かいわれ大根とかスプラウトとかの水耕栽培の物って 水換えしても大して長持ちしないのが残念なのよね〜😩 使い切る前に腐っちゃう。私は沢山食べたいわけじゃなくて、…
秋といえば芋栗柿。先代犬ラスティが焼き芋と甘栗が大好きだったので、毎年箱買いするのが恒例行事みたくなっています。私が注文するのはいつも『紅はるか』2L〜4Lの…
近頃、朝ごはんの食欲が減退してきました。とはいえ、欠食しないのが私のポリシー、それが健康法なのでちゃんと食べるのですが・・・パンやご飯を主食にした普通の朝食が…
ラスティ時代から散歩しに来てるから、かれこれ10数年。見慣れた河川敷の草木がボーボーな場所に、柿が実っていました。今まで目に入らなかったのは、きっと実がついて…
昨日もアルコールは口にせず、とうとう1ヶ月達成しました。禁酒しようとしてスタートした訳では無いけれど、良い機会だから、このまま継続して アルコール無しで生きて…
薄手の長袖でちょうどな気候になってきました。夏場は入水スポットばかりに行きましたが、木や草を楽しみながら散歩できるようになってきました。無料サラダバーで試食中…
昨日は盛り沢山の大相撲千秋楽でしたね。朝乃山 対 熱海富士それに豊昇龍 対 北青鵬 貴景勝 対 大栄翔そして大一番❗❗優勝決定戦の貴景勝と熱海富士😆❗私とヒロ…
とうとう千秋楽を迎えました。昨日は素晴らしい粘り強さとファイトで熱海富士が大興奮の相撲を魅せてくれました。色白の肌には鼻血がついて、激闘の激しさが表れていまし…
3年前の夏頃、アタシは頑張って禁酒をしていました。ちょうど『禁酒23日目』という自身の記録を見返すと、アルコールのテレビCMを目にしたら飲みたくてたまらない、…
先日、農産物直売所で『ふたごちゃん卵』を購入してきました。二鶏卵だから1個がとても大きいです。😄重さは100gピッタリでした。😍🥚割るとふたごちゃん🍳🍳1パッ…
2021年3月場所、まだ髷の結えない18歳の熱海富士をみて、『こりゃ看板力士になる人だわ❗❗』と将来有望、期待し応援しだしました。あれから僅か2年、現在 幕内…
NOアルコール生活23日が過ぎました。今のところ、飲酒欲求がないので、辛さは感じていません。私の場合、更年期の体調変化が飲酒に大きく関わっている感じがします。…
10月より『ふるさと納税』の改定があるそうですね。返礼品を楽しみにしている人は9月中に手続きした方がお得ですよ~との事で、さっそく納付手続きしました。私は果物…
水膨れ破裂後の舌の口内炎が良くなってきました😆✌️今朝からバッチリ食べれます❗2日間、流動食みたいな食事の反動で、咀嚼したくてたまりません。食べるぞ、食べまく…
昨晩はヒロシがお友達と飲みに行ったので、私とラヴィはゴロゴロしていました。さすがに私も飲みたくなるかな~と思いましたが、たまたま前日より口内炎が出来て、まとも…
更年期には大豆製品が良いと言うけど、実は万人に当てはまるわけではないのよね。女性ホルモンに似た働きをしてくれる大豆イソフラボン。そのイソフラボンが腸内でエクオ…
帰り道に農園キッチンモーリーさんで摘みたてトマトとソフトクリームを買いました。🍅🍦ここのトマトソフトクリームは絶品❗ほんと、超美味しい😋
今朝は下腹が重く、食欲がでないのにプラスして、舌の水膨れが破けてピリピリと痛いので、イヤイヤ朝食を食べました。 ヒロシなら『食べなきゃいいじゃない』と言うけど…
私達夫婦が現在の市に越してきて、家を構えて早20年近くになります。🏠もうすっかりこの地に慣れて 住み良いな~と思っています。たまたま昨日、『シロのオバチャン』…
今日は お山の公園で のんびり散歩するかな~と思い車で出発したのですが、ふと増山城跡を散策してみようかなと思い付き、目的地を急に変更しました。門まではナウち…
いやぁ~ 昨日の朝乃山 対 琴ノ若 戦すっごかったわー❗こんな素晴らしい相撲をみちゃうと、相撲ファンで良かったな~って心から思うわ😆✌️❗❗❗俵ギリギリでも執…
なぬぅぅぅ~!??来月、元横綱 稀勢の里『二所ノ関親方』の講演会があるですってーっ❗❗❗行くいくいくーっ絶対行くーっ😍✨お話上手な二所ノ関親方の講演会が入場無…
ねぇ~ちょっと待ってよ~🤣炊飯器のタイマー機能もちゃんと作動して炊けてるんですけどーもしかして、アタシのミスで炊けてなかっただけ🙄❓蓋をしっかり閉めていなかっ…
とうとう大相撲が始まりました❗😍先日の氷見場所は地方巡業最終日だったのですが、よりにもよって、その日に朝乃山は足の親指を負傷しました。😱翌朝には足がボンボンに…
秋晴れの今日は、黄金色に美しく輝いている稲の刈り取り作業が行われていました。見事に刈り取られていく様子がスゴいから感心して、ボーッと見とれてしまいました。真夏…
土曜の夜は ヒロシが部屋で好きに飲み食いして過ごすので、夕食の準備はしなくていいのです。😄だから私も お気楽モード。いつもならウキウキと自分は自分で飲むところ…
最期にもう一度・・・と、炊飯器のボタンを押しました。ケチで新しいのを買うのが嫌なんじゃない。20年以上も相棒として働いてくれた炊飯器に思い入れがあるだけ。🥹💖…
今朝、ピンッとひらめいたわ。ひらめいたというか、原因がわかった❗❗❗アタシの飲酒欲求がなくなったのも、最近、快腸とはいえないのも、全部『ギックリ腰』のせいだっ…
アタシの朝食
我が家の炊飯器は、私の弟が社会人になりたての頃に購入した物です。 一人暮らしで炊飯器を使ったのは数える程だったらしく、新品同様のまま実家に持ち帰ってきました…
てっきり31日にしか開催されないとばかり思っていたサガミの晦日蕎麦なんと、毎月月末に開催されてるんですってーっ❗❗9月は30日(土)ですってよーっ😍🎉ざる蕎麦…
突然に飲酒欲求が消えて、アルコール無し生活が昨日で8日となりました。🗓本当に不思議なほど何もな〜く過ごせています。今まで頑張って禁酒した事は幾度もあったけど、…
骨格診断って知ってる🤔?人は生まれながらにそれぞれの骨格があり、体重の増減に関わらず、骨格だけは一生変わらないので、その骨格に合う服のデザインや素材、柄を選択…
実はアタシ、今週1滴もアルコールを口にしていないの。意識的に我慢するとかじゃなく、全く飲みたくないのよ。香りとか味を想像するだけで、喉元が気持ち悪くなるの🤮こ…
私は食事の時間を大事にしています。自分にとってベストな状態の物を落ち着いて食す事が最高の幸せだからです。食べれりゃいいみたいな、雑な盛り方や味と味が混ざるよう…
9月3日に18歳を迎える北海道犬シロちゃんが、その日を待たず、天国へ旅立ちました。老衰です。最後まで自力で歩き、ちゃんと食べれて、アッパレの大往生。素晴らしい…
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かいわれ大根とかスプラウトとかの水耕栽培の物って 水換えしても大して長持ちしないのが残念なのよね〜😩 使い切る前に腐っちゃう。私は沢山食べたいわけじゃなくて、…
プランターの野菜というのは、本当に助かります。必要な分だけちぎって使えばいいから、超新鮮な状態を欲しい時に味わえるというのが最高です。今朝は実家から貰ったプラ…
今日も真夏の暑さですってよーっ☀私達は川に行くので、地面は土だし、ラヴィは入水するし、勝手に川の水を飲んで水分補給してるから心配ないんだけどね。問題はアタシな…
昨日は最高気温が32℃まで上がった富山県。暑いので川遊びしてきました。私も靴を脱いで、膝まで浸かり涼みました。川の帰り道、数日前にオープンしたというインドカレ…
行ってきました❗朝乃山関激励会😍場所はカナルパークホテル鳳凰の間300人の会員が集まります。(昼の部も同じ人数で開催されており、計600名の会員が参加しました…
今日は富山カナルパークホテルにて朝乃山富山後援会【激励会】が行われます。😍本当は新年の激励会だったのですが、今年は正月の大地震で6月に延期となったのです。参加…
アタシの朝食【 290kcal 】今朝、老眼鏡をかけて数えたら無花果の赤ちゃん実が17個ついていました😆❗❗❗やった!!! 嬉しい悲鳴だわ(ノ◕ヮ◕…
関節炎の炎症鎮痛剤ガリプラントを休薬し、メディカルハーブのボスウェリア&デビルズクローで鎮痛剤の代替えしだして4日目の今朝。やはり半錠でもガリプラントを飲ませ…
今朝の収穫
2020年に割り箸程の大きさの無花果の挿し木を700円で購入しました。2〜3年もしたら実がなるとの事で楽しみにしていました。とうとう去年初めて実をつけ、7つも…
近頃、クリーンな暮らしに幸せを感じております。そう、あの洗濯室掃除から始まり、自分のクローゼット内の断捨離。そのおかげで、暮らしやすくなっちゃって。😆洗濯室が…
アチラの岸はお花畑みたい。( ◜‿◝ )♡三途の川もこんな感じなのかね❓浅い川の向こう岸に綺麗な花々が咲いて・・・ その中で爺ちゃん婆ちゃんやラ…
ラヴィは10才3ヶ月。大型犬なのでハイシニアの年齢となりました。前代犬ラスティは10才1ヶ月で天国へいってしまったことを思うと、ラヴィは元気な老犬だと思います…
先ほどナウママが迎えに来ました。自分の家じゃないから、安眠できる場所をアチラコチラと移動して探していたナウちゃん。最終的にはアタシの頭の上に決めたようで・・・…
半日保育もあと1時間でお迎えの時間となります。散歩は川に行きました。ナウは自主的にサッサと車に乗り込みスタンバイしていました。さすがに二人とも入水したら、後が…
今朝の6:30に地震がありました。私は弁当を詰めていました。ヒロシは2階で身支度中。ラヴィは庭で朝のストレッチです。久々の揺れだったから落ち着いて身構えました…
早朝5時半くらいに激しい雨が降り出し、大きな雷が鳴り出しました。⚡⚡若犬の頃は平気だったのに、シニアになって雷や花火を怖がるようになりました。体を震わせて抱っ…
ファミレスの商品開発では1食あたり400グラムを基準にメニュー開発するんですって。人の満腹平均が400gらしいわよ。そういえば、牛丼屋さんなんかも、並盛はご飯…
5:30 お弁当作り開始です。 最近はお弁当をブログに載せていませんでしたが、相変わらず代わり映えないのを作っています。結婚してから、ずーっと作っているから2…
私が毎日欠かさない食べ物。それは果物です。😄 美容の為❓ヘルシーだから❓ そんなんじゃない、ただただ好きなだけ。😍今日はたまたま、フルーツコーナーに割引品が出…
男らしく片足あげてマーキング(縄張りの印付け)をしてみたりして〜🐶😁✌️ここ、犬が散歩に来るような場所じゃないから、タヌキとかキツネとかの縄張りなんだよ。
私は昔っから『あんかけ』が大好き。あんかけうどんやあんかけラーメン、八宝菜などのトロみをつけた料理が大好物です。いつまでたっても冷めないところが好きのポイント…
朝早く、ゴミ出しに行くと、アッチでパタパタ、コッチでヒラヒラ、忙しそうに燕達が飛び回っていました。どうやら巣作りをしているようです。新築の燕邸はナウ家、隣若夫…
今日、ボクは健康診断の血液検査とフィラリア検査、ワクチン抗体価検査をしてもらったよ。🐶ママが「朝ごはんは病院から帰ってきてからだよ😅 ピッピもウンピもバッチリ…
北陸に住んでいるにもかかわらず、年がら年中入水してしまうラヴィ。夏だろうが冬だろうが、関係ないの。😓濡れるのはいいんだけど、梅雨時期は洗濯物同様、雑巾臭が部屋…
昨日、そら家にメダカを貰いに行きました。現在、我が家の大きな亀鉢には1匹しか居ないので、分けてもらったのです。5匹貰いました。ソラママは1日2回餌やりをしてお…
実家から貰ったプランター植えのサンチュ。昨夜の焼肉で沢山ちぎったから、寂しくなってるけど、またすぐにワサワサ成長します。🤭大きくなった葉から必要分だけ ちぎっ…
49才女性 主婦病歴なし 血液検査 良好156cm 48.5Kg2023.6.11朝 ★シュリンプサラダ(14匹) ★オイコスヨーグルト朝2回目 ★ご飯1…
昨日、TVでサラダがメインディッシュというお店が紹介されていました。🥗店内は老若男女、いや、老若女女でいっぱい。皆、嬉しい顔で美味しそうにサラダを食べていまし…
水撒きが終われば 朝食です。老化なのか、長年の酒の飲み過ぎで頭がおかしくなっているのか?分からないけど、最近じゃ 満腹中枢が鈍って、普通に1人前では 全然満足…
冷やし中華始めました。我が家は菊水のコレ1択です。⬇⬇冷やし中華って美味しくて、栄養バランスも整うから大好きです。😄 足りないビタミンCは小夏みかんで補給🍊こ…
今から14年前、2009年の6月にブルブル振動マシンにワンコインで乗れるお店に通いだしました。初回無料という事で、試しに乗ってみたところ、とても良いと感じ、通…
アタシの朝食寝坊助のラヴィ
今日はナウママと中華のお店に行ってきました。税込890円で、数種類のラーメンから選べて、サイドメニューのチャーハンは大盛り無料という、コスパ最高のランチです。…
2020年秋に無花果の挿し木を700円で購入しました。2年位したら収穫できるとの事でした。割り箸ほどの大きさしかなかった1枝。少しずつ、枝葉を成長させていきま…
本日のヒロシ弁当
昨日、私とラヴィはヒロシの買い物に付き合いました。帰りに予約しておいた焼き鳥を取りにいくまで、少し時間があったのでソフトクリームを食べて待ちました。焼き鳥は5…
昨日は全国的に大雨だったようで、こちら富山でも一日中雨でした。雨でも気にしない、そもそも年がら年中入水して ビショ濡れになっているラヴィですから、関係なく散歩…
今朝はあまりお腹が減ってないから、軽く済ませます。アタシの朝食いちようバランスは整ってんの。サーモンとチーズとヨーグルトでタンパク質と脂質でしょ。ポテサラとコ…