代々木上原にある日本初のヨガスタジオ。 東京都渋谷区上原1-24-7 B1
日本初の、NewYork本場のYogaを展開するヨガスタジオ。 世界で今最もヨガプラクティスがされている場所NewYork そんな一番盛んな本場のNewYorkのヨガをそのまま日本へ。 ヨガ＝リラックス。だけではなく、ヨガ＝ワークアウト。 呼吸と動きの連動で体内熱を上げ、リンパの流れを良くし、インナーマッスルを鍛え奇麗な筋肉を作るヨガスタジオです。
東京はいいお天気です🌞このまま毎日こんな天気が続いたら仕事や勉強に支障がないのに〜wwなんて本気で思っている今日この頃ですww さて。コロナ禍になってから…
Beloved friend Kaori’s Dance performance
長年の若き頃からの良い悪いなんてことが通り越すくらい、がむしゃらに、ただ険しい道を進んできた同志であり、今では、200人強の生徒さんを3人でマネージするダンス…
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しまんとショウガ と読みますw見た目食べ物を連想しますよね 四万十生姜は高知県四万十エリアでフレッシュな生姜だけを原料にしてるので、レモンのような香りが楽し目…
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クロモジは実は嗅ぎすぎてて今は私はお休み中！というくらい、毎日ずーーーーーーーっとお世話になった精油ですw だいぶ巷でw普通になっていましたが、最近はすごく流…
ちくごしょうのう と読みます漢字が苦手な私は全く読めませんでした 楠を釜で蒸してできる精油。多くは防虫剤として使われてきています。 着付け薬として、倒れた…
北海道和薄荷 北海道の和薄荷を想像するだけで涼しくなりそうですがw匂いは澄んでてとても心地がいいです。 ハッカのファンがいるのは簡単に想像ができますね。 …
久々になってしまいました。。。 精油の発表があったり、占星術の宿題やらスタジオの講義がスタートしたり。。。地味に忙しくしておりまして。 さてさて。 『空海高野…
GWは色々整理！ 今から調度10年前の5月。NYから帰国しました。 NYの時の写真すこ〜しシェアしますww これは、指導者養成コースが終わった後みんなで飲みに…
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宣言なしGW！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？私は、実家に帰ったり、家の掃除をしたり、練習をしたかったヨガの研究をしています。 今回、実家の大掃除をしたときに…
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