腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。保存療法でも痛みは減らず辛い毎日です。
久しぶりに覗いてみたら 20万アクセスに達していました。 ありがとうございます。 ほんの少しでも、お役に立てたでしょうか？ 椎間板ヘルニアの手術経験をブログに残して 良かったなと思えました。 自分
現在2019年。 手術をしたのは2014年、5年が経ちました。 先日、5年目の経過観察の診察に行ってきました。 四方向のレントゲンと大量のアンケートは 昨年同様。 出来ないことはほぼないと回答しました。
一年ぶりの診察でした。 レントゲンで4方向撮影。 いつものあおむけ、横向き、横前かがみ、横エビぞり。 そしていつもの腰椎スコアリング というアンケート。 ほとんど できるできる 普通にできる。
再発を疑った痛みが出たのが11月21日。 幸せなことに、4，5日家で骨盤にゴムのベルトを巻きつけて 仙骨に湿布して安静にしていたら、 激しい足のしびれはおさまりました。 現在までに、 もう一度12月7日に
11月に入り とみに寒さが厳しくなりました。 歳のせいか 関節が痛みます。 固くなります。 外出も控えます。 動きが鈍いので ストレッチとかやらねば と 足首をぐるぐる。肩を回したり いろいろやっ
おめでとうございます！ 書かずにはいられません。 新聞の記事 腰椎ヘルニアの手術からたった3か月で実戦復帰とは なんと 強靭な体でしょう。 PED法というのは 低侵襲のアプローチで 筋肉が最小
以前 私が買い求めた靴 の数々をご紹介しましたが やはり 足腰には低いヒールで、 ブランドはアシックスがいい と言う結論になります。 ウォーキングタイプで、底と中敷が柔らかく衝撃吸収をしてくれるの
放置ブログをのぞいてみたら・・・・ いつの間にか 10万アクセスに達していました。 毎日 腰椎椎間板ヘルニアの情報を 探しておられる人が たどりついておられるのだと思うと 稚拙なレポートで 申し訳
早いものでもう3年です。 この一年、こむら返りは一回。 ふくらはぎに湿布を貼ったのは 2，3回だったと思います。 今残る後遺症は 右足の指345 と根元のしびれ。 正座でしびれが来たときの感触という
ヤクルトの川端選手。心配です。 2月のキャンプから悪かったようですが もう3か月経ちますね。 とうとうしびれが出てきたそうです。→ ☆記事 3か月から6か月 復帰にかかるそうです。 すぐに手術しないと、
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術後2年半経過した身体状況は 術後2年で だいぶ以前のように動ける と感じて それから半年で もっと 回復した と実感しています。 家の物置や押入れの片づけに着手する気になって それも長時間できます
早いもので 手術してもう二年経ちました。 前回の診察は 一年前。 一年前と比べると 米10キロが抱えられる(笑)。 しゃがむ仕事の負担が減って 心おきなく すみずみの お掃除ができていること。
発病前は デパ地下や雑貨を見て歩くのが 好きだったのに 今では 買い物はネット通販ばかり。 2月には 毎日のように宅配便が来ました。 一度に2件、一度に 二人（黒ネコと佐川君）。 通販ババア と
久しぶりの投稿です。 前回からシップは2回しか貼ることもなく 相変わらず ひきこもりが続いていますが 去年の6月の 術後一年より 確実に軽やかに歩ける動けるようになったと感じます。 室内の家事労働だけ
術後1年4か月。 こむら返り記録。 未明 3時。 いつものような、筋肉の硬直で 夢から覚めて、 右脚ふくらはぎの こむら返り＆それは 肉離れ風。 すぐに、シップを貼って 数日は たくさん歩けない
組立家具を一人で作りました。 膝はついて しましたが 中腰 っぽい姿勢が続いて 作りあげましたが 手術部あたりに 疲労と ぴりぴりした痛みが走ります。 もう腰を使う仕事は無理だなと思いました～
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