うつで無職で依存症〜完治と予防、再発防止ランキング

重度のうつと依存症で完全無職に。独自につかんだ再発防止法で完治に至った管理人のノウハウ集です。日記帳的な雑談は少なめですが、カテゴリ分けしてありますので一気読みもＯＫ。発症・再発が不安な方、ご家族の方、興味のおもむくままにお読みください。

うつは再発率の高い病気ですが、原因を取り除けばきちんと治せます。そのためにはまず症状を抑え、精神状態を落ち着かせること。それから「うつの原因」にアプローチすれば、うつからの脱出・発症防止・再発予防は難しいことではありません。

横塚紀一

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【うつが治ったらこうなった】自分を第一にする

それまでの私が、常に「世のため人のため」という行動規範で動いていたわけではありません。しかしもともとが、自分よりも人のことを気遣う気質が強かったというのは間違いありません。別に博愛主義者というわけではなく、単に「人に嫌われたくなかった」とい
2019/05/02 01:49
【うつが治ったらこうなった】視界が明るくなる

これは精神的な意味はもちろんですが、「見える世界が明るくなる」という意味もあります。60ワットの裸電球をLEDのシーリングランプに換えたくらいの違いを感じました。いま、うつ状態にある人であれば、程度の差こそあれ「日内変動」を体験していることと思います。それまで悶々としていた気分が急速に晴れ、視界が開けていく思いがする…というアレです。
2019/04/23 02:28
【うつが治ったらこうなった】どこへ行っても怖いものなし

うつが治ると、自分自身も周囲の反応も大きく変わります。それはまさに「劇的」と言って良いほどのもので、私自身は世界が変わるような印象を持ちました。
2019/04/14 03:26