糖質制限を続けているけど全然体重が減らない！けど続けているアラフォー女の記録。
糖質制限って短期間で一気に減る人とそうでない人がいますよね。私は後者。でも他に良い方法が思い浮かばないので地道に続けることにしました。そんな私の記録です。
2019年4月
【朝】 スクランブルエッグトースト 【昼】 ブランパンサンドイッチ(サラダチキン&チーズ) 東京純豆腐スープ 【夜】 ブランパンのサンドイッチ(昼の余り) あたりめ&焼酎 チーズ&ワイン にほんブログ村
帰宅したら25時て…なんも出来ん( ´ д｀;) 【朝】 ゆで玉子2こ 【昼】 お久しぶり！相模屋の豆腐 ブランパン サラダ 前回スーパー糖質制限生活をしてたときは、この相模屋の一人鍋シリーズにめちゃくちゃ助けら
忙しさにかまけて、つい記録を忘れる。。。 前はくそ忙しくても、よく毎日あれだけ記録できていたもんだ。 自分に賛辞を贈りたい(笑) 【朝】 おにぎり1こ 【昼】 ジョナサンでハンバーグ&チキン南蛮 ライス 【
2019年4月
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