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ヨガ・呼吸法・食・アーユルヴェーダ・アロマ・更年期・心理学等の健康情報をカウンセラーがお届けします
カウンセリング・セラピー「イシュタムーン」のイスヨガセラピスト、カウンセラーがヨガ・アーユルヴェーダ・呼吸法・食・アロマ・心理学・更年期についてなどの健康情報をお届けします。
2015年2月
寒い日が続きますね。寒さで身も心もガチガチになってしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方にも最適な椅子ヨガで身体をほぐして下さい。身体が硬…
2015年2月
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