独身 実家暮らし 未婚 30代 うつ病4年目のあんじです。気持だけは前向きに！日々の奮闘日記
うつ病についての、日々の奮闘日記、抗鬱薬の減薬、断薬、療養中におすすめなことから、自分を労わる、ホリスティックな生活なども書いて行きます。
ちょうど1年前、目の奥の痛みと頭痛、眼球をギュッ〜と握られているような圧迫感でたまらず眼科を受診したしました。すぐに、精密検査を勧められ、その結果、緑内障...
昨晩からマイスリーの減薬に踏み切りました。マイスリーを服用して10年目💦抗うつ薬をやめれたものの、未だに眠剤は飲みつづけていました...
こんにちわ！約4ヶ月ぶりの更新です😅もう誰も読まれていないかもしれませんが、自分の備忘録と、同じような方が検索されてこられた時のために更新...
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