体を元気にする水曜日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ この瞬間が一番若い ☆昨日と違って朝から青い空と白い雲…悔しいなあー(笑)今日は、歩いてのヨガ教室買い物は無し…だから歩いて行こうー一応ヨガに取り組んだけど…途中体調がすぐれなくなって…手抜きでヨガって帰宅。できるヨガは、しっかりゆっくりやりました少々風邪気味…鼻水が出るー、ティッシュが必要です😢😢😢以前聞いた「秋バテ」かしら…どうした私ですー。雑談…の、時は元気だったので参加です(笑)今日は、寒くなってきた...

じゃじゃーん！本日、私のBirthday (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 午前中の雨降りは大雨っだたっり、小雨だったり…☆いくつになっても、嬉しい大好きなバースデーケーキ1年に1回だけの私の、誕生日 おめでとうー良くぞここまで…やってこられたのは、日頃の努力と感謝の心、幸せになろうー素直に納得はできないけど…1歳大きくなってしまったー(笑)👏👏かな＾。先日、干し柿を送った姉とは、生年は違うけど、誕生月と誕生日が同じー。ねー、住んでるところが遠く過ぎて会うこともないー😢😢😢先日電話...

My Birthday 前日のお祝い (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 友達からのお祝い…サンキューです ☆まだ頑張ってるサンパラソルをパチリ！気温が上がりません、昨日とは全然違うー、室内温度18．5℃友達から「お昼ご飯を一緒に…」ってことで雨はいっぱい降ってたけどお出掛けー途中、クラインガルテンに寄って、大株のビオラを購入。昨年購入された方からの要望で、今年また仕入れられたんだそうです。しっかり大株にならせてあげないとねー(笑)4株買いましたw－。お店の寄せ植え鉢…イイ...

雨がしとしと日曜日… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 寒くはなくて、22．4℃だったから、動けたけど… ☆先週運動公園で拾ってきた黄葉の葉っぱ…車の後ろの席で忘れられてた…まだ無事だよねー。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★昨夜は、満月で夜中に玄関先外に出て、雲がかかった月を…🌕が顔を出すのを待ちました…ちょっとだけよー満月には、いつもお願いばかりー、「元気で健康で、幸せにしてください。」🌕月を見上げてお願いしました。朝、「おはよう！」で、雨降りを確認…お家に居よー。雨...

先週の紫の花のリベンジです (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 1週間たったから満開かもって、ラッキョウの花のことね ☆朝6時から12時までが、晴れるんですって…ほんとにーじゃあー午前中に外出すればいいのねー。「オウゴンカズラ」が黄金でないー😢😢 グリーン・レッド・ベージュの葉っぱ…いろいろ楽しませてくれるオウゴンカズラです。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★先週行った「砂丘のラッキョウの花」が綺麗に咲いてますーニュースで言ってて、先週のラッキョウの花はいまいちだったから、...

今日は、太陽のお出ましはなし… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 曇り空で、雨が降りそうで…でも寒くない ☆朝から家の周りで、鳥たちの鳴き声がいっぱいです。太陽…の歌がうたえない代わりに、鳥の声が元気をくれました(笑)いつもよりお騒がせ…で、何羽いるのー？鳥の声だけで、何種類かがいると思うけど…私には分かんない😢😢そうそうヨガ仲間で、鳥の声を聞き分けことができる方がいるー。「どうして？」 「好きだから…」 うらやましいーそんなに大きな木があるわけではないのにー、おしゃ...

11月の中頃になって、やっと秋らしくなった (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ しっかり秋ですねー ☆朝早くは冷え込んで、お昼頃は20℃近くになって…太陽はしっかり空で活躍中ーいつも通りの洗濯物を外干ししながら、例の歌を…ずーと歌えるとイイなあー。太陽が一日出るってことねー昨夜、お布団に入る前に…外が明るくて…ついつい外を覗いてみましたw－。遠い夜空にお月様が…明るくてきれいだったー、直ぐに寝たけど…そして今朝も、空高い青い空になってましたネー。で、窓のレースカーテンを全開にして…サ...

体を元気にする水曜日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ この瞬間が一番若い ☆夜中はしっかりの雨降りでも、「おはよう！」の時は、太陽が出て雲が見当たらない。だから、いつも通りの洗濯物を外干しと「手のひらを太陽に」1週間のご無沙汰ですー。ヨガ教室へー日が差してエアコン無しでヨガりました。いろいろのポーズ、身体を伸ばして縮めて…終われば気持ちイイー白鳥のポーズをする前に、開脚前屈で身体を柔らかくてしてー柔軟はヨガには必要で…年齢が大きくなると否応なしに体が...

海辺のお話…もう少しで海に落ちてたかも… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 必死で…とっさに…身体を守った私はすごいー ☆お早う！ 空が青空で雲がないーだから、歌える♪ 洗濯物を外干し完了ー。今日は、サンキャッチャーのご褒美が…そうでーす虹今日のサンキャッチャーの虹、数が多いー👏👏神棚の所までサンキャッチャーの虹が届きました。いい日になります、夕方前郵便局へ行きがてらウオーキングへー。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★昨日のブログの続きです。砂丘へラッキョウの花を見に行ったとこまでは書き...

ラッキョウの花を見に行きませんかー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 砂丘一面に紫色の丘陵を想像して行ったのにねー ☆これもまた、地元テレビニュースで、「ラッキョウの花が咲き始めました」って、見たので行って見るー、いつも根付きらっきょうをいただいてる生産者さんに開花状況を確認…行ってきました日本海沿いの砂丘にラッキョウ畑があるんですよねー。私の健康食品の一つの「ラッキョウ」です小さい頃は好きじゃなかったのに…大人になった今は大好き…そのラッキョウは、紫色の花を咲かせ...

青い空に薄い雲がかかって羽衣のような… (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 昨日のあの青い空は、何処へ行ったー ☆太陽が出なかったわけじゃないですよー(笑)洗濯物を外干ししている間…レイのあの歌♪…これからの季節、太陽が南に傾いていくと、サンキャッチャーの虹が作れなくなるー、悲しいお話です。サンキャッチャーを移動したほうがイイかも…★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★昨日の運動公園のお話が続きますー「森林公園・出合いの森」へGO！ ① 探索コース② 遊びの森コース③ 水遊びのコース④ 満喫コース...

今日も青空、雲がないー、いつまで続くー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 以前からの約束でお出掛け…☆今日は、しっかり手のひら♪ 歌えました8・9・10日と続く予報です。そのうちの9日、わが市のスポーツ施設の中にある公園へ行ってみよーってことでウオーキングがてらGO！コレ↓は、近所の信号待ちでパチリ！ とにかく雲がないー。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★お昼前にねー、家から車で、30分程で行かれるところ…ここから公園とにかく青空で、お出掛け日和…ウオーキング日和…遊技施設もあって…正...

青空の日、雲がないー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 晴れたけど、外は寒そうだねー ☆確かに外気温は、1桁…寒い～まじかーって、思ったけど…立秋はあってるねー👏太陽はサンサン 空は青一色で雲がなかった。なので洗濯物を外干ししつつ、歌いました♪両手手のひらを太陽に向けて透かしてみたー、温かい顔は、太陽に向けても目は閉じてますでも暖かさはしっかりつたわってくるー👏👏朝一番の空…青いー友達の家の「モンステラの葉っぱ」すっごく大きくて…めずらしいからって、我が家...

暦の上で本日立秋です、寒いで～す (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 室温18．5℃から、温度計のメモリが動きません ☆「おはよう！ 今朝はすっごく寒くない？」テレビ画面に、本日の気温が出てて…どうするのよーって言っても「自分で考えろ！」 暖かくしていきましょうー。「ダウンベスト」と「スヌード」をだしてきました。ひざ掛けは、3日程前から…暖房器具は、まだだしてません😢😢 どのくらい頑張れる…午前中の空は、どんよりでー雲の陰で薄い光だけが地面に届きますー。復活したビオラの...

体を元気にする水曜日 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ この瞬間が一番若い ☆初雪カズラも初雪に備えているのでしょうーか(笑)色が鮮やかになって、存在を強調してるみたいです。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★昨日の晴れは何処へ…車でヨガ教室へー買い物にいくためにねー午前中の雨降り、ヨガの時は明るいのに、霧のような雨が…少し寒い？ 床に寝転ぶには寒いかも―ってことで、エアコンのスイッチオンもちろん暖房ですー設定温度25℃でしたがー。気持ち良くヨガれました私も、ゆっくり足...

また早朝から雨降り、いつ止むのー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 雨降りはつまんないですー晴れが欲しい ☆なんとか部屋の温度は、20℃を超えてて、助かるーわー。暖房の準備はなんもできてないー😢😢😢今日、冷風扇・サーキュレーター・扇風機は、しまってしまいました(笑)昨日咲いたハイビスカスは、役目を終えて…お隠れになりました、お疲れ様ー(笑)ですが、頑張ってる花もあるんです…コレ↓ねーサンパラソルサンはなくてもサンパラソルねー雨が止んで行けるよーってことで…買い物に出掛けました...

三連休三日目今日も晴れ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆大雨の土曜日、青空の日曜日・月曜日の三連休が終わった☆気温は秋そのもの…最低気温は9℃、最高気温は21℃…我が家の中は、22℃ イイ感じ。この温度差で体調を崩さないように、気をつけて生活を送らないとねー。太陽と共に…庭の花達を散策、大袈裟ですが…散策ー(笑)あれれれー1輪づつ必死で、パチリ！ パチリ！ してあげないとーねー。残ってた黄色のハイビスカスがお昼頃開花しました。お久しぶりーで、パチリ！ゼラニュームの...

太陽がお出ましです、3日ぶりー (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ やっぱり青空…晴れた日はイイですねー ☆久しぶりに例の歌、うたいましたです。「手のひらを太陽に…♪」もちろん洗濯物を外干ししながらです、両手を太陽に向けて…目はつぶってます洗濯物と一緒に、ビタミンDを吸収です…元気にな～あれ青い空と白い雲…白い雲は少なかった分、青空がいっぱいで良かったですー。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★大雨をしっかり受け取って…ピンクのカスミソウがぐったりしてたけど…見て！、正常ないで立ちに...

今日も大雨継続中、大雨警報でました (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ そろそろ止んでもいいんだけど… ☆元台風のおかげで、雨の日が三日間続きましたー。明日、「文化の日」はお昼ごろから太陽が出るらしいです。かなりの強さの雨…庭の花達が疲れてます。気が付かなかった…ゴメンねー。家の裏側で、「ツワブキ」の黄色い花が咲いてました。「ツワブキ」の花って、冬じゃないの？雨に濡れてしまって…黄色が濃い…もっと見てあげないと可哀そうよねー、パチリ！しましたまたまた大雨で、ピンクのカス...

11月になりました、私の誕生月 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

☆ 今月も一生懸命頑張って楽しんで行こう ☆昨日からずーと雨、それもかなりの雨…秋の一日…気温は、普通ー23．1℃…さすがに長袖です家の後側に、咲いたままのガクアジサイ、だんだん朽ちていくー。「パチリ！」 して欲しいー。いぶし銀状態だねー、でもきれいだよーそれなりに…コレ↓ は、物置小屋を頼って、大きくなってる「初雪カズラ」3枚の画像を繋げてみました一本の木みたいになってました。ねー、日頃気にしてないから...