おはようございますお天気は、雪です『砂糖の日』。午前中は、孫娘が出演するピアノ発表会へ午後は、SHOWROOMライブ配信を。夜は、ねぶた囃子講習会へ参加☆キョウヨウとキョウイク☆
44年のサラリーマン生活を終え、現在シニアライフを満喫中。 日常に出来事を気ままに綴っています。
#おはようございます今日はほぼ晴れです今朝の気温は16°。最高:26°。計るだけダイエット体重64.1キロ。BMI21.9。血圧123/75。脈拍76。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネットで囲碁を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日はやや曇りです今朝の気温は15°。最高:24°。計るだけダイエット体重63.9キロ。BMI21.9。血圧122/86。脈拍81。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネットで囲碁を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は16°。最高:22°。計るだけダイエット体重64.9キロ。BMI21.9。血圧121/75。脈拍79。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネットで囲碁を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は13°。最高:23°。計るだけダイエット体重64.8キロ。BMI22.2。血圧117/69。脈拍81。体温36.2午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、ネットで囲碁を楽しみます夜は、FM青森『近藤金吾の#せーのでファイト』が楽しみです♪※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
先ほど、メッセージ＆リクエストを投稿しました「私の推し活・静桜さんこんにちは週の始まりは、ハッピマンデーのゴゴナビ!!ですネ♪今日の四文字熟語は、『自分優先』ですネ。孫たちとニコニコさんを大切にしたいですネ今日のテーマは、『これ買って良かった♪』ですネ。スマートフォンは、何台か買え変えました今使っているiPhone12は、買って良かったと思いますSNSを楽しむための必須アイテムです。Facebook、Twitter、LINE、YouTubeの利用。ゴゴナビ!!、近藤金吾の♯せーのでファイトをradicoで聴く、音楽配信サービスを聴く、動画の撮影、AmazonPrimevideo見るetc.リクエスト曲は、トランペットの詩人と言われたニニ・ロッソの『♪夜空のトランペット』をお願いします」☆メッセージ＆リクエストを投稿☆
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は15°。最高:24°。計るだけダイエット体重65.1キロ。BMI22.3。血圧111/76。脈拍69。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、FMアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます😃今日はやや曇りです⛅️今朝の気温は16°。最高:23°。計るだけダイエット体重64.9キロ。BMI22.2。血圧118/79。脈拍72。体温36.3💪午前は、ギターとピアノを楽しみます🎸🎹👍午後は、巨人vs中日を観戦します⚾️📣👍※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。⭐︎キョウヨウとキョウイク⭐︎
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は22°。最高:22°。計るだけダイエット体重63.9キロ。BMI21.9。血圧118/78。脈拍78。体温36.5午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、巨人vs中日を観戦します※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は雨です今朝の気温は17°。最高:24°。計るだけダイエット体重64.1キロ。BMI21.9。血圧111/75。脈拍75。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます夜は、巨人vs中日を観戦します※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は晴れです今朝の気温は8°。最高:23°。計るだけダイエット体重64.3キロ。BMI22.0。血圧123/76。脈拍71。体温36.2午前は、小暮先生のギターレッスンが楽しみです午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます夜は、巨人vsDeNAを観戦します※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は12°。最高:19°。計るだけダイエット体重64.5キロ。BMI22.1。血圧121/74。脈拍73。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます夜は、巨人vsDeNAを観戦します※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は激しい雨です今朝の気温は16°。最高:22°。計るだけダイエット体重64.3キロ。BMI22.0。血圧121/73。脈拍74。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます夜は、FM青森『近藤金吾の#せーのでファイト』を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
#おはようございます今日は曇りです今朝の気温は22°。最高:28°。計るだけダイエット体重64.3キロ。BMI22.0。血圧126/76。脈拍73。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、FMアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
☆キョウヨウとキョウイク☆#おはようございます😃今日は曇りです☁️今朝の気温は18°。最高:25°。計るだけダイエット体重64.5キロ。BMI22.1。血圧119/69。脈拍73。体温36.3💪午前は、ギターとピアノを楽しみます🎸🎹👍午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます📽👍囲碁名人戦第3局2日目、勝敗の行方が楽しみです👍※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。キョウヨウとキョウイク
☆キョウヨウとキョウイク☆#おはようございます😃今日はやや曇りです⛅️今朝の気温は13°。最高:25°。計るだけダイエット体重64.4キロ。BMI22.0。血圧122/78。脈拍75。体温36.4💪午前は、ギターとピアノを楽しみます🎸🎹👍午後は、Amazonprimevideoで映画を楽しみます📽👍囲碁名人戦第3局も楽しみです👍※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。キョウヨウとキョウイク
#おはようございます😃今日はやや曇りです⛅️今朝の気温は18°。最高:23°。計るだけダイエット体重63.6キロ。BMI21.7。血圧116/75。脈拍80。体温36.3💪午前は、草取りと歯科検診🍀🦷👍午後は、ギターとピアノを楽しみます🎸🎹👍※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。⭐︎キョウヨウとキョウイク⭐︎
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おはようございますお天気は、雪です『砂糖の日』。午前中は、孫娘が出演するピアノ発表会へ午後は、SHOWROOMライブ配信を。夜は、ねぶた囃子講習会へ参加☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます☺午前5時に起床。体温36.3。体重65.0。血圧128/88。脈拍62。体調良好です。午前10時からSHOWROOM『たーさんの歌声喫茶ルーム』でライブ配信します。ご覧いただければ幸いです。SHOWROOMでライブ配信
おはようございます😃週の始まりのお天気は晴れです☀️巨人が打線が繋がらず5連敗🫤日本ハムが2連勝😃『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみですネ👍http://www.applewave.co.jp/静桜さんのゴゴナビ‼︎
おはようございます😃娘が音楽教室『🎼おとのおうち♫』を開いてから半年が経ちました👍これからも頑張ってほしいと思います✌️http://www.otono-ouchi.comブログ
おはようございます😃4月に入りましたネ👍プロ野球が開幕🌸巨人・岡本選手・戸郷投手ガンバレ⚾️📣ブログ
おはようございます😃今日のお天気は晴れです☀️気温:5°。計るだけダイエット。体重:64.8キロ。BMI:22.2。血圧:115/77。脈拍:78。体温:36.2°。午前は、ギターを楽しみます🎸👍午後は、FMアップルウェーブ弘前『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです🍎🌸🎙💃🎼♪👍夜は、麻雀Mリーグも楽しみです🀄️👍キョウヨウとキョウイク
おはようございます華金ですネ今日はやや強風です今朝の気温は-2°。最高:−1°。計るだけダイエット体重64.9キロ。BMI22.2°。血圧132/72。脈拍79。体温36.4今朝も雪かきからスタートです午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪夜は、ABEMA・麻雀Mリーグも楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は雪です今朝の気温は0°。最高:2°。計るだけダイエット体重64.5キロ。BMI22.1°。血圧123/83。脈拍77。体温36.2午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇りです今朝の気温は2°。最高:9°。計るだけダイエット体重65.5キロ。BMI22.4°。血圧135/79。脈拍75。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます♪夜は、FM青森『近藤金吾の#せーのでファイト』とABEMA・麻雀Mリーグも楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇りです今朝の気温は0°。最高:4°。計るだけダイエット体重64.6キロ。BMI22.1°。血圧127/77。脈拍78。体温36.5午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、ABEMA麻雀最強戦が楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日はやや曇りです今朝の気温は1°。最高:7°。計るだけダイエット体重64.6キロ。BMI22.1°。血圧132/86。脈拍79。体温36.5午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇りです今朝の気温は1°。最高:5°。計るだけダイエット体重64.7キロ。BMI22.1°。血圧115/75。脈拍80。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
☆キョウヨウとキョウイク☆おはようございます今日は曇り時々晴れです今朝の気温は1°。最高:6°。計るだけダイエット体重64.7キロ。BMI22.1°。血圧122/78。脈拍78。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット将棋を楽しみます。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日はやや曇りです今朝の気温は-2°。最高:5°。計るだけダイエット体重64.9キロ。BMI22.2°。血圧124/77。脈拍71。体温36.5午前は、ギターを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます。夜は、ABEMAで麻雀MリーグとFM青森『近藤金吾の#せーのでFight』も楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。いいね！コメントするシェア☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇り時々晴れです今朝の気温は-2°。最高:2°。計るだけダイエット体重65.4キロ。BMI22.4°。血圧124/77。脈拍71。体温36.2午前は、ギターを楽しみます午後は、アップルウェーブ弘前『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪夜は、ABEMAで麻雀Mリーグと日本vsクロアチアを観戦します※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇り時々晴れです今朝の気温は-2°。最高:6°。計るだけダイエット体重65.1キロ。BMI22.3°。血圧125/76。脈拍73。体温36.3午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、囲碁サークルの12月例会に参加します将棋竜王戦第6局も楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇りです今朝の気温は-2°。最高:2°。計るだけダイエット体重65.5キロ。BMI22.4°。血圧126/77。脈拍72。体温36.2午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます将棋竜王戦第6局も楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日はやや強風です今朝の気温は-1°。最高:3°。計るだけダイエット体重65.4キロ。BMI22.4°。血圧126/77。脈拍72。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます日本vsスペインも楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇り時々晴れです今朝の気温は8°。最高:17°。計るだけダイエット体重65.5キロ。BMI22.4°。血圧124/74。脈拍78。体温36.4午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、dヒッツを聴きながらネット碁を楽しみます夜は、FM青森『近藤金吾の#せーのでFight』将棋棋王戦藤井五冠vs伊藤五段も楽しみです※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます今日は曇りです今朝の気温は6°。最高:11°。計るだけダイエット体重65.4キロ。BMI22.4°。血圧123/76。脈拍85。体温36.2午前は、ギターとピアノを楽しみます午後は、FMアップルウェーブ『静桜さんのゴゴナビ‼︎』が楽しみです♪※キョウヨウ：今日用事がある。キョウイク：今日行く所がある。☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございますお天気は、雪です『砂糖の日』。午前中は、孫娘が出演するピアノ発表会へ午後は、SHOWROOMライブ配信を。夜は、ねぶた囃子講習会へ参加☆キョウヨウとキョウイク☆
おはようございます☺午前5時に起床。体温36.3。体重65.0。血圧128/88。脈拍62。体調良好です。午前10時からSHOWROOM『たーさんの歌声喫茶ルーム』でライブ配信します。ご覧いただければ幸いです。SHOWROOMでライブ配信
