ヨガマットを買いました。…とはいっても、ヨガを始めたわけではありません(笑)シニア世代にとって、何より大切なのはやっぱり健康。「普通に動ける体」がどれほどありがたいか、日々衰えていく体力の中で痛感しています。そんな思いから、せめてもの悪あがきで、毎日ストレッチ体操を続けています。ヨガマットは、そのときにフローリングの床に敷いて使用。もともとは冬の冷たい床対策でしたが、今や年中手放せない存在です。写真に写っている青いヨガマットが、これまで使っていたもの。その下に見えるのが、今回新調したマットです。青いマットに書かれている「2023/4/29」は購入日──つまり、使い始めて3年目になりますね。毎日使っていると、弾力性がすっかりなくなってしまって、体を保護する機能もほぼゼロ。さすがに限界を感じて、買い替えること...ヨガマット