中高年だって^^＊イヤ?! 中高年だからこそ これから 健康長寿を目指すなら 本気の『おダイエット』やる
以前情報番組とかでダンナさまが仕事が終わってもすぐに家に帰りたくないと…わたしも離婚して小さな子…いま大威張りの娘😜けど幼い時はおかあぁ〜ちゃんと、わたしが帰宅するとベッタリと離れなかった😆けどよぉ〜く泊まりに来ていた愛ちゃんと2人して色々文句を言われたり帰宅すると目の前のドアの所に2人して立ってわたしを迎えてくれる😂そして愛ちゃんが…!!yちゃんが…!!疲れて帰って来ても全くやすまれないのでその当時は結構あった喫茶店でひとやすみ…いまはその日まかせの同居人自身の気分次第…昨日あんなに不機嫌でひと言も話さなかったのに今日はモスバーガーが食べたいと…言ったモスチーズを購入その前に税務署へ行った想像通りの混み用お年寄り…幾つくらいなのかな…？おじぃちゃんが杖を...喫茶YAOKO
昼食を食べさせようと12時過ぎに特養へ…すると娘から電話📱で千クンお風呂に入れようとしたら意識がなくなったってまぁすぐに回復したけどもう…どんなに回復しても半年前の千クンには戻れないと…わたしは想っている…96歳を半年過ぎ本当に…生きている事…が奇跡…だという状況の毎日谷村新司や八代亜紀が亡くなり名もなき高齢者96歳が生きている…不思議なような…命生命の不思議だね…自転車🚴🚴🚴🚴🚴🚴で2時間…やはり高齢者には大変だわぁ～!マンションにやっとたどり着いてもテーブルでひと休み…なんてしていたら同居人のイヤミザンマイになるから…もう何度かとてもイヤな想いをしているからしっかり「睡眠時間」以外は絶対に...千クン
朝からわたしが千クンのとこへ行く寸前の時小口は?と、帳簿を渡すと凄い不機嫌に…いつもの事で同居人は自分だけを考え彼自身以外は年々日々関係なくまさに同居人自身とお金だけ。それだけの67歳なり悩
木曜日まで朝食と昼食を千クンに食べさせる介助日となっている今日は特に週1回の医師の回診がある🧑🦼🧑🦼わたしは昨夜は着て行く服を決めモタモタしないように…と🚶🚶🏃🏃ゴミを出したり同居人はいつも夜わたしが用意してあるオニギリと昨夜の残りのおかずを食べている。オニギリを包んでおいたラップや袋は必ずそのままキッチンに…😓洗面所は毎度毎度キャップを外したまま歯みがきの液体は色々なところにタレながし…そのまま…口を拭いたタオルは床に…全て必ずの毎度毎回の事…1度か2度？もう…記憶にもかすかだけどちょっと言った事があったと想う…けど…間違いなく同居人は気分を悪くして怒鳴っ...ドンマイ!
昨年だったかな？娘と千クン今は…この写真は1週間前くらいで少し体調が良かったかな今日から木曜日の4日間わたしが朝食と昼食を食べさせに特養に行く電動チャリンコで往復1時間かかり2往復は大変なので朝食を食べさせた後は朝MACそれも…1人前では足らないから2人前😆それをゆっくりと2時間近く食べ…というかマンションに帰ってすぐまた千クンとこへ行くのは…やっぱり大変で…まさにメッチャメッチャメッチャ凄い坂が3個降りたらすぐ凄い登り坂😵😵😵それがまたもう1つある😫😫😫電動チャリンコのスペア電動を荷台に乗せ途中で換えながら千クンとこへ行っているわたしと千クンは…姉よりも多分…？関係性はないと思われ…る千ク...2024/01/29
来週の月曜日〜木曜日まで千クンのとこへの介助今スーパーで買い物をしてスーパー喫茶😜50円なりの麦茶を飲みながらゆっくりしょうとしたら真後ろの顔も何も見えないけど凄く興奮しながら携帯で女性がはなしをしている😂顔はわからないけどわたしと似たりよったりのお齢の女性🚺凄く大きなこえ…😰その人の声が聞こえなくなると今度は隣りの小さなおばぁちゃん信じられないほど隣りの小さなおじぃちゃんを怒鳴り怒っている😰😰おじぃちゃんは何も言わずムシャムシャ食べているそれでも2人で1個のヨーグルトを食べている…時折やめてよ❢とか、ゆっくりしたかったけど…残念……スーパー喫茶にて
あの人のカタチをした訳のわからないようなヒ、トそれがあの同居人…あの同居人を見ていると認知の方の介護をされるという方々の大変さ…わたしも10年近く前愛ちゃんの中期の認知…大変だったしけどこの同居人…の半場鬱か…わたしの高校時代からの大切な友の息子さんは50歳になりもう障害年金と…凄い…鬱だという…同居人もやはり鬱…なのかな…だとしてもさぁ…わたしはどう？生きるかどう…活きぬくか…決めるのはわたし自身。後悔はしない。帰ろう…かな
☝千クンに特養で朝食を介助…？介助になっているかなぁ🙄🙄🙄今朝MACまた12時半に千クンとこへ🚴🚴🚴今度は1日1回しか食べられない介護食威張っている娘は昨日、今日はパートだから夜しか来れないから口うるさく超威張りけど実によく信じられないほど千クンを看てまた色々知識を得ようと努力している❢あの努力は凄い…!!と、しか想えない。ただもう…思考能力も体力もほとんど存在してはいない…千クン…生き方をスマートに格好良く潔くきっと想って願っていただろう…と。ただそう…考えて遺言まで残していたとしても…実際は……？やはり「生きたい」と、そう想うのかもしれないね…それは…本人千クンも今たとえ意識があったとしてもこのまま自然に...2024/01/26
毎日1日最低2回は千クンの特養へとわたしか娘ほとんどが娘だけどね😅くぅに対してと同じ位…こんな事想うのは…だけどくぅのときは亡くなる2ヶ月位は睡眠も…途切れ途切れの毎日で旅立つ3日前くらいはひきつけの発作…を発症…最期のまるまる一日間は2.3時間おきにケイレンと発作を繰り返しくぅを想い出し最期を病院に連れて行き先生に「とてもとても苦しんでいるのて…」最初は1日1度発作が起きたら坐薬をして効果あったけどそれも3日も過ぎるとダンダン効果なくて亡くなる日にはまさに……1時間おきが30分おき…あの顔…は忘れられない………くぅのいない毎日…そして最期には…安楽死…を選択した愛ちゃんもモモも最期の最期を看取ること事ができた…最期の声を愛ちゃんもモモもそれまで1ヶ月以上意識もなかくモモは…どのくらい声...特養へと…
仕事も用事もない日…そんな日は特別にある…なぁーんて事もなくなってしまった今日この頃😅同居人もほとんど全く出かけずにひきこもりくぅの居なくなってしまった今日この頃はまさに話す言葉も全くなくなり早起きだった同居人はわたしよりも遅く8時過ぎに起き出して？居るようだこのマンションはまぁまぁ広いのかなぁ～?仕事部屋で使用していた事もあり100㎡近くあるわたしの部屋から同居人部屋には多分？大声を出しても全く聞こえないと想うなぜなら同居人の部屋のドアとその間には廊下とリビングの間にはドアがまたあるから。まさに一つ一つの個別のような部屋となっているトイレキッチンお風呂洗面所だけが共有。ただしわたしの部屋はリビングの部屋だけは隣りだけど後はみな離れているから音は全く聞こえないまさに独立した高齢者住宅のよ...火曜日
それは…!?誰…という事ではなく最終的にはわたし自身だと想っている確かに同居人は普通ではないと想う…一緒に居て楽しかったという記憶はもう…35年位前の事で…2人で外食なんてした事も35年位前の話し😅まさにその当時はフォークグループのかぐや姫の歌のように「月に1度の〜🎶」みたいに目の前のモンジャさんでささやかな夕食を…😜同居人は昼は普通に働いて週の2回専門学校へと通い仕事を終えると同居人の借りていた4畳半ヒトマの部屋で毎日2時間位勉強をしていた資格を習得して経済的には信じられないほど良くなったわたしの良かった事は最初から今まで経済的に一切援助というか金銭的なものは受けていない事。だから一緒に居ようが離れようが経済的には全く関係がないという事。ただただ人間関係...闘
あの人のカタチをした訳のわからないようなヒ、トそれがあの同居人…あの同居人を見ていると認知の方の介護をされるという方々の大変さ…わたしも10年近く前愛ちゃんの中期の認知…大変だったしけどこの同居人…の半場鬱か…わたしの高校時代からの大切な友の息子さんは50歳になりもう障害年金と…凄い…鬱だという…同居人もやはり鬱…なのかな…だとしてもさぁ…わたしはどう？生きるかどう…活きぬくか…決めるのはわたし自身。後悔はしない。帰ろう…かな
何回ものせているかな…亡くなるほんの3日位前…の写真で通院するときの写メいつも通りのお顔💖前のモモも17歳だったけど凄い認知でわたしは日々…が凄い凄いストレスだった早く死ンじまぇ～❢と、本気で想いそう想ってしまうわたしにヒドイ自己嫌悪…毎日…毎日その繰り返しだった…モモが旅立っ瞬間も愛ちゃんが旅立つ瞬間もわたしはしっかり全て見とどけ見送ることができたただ…とても心のこりはくぅがあの地獄のような苦しみの瞳…その苦しみの真っ只中のあの顔のまま………獣医さんに手渡してしまい戻ってきたときは……まさに…天使のような…寝顔…涙…後…
くぅが旅立ちわたしと同居人の2人の生活…どうしても一緒になること…夕食時…だけかな…昨日は午後から同居人は同じ職種の方と夕食。同居人は東京のビジネスホテルで1泊わたしはたまりにたまった小口の精算を夜中の1時までかかってやっと終了…😅どうしてこんなにたまってしまうかというと小口精算をしていると、そこへ同居人が現れると、必ず口を出し文句を言い出す😔😔😔わたしが「それは…」と言い出すと倍になって怒り出すのでもう…絶対に言い訳にもならないけど…😔わたしの話しは全く聞こうとはしないので話しをしたら倍…倍返しに嫌味やら言われるので今では全く言い返す事はしない。同居人の言いたいままそのままにしている…2人だけの食事…今日は同居人がヨーカド...日々…
早朝からバタバタとわたしは忙しく…チャリンコ🚴🚴🚴で往復50分はかかり電動チャリンコでも凄い坂道それも長い坂道が2.3か所ある今日はそこを2往復…それを知っていても同居人は何か言い聞こえないと言うとイライラして「出て行け❢」とドアを開けながら凄い顔で出かけて行った…わたしは…アタマの血管が切れるかと感じ、あぁダメだ…このアタマのおかしい人…と一緒には居られない…と今日ほど感じたのは…多分はじめてかな…年々…日々…毎日…本当に…なかなかこんな同居人は人間的にはズルさとか全くないけどもう…誰ひとり同居人自身の他には居られないとおもわれる娘とは楽しそうに話しをしているけど週のほんの数回それもほんの短い時間だけそういう事は同居人の他の知り合いとも同じで同居人は彼...同居人…
千クン施設の特養から電話📞夜10時頃から朝7時15分までは着信音は鳴らないようにセットしてある。その中で娘夫婦、孫、特養は鳴るようにセット。それが早朝になったのでびっくり(*_*;千クン…調子が悪いようだ…娘に伝えると平気な感じで「大丈夫だよ!」との事それでもわたしはチャリンコ🚴🚴🚴で千クンのとこへ…千クン…精一杯…頑張っている…手は点滴を5ヶ月以上やっている…特養だから看護士さんが夜は居ないから毎回その日のうちに抜き翌日また入れているもう…血管もボロボロでなかなか…入らないそうだただ生きる事だけなのに……わたしなら…延命はやめて…と望み…言いたい…千クンの遺言にもあるのだけど…娘には届かない…ようだ早朝
↑☝10年位前になるかな？まだ愛ちゃんが存命の時千クン、愛ちゃん同じ病院にどちらが先だったか？忘れてしまったけど😅同じ病院に入院😂本当にあの当時は千ちゃん、愛ちゃんよく本当に入退院を繰り返していたまだこの当時は娘は違う仕事をしていたのでわたしがほとんど千ちゃん、愛ちゃんを看ていた…愛ちゃんは頻繁に入退院をしていたし…救いはわたしがまだ50代で体力もあった事かな…愛ちゃんは旅立千クンは96歳を過ぎ孫は今年23歳千クンのひ孫でわたしの孫愛ちゃん、千クン、わたし達40代でじぃ～ちゃん、ばぁ～ちゃんに😁今は親子4代😜時の流れ…感じてる同居人…本当に難しくわたし以外の人には決してみせたりしないけどわたしには玉子一つでも☝このように茹でた玉子だと「も...2024/01/13
いつもいつも愛しいね💖💖💖同居人…も相変わらずというか…もう…多分…？仕事上で1時間位は仕事上…あくまでもなんとか会話はできているかと…まぁ一緒に居ないからわたしの想像だけど…ね仕事の繋がりもある婿どのだけど昨年？その辺までは一緒にここで一緒に食事会をすることが同居人はとても楽しい事だったそれも1年位前くらいからあんなに楽しそうだった同居人の顔がダンダン無表情になりコトバも少なくなってきたそれは婿どのに問題があるのでもなく同居人はもう…誰といてもつまらない…というか…面倒というか…人との関わり合いがだからといって1人で居る事も…同居人の求めているのは同居人が話したいと想ったときだけ話し相手になったり御酒を呑んだりある程度の時間になったら居なくなってくれる人...変わらず😊
同居人はわたしに対して同居人の思うがままを行動してほしいと…少しでも違うと信じられないほどの不機嫌にと…なっていくそんな…日々そしてほとんど毎日訪れる実娘実に実に千クンの世話を看護士さんのような「手当」色々ネットで調べたり職場が医療関係という事もありわからない事を訊いたりとそんな千クン介護の日々が5ヶ月続いているけどメッチャメッチャ娘は元気やる気一杯だわたしも千クンの介護に行くと娘は「あれ取って」「ベッド上にして」等々指示をだしほとんど娘の想いとはズレているようで「もう…やらなくていい！」施設に入る時も車の中で靴下を履きマスク😷もして施設に到着したらすぐ急いで玄関で靴からスリッパに変えて娘はわたしよりずっ〜と動作が速く受付してエレベーターの前で不機嫌そうな顔でわたしを待っている€...闘い
わたしはひとりがいいみたい娘から1日に何度も電話がある千クンのとこへ1日3回は行って手の体操やらおやつゼリーを食べさせたりと実に実に一生懸命というか周囲の介護の方々から医師や看護士さん…みな…みな驚いて感心しているけど…千クンは…望み通りの終末…を7日な…世界中で一番の孫にあれほど大切にされそばで見ているだけのわたしにはただただ…驚き姉とわたし少しまえに電話で話をしたけどそれでも姉はわたしより愛されていたかと…🙄ま、わたしは今だかって1度もそれをひがんだことはないけど😜それよりなにより子供心にも普段は千クンと一切の関係性もなく平日はほとんど会う事はなかった本当にたまーに平日の夜その当時愛ちゃんも手伝っていた文具の仕事の事で夜7時頃だったか…？材料を持ってきていた「お父...本音
ほとんど…ひきこもりと言えるとおもわれる状態…な同居人…数日前まではそれでも週4回位はメタ🚶🚶🚶に出かけていたけど新年になってからメタ🚶🚶🚶…？確か…1日だけかな…後は1日100歩のマーチ😂まさにひきこもり状態かな昨日の夕食時は珍しく少し明るかった😳夕食に「はま寿司」にしょう…なんて言って…。わたしが「はま寿司」店頭に行きお持ち帰りの注文をした。店で待ちながら…多分？わたしは居眠りしちゃったみたい😜お持ち帰りのお寿司で今年はじめて二人だけの食事…はじめの10分くらいはなんとか…会話婿さん宅のご家族の話題でなんとか場がもてたような…けど…さすが同居人㈷...2024/01/06
わたしのアタマの先からつま先まで…くぅを愛している愛ちゃんが亡くなったり友が亡くなってもこの感情までは…なかった樹木葬を契約してわたし達の最期の場所もきまりなんか…樹木葬という中でもネットからの検索で一番の樹木葬のようだちょっと娘には話したけど今はその樹木葬の所は人気があり係りのかたや毎日花の水やりとかしっかりやっているから見事な庭園のよう…ただまァ完売にはならなくともある程度売却してしまたら維持費や人件費等…が続くのかな…と😂娘にその話をほんのちょっと話したら全くそんな事はないと怒っていた😂まぁ…旅立ってしまえば荒れ果てた墓であったとしてもくぅ～と一緒ならいいかぁ💖わたしは亡くなったら散骨でもかまわないと想ってはいただけどくぅが旅立ち…くぅと一緒なら…と...くぅ～✨
同居人との2人だけの生活…まさに…耐えがたき…朝から全く言葉を発せず…なんて事はほとんど毎日…2人しか居ないのに言葉をかけても無表示…娘夫婦がやって来て一緒に食事となるとわたしの方を見てまさに箸の上げ下ろしからキッチンの水を使っていて同居人が何を言ったかわからないと凄いケンマクで怒りずっとそんな調子だしわたしが言葉を返しても全く会話には絶対にならないズル賢さとか全くない同居人ただわたしに対しての態度言葉はあのように醜い顔で言われたらほとんどの人は縁を切ると想われる同居人にはわたしや娘夫婦…いや…娘しかいないその娘だって1日中1週間は一緒には居られないと…同居人がいくら娘を可愛いと想っていたとしても同居人は人と何時間も一緒に居る事は絶対にできない。旅行とかで1日中一緒という時はあったけどあの時はくぅが居た...わたしらしく…
能登沖地震というのか…元旦夕方まさにわたしのマンションでも夕食を娘夫婦と会食中孫はアメリカから冬休みで帰国はしていたけどジムに居て全くわからずとのことテレビでは正月らしい雰囲気の番組と報道番組では破壊された家…死亡された方々のお名前や年齢が出ていた…13歳…という女の子もいた…合掌…新年…
新しい年が開け夕方娘夫婦がやって来てすると…スマホの「地震です!地震です!」とのアナウンス❢テレビでも一切の番組は地震速報へと変わり元旦の夕方は怖いような…落ち着きのない今年はじめての夕方相変わらずと同居人多分昨年同居人の実家へのお墓参りをはじめて行かなかったという自己嫌悪…!?あったか…かも年々同居人も…変わっていく一緒に居ることはくぅが居ないからそれは…それは話す言葉は全くなくわたしの顔をみれば口うるさくいつも使用人でお手伝いさんというよりもまさに召使い感覚。世界中であのような信じられないような態度で接しられる人はわたししか間違いなく居ないと想われ多分あの同居人はわたし以外の人にはあんな態度をした事はないと…想う年々年々…益々ひどくなるあの人間性娘夫婦との食事の最中にも時折わたしに何かを怒ったよう...新年…
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もうカレンダーをみないとわからないほど股関節手術…明日2回目の診察だ今日は久しぶり…1週間くらいかリハビリ歩きを3，000歩近く🧑🦯🧑🦯🧑🦯それからスーパーで🧑🦯🧑🦯いま3，750歩本当…同居人との生活にうんざり…と疲れ…亡くなった同居人のかぁちゃんわたしが電話すると「mちゃんいつも怒ってばっかりでも気にしちゃいられないよ」と、言っていたもう…あの同居人の言葉はひたすら98％は文句とイヤミであり特にイヤミを言うときは嬉しそうな顔をしたり…多分年に2回位御歳暮、御中元といただく仕事関係の若者2人にも褒めたりけなしたりと…。わたしの場合は...何日か…？
遅めの朝食…婿殿と娘おまけに同居人と…わぁーわぁーと色々頼まれ婿殿の仕事の写メをわたしが撮りそれに対しての婿殿の要望になかなか答えられず娘が凄い怒りの態度でやって来た…全くやった事もないことだからけど…最近の娘の態度には本当にうんざりするそれでも実の娘だから仕方ないとは思っている。だけど…？どうしてあんな口調でいつも自分が正しいと思っているようだ口調が最近だろうか‥？人の意見は全く聞き入れない…ある意味娘は自分自身に凄い自信を持ち合わせているようだわたしはそれはそれで娘の人生だから良いと思っている。千クンに対しても娘流の本当に驚くほど毎日かかさず食事をさせ車椅子になった時も動かして「千クン❢桜だよ綺麗だよね～❢」といつもいつも毎日言葉を2年間近くはそんな生活。その前は千クンが少し歩行器を使って歩けたの...疲れ…
今これからバスでお盆でのご供養9月？お彼岸わたしと同居人の両親4人分の塔婆供養をお願いし、支払いをしに電車、バスを乗り継いで何しろあぢ〜い😞😞😞😞😞歩いてみようと万歩計持参したけど…こりゃー😞😞😞それでなくても歩く事嫌い…というよりも全く選択せずに歩かない方法を探していたそれが股関節手術をしリハビリでリハビリの先生から「歩く事」をほとんど毎日実行させられて後鎌田實先生の本から「歩く」という事のあたり前の大切さ歩く事もっと好きなに…なれたらいいなぁ😆お寺から帰宅し、まぁ暑くて暑くて…まだまだもっと暑い日も続くとの天気予報😞😞...認知
今糖尿病の診察のため病院にけど後1時間近くは待たなければならないで…反対に早く病院に行き採血だけ済ましてすぐ近くでモーニング☕久しぶりのこの店のモーニング☕のパンの種類はすっかりと変わってしまってた😔思い返せば…？多分今年来たか？1月位から体調が凄く悪く救急で病院に来た事何回？あったか…本当に股関節の手術で順天堂大の高齢者病院に入院半月近く糖尿病の薬は服用してはいたけどほか治療は全くしてはいないそれでも体調は以前のように戻りそして2週間の入院生活で今までのわたしの生活に対しての「反省」をする事ができたまず「歩く事」ただ買い物を歩いて…と、いう事はなかなか…難しい!!歩いて買い物としたら歩くだけでも往復一番近くで40分そのスーパーは1軒まわりにマツキヨだけはあるけど…わたしも股関節を悪くし...術後？
娘のマンションにて婿殿の仕事の手伝い…というか昨日から娘夫婦は1泊の人間ドッグ自営の婿殿は自宅マンションにて仕事をしているで…今朝は…わたしが留守番でFAXからの注文を婿殿にLINEしている午前中までの予定だけど多分大腸の検査中かと…？連絡なし😅就寝前にいつもやっている筋トレしながら待っているけど…鎌田實先生の「スクワットかかと落とし」を読みながら長さよりも人生最後の日まで元気でいること納得!!だけど…そう痛感に想いつつわたしの妹分の友…1年半位になるか…卵巣がん…けど…復帰復活めざし日々努力しているうん。命ある限り生きて活きたい❢術後
今日も🤩🤩🤩メッチャメッチャメッチャ嬉しいな💖「独居シニア…」の方の書き込み💖素直に嬉しく感動しちゃう😆いつものブツブツと書き込みをするつもりだったのに忘れちゃった😝😝😝今日もいい日なりそうだ術後67日
今ブログをみたら⁉️わたしがとてもとても大切に読ませていただいていた「独居シニアのひとりごと」さんの書き込みがあった💖💖💖なんか救われたように嬉しい🥳🥳🥳なかなかほかのブログはわからずわたしも一応ほかのブログに登録をしたつもりだけどできあがっているか…？ん～～？それよりも独居シニアさんにまた再会できた事🥳🥳🥳本気で嬉しいな🌄🥰術後64日
毎日メッチャメッチャ暑いけど確かまだまだまだもっと暑いというよりもあぢ〜ぃ❢❢❢❢❢日あったし、今年もまだまだ毎日色々やる事あるけど要領が悪いし、認知が…？入ってるかなと、想えるほどあ！？と物忘れが…さぁ～❢帰ろう!術後63日
毎日暑い日が続くけどもくは相変わらずの元気いっぱい💖同居人は昨日多分？実家のお墓参りに行ったかと…？工務店の方が来て全く使用していないBSアンテナを取り外してもらった最近の強風で飛ばされたらと…で、業者が来るというので同居人は逃げ出してしまったまぁ…いつもの事だけどただ帰宅した時に超不機嫌でで、実家の墓参りで何かあったのかと…？まぁいつもの事だからわたしはわたし。もくは宝💖💖💖久しぶりのスーパー喫茶でおにぎり「チーズおかか」なるもの1個129円を買って食べたん～～美味しくも不味くもなくただもう買わないなぁーもく待ってるから帰ろう!術後62日
股関節手術をしてもうすぐ2ヶ月になるだけど…この1週間近くは同居人が3泊4日の九州へ3年位前までは年に5回位は3泊の旅行をと同居人の居ない日があったけど…もう…どこにも行かず朝のメタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯はもう…3年位か…全くやらなくなり最近はメタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯といって週1回多くても2回位メタ🧑🦯🧑🦯🧑🦯Walkingをしているまたひどい？時は全くメタWalkingも外出も全くせずの引きこもり状態…それの繰り返しの...術後58日
ホント…😝大昔の高校時代まで超超読書家の姉の影響と高2で千クンの都合で信じられない田舎…そぅ～そぅ😁その当時汽車が廃止というのか…!?その日最後の汽車に学校帰宅で乗車した何も知らなかったのでその当時でもカメラを持った人が沢山居た今でいう鉄オタ…？何しろわたしは沢山の本特に司馬遼太郎の本高杉晋作ん～～あんなに夢中であったのに本の名前想い出せないわぁ😞😞今鎌田實先生のかかと落としスクワットこれは股関節手術前までよく…かな😝実行していたただ手術後はリハビリ歩行とひょうして超苦手で大キライな歩行🧑🦯🧑🦯🧑🦯をなんとか…やり始めて...術後52日
孫アメリカの大学を卒業し日本に帰国自分で見つけたというか仕事を一生懸命やっているようだ原宿だったか？1人で住む賃貸マンションを借り家賃20万…わたしにはホント!?と、びっくり(・・;)娘夫婦は楽しそうに新しいマンションでの生活をベッドやらカーテンやらわたしは…毎日なんとかわたし自身が楽しいと想えるようにと…その日その日で変わってしまう同居人に左右されないようにと…もく待ってるね🌺帰ろ〜と🚴術後51日目
股関節の痛みは感じられないただ膝がすこし痛みというか違和感を感じられ長嶋茂雄さん今朝の6時過ぎに亡くなられたそうだ89歳…だそうだわたしも高1までは熱烈な巨人ファンであったけど松井がアメリカのチームに行ってから本当に信じられないほどでそれから野球の熱は全く消えてしまった今わたしにとっては一番はわたしの脚そしてもく💖心の重荷は…あの同居人…朝から全く声を出さない無表情のまま生きている毎度の同居人の自室でときおりビデオ講習を見飽きると横にあるベッドに寝それも飽きると隣の部屋でパソコンを眺めて遊んでいるトイレに入ったらドアは開けたままキッチンでゴミを出しても全て散らかしたまま歯を磨けばキャップを外したまま服も…下着も全て脱ぎすてたまままさに不潔感と何を話しをしても無表情でただお金に関し...術後47日目
退院後始めての病院検診先生は「順調❣順調❣」と、笑顔いっぱい😄わたし的にはまだまだかとは…想ってはいる。なぜならまだ2輪の自転車🚴🚴には乗ってはいないから…昨日マンションの裏道を少し走ってはみたけど…少し違和感を感じて…ん～～この違和感…いつまで続くのかな…やはり両股関節にステンレス？そんな金物みたいな器具が植え込んであるのだもの😅😅ただ刺すような痛みからは解放された🤩ただ…年々日々わたし自身の「老い」をしみじみと感じているただやはり願うは自立であり認知にはなりたくないと…。願いだな術後46日…かな
重いお天気だ…雨…降ってるか？降っていないかわからないようなわたしには重くむし暑さを…感じるようなもくはこの1週間位前から以前のように食事は食べずただわたし達の食事やらおやつをメッチャメッチャ食べたがる😞😞😞外出も出来ず雨のためやら昨日はJコムなるWiFi設備の関係。マンションの中で会う人というと同居人だけで同居人は引きこもりだし☝ここまで44日術後お天気のせいもありわたしは外出が全くできないマンションにこもりきりだ同居人ともくとの3人同居人はトイレとときおり冷蔵庫を覗きに来る昼間はわたしが言葉をかけても無表情で何も話さない毎朝の事で同居人は起きると通信教育のビデオで勉強をしている。その後は全く電気をつけぜ1.2時間くらいネットを覗いたり飽きると寝た...術後44日
リハビリ歩行3，4003，4?？後の数字は消してしまっていて…😆最近随分一歩の歩幅が大きくなったから歩数は増えない😆😆😆リハビリ歩行の距離は長くなっているし歩幅の一歩も大きくなってきている🧑🦯🧑🦯🧑🦯歩く事は今でも大嫌いだけど…それでもほとんど毎日リハビリ歩行を実行している🧑🦯🧑🦯🧑🦯距離もほんの僅かではあるけどすこぉーし増やしている🧑🦯🧑🦯最近「歩く事」大嫌いでだぁ～い...術後41日目
リハビリ歩行は3855歩それから3輪🚴🚴🚴自転車で一番近い…といっても片道10分以上はかかるスーパーへとその前にホームセンターとマツキヨ洗剤やらダイソーでキッチンペーパとかで、マミーマートそんな買い物リハビリは2，000歩位けどわたしのリハビリ歩行とは全く違うような気がするリハビリ歩行今気にかけている歩行はかかとから歩く事胸をはり姿勢を良くする事わたしの歩き癖の左肩下がりを意識する事まぁ…意識してでのリハビリ歩行だけど…💪😅😅ナカナカ…だね同居人は昨日月1回の遠方出張で今回は1泊で弁当持参1泊でも居ないとホッとして早く寝てしまうのがもったいなく…😆😆😆最近の同...術後39日
毎日自宅リハビリをしているこの特に3日間は万歩計持参で40分位歩いているわたしは時間で何分歩くというのではなくアソコまで歩くリハビリと、場所を自分で決めているわたしは今でもやはり歩く🧑🦯🧑🦯🧑🦯のは、キライ…大嫌いだ………けどこの歩くという事が好きになれたらイイなぁーと、想っているこれは本当に股関節を手術し、「歩く」という事の大切さを今痛感しているから。自分の脚で歩く事歩ける事本当に当たり前の事だけどそのあたり前の事が高齢になるとなかなか想うようには歩けなくなるわたしを含め本当に沢山居るという現実まさか…と癌やら他血圧わたしのように糖尿病やらもちろん本当に大変な辛い事だけど…❣けどそれら病気にかかってい...術後35日
術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日
術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日
土曜だけど今日も太極拳の練習はお休み🤗今月は月2回だけ何しろ体育館はぶっ倒れるほどあぢ〜〜〜い😩😩それでなくとも太極拳は……🤥🙄😓🧐好きには…なれないなぁ…足の先からアタマ手の指先…身体のすみずみまで決まりカタチがあってわたしのようなオオザッパきわまりない性格だと…😞😞😞それでもやめないのは目標は「24式」をしっかり？かな…覚えること。教えていただいている指導者は指の先まで細かく教えているけど講習を終え自転車🚴🚴で帰宅しているうちに…忘れちゃう🙄数日前葉山に住んでいる姉夫婦の所へ…鎌倉あたりの海沿いを...むさしの森コーピー
テストありゃ？？
働くことが体力的、または高齢になり仕事を選択することはほとんど出来なくなってしまう。高齢でも女性👩には資格がなくても何とか出来る？というか…募集がなんとかあるのが介護関係…ベッドメイキングとか食事の支度わたしの高校の友人は老健の看護師そしてサークルで40年になる知り合いは介護施設で食事を作る？今はほとんど冷凍の食材に手を加えるといっているけど働いている方々のほとんどが…？65歳以上の80歳未満との事。それでも働く場所があることはとても良い事に違いない。以前は…わたしもまだ若かったし、自営の仕事も順調だったからその当時高齢になると…なんというか自分の仕事や同居人の事、サークルのこと…目一杯だったそして今千クンは今年4月に亡くなりわたしの愛しい…くぅが亡くなり…本当に身近に…実感を切実に感...お金
昨年は婿殿の会社経費となる人間ドック。旅行も行っていないからひと休み😁できる個室はなかなかの部屋でドック付属のlunchは旅館のような…美味しかったなぁ🙄けど…ひとつひとつの検査…それに対して待つこと😩いい加減ウンザリしちゃったけど…人間ドックをつかわずの検診はあっち、こっちとわたしは実に適当人間なのでイライラとか…🙄せず2.3ヶ月位かけ胃カメラ、産婦人科乳がん肺がんまだ胃カメラしか検査していないけど🙄次は乳がん、そして肺がん検査する予定。妹のような存在の友…40代で乳がんを…。手術して整形するとうん…元気な…ふりかな😔😔乳房の素敵なカタチを整えあとは乳首だけを整形するところまで…ちょっと得意...健康診断
10時いつも最近はこのくらいの時間になってしまう朝食千クンが亡くなった事…仏壇がないのでしっかりした引き出しの小さな家具に同居人のご両親とわたしの両親そしてとなりのカウンターになかなか賑やかにモモも一緒に17日は同居人のかぁちゃんの月命日。ヒマワリが優しいねわたしの心はどうかな外は雨☔☔☔☔☔わたしを顔晴ろうねうん。リビングと同居人の部屋を挟み扉が閉まっているわたしはさだまさしのCDや小野リサやら流しながら書類整理をしたり…けど…なぁドアは閉まっていてもこのドアの向こうにはやはり口うるさい同居人が居る…のは確か🥺他人の全く関係ない人なら気にもかけないけど籍は2年？か、3年位前に入って入るけど全くわたしのキモチも同居人のキモチも何ひとつ関係なくどうでもいいような😏お墓は...2024/06/18
引きこもりの相変わらずの同居人…ただ最近は表情が…ある…かな?朝から夕食というか…呑みだすので🍺3時になるか先週は4時になってもパソコンで遊んでいた😩夕方…というか1日のうち1度だけかなリビングに来て2時間くらいテレビを見ながらリモコン片手に夕食を食べる食べたら同居人のスミカというか😁彼のベッドと時折出てきてパソコンで遊びまた同居人の部屋へと…そんな状態がここ…2.3年…毎日歩いていたメタ🚶🚶🌟も週1回か2回最近パソコンで落語かな？観て笑っているみたい？誰とも会わずまだ67歳だ…もったいな一と…わたしは想っているけど同居人の人生だから…昨日2年位前までお得意様だった方が亡くなり告別式に参加した…家族葬で30人...スーパー喫茶
ここはまだ出来て半年か…？綺麗で大きなスーパー店の中の端にあるテーブルと椅子本当にちょっとした喫茶のようだわたしとしては珍しいお弁当まで食べた🍙相変わらずの同居人…彼は人と生活しているという事…全く関係ないようだ1日を気ままに気の向くまま…たまに1日に1回…かかってくるか…それも…本当に滅多になくベッドと仕事部屋にあるパソコンで食べものの通販を眺めたり芸能人のホームぺージや時折落語をみたり…それにも飽きると自室のベッドに寝たり起きたり真っ暗な中で夕方の3時位になるとリビングでビール🍺を飲みだすわたしが「何？食べたい？」と尋ねても「あるもの」わたしは「あら、そう」もう…話す気力がカスミのように消えてしまうこんな風に24時間を一生過ごすつもりなのかと…けど…それは同居人...スーパー喫茶Ⅱ
不思議なのかな～？小学3年からの付き合い3人でいつも逢う大体1年に1度くらいかな小学はまさに同じクラスで1人は成績1番けど…今は思い返してもガツガツと勉強をしているようには全く感じられずそれは中学になっても同じで成績は女性👩ではいつも1番だったもう1人の彼女は小学、中学と1番の人気者で先生にも同級生にも絶大な人気者でいちもクラス1番目立ち成績も優秀❢顔立ちもとても綺麗で若かりし頃の天地真理と言われていたわたしは…その中で不細工で成績だけは彼女達にははるか及ばずだったけどスポーツだけは🏋️🥳🏋️なかなかの💪💪ものだった小、中はそれでも仲は良かったただ高校はそれぞれ別々になり美人な彼女はやはり高校では男のこにモテ...幼馴染
新聞は2.3年前からもうとっていない3年位まえに新聞屋さんで集金の仕事をしていた知り合いが亡くなり4階に住んでいるのでエレベーターで降り同居人に渡す…けどあまり読んでいないようだし広告の処理も面倒で全く開かない日もあるしで…新聞は止めたニュースやら情報はテレビやスマホ携帯を持たない同居人は1日何時間…？パソコンを覗いているのだろうまさに若者というか…いつでも時間があればスマホを覗いている人のごとく…だねわたしは…パソコンで色々検索したり立ち上げすら…なかなか出来ない😮💨パソコンを開いていたら同居人が必ず何か言うから😥夜8時過ぎてゆっくりとできたとしてもその時間にパソコンをやるとアタマがさえて今度はなかなか眠れなくなってしまうやはり…高齢者…なんだたと自覚...1日…
千クンが亡くなってはじめての月命日ハッキリいって亡くなったという感は全くないなぁ8ヶ月1日3回、4回…と施設に娘は欠かさず「千クン😁」と声をかけ食事、おやつ体操、散歩千クンの状態をみて本当にメッチャメッチャ明るく接していたわたしは気難しい同居人との様子をみながらと、というかん～～親ではあるけど交流もなかったしなぁ😁ただ最期を意識して64歳のときに献体、亡くなった後葬式は無用との事。わたしも献体で葬式等はしないと遺言を残すつもり。孫がアメリカ🇺🇸より一時帰国し今日渡米する同居人は相変わらず…というかくぅが亡くなり…同居人を見る事存在を感じる事も相変わらずの姿…唯一朝通信教育での勉強を1時間位…して仕事があるとその時は仕事部屋のパソコンで仕事し...はじめての月命日
お昼まえ「呼吸していない？」ヘルパーさんや看護士さんから連絡が入り娘と急遽施設へいつもと全く変わらぬ寝顔「あらぁ生きてる😊」「ん…？」しばらくして医師が見え午後2時45分死亡を確認された…96歳8ヶ月…実に…実に信じられないほどの穏やかな旅立ち…本人千クンが64歳で希望登録していた千葉大に連絡そして…今日の夕方6時半頃千葉大へと千クンの希望通り「献体」へと運ばれる…2年位かかることもあるそうだ…わたしも同じ「献体」を希望するつもり…千クンの超穏やかな顔うん。千クンまたね。旅立ち…
一緒に居ると…不快感…というか何しろ…同居人は彼自身のまま…人と一緒で気を使う事がたまらなく嫌悪感…で😓だから誘われたり仕事でお客様と商談にしても会った時お茶とか出てもひと口飲み後は無駄な会話とかは全くしないからだいたいは1時間くらいで帰宅してくる。滅多にはないけど同業者から食事とか誘われて付き合い…か…という事で年に3回....あるかな…外出するけど2時間もすると帰宅して家🏡でまた呑みだす…呑み会の話しは全くしないし楽しい顔も…全くない🥺ただ…わたしの娘だけにはメッチャメッチャ楽しそうで嬉しそうだ娘も…同居人も忘れてしまったのかもしれないけど…娘が結婚前の20歳になった頃同居人はあのkさんとラブラブだった頃😏車免許取り立ての娘にその当時は...想い返す…と
娘と千クンのこの表情は千クンは上👆の写メから半年位経って今はこのくらいに痩せてしまった…相変わらず娘は特養へと毎日パートのない日は3回パートの日は仕事終わると家にも入らず即車🚗で千クンの特養へ…🚗🚗🚗7ヶ月が続き2日前に同室の方がコロナに感染してしまったという事でできれば面会を遠慮してほしいとの特養からの連絡…千クンは今では介護なしでの食事は全く出来ないヘルパーさんが付き添い介助での食事だけど…千クンだけにかかりきりという訳にはやはりいかない1食…だいたい1時間以上は千クンの食事には時間がかかる…娘はそれをパートのない5日間は欠かさずにあげていた…娘ながら凄い…と想っている。また凄く楽しそうに千クンと向き合っているまさに写メ...修業かな…
娘夫婦と千クンとこへ平日はナカナカ一緒に行くことはない土曜日は太極拳だし…それにしても娘は週2日かたまに3日朝8時に家を出て夕方6時に帰宅駅に婿殿が用意している車のキーですぐ千クンとこへと行っているパートのない日は朝8時半位に千クンのところへ朝食としてヨーグルトやゼリーを食べさせて帰宅。昼12時過ぎに今は…1日昼食しか食べられないというか…全くの流動食で食べさせるのには1時間以上かかってしまう特養の施設では他にも大変な方が沢山いらっしゃる今では限られた時間での面会は許可されているようだけど千クンは昨年の9月時点で大変危ない…危篤にちかい状態になり自由に面会が許可されたそれから7ヶ月…今年のお正月には曾孫にも逢う事ができたけど最近は目を開ける事は滅多にはなく開けても2.3秒…かなそれでも娘は「千クン&...桜🌸
相変わらず娘は楽しそうにパートのない日は3回大体いつも車で往復3.40分交通の状態もあるので😅7ヶ月が過ぎようとしている先週は食事1日1回だけだけどそれもやっとひと月近く前に医師から了解を受けそれまではヨーグルト少々で点滴をしていた特養は看護師が夜は居ないので点滴はその日だけで抜き…また朝点滴をする…そんな痛々しいほどの手…脚…アチラコチラ…点滴を…し続け…そこらじゅうが赤紫に腫れ上がり本当に…痛々しく点滴をするときも抜く時も痛みで大暴れしていた…96歳のおじいちゃんなのに凄いチカラでいつも女性の看護師さんが2人がかりで必死に点滴をされていたそれが孫（娘）の凄い看護というかみな…驚いている先週は目を1度も開かずまぁ…1日1回の流動食はまぁまぁ1時間以上かけほとんど食べていた㈳...日々…
娘夫婦と千クンとこへ平日はナカナカ一緒に行くことはない土曜日は太極拳だし…それにしても娘は週2日かたまに3日朝8時に家を出て夕方6時に帰宅駅に婿殿が用意している車のキーですぐ千クンとこへと行っているパートのない日は朝8時半位に千クンのところへ朝食としてヨーグルトやゼリーを食べさせて帰宅。昼12時過ぎに今は…1日昼食しか食べられないというか…全くの流動食で食べさせるのには1時間以上かかってしまう特養の施設では他にも大変な方が沢山いらっしゃる今では限られた時間での面会は許可されているようだけど千クンは昨年の9月時点で大変危ない…危篤にちかい状態になり自由に面会が許可されたそれから7ヶ月…今年のお正月には曾孫にも逢う事ができたけど最近は目を開ける事は滅多にはなく開けても2.3秒…かなそれでも娘は「千クン&...桜🌸
さすがの？わたしがこの数日かな…キモチがどん底かな…やはり同居人との同じマンションでの暮らしには…すぐ怒りだしたり全く話さなくなったり今日この頃は実によそよそしく閉じこもっているいつも朝食は早く食べるのに今朝は9時半過ぎにあの真っ暗な自室のベッドの部屋で電気もつけず…同居人は家の中で笑った事もなく何日も無表情…で仕事の電話がなると声を出すけど後一切声も表情もない真っ暗な部屋でリモコン片手に寝ているだけか仕事部屋でパソコンでわずか仕事をしたり後はバソで食べ物みたり…夕方3時になると呑みだしリモコン片手にリビングでアッチコッチとテレビをさまよい2時間経つと同居人のまた真っ暗な部屋へゴロゴロと眠くなれば寝てドアが閉めたまま時折トイレに出てくるあんな生活を死ぬまでわたしもさすが…滅入ってきちゃうだからだからわた...負
あまりに長くブツブツ…と愚痴と過去をアタマが痛く心は…まさに…どん底撃沈✨愛しいくぅは居ないし…さすが…わたしでさえあの…会話も表情もない…心療内科的な病ならなんとか…と思うけど…同居人は…違うと思われまさに今のあの心情が本当の姿でありあれがあの人間そのものだと思われ彼はこれから生涯お金と必要な時だけの多少の人間関係それだけでいいと思いそれ以上は必要ないと決めたと思われる1日の2.3時間くらい仕事関係の勉強をし後は真っ暗な部屋のベッドで横になりながらリモコン片手にテレビのアチラコチラを流している…時間がきたら朝は前の晩にわたしが作り置きしてあるおにぎりとか…食べ朝食は毎日気の向く時間だから前の晩わたしが作ってキッチンに置いておく昼食は麺類と決めているようで「自分でやる」と…。夕食はわたしが何か...2024/04/05
相変わらず…それ以上かな…同居人とわたしとの2人だけの生活…顔をしっかり合わす…というか…このリビングで約2時間…耐え難きを耐え…みたいな…😩😩相変わらずのリモコンを手に…かテーブルの上におき2〜5分…チャンネルを変えているわたしがコーヒーでも…とテーブルに着いてちょっと言葉をかけると無表情だったり「その話し何度も聞いた!」本当に会話がなくなり最近は吐き気すら…同居人は鬱…というのではなくただ…ただ変人だと思ってきた同居人がそれでも…会話のできる仕事関係者…限界時間は長くて3時間くらい…しか同居人は間違いなく1人が合っているようだ高血圧などの考え食事も気にしているからそれならあまり食べないと決めているようだメタもあんなに欠かさず歩きひと月には1度3泊で日本中ひとり旅してい...悶々
股関節の痛み😩テレビでの情報番組のなかで「これ💪」と思えた事結構わたし的には随分長い期間実行している通販で購入した腰を回す体操これは1年？位ほとんど毎日やっている後直角の壁を使い90度まで膝曲げ25秒🏋️とか…まだまだなかなか出来ない「片足立ち」一応目標は60秒だけどこれはなかなか…😂ヨロヨロしながら時折片手で物に触りながら55秒を実行中夜就寝前にやっていると30分近くなってしまう特にクルクル腰を回す体操は真っ赤な変テコな器具だから…そんな物に乗ってグルグル…やっている姿を見せようものならん～～間違いなく何か言われてしまうだろうね😂同居人は彼自身の事…日程…とかほとんど全て…かな訊かれても全く聞こへない態度それでない時は「う...整形へ
