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睡眠障害、躁鬱、パニ障治療中の20代♀フリーターです。主に、通院と病状日記です。
中学の時に受けたイジメや、様々なトラウマを払拭すべく自己分析中です。
満腹中枢がイカれたのか、なんだかちっともお腹いっぱいになりません。炭水化物取り過ぎなのかもしれません。糖尿病こわいし、血液検査も怖いです。いつも内蔵脂肪というか,コレステロール値高いし。糖尿病が一番怖いです。自分でも食べるものがコントロ
昨日久しぶりに、出先で発作を起こしてしまいました。全身の血の気が引いて、動悸がすごくて吐き気もして、フラフラして慌ててトイレに駆け込んで頓服飲んでしばらくしたら落ち着きました。自己流で暴露療法やってみてたんですがそう甘くないですね。
ホワイトデー、相方から手作りのアメとサプライズでピザーラのハートピザもらいました！どっちも美味しくいただきました！最近は、ずっと躁状態です。飽きっぽくてなにかに集中するのが難しい状態です。また塗り絵とかやりたいけどな。
自殺失敗してからずっと死にたいです。ただうつ状態がそうさせているのは分かってるけどやっぱり辛いです。ハッキリ意識があるだけでつらいです。横になっていたい。 寝ていたいです。正直なにもかも投げ出して休みたいです。
数年ぶり2回目の自殺未遂をしました。手頃なロープで首を締めました。頭が締め付けられる感覚がして、気道が狭くなって意識が遠のく感覚があって、首の血管ぶちぶちいったけど、結局息をしてしまいました。情けないです。入院したいうつの時は、ひた
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