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カウンセリング・セラピー「イシュタムーン」のイスヨガセラピスト、カウンセラーがヨガ・アーユルヴェーダ・呼吸法・食・アロマ・心理学・更年期についてなどの健康情報をお届けします。
暫く更新できず・・・となってしまい、はやクリスマス、今年も残すところあと僅かとなってしまいました月日の経つのは早いもので時の流れの中、アップアップとちょっぴり…
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