こんばんは🎵ブログを書くにもつながらないし・・・今は書けそうなので急いで今日の出来事です午前中は8：30予約の眼科へ行きました視力検査をしてから先生の診察を受けました帰宅して生協の注文書を書いて間に合いました今日も冷凍品が多く、お好み焼きを出して～やっと全部収納出来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))午後はスイミングです途中から水中ウォーキングに水中体操そして～クロール＆背泳ぎ400㍍泳ぎました気持ち良かったわ帰宅後は大正琴の練習です昨日、注意を受けたところを気にしながら練習をしましたひたすら練習あるのみですね明日は手芸教室です久しぶりのお稽古を楽しんできますでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m今日のブログおかしかったですね
こんばんは🎵なるべく早く寝るつもりでも・・・(-_-;)ついつい就寝時間が1：00～1：30くらいになります昨晩と言うか1時にお風呂に入って寝たのが1：30位いつもならすぐ熟睡出来るのに・・・エアコンを切って扇風機は30分タイマーにして～なんか暑くて寝れませんでした・・・時間を見ると2：30・・・起きようかどうしようか迷いながらも3時ごろには眠ったようです今年はエアコンが効いているうちに寝ないといけませんね今日からお風呂は早めに入らなくてはね午前中の大正琴は2時間近く合同練習でしたリズムを気を付ける、消音の場所、半音おいて入る所やはり16分音符の8音右手ピックの動かし方返し弾きがあるので音が綺麗に出ません何回も最初はゆっくり～段々早く弾く練習がありました昼食は生協のワンタンメンを食べてスマホを見ているとい...お風呂上りにすぐ寝れていたのに・・・(-_-;)
こんばんは🎵今日も晴天でシーツ類など洗濯をして気持ちよく乾きました毎日暑いのは大変だけど・・・(;^_^A洗濯物は早く乾いて助かります午後はスイミングでした昼食は生協のちゃんぽんを食べて～テレビを見ていると遅れてスイミングへ水中ウォーキングに水中体操そしてクロール＋背泳ぎ500㍍泳ぎました帰宅後はおやつを食べて～～～大正琴の練習です一週間が早く感じます・・・少しは上達したような気がしますが・・・まだまだ練習が足りませんね後一か月後には発表会です(o^―^o)ﾆｺ明日はみっちり練習してきますねでは、おやすみなさい～～～お越し頂いてありがとうございましたm(__)m明日は大正琴のレッスンです
こんばんは🎵10日ほど前から肩、首が痛くてマッサージして欲しいでもリハビリの先生に診察を受けてもらわないとマッサージが出来ないんですよ～と今日、整形の診察を受けてきました左肩の張りと首筋から肩甲骨の辺りの痛みがありますということでマッサージを受けてきましたまだ一日目なので痛みは治っていませんが・・・通ってみます(o^―^o)ﾆｺ多分、スマホの見過ぎかな・・・(;^_^A午後はスイミングです水中体操にクロール＋背泳ぎ500㍍60分の運動しました夕方の大正琴、手巾の振りを意識して、リズムよくリズムを意識して、最後の問題は16分音符がまだ問題です・・・左手の動きと右手のピックの返し引き上手くリズムが合わなくて音が綺麗に出ません(-_-;)まだまだ練習が足りませんね～明日はスイミングです楽しんできますヾ(＠⌒ー⌒...午前は整形のリハビリ、午後はスイミングでした
こんばんは🎵今日、13：40頃にいつものY！天気から豪雨のお知らせがありました外を見ると、なんと雨が勢いよく降り出してきてこれがゲリラ豪雨っていうのかしら？？？お買い物へ行ってる方はびっくりした事でしょうねもう自転車だったらずぶ濡れです・・・(-_-;)思ったよりは早く雨も上がりましたけどね雲の隙間から青空が見えてきましたマンションの紫陽花も枯れかかっていましたが元気になってきましたね恵みの雨になりましたおやつは完熟でないけど～待ちきれずにメロンをカットしました甘くて美味しかったわまだトロっとした感触ではないけどね😊😄明日はリハビリへ行って来ますオリジナルテンプレートを朝顔にしました今年初めての色合いですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mオリジナルテンプレートを朝顔にしました
こんばんは～😄ネットサーフィンをして楽しんでいると宅急便が届きました兄から富良野メロンが3個届きました食べごろは8/31と書いてありましたすぐ冷やして食べたい所を我慢します兄さん～ありがとうございましたm(__)m午後はスイミングですいつもながら参加者は少ないですね水中ウォーキングにクロール＆背泳ぎ500㍍泳ぎました夕方からはマンションのお祭りがあるのでちょっと覗きに行きましたが・・・今年はあまり賑わっていなかったわでも20時からのビンゴゲームにはかなりの人が集まっていましたプリンはリーチが5個もあるのに残念ながら・・・ビンゴにならずでしたくじ運が悪いわね・・・(-_-;)ということで大正琴の練習はお休みでしたでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m兄から富良野メロンが届きました
こんばんは♫腰痛でリハビリに通ってましたが痛みも取れました最近は肩が痛いので先生にお願いしましたが…診察を受けないとリハビリが受けれません来週には診察を受けようと思ってます午後はネットサーフィンをして楽しみました大正琴の練習はリズムの悪い所は指使いを変えて解決出来ました16分音符は指をいかに早く動かすか解決出来ていません…何か良い方法があると良いんだけどねクヨクヨ思わないことにしましたどうにかなるでしょう😁もうおせち料理早割カタログが届きましたこちらです500円割引の優待もありますポイントもあるので、申し込む予定です😊では、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)mもうおせち料理のカタログが届きました
こんばんは🎵プリンの一行日記は一日の記録というか趣味の事などを書いていますが・・・同じことの繰り返しで、自分でもマンネリ化してきている・・・大正琴も毎日練習していても上達していないし今までなら真面目に練習していると上達していたここが面白くない原因かな？？？発表会が初めて年に2回あることで疲れが出ている思うように弾けない事で悶々した気持ちなのか・・・スッキリしませんね愚痴ばかり書いてもしょうがないわね明日はフリーな日なのでリハビリでも行こうかな午前中は生協の日でしたゆずうどんを昼食の食べたので冷凍室に全部収まりました午後はスイミング～生協の方と長話をして・・・プリオ君とも長話をして行くのが遅れてしまったわ水中体操の途中から、そしてお喋りをしてからクロール＆背泳ぎ250㍍泳ぎました最近は必ず泳ぐことにしていま...最近、ブログがマンネリ化しているような・・・(;^_^A
こんばんは🎵今日の午前中は大正琴の合同練習でした10：00～11：45までみっちり練習でしたリズムが悪い所、16分音符の所、早く弾くところもふり幅は同じくすること、など注意を受けましたまだ日にちがあるので練習あるのみです帰宅後は生協のお好み焼きを食べてテレビを見ていると眠くなりお昼寝しました大正琴のレッスン日は練習しませんが・・・(;^_^A今日は注意を受けたところを練習をしましたリズムの悪い所は指使いを変えて弾いてみました16分音符の弾き方は4音、4音塊で弾くように～注意を受けましたが・・・右手の返し引きをしながらのリズムが合わなくて・・・うーーーーーんもうもうも～～～う・・・弾けるようになると思いつつ頑張ります南側の朝顔が綺麗に咲いていました(o^―^o)ﾆｺでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてあ...大正琴、合同練習でした
こんばんは🎵今日は11時過ぎに雨雲接近～とヤフー天気アプリからお知らせが来ました空を見上げると雲行きが怪しくて～洗濯物を家に入れました昼食は何にしようか考えていると、急に雨が降って来てやはり当たりましたね結構、激しく雨が降っているのでスイミングは中止にしようと生協のチャーハンを食べましたのんびりとしていると雲の隙間から青空が見えてきて～プリオ君が連れて行くので、唯一の運動なんだからね～普段は何もしないので、スイミングへ行きました5分遅刻しましたが、意外に参加者が来られていてびっくり水中ウォーキングに水中体操そしてクロール＆背泳ぎ500㍍泳ぎました帰宅後はおやつを食べてスマホを見ていると～～～いきなり雷が鳴りだして一瞬停電になりました大正琴の練習をしようか迷いましたが・・・電気もすぐついたので練習をしました...ヤフー天気アプリのお知らせは当たりますね
こんばんは🎵スイミングは月、火、木、土曜日ですが先生は月、火、木曜日だけです土曜日は自由に水中ウォーキングをしたり泳いだりしますだから土曜日は参加者が少ないです今日は盆休みがあけて皆さんとも久しぶりで会えました「お久しぶりね～お元気だった？」合言葉でした一週間ぶりということになります皆さんお元気な様子でした～(o^―^o)ﾆｺ泳ぐ方は少なかったです後一往復したら500㍍というところで誰も泳いでいないことに気が付いて慌てて上がりました外の雲行きが悪いからなのか？？？サウナ室も私一人でした・・・(;^_^A帰宅後はおやつを食べて、お腹がすいてあれこれ食べましたお煎餅、カステラ、たこ焼き・・・やっと落ち着いて大正琴の練習が出来ましたまだ16分音符が綺麗に弾けません・・・なんか必死に弾くので、弾けたと思うと次の音...スイミングの盆休みも終わりました。
こんばんは🎵日曜日の午前中はマルエツへ買い出しへ行く日ですTポイント5倍、カードで買い物をすると5％引きお楽しみな日ですが～～～20日はウエルシアお客様感謝デーですTポイント1.5倍の買い物が出来ます先ず、先に買い物へ～駐車場が込み合っていました皆さん、知っているのでしょうねプリンは伊藤園の緑茶、麦茶、エッセンシャルシャンプーごつ盛り、柿の種梅ざらめ5品2725円がTポイント1817Pで買い物が出来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしてマルエツで買い物をしましたお得な品は見つかりませんでしたが・・・必要な物だけ買いました午後はネットサーフィンをして楽しみましたそしてエアコンの効いた部屋でお昼寝～早めの夕食の準備をしましたさあ～明日はスイミングです皆さんにお会いできるのが楽しみですでは、...20日はウエルシアお客様感謝デーです
こんにちは〜♫2週間ぶりのナンプレをしました解けたら凄い！超難問です数字が意外にあるので〜どうにかなりそうです30分タイマーをかけて解きました途中から…あら、まだタイマーがならないわ…急に気持ち急いで解きました解き終わって慌ててタイマーを切りました見ると〜なんと残り22秒でした😅29:38秒でしたヽ(=´▽`=)ﾉギリギリセーフです中級者でした😄🎉お祝いしたい気持ちです😁生協のワンタンラーメンを食べてスイミングへ5日ぶりです〜🏊更衣室で3名に会いプールでは5名でした意外に少なかったです…帰宅後はアイスを食べてカルピスを飲んで休憩しましたブログを書きながら、鼻水が…花粉症？？？久しぶりです…止まらないわでは、夕食の準備します&#...ナンプレをしてスイミングへ行きました
こんにちは～🎵今日も蒸し暑いですね私が行く内科は前日にネット予約が出来ますプリオ3番プリン6番でした今朝行くと二人とも3番になっていました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))結局待っていると6番位に呼ばれました我が家と同じで夫婦で来られている方が2組ありましたので待っている間に血液検査がありました内科の先生は話し易くて、色々お話をしてくれます先生がプリンは動脈硬化もなく長生きするね～プリオ君は平均寿命は大丈夫だ～と笑って穏やかに過ごすと良いよ～～～先生に諭されていました結構、長く話されるので・・・プリオ君が次の方が待たれているのでこの辺で～と出ましたいつも癒される先生のお話です(o^―^o)ﾆｺ昼食は半田そうめんを食べました一束で結構な量ですお腹がいっぱいです食後ネットサーフィンをしていると、いつの間にかウトウ...午前中、内科へ行って来ました
こんばんは🎵今日は午前中、大正琴のレッスンでしたが盆休みです練習は一番真面目にしていますが・・・レッスンが無いと思うとつまらないですお稽古があるから練習もするし・・・夕方には練習をしましたが張り合いがないです来週にめがけて頑張らなくてはね何か目標があって、それに向って練習するのが楽しいですねスイミングは健康の為に通っていますが・・・泳ぐことに目標はありませんが500㍍泳ぐ～手芸教室は現在夏休みで何も作ってないわ・・・来月の大正琴の発表会が終わるまでは落ち着かないわねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m何もお稽古がないとつまらないわ・・・
こんばんは🎵今日のスイミングは盆休みです一日フリーでしたネットサーフィンをしたりテレビを見たりのんびりと過ごしましたが、一歩も外へ出かけていません・・・ということは食欲があるので・・・太ると言う事ですね(-_-;)今週は土曜日までスイミングがないのでウォーキングでもしないと・・・体重計にのれないわ・・・夕方、大正琴の練習はしました(o^―^o)ﾆｺでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m趣味も盆休みです
こんばんは🎵午前中は晴でしたが・・・昼前でしょうか～急に雨が降り始めて・・・バケツをひっくり返したような大雨？豪雨？前が見えない位真っ白な状態になりましたこれはスイミングへ行けないわ・・・昼食を食べてどうしようか～また降ってきました止めるわ～～～なんてスマホを見ていると・・・いつの間にかウツラウツラ・・・20分ほど寝ていましたプリオ君が晴れたから行けるよう～～～と連れていって貰いましたやはり参加者は少なかったです水中体操をしながら数得ると12名・・・泳ぐ方は3名だけ・・・クロール＋背泳ぎ550㍍泳げました泳ぎながら雨音が聞こえていました帰る時には止んでいましたよ台風の影響なんでしょうね明日はどうなるのかしら・・・明日からスイミングはお盆休みになりますベランダの朝顔が咲いていましたでは、またお会いしましょう...突然の豪雨？大雨？
こんばんは～😊ベランダの月下美人、蕾に変化が出てきましたまだ開いてはいませんが～こんな感じですこれから観察をしますねここまで咲いてきましたいい香りです😊では、またお会いしましょう❤お越し頂きありがとうございましたm(__)m月下美人の蕾に〜
こんばんは～😊暑い時は気持ち良く泳ぎたいよね言いたいところ…この猛暑で水温が高いんです生暖かい水の中で泳ぎます慣れるまではなんか気持ち悪い最近は慣れました😅水中ウォーキングしてからクロール&背泳ぎ500m帰宅してから湿布を貼ろうかと思いましたが…忘れてました今のところ重だるくはないわもう治ったかな？盆休みが終わったら週1で良いかもですでは、またお会いしましょう❤お越し頂きありがとうございましたm(__)m猛暑の中、チャリンコでスイミングへ
こんばんは～😊今日も蒸し暑かったですね朝からエアコンと扇風機つけていました家から一歩も出ていないわ私にしては早く目が覚めましたプリオ君がウォーキングへ行くのをお見送りしました👋いつもなら帰って来るまで気がつかないてすから😅先に食事をすませました何をしようか先ずは家計簿の整理をしましたクレジットで買ったレシートを置いていて…溜まっていました書き忘れがないか家計簿をチェックしながらゴミ箱へ結構な量です…😥家計簿…結婚してずっと置いていて捨てようかどうしようかな年賀状…通帳…捨てるのに時間が…かかりそうよポイント好きなプリンにご褒美がdポイント505ポイント頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉありがとうございましたm(__)mでは、またお会いしましょう❤お...dポイント505ポイント頂きました😊
こんばんは🎵今日は整形のリハビリへ行きました8：30着で行ったのに待っている人を数得ると12番でした・・・(-_-;)1番の人は何時に来られているのかしらね9時になると呼ばれてリハビリ室へ痛みも重だるい感じもなくなったので～揉んでもらいながら、そろそろやめようかと思っていますが・・・とお聞きすると回数を減らしながら様子見が良いですよ～と来週15日までは盆休みですうっかりしていて内科へ明日行くつもりが・・・お薬が残っていて良かったわ帰宅後は生協の注文書を書いて、冷凍室へも綺麗に入りました昼食は半田そうめんを食べてスマホを見ながら～ネットサーフィンをしていると・・・なんか眠くなって時間があるので、ちょっと横になりプリオ君にスイミングだよ～～～と起こされても・・・夢の中です・・・結局、行くのは諦...朝一でリハビリへ行きました
こんばんは🎵今日は急に雨が降ったりやんだりの連続でした午前中は大正琴のレッスンでした10：00～11：45までです今日は弾けないところを徹底的に繰り返し弾く段々と力が入って音が強く弾いていました(-_-;)柔らかくてそっと弾かないといけないのに・・・何回も繰り返していると・・・ついついがむしゃらになっていましたなんか興奮状態というか・・・練習が終わった時はふ～～～と脱力した感じかなり練習に熱がこもってきた感じですもう少し冷静に弾かなくてはね来週まで練習あるのみです午後は手芸教室のお茶会でした色々ためになるお話でしたよ最後には10月にあるかも文化祭の作品を何にするか話合いをしました💖では、明日は生協とスイミングですまたお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m大正琴の発表会まで一か月半です
こんばんは～😄腰が痛くて通い始めた整形電気8分マッサージ10分？1週間は痛くてどこ揉まれても痛い…2週間目は痛みはとれましたが水泳をすると腰が重だるい感じでしたが…先週の土曜日からは何ともなく今日は肩が痛いので背中を揉んでもらいました昼食はカレーうどんを食べて〜スイミングへ行きました🏊午後はスイミングです水中ウォーキング&水中体操そしてクロール&背泳ぎ450メートル気持ち良く泳げました帰宅後はおやつを食べて〜すぐ大正琴をするつもりが…ネットサーフィンをしました慌てて大正琴の練習をしました16分音符少し弾けるようになったわ～これなら来月までに間に合うかななんて呑気なことを言ってます😅明日は大正琴の合同練習です落ち着いて弾けますように😊ては、また...整形のリハビリを受けて、午後はスイミングへ
こんばんは🎵今朝、ベランダの朝顔が咲きました可愛い色合いです北側の朝顔は7月には咲いていたのでこちらです毎朝の楽しみが出来ました月下美人の蕾も1つだけど見つけましたまだまだ時間はかかりそうだけど楽しみです午後はスイミングへ唯一の運動です水中ウォーキングに水中体操そしてクロール＆背泳ぎ500㍍90分の運動です最近はプールの水温も暖かく・・・スッキリとした感じではないけどねウォーキング中にお喋りも出来るのでストレス発散身体も口も良い運動が出来ましたでは、そろそろお風呂に入ってきますまたお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m南側のベランダ、朝顔が咲きました
こんばんは～😊朝起きると室温が30度ですビックリしてエアコンをつけました気持ちよく二度寝出来そうだったけど起きました😊いつものように朝食食べでネットサーフィンしましたそろそろ買い出しへマルエツは5％引きのTポイント5倍ですが…ギフトカードを持っていたので6千円分を使いました残金をカード払いにしました帰宅後はミニ天丼セットを食べましたお腹が太ると眠くなり、ぐっすり昼寝をしました😅目覚めも良く大正琴の練習をしましたやはり16分音符が上手くいかない上達する方法…先生の真似を…思うように動きませんね…うーーーん練習あるのみですね😥夕食後はブログ何を書こうかとナンプレをしましたがんばって！やや難問です意外とスムーズに解けましたが…24:31秒で初心者で...ナンプレをしました
こんばんは～😊今日も暑つかったわ毎日、同じ事を言ってるような…洗濯物がすぐ乾くのは助かりますお昼は何にしようかと買い物へ行きました私の好きな握り寿司を買う事にしましたこちらです😊お澄しに大正琴のSさんから貰ったモロヘイヤを入れると美味しかったわ午後に兄から佐賀県産温室みかん[唐津]が届きました皮が薄く甘みが強く上品な味でしたプリオ君は柑橘系果物が大好きでとても喜んでいました夕方に大正琴の練習をしました🎹どうしても16分音符が早く弾けません早い上に返し弾きがあるので難しいです何回も練習しましたが…まだダメですね…気合を入れて練習あるのみですねでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m温室みかん唐津が届きました
こんにちは～🎵今日も暑いですね昨日も乗った乗り合いタクシー今日は無理だと思っていましたが～停留場に数名の方が立っていて～もしかしたら遅れているのかと行ってみましたすると、そこにマイクロバスがやってきてうわ～乗れるわ・・・と思いましたが満席待っていると乗り合いタクシーが来ますよ～とすぐ来ましたが2名乗って満席・・・待つこと何分経ったか～タクシーが来ました残り3名待ちだったので、即マンションへ直行してくれました昨日とは違い結局は9名、5名、3名で17人混んでいましたねでも助かります～暑くて歩きたくないですものただⅠ時間に1本だけ・・・偶然乗れてよかったわ(o^―^o)ﾆｺさあ～大正琴の練習するには早いような～エアコンの効いた部屋でのお昼寝タイムも良いですねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうござ...乗り合いタクシーに間に合いました
こんばんは🎵二週間前に実家へ買っていたので先週の生協はほとんど注文をしていませんでした冷凍室もかなり減っていたので、今日はスムーズに食品が入りました昼食は冷やし中華を食べました市販の日清のラーメン屋さん醤油だれです美味しかったわ午後はちょっとおでかけをしました帰りは駅からバスに乗りましたがたった2人だけ皆さん、お出かけも控えていらっしゃるのかな？今年は特別に暑いですもの・・・氷たっぷり入ったお茶持参でした書くことが無いと思いつつ書いていましたそろそろお風呂へ入ってきますまたお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m今日は生協の日でした
今晩は〜😊今朝は目覚めると久しぶりで窓が空いてました〜いつもならエアコンがついていて涼しいのに〜空気の入れ替えもしなくてはね😊午前中は大正琴の合同練習でした10-11:45までみっちり弾きましたどうしても16分音符を早く弾かないといけなく…返し弾きがあるので力んでしまい柔らかく弾けません…ここを次回までに練習あるのみです😅午後は疲れたのか昼寝をしました目覚めたとき朝と勘違いした位ぐっすり寝てました😁では、明日は生協ですまたお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m大正琴の合同練習でした🎹
こんにちは～🎵8月1日少し曇っています昨晩は珍しく夜中に目が覚めたのでエアコンをつけました～気持ちよく朝まで熟睡が出来ましたプリオ君が昨日、栃木県野木ひまわり畑へ行って来ました昨年はプリンも行きました見渡す限りひまわり畑ですひまわりって元気を貰えますねこちらをじっと見てくれていてパワーを貰えます野木ひまわり畑は30万本も植わってるそうです凄い迫力ですねうわ～～～「サンマリノ」こちらをテンプレートにしました違う場所では小さめのひまわりと大きな百日紅が満開ですフェスティバルが終わったから？摘み取り自由と書いてあったそうです午後はスイミングですが・・・雲行きが悪い感じですどうしようかな～～～では、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mオリジナルテンプレートを野木ひまわり畑にしました
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こんばんは〜😊午前中はポーチの布選びをしてましたあれもこれも使いたくなるけど…なるべくスッキリとした感じにしたいし〜なんて😊アイロンがけをしました午後から手芸教室です先ずは先週仕上げた縮緬のつるし雛の続き〜ポーチも少しミシンがけをしましたが…表と裏を間違えてミシンがけをしたり…色合いはこんなかんじです次回までにはミシンがけをしなくてはね眠くなりました😴では、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m午後は手芸教室でした🧵
こんにちは🎵今日は午前中はマルエツへ買い出しへ行きましたTポイントがVポイントになっていましたアプリが変更になっていたわゴールデンウイークはどこへも行かないのでせめてにぎり寿司でも食べようと魚悦の大トロ入りにしました(o^―^o)ﾆｺ帰宅後いちごナンプレさんのナンプレを解きましたがものすごく難しかったわ答えが2個くらいしか出てこなく・・・諦めかけたけど・・・頑張って解きました～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))答えがあっていたのでホッとしました◆名人から初級まで5問やっと整いました。-いちごナンプレ研究所❤答えです。◆見に来て頂き、ありがとうございました。◆名人から初級まで5問やっと整いました。gooblogこちらですたった2個しか解けなくて…じっと眺めていて上段の1と7を想定して解いてみまし...いちごナンプレさんのナンプレを解きました
こんばんは〜♫恒例の日経新聞土曜日版ナンプレをしました解けたら凄い！超難問です30分で解けたのでギリギリ中級者でした😅つるし雛を作るために縮緬で練習しましたこんな感じです発泡スチロールの円球に貼り付けましたベランダのクジャクサボテン初めて咲きました蕾があるので楽しみですねでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m恒例の日経新聞土曜日版ナンプレを解きました
こんばんは🎵今日はプリオ君が玉敷神社へ藤の撮影へ行きましたプリンも誘われたけど用事があるので断りました(;^_^Aその代わりいがまんじゅうを頼みました美味しいんです～(o^―^o)ﾆｺこちらですお赤飯の中に蒸し饅頭が入ってます美味しんですよ😄綺麗に咲いているので藤棚をオリジナルテンプレートにしました上の写真が気に入ったようでデスクトップの背景にしてました縮小してこんな感じにしましたでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mオリジナルテンプレートを玉敷神社の藤棚にしました
こんばんは🎵今日は午前中は手芸教室に生協があって～午後は排水管清掃の日でした生協は昨日、注文書を書いてプリオ君に頼んで出かけました手芸教室は吊るしびなが作りたいと～～～円形の発泡スチロールに縮緬の布を貼り合わせていきます思うように進みませんね途中で終了となりました(;^_^A来週までに仕上げないといけませんね帰宅後は生協のお好み焼きを食べて～排水管の清掃がしやすいように網やごみ受けなど外しておきました特に流しの排水管が汚れていたので排水管ブラシで汚れを取っておきました清掃の後、懐中電灯で中を見てみると綺麗になっていましたこれで安心です2.3日前から片づけをしていたので今晩は疲れましたそろそろ寝ますでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m忙しい一日でした・・・
こんにちは〜😊今日の午前中は大正琴のレッスンでした発表会用の3曲を弾きましたまだ躓きますが…必死になって練習あるのみです昼食は生協で買った海鮮スパゲティを食べました食後は明日の排水口清掃の為のお風呂掃除に洗面所掃除をしましたまだ終わってませんけどね😅ベランダのイチゴの苗からイチゴの実が赤くなりだしました可愛いイチゴです😁こんな感じですこちらの苗は花が沢山咲きましたが何個実になるかしらね😊楽しみだわ焼き芋が出来たのでおやつを食べますでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)mイチゴの実がなりました😄
こんばんは🎵今日は曇り空でした明日は雨予報なので洗濯しました午後はスイミングへ行きました13時～15時半までです水中ウォーキングに水中体操そしてクロール400㍍泳ぎましたあまりお天気が良く無い割には沢山の出席でした帰宅してからは25日が排水管掃除があるので片付けをしました夕食後は排水管の掃除をしましたプリオ君が掃除に来てくれるのに掃除をするの？ある程度綺麗にしておかないと嫌でしょ(*´艸｀)ｸｽｸｽリビングのグズマニアの花が随分伸びてきました花芯の所を写してみましたこんな感じですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mグズマニアの花芯
今晩は〜😊今日は曇り空ですベランダの多肉植物春萌の花が咲き始めました小花が集まって可愛いですこんな感じですこれから咲きそうです楽しみですね藤の花は満開になりました香りが凄いわ～濃厚な香りです来年も咲いてくれますように😄では、またお会いしましょう♥お越し頂いてありがとうございましたm(__)m多肉植物春萌の花が咲き始めました
こんばんは🎵今週はあまり天気がよくないので曇りでしたがシーツ類を洗いましたそれから買い出しへ今日はマルエツカードで5％引き～そしてTポイント5倍になりますポイントが増える楽しみがあります午後は布団の布がほつれていて、繕いをしましたそうしていると宅急便が届きました姉からです～💖先日遊びに行った休暇村で買ったお土産です丁度姉のお誕生日でラインでお祝いコメントを送ったばかりですなんとお誕生日の姉からプレゼントが届きましたこちらです今治タオルとたぬきまんじゅうイチゴ味と抹茶味そしてえびちりめんです姉さん～ご馳走になりました🎵いつもご馳走になっていますでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m姉から休暇村のお土産が届きました
こんばんは〜😊明日から天気が悪そうなので…今日はシーツ類を洗いました冬コートなども洗いました今日からはシーツは春用にカバーは夏用にしました今晩は気持ちよく寝れそうよ昼食後、スイミングへ水中ウォーキングに水中体操300㍍いい運動をなりました夕食後はナンプレを〜日経新聞土曜日版ナンプレです残念ながら26分で初心者でした来週は頑張って解きたいですねでは、明日は買い出しですお越し頂いてありがとうございましたm(__)m恒例のナンプレをしました
こんばんは♫午前中は強風の中、手芸教室へ行きました🧵着物地で作るポーチです前回はここまで〜今日はファスナーをつけてから脇を縫いましたこんな感じです表と裏です仕上げたらupしますね来週までに仕上げますでは、またお会いしましょう♥お越し頂いてありがとうございましたm(__)m強風の中、手芸教室へ行きました
こんばんは🎵グズマニアの花が咲いて嬉しかったのですが子株が出てきません下のように花が咲き終わると子株が出てくるんですよ2010年から育ててるグズマニアに子株が…-プリンの一行日記こんばんは〜☺️昨晩は寒くなると天気予報を聞いたので〜肌掛けの上に毛布をかけて寝ましたポカポカで朝までぐっすり寝れました目覚めが良かったわ〜😁いつも...gooblogもう少し様子見しようと思っていますけどねどうなるかしらね今日は久しぶりでスイミングへ行きました水中ウォーキングに水中体操をしました途中で雨が降ってきたよ～教えてもらってそそくさとサウナに入り帰宅しましたでも晴れてきて雨が降っていませんでした(;^_^A帰宅後はナンプレをしましたいちごナンプレさんのナンプレですこちらです難しかったわ～初...グズマニアの子株が出てきません・・・
こんにちは🎵ダイワロイネットホテルでのことです浴槽にお湯をはるときに、いつもシャワーで洗うつもりでハンドルを上げた途端に・・・天井から水が出て服ごと濡れてしまいましたもうびっくり～～～お風呂に入る時にシャワーの説明を読むと～シャワーを出す時はハンドルを下げて下さいやはり使う前に読まなくてはいけませんね今日パソコンで検索すると出てきました名前は「オーバーヘッドシャワー」というそうです画像をお借りしましたこちらです「ダイワロイネットホテルオーバーヘッドシャワー」の検索結果-Yahoo!検索（画像）Yahoo!検索による「ダイワロイネットホテルオーバーヘッドシャワー」の画像検索結果です。Yahoo!検索（画像） とても気持ちが良いそうです残念使わなかったわ次回帰った時はまた泊まりたいと思いますベッドもダブルで気...ダイワロイネットホテルオーバーヘッドシャワー
こんにちは～😊こちら晴天です☀️田舎に帰ってる間に藤の花が咲いてましたえ～～～早いですねまだ満開まではいきませんが、かなり咲いてましたいい香りですこんな感じです午前中は大正琴のレッスンてしたが、やはり練習不足で躓きました来週までに練習あるのみですでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m藤からいい香りがしています
こんばんは〜😊楽しかった田舎〜美味しいものを食べて綺麗な花たちに癒やされて〜心が満たされましたやっぱり田舎は良いですね空気というか肌が感じてるのんびりとしたところかな😄おたたさんのカンパチ美味しかったわ今回はお刺身三昧でした😁空港のファミマなサンドイッチとどら焼き買いました毎回買うじゃこ天〜夕食で食べました美味しかったわ午後2:20発到着が遅れたので羽田空港着も遅れたそうです慌てることはないので気にはならなかったですね丁度、帰宅ラッシュに遭遇しましたけどね駅までプリオ君が待ってくれてました助かりました〜😄明日は大正琴のレッスンがあります3日練習してないのは辛いけど…どうにかなるでしょう🎹いつもより早く起きて練習したいですでは、...マンションに戻りました〜😄
こんばんは～😊1年ぶりの実家です帰宅すると姉も来ていました昼食はお寿司屋さんへ行こうね〜それまでお喋りをしました予約の時間がそろそろ行こう〜と上にぎり寿司とお味噌汁ネタの厚いこと〜新鮮で美味しかったわ食後はイチゴのシャーベットでした姉さん〜ご馳走様でした😁実家の庭はお花畑になってました知らないお花もあります見てくださいねお花に囲まれていると幸せな気持ちになりますねでは、おやすみなさい😴お越し頂いてありがとうございましたm(__)m実家はお花畑になっていたわ
こんばんは～😊ダイワロイネットホテルでのんびりと出来ました今朝の朝食は1階の吉長でした時間が遅いせいか少なかったわこんな感じです見た目少ないような気がしましたが、おかわりも無く満足しました部屋に戻り荷造りをしてから〜もう一度お風呂に入りました😁ホテルでは珍しいシャワーを浴びてから浴槽に入れます天井からのシャワーは使わなかったわ珍しいですよね😅帰りにホテルを見上げてから帰りました実家へ着くと花々が奇麗に咲いてました姉ににぎり寿司をご馳走になりました〜続きは夕食後に書きますね🤗では、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)mダイワロイネットホテルの朝食は吉長でした
こんばんは～😊主婦は何もしないで過ごすって楽で良いわ〜ホテルに着い夕食はついていないので近くの三越に買い物へ🚶🏼♀️なんか今までとは違うな？思いながら地下の食品売場へ色々見たけど〜幕の内弁当にしました明日の朝のパンに〜こんな感じですホテルに戻ってダブルベッドでゴロゴロしてブログでも書こうか早いけど弁当を食べることにしました食べながら明日の朝食はある事を思い出しました😅夕食後はすることがないので～そうそう暇なときのためにナンプレ用紙を持ってきました日経新聞土曜日版ナンプレですこちら〜やや難問でしたが…29分もかりました初心者でした…残念テレビをつけても面白くないしやはりブログを書こうと椅子に座りながら寝てしまったわ慌ててお風呂を沸かして〜ここ...ホテルのことは明日、書くことにしましょう😅
こんなちは〜😊晴天です☀️1年ぶりで羽田空港に来ましたチェックインもスマホです荷物預かりもスマホ〜まだ適応出来たけど、これから先は心配ですね空弁を食べましたこちらですイクラもついてるはうが良かったかな😅では、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m羽田空港に居ます
おはようございます🎵今日も晴天です4/10に白石川堤の一目千本桜を見に行ったプリオ君はまだ余韻が残っているようですパソコンに写真が一杯～そこでブログのテンプレートに～残雪の蔵王をバックに一目千本桜をオリジナルテンプレートにしました蔵王と千本桜のコントラストが良いですね圧巻です～他にも船岡城址公園へ行くスロープカーと千本桜船岡城址公園の船岡平和観音と千本桜蔵王と千本桜来年はぜひプリンも見に行きたいですねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m蔵王をバックに一目千本桜をオリジナルテンプレートに
こんばんは🎵今日は午前中はマルエツへ買い出しへ行きました日曜朝一Tポイント5倍デー＋アプリ感謝デー5倍で同時利用でTポイント9倍になるそうですレシートには記載されてないけど5/5付与日と書いてあります楽しみだわ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))最近、パソコンの調子が悪いです購入が2018年3月故障したのが2021年8月・・・7万円かけて直したのでもう少し使いたいですスマホでも使えていますが、やはりパソコンの方が画面が大きくて見やすいですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございますm(__)m最近、パソコンの調子が悪いです・・・
こんばんは🎵先日、お友達がいがまんじゅうの「美よ志」がアド街ック天国に出るみたいよ～手芸教室の時に聞いてました先ほどまでしていました残念ながらいがまんじゅうは出てこなかったわお饅頭をお赤飯で丸めています初めて食べたのが2018年こちらへ書きました玉敷神社の大イチョウといがまんじゅう-プリンの一行日記こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ埼玉県加須市にある玉敷神社は毎年藤が咲くころに行ってました～♪今年は大銀杏が綺麗だと知って、プリオ君が行ってきました樹齢500年以上、樹高30mの...gooblog いがまんじゅうです美味しいですよ～珍しいでしょ肝心の藤祭りしていますプリオ君が撮ってきた藤です（4/27）樹齢450年大藤です～綺麗ですねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m出没！アド街ック天国見てました
今晩は〜😊今日の午後は手芸教室でしたプリンはチュニックの続きです前身頃が出来るといいな〜と思ってました😅体調の話になり、膝が…腰が…肩が…リハビリに通ってるのよプリンも通っていたF病院の話になりました最後は加齢からくるのよ〜って結論になりました手芸スタートですプリンはループを作り前身頃の縫い止まりまでミシンがけしましたいつも最後におやつが出ますブリンは生協で買ったアイスを持っていきましたココナッツサブレとバニラアイスがとても美味しかったわ色々な話題が出て楽しかったわ最近高くなった卵…お孫ちゃんが買ってきた500円の卵にはびっくりしたわそろそろお風呂に入ってきますでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)mおやつはココナッツサブレアイスでした
こんばんは🎵最近、パソコンの調子が悪く・・・ついついブログを書くのが遅くなります午前中は生協が来ました色々注文していて冷凍室がいっぱいになりました入りきらないので冷凍ご飯を冷蔵室へ、昼食は冷凍ワンタンラーメンにしましたこれでやっとこ入りましたよ午後からはスイミングです水中ウォーキングに水中体操＆クロール＋背泳ぎ500m泳ぎました～最近は皆さん早く帰りますね何だか眠くなってきました早くお風呂に入らなくてはね明日は手芸教室です前見頃が仕上がると嬉しいですねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m今日は生協とスイミングへ行きました🎵
こんばんは🎵先日、プリオ君の友達から電話がありました新型コロナウイルスワクチン令和5年春開始接種用クーポン券が届いたそうですプリンの兄からもクーポン券が届いたよ～と電話がありましたこちらは遅いわね～と話していたら届きましたこちらです6回目ですねもう5回も接種したんだわコロナにはかかりたくないけどね皆さんの所には届きましたか？（65歳以上の方たちです・・・）明日は生協と、スイミングですおやすみなさい😴🌌お越し頂いてありがとうございましたm(__)mコロナワクチン接種用クーポン券が届きました
こんばんは🎵昨日に引き続き肌寒かったです毎年、何か羽織るものがあると良いな～と思いつつ月日が経っていきます今日は午後、スイミングでしたお天気のせいか、昨日よりは参加者が少なかったです水中ウォーキングに水中体操＆クロール＋背泳ぎ400mお喋りも楽しく出来ました良い運動になりました～😊帰宅後はおやつを食べて大正琴の練習をしました明日がレッスン日なので、丁寧に練習をしましたよでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m肌寒かったですね
こんばんは〜😊今日は趣味三昧です午前中は手芸教室へチュニックが始まりました前身頃のポケットを作りました見えづらいけどこんな感じです表と裏ですロックミシンをかけました午後はスイミングへ水中ウォーキングに水中体操＆クロール＋背泳ぎ250メートル1週間ぶりでした帰宅後はおやつを食べてから大正琴の練習です充実した1日でしたのんびりと過ごすのも良いけど趣味三昧も良いわね明日は午後はスイミングですでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m今日は手芸教室にスイミングでした
こんばんは🎵ルビーネックレスが次々に咲いていますとても小さな蕾から可愛い黄色い花が咲きます花びら迄の大きさは1センチくらいです今日は花芯が変化する画像をプリオ君が撮ってくれました蕾から開きだした状態です花が咲いた状態です花芯が変化していますズームして見ましたこんな感じです花芯の中で花が咲いたみたいですねとても不思議な感じですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mルビーネックレスの花芯
今晩は🎵前回のジャンバースカートは見頃と見返しだけ今回は衿、見返し、前見頃2枚、後ろ見頃、ポケット2枚これを裁断して、切仕付けをします布が柔らかくて着心地はとても良さそうですが・・・先生からも作るのが難しいよ・・・とでも作ってみたい～～～(o^―^o)ﾆｺ切り仕付けを始めましたが・・・やはり難しい布を一緒に切ってしまったわ・・・これからどうなるのか・・・分かりません最初は作りやすい布にした方が良かったかもどうにか仕上げてみたいですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m今回は切仕付けが大変です・・・
こんばんは🎵昨日に続き今日も暑かったですね19日朝早くプリオ君が写真を撮ってきました綺麗に咲いていますねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m玉敷公園の藤とツツジが綺麗でした
こんばんは🎵今日は午前中、大正琴の合同練習でしたいつもより長めの2時間弱の練習をしました早めに弾くところはみんなで合わないといけないので何回も反復練習をしました段々と緊張して来そうですよ(;^_^A午後は手芸教室の先生に頂いて着物を洗いました干してアイロンをかけましたちょっと変わった着物地です昨日裁断した布の切り仕付けをする前にアイロンをかけました～縮むことも無くホッとしましたただダーツのアイロンがけは上手くいかない感じです夕方の大正琴の練習はレッスンへ行ったのでお休みプリオ君が遊歩道の散歩中に写真を撮ってくれましたサツキが満開で綺麗ですね早速、オリジナルテンプレートにしましたでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mオリジナルテンプレートをサツキにしました
こんばんは🎵午後から手芸教室へ行きましたジャンバースカートは3枚目が仕上がりました今回は布が少なく丈も15センチ短く、見返しも取れなくて襟ぐりはつぎはぎ見返し～袖ぐりはバイヤステープで仕上げましたこんな感じです今日は襟付き、ポケット付き、ループのボタン付け難しいですね〜裁断をしました😊来週までに切り仕付けをしとかなくてはね夕方、大正琴の練習をしました発表会までにあと6回のレッスンです頑張らなくてはねでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m手芸教室でした～🎵
今晩は〜😊明日は手芸教室があります襟付きのチュニックです難しそうよ…明日は裁断出来るかな〜先週、型紙をとりましたが…なんか丈が違うような…先ずは、もう一度型紙を見せて頂こうかな〜😅午後は大正琴の練習です。やっとこ、別離が躓きながら弾けるようになりましたまだ指使いを間違えたりしますけどね手芸とスイミングが重なったので明日はスイミングは休みです。今月は休みがちだわ…歯医者に眼科に整形外科も行かなくてはね予約しなくては_φ(･_･では、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m手芸をしました〜😊
こんばんは🎵午前中は買い出しへいつもマルエツへ買い物へ行きますが～ウエルシアのTポイント100Pがまだ残っているので買い物へ行きましたせんべい、牛乳、伊藤園ワンポット緑茶です後はマルエツで買い物をしました帰宅後はかつ丼を食べてから～ナンプレをしました昨日は30分以内で出来たのに・・・数字が重なってしまって…今日はどうにか出来ました35：11秒で出来ました～初心者でしたけどね夕方、裁断をしようと布を広げて型紙を置いてみました丈が違うことに気が付きました明日、もう一度丈を合わせてみますそろそろお風呂に入ってきますおやすみなさい～お越し頂いてありがとうございましたm(__)m恒例のナンプレをしました
こんばんは🎵今日は中々gooブログへ入れなかったわ今晩は早めにブログを書こうと思いましたがログインが出来なくて困りました皆さんはいかがでしたか？午前中は手芸教室でした2作目のジャンバースカートを着てお伺いしました来週教えて頂く、襟付きのチュニックの型紙を写させてもらいましたポケットもついてボタンはループ止めもあり～とても難しそうです頑張って教えてもいますね3作目のジャンバースカートは布が足りないので丈は短め～見返しも取れずつぎはぎの見返しに袖ぐりは、今思案中ですぎりぎりバイヤステープが取れるか？それもかなりのつぎはぎです(-_-;)バイヤステープを買って来てつけた方が綺麗かもです(o^―^o)ﾆｺ夕方、大正琴の練習をしました別離少し流れが良くなってきたかな～では、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがと...今日、午前中は手芸教室でした～🎵
こんばんは🎵今日は一年半ぶりでダークブラウンのマニュキアをしてきました白髪が気になりだして美容院へ行きましたやはりプロです～綺麗に染まりました利尻昆布シャンプーも毎日使えば良いんだろうけどスイミングへ行った時は普通のシャンプ－をしているので思うように染まらないような気がしてきましたこんな感じです～うふふ午後は手芸のジャンバースカートには丈が足りないし見返しもとれないので短めの見返しをとりましたどうにかなるでしょう(*´艸｀)ｸｽｸｽ明日は手芸教室ですでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)m久しぶりでカットしてマニキュアしてきました🎵
今晩は〜😊今日は、生協あまり注文するつもりがなかったのに…食品以外にも布団カバー、キャミソール、サポーターなどあれこれ買ってしまったわお昼はグラタンを食べて〜スイミングへ行きました水中ウォーキングに水中体操＆クロールに背泳ぎ400m良い運動になりました帰宅後は大正琴の練習です。別離を何回も練習しましたまだスムーズに弾けません…リズムが悪いわ…今日から新番組あなたがしてくれなくても見ています色々感じかたが違うのねこれからが楽しみだわでは、またお会いしましょう❤お越し頂いてありがとうございましたm(__)m生協にスイミングでした
こんばんは🎵午前中は大正琴の合同練習です2年続けてアルトを弾いていたプリンですが今年はみんなと一緒にソプラノです良いのか悪いのか？緊張感はありませんみんなと同じソプラノと思うだけで安心感がありますね間違っても～「間違いました～」至って笑顔で別離（イビヨル）は2回目の練習ですまだリズムの流れがつかめていません練習あるのみですね(;^_^A買い物をして帰宅後はラーメンを食べて～手芸、着物地が丈は足りない・・・(-_-;)見返しの布もありません・・・どうしようか思案中ですあれ～穴もありました・・・ジグザグミシンで穴を埋めようかな～ベランダの月見草が2輪咲きました可憐な花です花びらが透けていて神秘的ねそろそろお風呂に入ってきますでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうござ...大正琴の合同練習でした～🎵
こんにちは～🎵今日は朝からお天気で気持ちがよくプリオ君がお布団を干してくれました洗濯物も良く乾きましたよ昨日、gooblog_staffさんが「クジャクサボテンが咲き始めました」にいいねを押して頂き沢山のご訪問をありがとうございましたm(__)mブログ開設日までには早いですがプレゼントを頂いたみたいですこれからも感じた事、ベランダの花達、趣味の事などを書いていきたいですねベランダの多肉植物ルビーネックレスの花が咲きました小さなお花です黄色く可愛いですよ花びらが開いても1センチくらいです蕾は本当に小さく、花が咲くの？？？って感じです誕生日にプリオ君が買って来たルビーネックレス大事にしなくてはね冬に枯れかけていたのが復活しましたよかったわ～～～では、大正琴の練習をします来月は発表会がありますが...沢山のご訪問ありがとうございましたm(__)m
こんばんは🎵今日は午後スイミングでした午前中はネットサーフィンをしたり～手芸をどうしようかと思案中でしたプリオ君がクジャクサボテンを写したのをサイズを色々試していました綺麗に撮れていましたお天気も良くスイミングは自転車で行って来ました沢山来られていました水中ウォーキングに水中体操＆クロール＋背泳ぎ400m泳ぎました～最近は必ず泳ぐことにしています気持ち良かったわ帰宅後はなんかアクセスが凄いことになっていて～🎵昨日の記事にgooblog_staffさんがいいねを押して頂いて記事がTOPに載っていました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ありがとうございましたm(__)m凄いです～明日もスイミングがありますお天気だと嬉しいわでは、またお会いしましょう💖お越し頂いてありがとうございましたm(__)mgooblog_staffさんが「クジャクサボテンが咲きました」にいいねを押して頂きました
