ＤＤの花の４０代！ランキング

１年掛かって肉体改造に成功！遊び盛り〜働き盛り〜呑み盛りの４０代！ＤＤの日々を綴ります。

毎日のトレーニングや日々を綴ります。

圏外	総合ランキング
圏外	ダイエットブログ
圏外	男のダイエット
圏外	ダイエット成功
圏外	オヤジ日記ブログ
圏外	40代オヤジ

本日のランキング詳細

badtwins

フォロー

住所: 文京区

出身: 海老名市

ブログ村参加: 2014/10/02

badtwinsさんの人気ランキング

	今日	05/02	05/01	04/30	04/29	04/28	04/27	全参加数
総合ランキング（IN）	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	1,034,548サイト
INポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
OUTポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
PVポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
ダイエットブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	23,839サイト
男のダイエット	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	884サイト
ダイエット成功	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	785サイト
オヤジ日記ブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	11,878サイト
40代オヤジ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	2,353サイト

※ランキング順位が「圏外」と表示される時は？

	今日	05/02	05/01	04/30	04/29	04/28	04/27	全参加数
総合ランキング（OUT）	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	1,034,548サイト
INポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
OUTポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
PVポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
ダイエットブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	23,839サイト
男のダイエット	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	884サイト
ダイエット成功	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	785サイト
オヤジ日記ブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	11,878サイト
40代オヤジ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	2,353サイト

※ランキング順位が「圏外」と表示される時は？

	今日	05/02	05/01	04/30	04/29	04/28	04/27	全参加数
総合ランキング（PV）	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	1,034,548サイト
INポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
OUTポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
PVポイント	0	0	0	0	0	0	0	0/週
ダイエットブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	23,839サイト
男のダイエット	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	884サイト
ダイエット成功	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	785サイト
オヤジ日記ブログ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	11,878サイト
40代オヤジ	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	圏外	2,353サイト

※ランキング順位が「圏外」と表示される時は？

参加テーマ

過去記事

謎の数値…

おはようございます。今朝起床時体重：69，45kg体脂肪率：14，6％筋肉量：56，25kg出勤前にRuntastic計測：8，86kmジョグしてきました。昨…
2016/08/25 07:54
解消

おはようございます。今朝起床時体重：69，15kg（昨日は夜無理やり排便）体脂肪率：15，5％筋肉量：55，4kg出勤前にRuntastic計測：8，94km…
2016/08/24 07:45
最近のサプリ

おはようございます。今朝起床時体重：70，15kg（2日目便秘、未だ出ず）体脂肪率：16，2％筋肉量：55，6kg出勤前にRuntastic計測9，68kmジ…
2016/08/23 08:36
ご無沙汰過ぎ…

ご無沙汰しておりました。今朝起床時体重：70，1kg（便秘）体脂肪率：15，2％筋肉量：55，95kg出勤前にRuntastic計測9.13kmジョグしてきま…
2016/08/22 15:08
肉体改造③

ご無沙汰しております。今朝起床時体重：69，1kg(便秘）体脂肪率：16，7％筋肉量：54，6kg出勤前にRuntastic計測：9，33km雨の中、ジョグし…
2016/05/27 10:32
花見

おはようございます。今朝起床時体重：67，3kg体脂肪率：15，7％筋肉量：53，75kg出勤前にRuntastic計測：9，08kmジョグしてきました。また…
2016/03/24 07:58
連休

おはようございます。今朝起床時体重：67，75kg体脂肪率：15，4％筋肉量：54，1kg出勤前にRuntastic計測：9，08kmジョグしてきました。今朝…
2016/03/18 08:22
白米、白米

おはようございます。今朝起床時体重：68，45kg（便秘、未だ出ず）体脂肪率：15，7％筋肉量：54，7kg（お！？）出勤前にジムにてトレしてきました。今日の…
2016/03/17 09:15
花粉とおにぎり

おはようございます。今朝起床時体重：68，2kg体脂肪率：16，3％筋肉量：54，15kg出勤前にRuntastic計測：8，86kmジョグしてきました。暖か…
2016/03/16 16:49
苦しい…便秘とおにぎり

おはようございます。今朝起床時体重：68，6kg（便秘3日目、未だ出ず）体脂肪率：16，8％筋肉量：54，1kg出勤前にジムにてトレしてきました。数値…最悪で…
2016/03/15 10:43