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つれづれなるままに
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人生100年時代、どう生きる?
更新頻度(1年)

84回 / 365日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2014/10/11

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つれづれなるままにさん
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つれづれなるままにさんの新着記事

1件〜30件

  • 亀の甲?

    今日は家族の会、会報発送日だった。(月一度、本部会報・支部会報を会員さんに発送する。)本部会報は本部が作成して送って来るが、支部会報は原稿起こしから校正、印刷まですべて手作りする。家族の会の3本柱、①つどい②会報③電話相談④委託事業である啓発活動含めてすべて世話人(ボランティア)が手分けしてやっている。私は会計だが、会報発送をお手伝い。(昔取った杵柄)10時集合だが皆さん早い。(7名)10時10分前に行くと私以外皆さん既に作業中”すみません”も言わず(だって、まだ早いもん)落ち着いている、わたくしめは年の功か?亀の甲か?丸いテーブル挟んで二手に分かれ(男性組と女性組)男性組は黙々と、女性組はべちゃべちゃと、でも手はせっせと動かしています。小一時間もすれば終了早い~カートに乗せて近くの郵便局まで行き、料金別納の手...亀の甲?

  • 大抵一人

    20日・21日は”お大師さん”でした。1月の初大師には行けなかったので(大抵毎月お参りに行きます)(何せ私達夫婦が入る「永代供養堂」があるので、月一度は行って弘法大師様に”よろしくお願い致します”とご挨拶します。)が、この度はお参りの人が少なかった~~~多分コロナウイルスのせいいつもは永代供養堂と本堂へお参りしてから出店で無農薬のお野菜を買って帰るのだけど今回はちょっといつもは行かない所まで散策しました~初めてお参りした出世稲荷首を出した亀さんとしばし、おしゃべりえっ?旦那は行かないのか?って。はい、大抵一人ですぅ大抵一人

  • ホットワイン

    ホットワイン見つけました~~~いつだったか家族の会のお仲間と3人で入ったお店で飲んだホットワインシナモンでくるくるかき混ぜて、冬だったので超美味しく暖まったのをよく覚えている。普通の赤ワインを暖めるのかと思いきや違うとのこと。それとめずらしい白いイチゴも見つけました~~~今晩はホットワイン頂きま~~~~~すホットワイン

  • 気分転換

    久々に映画行って来ました。昨年夏から半日だけとはいえ週2日スタジオ通ったので映画行きたくても行けなかった~~~観たのはコレ昔、観たかったけど観れなかった”スティング”ロバート・レッドフォードポール・ニューマン若い面白かったぁ~ポール・ニューマン主演「ハスラー」も面白かったけど、今となっては覚えていないチームワークを取るにはやっぱりリーダーが人望ないとな現実生活と照らし合わせるように映画鑑賞している私ってこの映画館は、古き良き映画とか話題作でもちょっとオーナーさんが凝っているなと思わせる次観たい映画はコレいやぁ~映画っていいですね気分転換になったぁ~気分転換

  • お~さぶ

    寒かった~~~今日はこの冬一番の寒さ昼間雪もチラホラスタジオへ行ってチラシ手配りしていたら”みぞおち”が痛くなりました。家に帰って「中かん呼吸」しました。ヤレヤレ一息つきましたおへそとみぞおちの真ん中に「中かん」というツボがあります。胃が痛い時とかお腹の調子が悪い時押すといいらしいです。息を吐きながら指先でグ~ッと押すとここに心臓があるのではと思う位トクントクンと脈拍が分かります。呼吸が深くなって楽になりますお試しあれ~~~お~さぶ

  • 朝日歌壇より

    令和2年1月も終わろうとしています。ついこの間、お正月だったような気がしますが今年は初日の出(いつも我が家のベランダから初日の出を拝みます。)も見ず、初詣もせず、えべっさんにも行かなかった~~~夫は後期高齢者となり、私は古稀過ぎました。身体の節目、心の節目、精神の節目のような気がします(そうそう、昨年11月末には人生初の顔面打撲事件が・・・)楽しさと淋しさ背中合わせなり一人泊まれる宿を捜せば「一隅を照らす一灯でありたい」と記せし中村哲氏世界を照らす頬つつむ認知症の父の手は温し名前を忘れてすまないとと言ふ妻の死を看取りて後に気付きたり励まされたのは自分だった小説の「居酒屋兆治」に顔を出し燗の飲みたい季節となりぬ水や木や鳥や石たちと暮らしきていずれ私も木や水になる最近、書きとめた短歌です(朝日歌壇より)朝日歌壇より

  • 生命の樹

    昨日、隣の区まで出掛け、ゆっくり豪華にデザート付きランチ頂きました~自然食品に拘っているお店というか古民家カフエで騒々しい町中から離れ、のんびりしたい人にはいいかな残念だったのは古民家なので隙間風が入るのか、寒かった事壁際に座ると特に”生命の樹”というワークを受けに行ったのですがこれが面白かった~で、ランチも・・・というかランチ付き。たまには主婦もこんな贅沢いいですよね生命の樹

  • 世の中進化してる~

    必要に迫られて、ある銀行の口座を新規開設した。私はカードも必要最低限しか持たず、金融機関もゆうちょと年金振込みの銀行の口座のみ。因ってカードはゆうちょとその銀行のカードのみ。月1開催しているマンション集会室での気功体操教室。その集会室利用料1,000円を管理組合へ支払うべく管理人さんに現金でお渡ししていたが、今年度より振込みになりました!との通達あり。現金1000円を銀行へ行って振り込むと手数料が220円必要スマホで決済すると無料となるそうな(口座作ってカードで振り込めば無料)本日その手続きに銀行へ出向いた。なんと、昔印鑑押していたが、今は機械に押す(あてる?)その機械が印章を覚えるのだそうなそして自分のフルネームを機械に書く。機械が本人の字の癖を覚えるそうなで、一切の紙は必要なくなる。勿論通帳もない。カードの...世の中進化してる~

  • 私は弱いと思わないで

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏━━━┓┃\/┃ILCHI希望の手紙┃★┃一指李承憲氏が送る┗━━━┛希望のメッセージ━━━━━━━━━━━━━━━━━━私は弱いと思わないで世界一惨めな人は自分のことを弱いと思っている人です。どんなに弱い人でも切なる願い、夢やビジョンがあれば強くなります。「夢のためなら何になってもいい」と自覚した瞬間に夢を叶える力が生じます。脳の構造がそうなっているのです。だから「私は弱い!」または「あの人は強い!」と安易に決めつけないでください。弱い人も人生の目標に出会えば強くなり強かった人も目標を失えば弱くなることもあるのです。◆……………………………………………………………………………◆ILCHI希望の手紙は、一指李承憲(イルチイ・スンホン)氏が、ILCHI.JPをご覧になったすべ...私は弱いと思わないで

  • 非日常の世界

    おはようございます!!昨日新春カウンセリング学習会から帰宅した余韻がまだ残っています。非日常の世界から日常の世界へ戻るのに時間がかかるのですでも生活に必要なことは粛々とこなしています。昨日は夫のパジャマと私の三日間の洗濯をして、今日は明日からスタジへ行く準備をします。2020年令和2年の幕開けです10年振り位に泊まりでCa学習会に参加しましたが、いやあ~いいですぅ夫に少し気兼ねしつつの参加でしたが、やはり行って良かった~~~ペンションでの食事は美味しかったし(さすが淡路島なので、お刺身が超美味しい普段魚嫌いな男性も食べておられました。)人間ってすごいなと感激した三日間でした。周囲は学校の先生が多いのですが、主婦のわたくしもスンナリ入れる世界なのです。細々でも続けて来て良かった~昔、どうせカウンセリングの勉強する...非日常の世界

  • 新春Ca学習会

    明日から2泊3日で淡路島へ行って来ます。阪神淡路大震災後に始めたカウンセリングのお勉強(と言っても前半の10年間。後はエンカウンターに参加しているだけ)毎年開催されている1/4~6の新春カウンセリング学習会に参加するためです。勉強を始めた25年前は毎年のように参加していました。当時は新神戸に近いホテルで個室だったので(普通は相部屋)日常を離れる意味でも丁度良かったのです。気功講師の資格を取ってからはそちらの仕事が忙しくなり、月1回開催される定例会と12月に開催される一日カウンセリング学習会に参加していただけでした。この度ホテルが廃業となり、新しく開催場所を捜され淡路島のペンションとなりました。記念すべき新しい場所での新春Ca学習会。古稀を祝って参加を決めました。(毎回参加出来ないので)夫曰く→今年も新春から、よ...新春Ca学習会

  • 令和2年元旦

    明けましておめでとうございます!!今年はお節も頼まず、黒豆・きんとん・お煮しめを暮れに手作りしました~お節は糖尿の夫には味が濃すぎるのです。なので、黒豆も超薄味。レシピの調味料の量の半分以下。夫曰く「薄味で美味しい」良かった~~~日本酒も本当に飲まなくなりました(夫が・・)なので、暮れに購入したのは“黒松剣菱”900mlのみ(そうそう、わたくし用にスペイン産赤ワイン750ml)これで十分皆さまはどんなお正月をお迎えでしょうか?本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます令和2年元旦

  • 暮れに病院へ

    今日は30日、押し迫って来ました。昨日、夫とお正月用の買い物へ出掛けました。今年はお節も頼まず、いつもの黒豆焚いてお煮しめ作ってきんとん作る位にしようと予定していました。昨夜黒豆の準備をして、今日、明日と二日がかりで炊きます。で、今朝起きてまずトイレウン?尿が濁っています二日位前から違和感がありました。この感覚そうだ2年前にかかった膀胱炎と一緒だすぐに夫に報告夫曰く「病院へ行くなら早い方が・・」ひえ~今日一日おせち作りの予定なのに~11月末に転倒した時は病院行かなかったけど、これは行った方がいいよな外は雨降り。前回かかった病院(夫が通院している病院)へ車で送ってくれました。暮れだから多いだろうな案の定、予約の人優先なので予約の人が終わってからになる。看護師さんが「尿検査してから又ここでお待ち下さいね。」私「1時...暮れに病院へ

  • 忘年会

    こんばんは今日はクリスマス子供のいない我が家はここ最近ショートケーキを2個買ってきて半分こづつというのが通例でした。で、今日も昨日ヘナの帰り百貨店で購入した日持ちのするケーキを半分こして頂きました~~~(写真撮るの忘れました)それよりもジャーン美味しそうでしょスイーツのフルコース先週の日曜日久し振りにソースポイントセラピーの勉強会へ大阪へ行って来ました。終わって忘年会、雨の降る中、中の島の野外レストラン(と言うのかなぁ)屋根はあります。ピザ・サラダ・スペアリブ(まだあったけど忘れました~)自家製のパン(これが美味しかった~)で、最後にこのスイーツ。11人分+子供2人分アルコールも入って、お腹一杯で、最後にコレわたくし、一番手前のブリュレ半分頂きましたご馳走さまでした忘年会

  • 生命の循環

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏━━━┓┃\/┃ILCHI希望の手紙┃★┃一指李承憲氏が送る┗━━━┛希望のメッセージ━━━━━━━━━━━━━━━━━━生命の循環を受け入れる生きることは絶え間なく出入りと浮き沈みを繰り返す循環の連続です。生きていく上でより新しくよりよいものを望むならこの生命の循環に抵抗してはなりません。息は吐き出してこそ、また吸い込めるように古いものを出してこそ新しいものを受け入れることができます。人生において自らの望む高みにまで上り詰めた人に低みで彷徨う時間を経たことのない人はいません。絶えず古きを送り、執着を手放し抵抗する代わりに生命を受け入れるすべを学びましょう。生命の循環過程を完全に受け入れるときその中で自己否定やあらゆる欲望を超え気高い自己と出会えます。◆…………………………...生命の循環

  • いい顔してるわ~

    こんばんは今日は自己トレーニングの為、スタジオへ行きました。終わって(早朝です)お手伝い。スタジオのチラシを商店街で手配り色んな方がいらっしゃいます。手渡したチラシをしげしげ眺めていらっしゃったシルバーとおぼしき女性私が「何か身体に良いことされてますか?」とお聞きすると「うん、運動はしていないけど毎日歩いてるよ。」から始まって「私、どこも悪いとこないねん。今65歳やけど」綺麗にお化粧されて肌もツヤツヤ「運動も大事やけど、一番大事なんは食事やね!」~以下、その人いわく今の若い人でこんな人(手で横幅を広げて)いるでしょ絶対、油もんのとり過ぎやね、私、人の顔見たらその人がどんな人か、大体分かるねん。よう喫茶店で嫁さんの悪口とか、子供の愚痴とか言うてる人いるでしょ。顔の相みたら悪いよ~あんた、いい顔してるわ~ちょっと照...いい顔してるわ~

  • メガネ

    出来ました~~~新しいメガネ右が新しいメガネ、左が古い方(右レンズに擦り傷)フレームはまだ使えそうでしたが、左側面色が剥がれているし、この際と思い変えました~ブルーのメガネさん、長い間ありがとうございました。頂く年金は少しずつ下がっているし、古稀過ぎて、眼科・内科(コレステロールの薬飲むようになった。)に通うようになったし、食べて行けさえすれば良いと思っていましたが、そうもいかない年齢なんだなあ・・・白寿まで生きる自信はありながら工面がつかぬ二千万円新聞紙上に掲載されていた短歌に深く共鳴夫から言われます、「あんた、一人になったらよう暮していけるか?」末っ子で甘えただからでしょう「その時は多分何処か(老人ホーム)に入ると思う」と答えましたが何処かに入るにもお金がいるし・・・悩み多き70代ですぅ今日も訪問いただき、...メガネ

  • 明日で1週間

    こけて顔面打ってから明日で1週間。メガネ屋さんへ行って来ました~こけたのが金曜日の夜だったので、土曜日行くとお休み。月曜日に再び行ったのですが、目の周りが腫れていたので検査出来ないと思われたか「落ち着かれてから来て下さい。」と擦り傷だらけのメガネは預かって下さいました。で、目の周りも落ち着き、今日検査してもらってレンズ完成に1週間かかるとのこと。フレームもこの際取り替え。出費は痛いけど、大事に至らなくて良かったと思わねば・・・転んだ後2~3日は交感神経が活発なせいか到って元気。毎日鏡を見ては、少しづつ治っていくのを確認していく作業(笑)ほぼ傷もなくなった昨日あたりから元気なくなってきた。どういうことメガネない日が続いているせい???それとも今頃身体が反応している???転んだ日の昼間、チラシポスティングしていて遭...明日で1週間

  • 70は70

    おはようございます昨夕のことですぅスタジオへトレーニングへ行って、270枚チラシ持ち帰りました~(30枚はスタジオ近くで古い会員さんと二人で手配り)歯科医院に16:30予約入れてました。(年1回位歯石取り)250枚ポスティングした所で足が痛くなり(既に1万歩以上)(70歳代は7000歩)残り20枚は歯科医院の帰りにでも・・・17:30歯科医院終了!夕食に足りない食品購入して、20枚のチラシ配って帰ろういつもとは違う裏道通って新しく出来たマンションがある。このマンションのポストは何処マンションの隣に新築のお家が・・・先ずここに入れてから・・玄関が少し奥にある。ポスト、ポストは何処あたりは既に薄暗く、前ばかり見て歩いているので足元は見えていない。マンションと一軒家の境に少し溝があったらしい。そこに躓き一軒家の玄関先...70は70

  • キムチ作り

    麹作りにはまっている友人(知人?)がキムチ作りWS開催。世界五大健康食品の一つに認定されている”キムチ”(夫は余り食べないけど、私は大根キムチが大好き!!)でも市販のキムチには添加物が山ほど入っているとか・・・簡単に出来ると聞いて、電車とバス乗りついで参加しました。まず「ヤンニョム」なるものを作ります。(ウーム、ここがみそ)これが出来れば後は、塩麹に漬けておいた好きな野菜を入れるだけ~~~材料さえ揃えば、超簡単。ムフッ今晩は、キムチをあてに日本酒だぁ~キムチ作り

  • ご先祖様は?

    先日スタジオへ行って、チラシ配りした時のことです。(チラシ配りは歩くので、健康にもなるし、こんな所にこんなお家が・・・という発見もあって好きですぅ)海に近い町で神社が多いところでした。1時間の間に3社に遭遇その都度お参りしました~~~(神社が好きです)腕塚堂と書かれた場所があって、平清盛の弟(名前覚えられない)が合戦で源氏側に腕を切り落とされた場所だとか・・・大きな通りから中に入った、入り組んだ小道を歩いた所にあり正に”こんな所に、こんなお堂が・・・”といった風情チラシポスティングしなければ絶対知り得ない場所(チトオーバー)町内の人がちゃんと管理されているのか、お花が活けてあり、お掃除も行きとどいている様子。(ここでもちゃんとお参りしましたよ)で、ふとお堂の前に鎮座まします何て言うのかな?お参りする時お線香を立...ご先祖様は?

  • 飲兵衛

    おはようございます!!先日急いで買い物をした時のことです。時間が無いので、とりあえずその日必要なもの買っておこうとして忘れていたものをポイポイ買い物かごに入れていきました。そして、急いでレジへ結構並んでいます。フト自分のカゴの中見ました。晩酌用の100ミリ缶ビール2個(何処にでもないのである時は必ず2個)料理用のお酒(ワンカップの日本酒特価で100円だったので)スペイン産の赤ワインが398円で”店長のオススメ”チリ産の”本日のオススメ”498円のワインとどっちにしようか迷ったけど、結局安い方に北海道産のスケソウダラの子(だったかな)(家に豆腐残っていたから一緒に炊こう)”くめ納豆”これだけ私の後ろに並んだ人、私のカゴの中みてきっと「この人飲兵衛なんだ~」とおもっているだろうなぁ~と、気にしている自分がおかしくて...飲兵衛

  • 自らつくりだすもの

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏━━━┓┃\/┃ILCHI希望の手紙┃★┃一指李承憲氏が送る┗━━━┛希望のメッセージ━━━━━━━━━━━━━━━━━━LifeisNothing自分の人生は何の意味もないと悲観する人がいますがもともと人生に意味はありません。生まれてきたから生きていくだけで始まりも終わりもない生命の循環とともに私たちも循環しているに過ぎません。人生には定められた運命や意図は存在しません。人生には何の意味もないのです。それを徹底的に悟らなければなりません。しかし、意味のない人生の虚しさにくじけることはありません。その無意味さを徹底的に自覚することから限りない創造が始まるのです。人生の香りと光になる価値ある夢を思い巡らしその夢に向かって進んでいきましょう。意味は与えられるものではなく自らつく...自らつくりだすもの

  • お見舞い

    仕事仲間の方が入院されているとお聞きして昨日お見舞いに行って来ました~~~80歳になられましたが、若い時から整体のお仕事をされていて、いつもお元気な方です。が、ご主人様が入院されて毎日のようにお見舞いに行かれていたある日、帰りが遅くなり真っ暗な中、足元の溝に気付かなくて足首を骨折されたそうさぞ落ち込まれているのではと思いきや入院生活を(2週間目位)楽しまれている様子。ブーケのお花と食事制限なしとお聞きしていたので病院のお食事に飽きられた頃ではと思い出来たてのホットドッグ持参しました。エレベーターに乗ると張り紙が目に入りました。「生花のお見舞いはお断りします」へっ?そうなん何でもこの頃はアレルギーとかの関係でどこの病院でもそうなっているようです。(しらなんだ~~~)そういえば長いこと病院へお見舞いに行っていないよ...お見舞い

  • ふれあいフエスティバル

    昨日は三木市総合防災公園まで出掛けました~~~家族の会の認知症啓発活動の一環で“北播磨ふれあいフエスティバル”に参加したのです。折りしも前日は雨模様。朝早く荷物(何せ県から委託を受けているので認知症に関するパンフレットの数が半端ない)を若い女性の世話人さんが、足元が悪い中、一人で準備して下さったのですぅ(ありがとうございます)私たちはそれをセットにして会場に来ている方たちに手渡しします。「認知症チェックシート」というのがあって、結構皆さん、恐がりながら(笑)されました~~~午後からは晴れ間も見えましたが、足元はグズグズのまま会場は広くて地元の野菜や特産品も売られています。我が家の夕飯にと1本110円の大根を買い、行きと同じく地下鉄の駅までシャトルバスに乗り帰宅しました。(9時~16時、途中乗り換え駅で買い物して...ふれあいフエスティバル

  • お姿みるとホッとします。

    昨日広島から帰り、今日は月1回の特養ホームでのボランティア。以前体操ボランティアしていたこともありますが、今はデイサービスへ通って来られる方にドライヤーあてるボランティア。デイサービスへ通うと大抵入浴されます。髪も洗って頂けるので本当にデイサービスは有り難い。アルツハイマーのお姑様を介護してる時本当に有り難かった。お家でお風呂に入ってもらうの大変だったのです。連絡帳に「今日は血圧が高目なので入浴はしませんでした」と書いてあった日はがっかりしたものです(笑)(高くてもいいから入れて~~~)施設側にすれば、何か事故が起これば大変なので慎重になられます。介護保険が出来てデイサービスが当たり前の時代になりました。私が姑を看ていた時はまだ介護保険はなくて、デイサービス・ショートステイがめずらしい時代でした。それだけに本当...お姿みるとホッとします。

  • ハミガキの要らないハブラシ

    明日、広島行きです。チケット屋さんで新幹線の回数券購入し、お供準備し留守中の夫の食事(またまたおでん)準備しました。ハミガキの要らないハブラシ持って・・・これです大阪へ行った時見つけて購入しました~外出先で便利かな?と思い・・・でも困ったことが例えば新幹線の中で使おうとすれば、コップが要るのですぅハミガキが要らないのは便利だけど、コップ持ち歩くわけにはいかないし・・・悩みましたが、やっぱりコレ持って行きます。姉宅へ1泊しますので、その時は借りたらいいしでもでも、外でどうしよう???何かいい方法ないかしらん今日も訪問して下さってありがとうございますハミガキの要らないハブラシ

  • ブルーのビール

    台風19号接近早めに今日の買い物済ませて、大人しく家におりまする来週は兄の一周忌のため広島へ去年忌明けの時はパソコンでe5489利用してお安く”こだま”の切符予約出来たのに、消費税が上がったせいか?どうかは分かりませんが今年はお安くない通常より少しお安い切符も2名様以上で申し込むようになっているはぁ~仕方ないチケット屋さんへ行くか先日「そごう」が「阪急」となり”北海道物産展”へ寄りました。ブルー色の「網走ビール」があると知り買って帰りました。クチナシの色らしいのですが、何とも爽やかビールが大好きだった兄”お兄ちゃん1週間早いけど乾杯”今日も訪問して頂き、ありがとうございました~ブルーのビール

  • もの思い

    気がつけば早や10月・・・(いつもこんな書き出しのような・・・)ふと目にしたこんな文章ようやく涼しくなって、もの思いにふけるのもよしとしようきょうも訪問してくださってありがとうもの思い

  • ねことじいちゃん

    ようやく映画観ました~~~「ねことじいちゃん」累計発行部数35万部を超える大人気コミック「ねことじいちゃん」(KADOKAWA刊)が待望の実写映画化。メガホンを取るのは動物写真家・岩合光昭。岩合監督にしか撮れない猫たちの表情や島の美しい風景とともに、そこに暮らす人々をユーモラスかつ繊細に描き出しました。主人公の大吉さんには岩合監督からの「志の輔さんしか考えられない」と熱烈オファーを受けた落語家・立川志の輔。共演には柴咲コウをはじめ、小林薫、田中裕子、柄本佑、銀粉蝶、山中崇、葉山奨之など人気・実力を兼ね備えた俳優陣が集結。そしてもう一人の主人公、猫のタマ役は、100匹以上のオーディションから抜擢されたベーコン。まあるい体にふてぶてしい表情、志の輔師匠との息の合った動きなど、観る者の心を奪う熱演(?)は必見です!T...ねことじいちゃん

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