東京と神奈川でヨーガ・クラス（ハタ＆マタニティ）を開催しています◎
毎日の生活をシンプルに楽しく幸せにしてくれるヨーガ。ブログではヨーガ・クラスを中心にマクロビオティック料理や日々のいろいろを綴っています。 ハタ・ヨーガとマタニティ・ヨーガのクラスを東京と神奈川で定期的に開催しています。プライベート・レッスンも‼ 一緒にyoga lifeを楽しみましょう☆‼
こんにちはいよいよ明日藤沢へ帰ります🚗産休をいただいているNASのクラスは2月から府中yoga工房は6月からプライベートyoga工房は準備出来次第再開する予…
こんにちは今日の府中は久しぶりの晴天です嬉しいですね〜気分上がります！ムスコが生まれて退院してからわたしは絶対安静の外出禁止…だいぶ身体が回復してきたころ久し…
こんにちは先日やっと（⁈）ムスコが元気に生まれてくれました久しぶりの新生児にドキドキ‼︎またしても壮絶極まりなかった（⁈）出産備忘録はまた改めて実はいま産後の…
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