血液の流れを良くして体本来の力を呼び覚まそう。リンパドレナージュセラピストmihoの健康と日常ブログ
名古屋が35度の時に、山を幾つも越えて行った長野は大体27度。 27度だとやっぱりちょっとは暑いけど、倒れそうな暑さではない!!(・∀・) フルーツとうもろこしを沢山買ってきました。 生で食べると梨みたいな味ですが、1分位茹でると甘さがまして美味しい。 ...
母殿がハワイへ行ってきたので、お土産にホノルルクッキーカンパニーのクッキーを リクエストしました。 他にもいろいろ貰いましたが、去年ハワイに行った時に「ショートブレッドなんて元々ハワイと関係なさすぎるしーと少量サイズのだけ買って帰ったら、クッキーとしてとても美味しかったの...
夕食にサラダで野菜をたくさんとるようにしています。 旦那さんが会社でお弁当が出るので、野菜不足になっていないか心配というのもあるけど、 寝る前は体温が少し下がった方が眠りやすいので この時期は根菜の入ったお味噌汁よりサラダを優先させてつくります。 お...
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