上海の日本独資大型高級フィットネスクラブです。体質改善やダイエット、健康作りについてご紹介します。
こんにちわ。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。寒いですね。風邪になっていませんか？前回は冬の水分補給に関してお伝えしました。昨日スーパーでイチゴを見つ…
こんにちわ。上海で初めての冬を迎えようとしています。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。外は寒いのでジャケットやコートを着ているのですが電車や建物の中は…
こんばんわ。昨日は寒かったですが今日は比較的あたたかいですね。やはりあたたかい方が人は表情がやわらかいなと街ゆく人を見ながら思いました。ラ・サルーテフィットネ…
こんにちは。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。今日は寒いですね。いつも薄着の私ですがさすがに上着が必要です。さて、11月に入りラ・サルーテでは新しいレ…
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