パーソナルトレーナー/元プロボクサー/不妊治療経験あり/プレママ
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こんにちは!トレーナーのyukinaです(╹◡╹)皆さんは1つの悩みに対し全然違うアドバイスを受けたことありませんか?例えば....相談者さん「転職しようと思うんだけど....」 に対して母親「せっかく就職できたんだから3年は頑張ってみたら?」恋人「いいんじゃない?仕事
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