またまた熱が出てました(´;ω;｀)  日曜日の仕事が終わってから「なんかおかしい・・・」と 思っていたらぐっと不調の波が襲ってきましたねん。  微熱だ…

  レッスンで話すと咳が出てしまう。 我慢しようと思うと苦しくなってやるせない。 風邪というか、咳だけが残っている。   レッスン後、   センセーこれ舐めて…

   5月27日は双子座の新月でしたね。    4月は抜歯でしょんぼり。 そしてゴールディンウィークを過ぎてから、体調を崩しておりました。    本当に長い苦…

    はじめてレッスンに参加なさった方。 レッスン終了後に質問を頂きました。  -------- 朝起きると、両足指がしびれてるんです 親指と小指以外の3指…

   おうちピラティスでした  毎週水曜日 19時     本日はマンツーマンのレッスン。 Taka：体調はいかがですか・ Rさん：右足がつります、朝起きたと…

   正しい五月のお休みの過ごし方。  今年の国民感情は、ゴールディンウィークには ・節約（できれば1万円以内）・近く（多くの人が家） がトレンドらしかったで…

   シナプスとは、神経細胞同士が情報を伝達するために接続する部位のこと。脳の機能は、数多くの施陰茎細胞がシナプスを介してネットワークを形成することで成り立っ…

     人生で大きな病院に行ったのは、生まれた時。 と言っても産婦人科専門の病院なので まぁそんなに巨大ではないか、 しかも通院したのは母で私ではない。  …

    4月のある晴れた休日、以前から行きたかった神社へ。   大神神社の摂社 桧原神社。       奈良県桜井市三輪  御祭神 天照大御神  第10代崇神…

  4月になったけれど、冷えて寒い日が多い。    今さっき、バンコクの娘からTV電話着信。 去年スマホを変えてから、ほとんどの「通知」機能をオフ状態にしてい…

    春が来ないわー 寒いわー 冷えてるわー  温泉やな、やっぱ   ずっと行きたいと思っていて、ようよう叶いました。   お亀の湯 曽爾高原       …

  2年前に突然歯が痛くなって、受診したら  「歯が割れてます」   ガーーーーンッ  それほど珍しいことではないらしい。  上の6番の歯で、噛むために必要な…

   4月1日 桜が咲き始めましたね。  でも本当に今年は寒さの残り香が深い。 香りは トップノート、ミドルノート、ラストノートで調合され 時間の経過とともに…

   めまいがひつこくて、4日たってもまだ気持ち悪い  今の時期、体調不良の人が多いような気がする。   私も同じ。    めまいの上、奥歯にかぶせていたもの…

  この歳になると、「冷え」はこたえるなぁ～    これ、アタシのセリフじゃない。 あんなに暑がりで、冬でも暖房なんか使わなかったツレが 寒い寒い、と言い出し…

  春分の日でした。 あー、もうずいぶんあれから時間が経ってしまったわ💦 バタバタしていたのと、ブログを書こうと思ったときに限って 疲れてしまい、 いつもの日…

    4年ほど前から、大きな花火大会がどんどん無くなっていった。    子どもが小さい頃は あの子たちを連れて 電車に揺られ ベビーカーを引きずり倒し ヒッ…

    毎週火曜日 20時15分  「美姿勢ピラティス」  うちスタを初めてから10年以上 ピラティスをご一緒してきた方も。 継続力、すごいなーーー。 すばら…

    ロルバーンミニを持ち歩きメモ帳に使用している。 で、 3週間前、セリアで小さなノートを購入。    左：ロルバーンミニ 縦10．5センチ×横7センチ右…

  年末に家族が増えて、（心労も増えて） アタシのギックリ腰はストレスから来るもんで・・・・ 年末から年始。 えらい目に会いました(´;ω;｀)   バンコク…