2025年03月のご縁のお手伝いさん新着記事

ご縁/恋活/婚活とは何か？沢山失敗してきた私の経験を元に．．．東海地方を中心にご縁を繋ぎましょう。

２０１３年恋活/婚活を始めました。その年の夏にひょんなことからイベント会社の社長達と知り合うことが出来ました。そこから、自分が変わることができ、沢山のご縁をいただきました(現在進行形)。沢山の出会いから、「出会い＝会いに出かける」「出会いに無駄なものはない」ということを学びました。ご縁は年齢も職業も様々ですが皆のお手伝いになれば．．．

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まみ

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住所: 北区

出身: 清須市

ブログ村参加: 2014/06/16

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過去記事

ダイエット記録3/31

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/03/31 10:15
ダイエット［年代別での目的とは？］

絶賛ダイエット中の私. ダイエットの目的は年代別に異なる。10代・20代でも異なってくるが、これが40代以上になればさらに違う。どんな思いで皆がダイエ…
2025/03/30 10:00
ダイエット［ミトコンドリアと内臓脂肪］

絶賛ダイエット中の私. ミトコンドリアと言えば、中学か高校1年(高2から理科は選択で「生物」「化学」が選べて「化学」の私。なぜなら実験が多めの授業をして…
2025/03/29 10:00
ダイエット［「女性のダイエット成功と失敗」から...］

絶賛ダイエットこんなアンケート結果を見た。「直近3年以内にダイエットに取り組んだ20代～40代の女性のダイエット成功率は約50％！株式会社Wellne…
2025/03/28 10:00
ダイエット［ワークアウトとは？］

絶賛ダイエットダイエット情報の中には「ワークアウト」と「エクササイズ」の2つ出てくるが、違いはわかりますか？違いから色々と掘り下げていきましょ。 …
2025/03/27 10:00
ダイエット［ダイエット講師監修やせる10品目］

絶賛ダイエット中の私看護師、保健師を経て2016年からダイエット指導の活動をはじめ、のべ3,000人以上の食事指導をしてきた松田リエ氏が「ダイエット…
2025/03/26 10:00
この親にこの子あり！

私の愚痴なんでサラッとみてもらったらいいです。某飲食店でのことまず初めに、私が右下G席にいた。次に、C席に子連れの客が。ここまでは良かった。 …
2025/03/25 13:15
ダイエット[注意喚起48]

絶賛ダイエット中の私。ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．こんな記事を見つけた↓↓ 消費者庁、ダ…
2025/03/25 10:00
ダイエット記録3/24

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/03/24 10:15
ダイエット［無謀なダイエット］

絶賛ダイエット中の私こんな記事を見ました↓↓身体が悲鳴をあげる前に要チェック！絶対にやってはいけない「無謀なダイエット」 TRILL【トリル】…
2025/03/23 10:00
ダイエット［心理テスト7選］

絶賛ダイエット中の私 7つの質問にA～Cで答えよう。 Q1．ダイエットを決意したあなた。ダイエットの情報源はどこから探す？ Q2．ダイエッ…
2025/03/22 10:00
ダイエット［超加工食品は体に悪い？］

絶賛ダイエット中の私ダイエットにおける加工食品は避けたいもの。でも、米栄養士が完全に避けなくてもいいというニュースが...↓↓体に悪い「超加工食品」は…
2025/03/21 10:00
ど素人のあみぐるみ

さあ、編みぐるみにハマり中の私の作品をどうぞ。我が家の車に↓↓がお守り代わりに置いてあるのですが、冬仕様なので交換写真では見えませんね（→す…
2025/03/20 19:00
ダイエット［スーパーフード］

絶賛ダイエット中の私スーパーフード・ヘルシー食材は、スーパーでも手に入るものもある。過去に2つほど紹介しました(↓↓)が、他にもあるのでどう効果あ…
2025/03/20 10:00
ダイエット［えのき］

絶賛ダイエット中の私えのき(きのこ全般)は健康に良いとされるのは多くの方が知っていることでしょう。でも、えのきの何が良いのかは意外とわかっていないので…
2025/03/19 10:00
ダイエット［エルダーベリー］

絶賛ダイエット中の私エルダーベリーと聞くと、ベリー系だから体によさそうなのは想像つくけど、何がどう良いかまでは...写真見ると見たことあるけど知らない…
2025/03/18 10:00
ダイエット記録3/17

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/03/17 10:15
ダイエット［なかやまきんに君流］

絶賛ダイエット中の私 3/9『日曜日の初耳学』の反響が凄いとか↓↓なかやまきんに君の筋トレに反響続々「一見簡単なのに…すごい！」自己肯定感アップの秘訣…
2025/03/16 10:00
ダイエット［メンタル］

絶賛ダイエット中の私これまでにもダイエット×メンタルについて少し触れてきました。今回、「心がしんどいときは筋トレ」なる記事を見た！↓↓【心がしんど…
2025/03/15 10:00
ダイエット［片足立ち］

絶賛ダイエット中の私「片足立ちができない人はできる人より7年後の死亡率が84％も高い」と言う話が。単なるトレーニングではない。脳卒中や認知症といった病…
2025/03/14 10:00
ど素人のあみぐるみ

さあ、編みぐるみにハマり中の私の作品をどうぞ。人形を編む前に作りたかったのはこちら無事カエル(帰る)ということで玄関に飾りました。
2025/03/13 17:30
ダイエット［スクワットは太る］

絶賛ダイエット中の私スクワットをしても太る・痩せないって思っている方いませんか？実は、いくつか原因はあるでしょうが、大きな原因の1つは正しいフォ…
2025/03/13 10:00
ダイエット［平均寿命と健康寿命］

絶賛ダイエット中の私「平均寿命」は注目されるから数字を知らなくとも何のことか知ってる方がほとんどでしょう。でも「健康寿命」はどうでしょう。言葉から…
2025/03/12 10:00
ダイエット［ウソ？ホント？-走れば痩せる？！-］

絶賛ダイエット中の私これまで「ジョギング／ランニング」については触れてなかったように思いますが、「走る≠痩せる」という記事をいくつか目にするようにな…
2025/03/11 10:00
ダイエット記録3/10

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/03/10 10:15
ダイエット［有酸素運動vs無酸素運動］

絶賛ダイエット中の私春になり、これからダイエットを始めようという方もいるでしょう。今一度、有酸素運動と無酸素運動のどちらをしたらいいのか色々と見て…
2025/03/09 10:00
ダイエット［グリーク(ギリシャ)ヨーグルト］

絶賛ダイエット中の私アサイーボウルの次はグリークヨーグルトとされる。アサイーについては過去記事にあげたのでこちらを↓↓そもそも私の周りにアサイ…
2025/03/08 10:00
ダイエット［炭酸水］

絶賛ダイエット中の私。過去に「ダイエット×炭酸水」をまとめた記事をあげたかどうか確認が取れなかったので一から紹介。というのもこちらの記事を見つけたので…
2025/03/07 10:00
ダイエット［股関節チェック］

絶賛ダイエット中の私。股関節の柔らかさがダイエットに関係していることは過去記事にてあげました↓↓ 今回は、あなたの股関節タイプをチェッ…
2025/03/06 10:00
ダイエット［ウコン］

絶賛ダイエット中の私。「ウコン」と聞いてイメージするのは？肝機能サポート/二日酔い防止ターメリック(カレースパイスの一種)の2つを思い浮かぶ方多い…
2025/03/05 10:00
ど素人のあみぐるみ

さあ、編みぐるみにハマり中の私の作品をどうぞ。 6体編んでみました。愛着がわいてきますね人形を編みたい気持ちはありますが、ちょっと休憩し、次…
2025/03/04 13:00
ダイエット［食材の選び方］

絶賛ダイエット中の私。食べないダイエットはNG！賢く食べるダイエットにしていこう。ということで、今回は賢く食べるダイエットにどんな食材を選んだらい…
2025/03/04 10:00
ど素人のあみぐるみ

以前こちらをあげました↓↓コレ、お守り代わり？として両親の車に置いてくれてる。そして、母の友人が乗車した時「かわいい」と言ってたようで、その友人にと。今は、同…
2025/03/03 12:00
ダイエット記録3/3

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2025/03/03 10:15
ダイエット［アルカリ性ダイエット］

絶賛ダイエット中の私。「アルカリ性ダイエット」を知っていますか？酸性・中性・アルカリ性のアルカリ性ってことはわかるけど。アルカリ性をどうするのかわ…
2025/03/02 10:00
ダイエット［アンケート結果から見る］

絶賛ダイエット中の私。「効果的なダイエット方法を大公開！運動・食事改善で痩せるならこれ！」というアンケート結果を見つけたので、私の過去記事と合わせて…
2025/03/01 10:00

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絶賛ダイエット中の私。筋トレの新常識、あなたはいくつ分かりますか？ちなみに、専門的なお話もあるので難しいこともありますが、わかる範囲で「はい/いいえ」…
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絶賛ダイエット中の私。最近足首が硬い気が...これがダイエットに関係あるっていうんだもん。足首が硬くなる原因〇ふくらはぎが固い足首はふく…
ダイエット記録7/7
絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
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絶賛ダイエット中の私。「ぶらさがり」と言えば、昭和の人なら懐かしいんじゃないですか？そう、「ぶら下がり健康器具」。前にも言ったことあるが、父の実家…
ダイエット[METs（メッツ）]
絶賛ダイエット中の私。 METsに関しては過去blogにてちょこちょこ登場してきています。何か若rない方もいるでしょうから説明していきます。日常動作…
ダイエット[糖の貯蔵庫を空に]
絶賛ダイエット中の私。憎き体脂肪！ダイエットをしてすぐに体脂肪が落ちる方、なかなか落ちない方がいる。この差は、体内にある糖の貯蔵庫にどれだけ糖があるか…
ダイエット[食習慣の見直し]
絶賛ダイエット中の私。ごめんなさい。ちょっとタイトルがバグってますが、過去記事にて「ダイエットにおけるPDCA」PDCAとは…Plan（計画）、Do…
ダイエット[魔の5時間]
絶賛ダイエット中の私。ファスティングと言えば有名なのは「16時間ファスティング」。何度かこのblogでもお伝えしていますが、短期で痩せたい方にはいいか…
ダイエット[ストレッチを夜から朝に変えて]
絶賛ダイエット中の私。ストレッチは寝る前がいいなんてよく言われますが、この暑い時期、クーラーかけてやればいいのでしょうが、個人的には汗もかかない中や…
ダイエット記録6/30
絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2025年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
ダイエット[デスクワークで時間がないと嘆くあなた...]
絶賛ダイエット中の私。何事にも時間がないっていうのは好きではない私。でも、中には時間がないっていう方いますよね。今回はデスクワーク(パソコン作業)して…
ダイエット[もう糖質制限は古い！]
絶賛ダイエット中の私。糖質制限が100％ダメとは言いません、必要な方には必要ですからね。でも、もう古いんですって。糖質制限することふぇかえって太りや…
ダイエット[呼吸で痩せ体質に]
絶賛ダイエット中の私。人間生きていく上で呼吸は意識しないでしているもの。呼吸1つでダイエットに影響あるの？って思う方もいるでしょう。道具も場所も取…
ダイエット[新ダイエット成功の10カ条]
絶賛ダイエット中の私。 1．周囲に宣言すると成功率がアップ宣言することで周囲の空気を窺うストレスから解放される。何をやってもハラスメント扱いされるこ…
ダイエット[憧れのくびれ]
絶賛ダイエット中の私。特に女性なら憧れるくびれ。個人差はあるだろうけど、正しいフォームで行うことで近づけることはできるかも...もちろん基本の食事…
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ダイエット記録6/23
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ダイエット[腸腰筋ほぐし]
絶賛ダイエット中の私。普段、腸腰筋を意識して生活している方は少ないでしょう。体の奥深くに潜んでいる筋肉だから。でも、ことらが硬くなっているとお腹周りが痩…
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絶賛ダイエット中の私。ダイエットのため、下半身強化や筋肉についての記事を過去にあげている。しかし、ウオーキングやラジオ体操といった軽度の運動で…
ダイエット[コーヒーのダイエット効果]
絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングでダイエットをしているとき、コーヒー(カフェイン)を控えようと言われていた。基本は水・ノンカフェインお茶・…

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ダイエット[宅トレの色々]
絶賛ダイエット中の私。ジムに行きたいけど、費用が気になる... まわりの目が気になる... 夏の暑さで行く気が失せる...など、様々な理由でダイエッ…
ダイエット[こうならないためにも...]
絶賛ダイエット中の私。過去にはいくつかの注意喚起の記事を出しました。ほんの一部ですが、最近、こんな記事を見つけました。 …
ダイエット記録7/8
絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
ダイエット[満腹感？]
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ダイエット記録7/1
絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
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絶賛ダイエット中の私。筋トレ民、糖質制限ダイエットしている人はたんぱく質の摂取を気にかけますよね。今更？って感じですが、今一度どんなダイエット法なのか…
ダイエット記録6/24
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ダイエット[朝食の大切さ]
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ダイエット[医師による体重減とは]
絶賛ダイエット中の私。ダイエットを始める時、まずは3～6㎏痩せたいって思う方は大野ではないでしょうか？もちろんその先には2桁痩せたいって... クリ…