55歳になって近所にできたジムに通いだしました。初めてのフィットネス生活にはまった日々の記録。
昨年自宅近くにスポーツクラブがオープンしました。初めて通うスポーツクラブ。そこで出会ったファイドウに夢中になりました。インドア派で運動音痴の私がまさか、ボクササイズにはまりました。今はヨガにはまっています。
時間が過ぎるのは速いものです。 気が付いたらもう1月も終わり。 ずっとほったらかしにしているうちに、オミクロン株が猛威を奮ってしまいました。 ジムにはプログラムを選んで参加しています。 人数の多い人気のプログラムは控えようとすると、ボディアタックになかなか出られない状態です。 思い切って出てみることもあるんですが、人気があるんですよね。 人も多いし、息が上がるので、それもあまり良くな…
明けましておめでとうございます。 すっかり放置状態でした。 年末年始は大掃除やらおせちの準備やらで、とてもブログにまで手が回らなくなり、見て見ぬふり状態でした。 年始は2日にボディパンプに出て、今日4日には通常スケジュールになっているので、普段は出られないお昼間のヨガのクラスに出ました。 ボディパンプも楽しかったし、今日のヨガも出て良かったです。 元々腸腰筋が固いとは思っていました…
「ブログリーダー」を活用して、hanahanmamaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
