。バスの中では濡れた傘に扱いに困りながらビニール袋でも持ってくれば良かったなどと考えていた。3号の熱は幾らか下がっていたが午前中に診察を受けてしまおうと近くの医院に行った。インフ...晴れている
05:00起床今朝は走るのを休もうと思って寝た。今朝は走るのを休んだ。どうでも良いばあさんが朝から晩まで何やってもいても全く誰にも興味はないのは少し「アルコール」の入った頭でもはっきりわかる。もうこんな時間で今日いちにちもほぼ終わった「新聞小説」の主人公は一体何を期待していたのかと拍子抜けの結果だったが思い通りとは何か。満更捨てた物でも無いじゃん(じゃんって何)がんばっているよ私、などと自分で自分をほめる。3号が発熱して借り出されたばあさんだが今日いちにち、これ以上はやれないと思うくらいには最大限のエネルギーを使ってがんばった。こんな日だってラジオ体操は欠かさず、マイブームも滞り無くやり何時もの朝食も作って食べて7時半には家を出た。今朝の朝食。昼食も。昨日遅くに家に辿り着いて作った「麻婆豆腐」。今日が終わ...あれまあ、こんな時間だ
05:00起床今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。真夏の暑さの予行演習みたいな中日傘を差して歩いた。誰にいない静かな家の中で随分長い時間ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。「勤め人」でも無いのに良く動くばあさんだ。家にも「私のようなばあさん」がひとり居て黙っていても勝手に動いて、手の空いた時には気を利かせて「コーヒー淹れました」などと言ってもらいたい。待てよ、ばあさんがふたりになると「私ばっかり不公平だ」などと苦情も上がってきそうなのでやっぱりひとりばばの方が良いか。1号2号に早目に準備した食事を出した後で3号を迎えに学童に行った。3号はどんどん大人になってもうばばとは手を繋がないでひとりで歩...晴れている
05:00起床夜物凄い暴風雨で家の中に鉢を退避させたりしていた。雨は止んでいるのはわかっていたが挫けて今日も走るのを休んだ。昨日は冷凍ご飯が無くなり朝から米をついたり久しぶりに「ターメリックライス」でも炊こうと準備していた。結構頻繁に作っていたインドカレー作りを再開する予定でスーパーでターメリックパウダーを買って来てあった。昼にはそのターメリックライスにたった1粒残っていたルーを使って「1粒カレー」を作って済ませた。夜にはみんなの今日の料理「ふっくら照り焼きチキン」を作って晩酌をした。今朝の朝食。「関心領域」がどんどん狭まっている気がする。今朝の天声人語にどきっとさせられた。同じく今朝の新聞の「守りたいものウクライナから上」を読んでも想像を超えるような過酷な状況の中で無事に戻れて良かったと思う反面、今住ん...晴れている
05:20起床4時のアラームを止めて寝続けた。4時頃にはまだ雨は降っていなかったので今朝は挫けて走るのを休んだ。昨日は一旦積んで並べて置いた本をえいやあと紐で結んで幾つかに分けて資源ごみの日に出せる準備はできた。幾冊かは残したが多分この先引っ張り出して読み直す事はほぼ無い筈なのに字が書いてあると言うだけで厄介だ。特別に「これが知りたい」と思う事は無くこれまで物凄い長い時間を暮らしていながら「わたしこれが得意なんです」などと言える物がひとつもない侘しい人生だった(だったってまだ終わってないけど)。3時頃に娘のところについた米を届けその近くの冷凍餃子だけしか売っていない「餃子店」で残り一個しか無いと言われその最後の一個を買った。厨房で店主の妻さんと店主では無いと思われる男性が餃子作りをやっていてもう一個買って...雨が降る降ったり止んだり
04:20起床今朝の夜明けは04:00、表示気温は18°だった。ここまで早く夜が明けると真っ暗な道を走りたかったら真夜中に起きるしかない(まさかね)。名前はわからないが調べるとイネ科の「クサヨシ」と出てくる。あれれ、春先にはどうなっていたのかもう忘れたが背丈が伸びて強風でざわざわ揺れていた。この間に川が挟まっている。もう「ホタルブクロ」が咲く頃だと思い何時もの道を少しずらして走ってみた。見つけた。ススキに挟まれて咲いているのは「ハルジオン」か「ヒメジョオン」か。後で茎を調べてみることにする。茎の中が空洞なら「ハル」だ。珍しく挫けずに3日も続けて走った。今朝のタイム10.1km1時間17分30秒昨日は猫好きの妹は張り切って早目に家を出たようで12時に車で迎えに来てくれた。何時ものファミレスで食事をしながらあ...曇っている
04:00起床今朝の夜明けは04:01、表示気温は16°だった。折角(？)外に出たのだからとまわりをきょろきょろ見ながら走った。小川の縁(へり)に黄色い菖蒲が咲いていたが花は終わりかけていて写真は撮らずに過ぎた。代わり(？)に「ワルナスビ悪茄子」が咲いていた。こっちは淡紫色だった。違う場所では真っ白な「ワルナスビ」だった。何処でも咲いているので珍しくない。栗の花が満開になっている。走っているのか写真を撮って遊んでいるのかわからないが外に出ただけ、まあ良いかな。今朝のタイム10.1km1時間19分41秒昨日は午後になって手を付けないと終わらないと思い自室の整理に取り掛かった。書棚を処分し、靴箱の工事をやったのでそこに収納されていた処分か残すか判断のつかないゴミ同然の(？)あれこれを押し込んだまま放置されてい...晴れている
