昨日ヒロシから、少し遅れて誕生日プレゼント🎁を貰いました。注文してあったけど、お届日の設定をしていなかったらしくて、いつ届くのか分からなかったみたいね 😅箱を…
秋といえば芋栗柿。先代犬ラスティが焼き芋と甘栗が大好きだったので、毎年箱買いするのが恒例行事みたくなっています。私が注文するのはいつも『紅はるか』2L〜4Lの…
近頃、朝ごはんの食欲が減退してきました。とはいえ、欠食しないのが私のポリシー、それが健康法なのでちゃんと食べるのですが・・・パンやご飯を主食にした普通の朝食が…
ラスティ時代から散歩しに来てるから、かれこれ10数年。見慣れた河川敷の草木がボーボーな場所に、柿が実っていました。今まで目に入らなかったのは、きっと実がついて…
昨日もアルコールは口にせず、とうとう1ヶ月達成しました。禁酒しようとしてスタートした訳では無いけれど、良い機会だから、このまま継続して アルコール無しで生きて…
薄手の長袖でちょうどな気候になってきました。夏場は入水スポットばかりに行きましたが、木や草を楽しみながら散歩できるようになってきました。無料サラダバーで試食中…
昨日は盛り沢山の大相撲千秋楽でしたね。朝乃山 対 熱海富士それに豊昇龍 対 北青鵬 貴景勝 対 大栄翔そして大一番❗❗優勝決定戦の貴景勝と熱海富士😆❗私とヒロ…
とうとう千秋楽を迎えました。昨日は素晴らしい粘り強さとファイトで熱海富士が大興奮の相撲を魅せてくれました。色白の肌には鼻血がついて、激闘の激しさが表れていまし…
3年前の夏頃、アタシは頑張って禁酒をしていました。ちょうど『禁酒23日目』という自身の記録を見返すと、アルコールのテレビCMを目にしたら飲みたくてたまらない、…
先日、農産物直売所で『ふたごちゃん卵』を購入してきました。二鶏卵だから1個がとても大きいです。😄重さは100gピッタリでした。😍🥚割るとふたごちゃん🍳🍳1パッ…
2021年3月場所、まだ髷の結えない18歳の熱海富士をみて、『こりゃ看板力士になる人だわ❗❗』と将来有望、期待し応援しだしました。あれから僅か2年、現在 幕内…
NOアルコール生活23日が過ぎました。今のところ、飲酒欲求がないので、辛さは感じていません。私の場合、更年期の体調変化が飲酒に大きく関わっている感じがします。…
10月より『ふるさと納税』の改定があるそうですね。返礼品を楽しみにしている人は9月中に手続きした方がお得ですよ~との事で、さっそく納付手続きしました。私は果物…
水膨れ破裂後の舌の口内炎が良くなってきました😆✌️今朝からバッチリ食べれます❗2日間、流動食みたいな食事の反動で、咀嚼したくてたまりません。食べるぞ、食べまく…
昨晩はヒロシがお友達と飲みに行ったので、私とラヴィはゴロゴロしていました。さすがに私も飲みたくなるかな~と思いましたが、たまたま前日より口内炎が出来て、まとも…
更年期には大豆製品が良いと言うけど、実は万人に当てはまるわけではないのよね。女性ホルモンに似た働きをしてくれる大豆イソフラボン。そのイソフラボンが腸内でエクオ…
帰り道に農園キッチンモーリーさんで摘みたてトマトとソフトクリームを買いました。🍅🍦ここのトマトソフトクリームは絶品❗ほんと、超美味しい😋
今朝は下腹が重く、食欲がでないのにプラスして、舌の水膨れが破けてピリピリと痛いので、イヤイヤ朝食を食べました。 ヒロシなら『食べなきゃいいじゃない』と言うけど…
私達夫婦が現在の市に越してきて、家を構えて早20年近くになります。🏠もうすっかりこの地に慣れて 住み良いな~と思っています。たまたま昨日、『シロのオバチャン』…
今日は お山の公園で のんびり散歩するかな~と思い車で出発したのですが、ふと増山城跡を散策してみようかなと思い付き、目的地を急に変更しました。門まではナウち…
いやぁ~ 昨日の朝乃山 対 琴ノ若 戦すっごかったわー❗こんな素晴らしい相撲をみちゃうと、相撲ファンで良かったな~って心から思うわ😆✌️❗❗❗俵ギリギリでも執…
なぬぅぅぅ~!??来月、元横綱 稀勢の里『二所ノ関親方』の講演会があるですってーっ❗❗❗行くいくいくーっ絶対行くーっ😍✨お話上手な二所ノ関親方の講演会が入場無…
ねぇ~ちょっと待ってよ~🤣炊飯器のタイマー機能もちゃんと作動して炊けてるんですけどーもしかして、アタシのミスで炊けてなかっただけ🙄❓蓋をしっかり閉めていなかっ…
とうとう大相撲が始まりました❗😍先日の氷見場所は地方巡業最終日だったのですが、よりにもよって、その日に朝乃山は足の親指を負傷しました。😱翌朝には足がボンボンに…
秋晴れの今日は、黄金色に美しく輝いている稲の刈り取り作業が行われていました。見事に刈り取られていく様子がスゴいから感心して、ボーッと見とれてしまいました。真夏…
土曜の夜は ヒロシが部屋で好きに飲み食いして過ごすので、夕食の準備はしなくていいのです。😄だから私も お気楽モード。いつもならウキウキと自分は自分で飲むところ…
最期にもう一度・・・と、炊飯器のボタンを押しました。ケチで新しいのを買うのが嫌なんじゃない。20年以上も相棒として働いてくれた炊飯器に思い入れがあるだけ。🥹💖…
今朝、ピンッとひらめいたわ。ひらめいたというか、原因がわかった❗❗❗アタシの飲酒欲求がなくなったのも、最近、快腸とはいえないのも、全部『ギックリ腰』のせいだっ…
アタシの朝食
我が家の炊飯器は、私の弟が社会人になりたての頃に購入した物です。 一人暮らしで炊飯器を使ったのは数える程だったらしく、新品同様のまま実家に持ち帰ってきました…
てっきり31日にしか開催されないとばかり思っていたサガミの晦日蕎麦なんと、毎月月末に開催されてるんですってーっ❗❗9月は30日(土)ですってよーっ😍🎉ざる蕎麦…
突然に飲酒欲求が消えて、アルコール無し生活が昨日で8日となりました。🗓本当に不思議なほど何もな〜く過ごせています。今まで頑張って禁酒した事は幾度もあったけど、…
骨格診断って知ってる🤔?人は生まれながらにそれぞれの骨格があり、体重の増減に関わらず、骨格だけは一生変わらないので、その骨格に合う服のデザインや素材、柄を選択…
実はアタシ、今週1滴もアルコールを口にしていないの。意識的に我慢するとかじゃなく、全く飲みたくないのよ。香りとか味を想像するだけで、喉元が気持ち悪くなるの🤮こ…
私は食事の時間を大事にしています。自分にとってベストな状態の物を落ち着いて食す事が最高の幸せだからです。食べれりゃいいみたいな、雑な盛り方や味と味が混ざるよう…
9月3日に18歳を迎える北海道犬シロちゃんが、その日を待たず、天国へ旅立ちました。老衰です。最後まで自力で歩き、ちゃんと食べれて、アッパレの大往生。素晴らしい…
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昨日ヒロシから、少し遅れて誕生日プレゼント🎁を貰いました。注文してあったけど、お届日の設定をしていなかったらしくて、いつ届くのか分からなかったみたいね 😅箱を…
まともに歩けなくなってから今日で2週間となりました。痛みは自身の痛み基準の【 MAX10 】から【7レベル】までになりました。・・・まぁ しょせん7だから 普…
長い人で10連休というGW 🗓ヒロシはカレンダー通りの休みです。だから長期でウキウキ〜みたいな感じは我が家にはありません。😐😅せめて外食くらい行けばいいねと思…
昨日、ワタクシ50となりました。アラフィフというか・・Jast50、ジャスフィフです。😐節目という事で今後の未来予想図、シニアライフ計画をたてました。🙄ここか…
冬場は鼻の色が退色する犬がいます。それをウインターノーズとかスノーノーズと呼びます。今年は過去最高に色が薄まったので、ラヴィも歳をとったしなぁ~ きっともう戻…
食事にしろ運動にしろ、このブログにしろ、なんにせよ記録に残しておくと助かることが結構あります。アタシって いつから歩けなくなったんだっけ🙄❓と思い、ブログと運…
今朝もカカトをつくと激痛で、大至急にロキソニンを飲みました。チクチクとかの痛みじゃない、ダルマ落としみたく、ハンマーでカカトをブッ叩くような痛みなんです。😭💥…
カレンダーをみると今日が断酒240日でした。😄✌️爆飲生活が遥か遠い昔という感じがするけど、まだたった8ヶ月しか過ぎてないのね。🙄飲まなくて平気だし、我慢する…
「どうせ病院に行ったって安静に過ごすほかないんだしぃ~😮💨」って言ってたんだけど、一向に回復の兆しが見えず、痛いし辛いしで、とうとう病院に行く事にしました。…
痛くて歩けない状態が継続中のワタシです。足の指にヒビが入った時より痛いわ。なんじゃこりゃ😫難病か!? と思うほど痛い。今日も壁づたいに歩行してんのよ。散歩は車…
痛いぃ~😭 痛すぎるぅぅぅ足底腱膜炎って こんなにも痛いもんなのー😭❓捻挫より痛くて 歩けやしないわ😖💥松葉杖が欲しいくらいだよ。明日で室内散歩(有酸素運動)…
数日前に左かかとに痛みを感じました。別に打ったわけでもないし、転んだとかでも無い。思い当たる事がないので、普段通りに散歩したり、散歩中の運動をしたりしていまし…
何をどうしたとか、何処かを触ったというわけでもない。見ていたTVの画面が突然暗くなりました。❓❓❓他のチャンネル全て暗いのです。🤔?メーカーのコールセンターに…
たまたま中年女性へのお洒落アドバイスの記事を目にしました。何気ない普段着でも、上下のバランスや色数、小物次第でオシャレに垢抜けてみえるという内容。そのアドバイ…
今朝のサンドイッチは エビを乗せる場所を誤った為に、卵にブニュッと埋もれてしまいました。でも味は美味かったです。😅アタシの朝食ヒロシが、リハビリがてら 私の車…
今年初のワラビ採りにソラママとコウジロウと行ってきました。まだ細いし短いけど、まあまあ顔を出していました。桜も満開で見頃です。なぜか、ひとりだけ泥んこになって…
若い頃にサンドイッチ屋さんでバイトしていた事もあり、日頃からよく作ります。🥪当時は今みたいな カラフルで美しく、目にも楽しいサンドイッチというよりは、ハム卵サ…
ポカポカ陽気の日が増え、我々には過ごしやすい季節となりました。しかし、全身毛皮で覆われたラヴィには『あちぃ~シーズン🥵』の到来。張り切って散歩した後は、食欲も…
味噌汁が大好きなんだけど、1人前だけ作るのが億劫な時に、インスタント味噌汁を買ってはみけど、やっぱりインスタントはインスタントというかね・・・ きっと、自分の…
4/19(水)の夜から禁酒スタート。13日間で飲んだのは1日だけ。だけって言っても、アタシの1回に飲む量が多すぎるから、皆の何回分かは分からないけど・・・😓…
昨日は庄川の上の方南砺市の河川公園で散歩してきました。動物の形の置物にビックリしているお二人さん初めての場所はワクワクドキドキで とっても楽しそうです。犬にも…
朝のゴミ出しで、先日 タケノコを下さった『Iさんご主人』に会いました。御礼と感想、どんなお料理にして食べたかをお伝えしました。「今年は生えるのが2週間ほど早か…
年がら年中 川に入り、きちゃないラヴィさんですが、今日はシャンプーして美男子になりました。シャンプーはヒロシ、ドライヤーは私の担当。二人ががりじゃないと、ほん…
10日ぶりに浴びる程飲んだから、身体が重いぃ〜っ足、太っとー😱💦丸太みたい。アルコールって浮腫むんだな~って思い知るわね。焼酎も焼肉も美味しかったけど、こ…
禁酒10日目・・・クリアーならず❗テヘッ😝やっぱり、打ち勝てなかった。25年の習慣を僅か数日で直せるわけないね・・・・😓3歩進んで2歩下がるでいいか~10…
むかし、友達から聞いた話。お母さんが有料老人賃貸住宅に入ったそうで、そこには週に1度、お菓子やパンを売りに来るんですって。出張費も入っているから、スーパーで買…
昨夜も飲酒欲求にうち勝ち、飲みませんでした❗❗8日目クリアです。誕生日だったし、赤ワインとか飲みたかったけど・・・なんとか気を紛らわして我慢できました。ここで…
私事ですが本日、ラスト40代、49歳のバースデーを迎えました。😁✌️ナウママが御祝にランチをご馳走してくれました。🙌『おわら風の盆』で有名な八尾で、美味し…
禁酒7日目を迎えました。今日明日は耐えれると思う。しかし、土日はどうかしら・・・・世間がGW開始で 賑やかになり始めるのに、アタシは酒を飲まずに要られるかしら…
コレ、買って大正解だったコーンスープ。💯❗❗もう4回リピートしてんの😆✌️たったの 50kcal しかないくせに、美味しいのよ~😍トクホのお茶もいいけど…
禁酒が5日間続いています。なんか、健全な生活って、ゆとりある心がうまれるわね。✨ゆっくりお酒を飲みたいがゆえに、時間に追われる事も、バタバタと焦る事もなく、家…
土日も無事にアルコールを飲まずに過ごせました❗❗❗皆には普通の事だろうけど、365日 多量のアルコールに溺れていた私にとっては、快挙『号外❗』くらいの素晴らし…
先日サチ家から貰った筍は今朝で食べ終わり、寂しくなっちゃうな~と思っていたところ・・・散歩帰りに ご近所のIさんのご主人に呼び止められ、掘りたての筍を貰いまし…
穏やかな午後。ラヴィのイビキを聞きながら、ノンアルビールを片手に『利き柿の種』を楽しんでいます。亀田と三幸亀田は優等生な仕上がり🤓💯 間違いない美味さだね…
グッモーニン😆いつも以上に朝から元気です。体はデブくとも、体感は軽〜く感じます。これぞ禁酒の効果。酒抜けしましたーっという感じね😁✌️寝る直前まで食べてい…
夕方にナウママと『トマトソフトクリーム』を食べに行ってから、その後も ずーーーっとモグモグと食べ続け、只今、やっと腹パンMAXに到達しました。(21:00)こ…
昨夜はサチママから貰った筍と実家の菜花で春らしい夕食となりました。旬のものを食べると、幸せ〜って感じがします。夕方に飲酒欲を減退させる為に、タイカレーを食べて…
わ~い😆昨日もアルコールを飲まずにいられた✌️さすがに暑い日だったから、何度も冷蔵庫前で自問自答したわよ。でも、私が決めた『お酒を我慢する代わりに好きに食べ…