関西を中心にダンサー専門トレーナーとして活動。2015年2月、新大阪にトレーニングスタジオ開設。
バレエダンサーのための特別な整体とトレーニングで、あなたの踊りの質が変わります！ コンクールを目指すジュニアさんから、大人からバレエを始めた方まで、 「バレエの動き方ってこういうことなんだ！」という目からウロコを感じてもらっています♪ ブログでは「バレエが楽しくなる解剖学」を連載中。今は「アンディオール編」です。
2025年6月
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 最近、バレエ界でも「筋膜リリース」が 流行ってますよね。実はこの「筋膜」ちゃん動く時に積極的に利用してあ…
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こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 「アラベスクの後ろの ひざがうまく のばせません」という質問をいただきました。後ろのひざをのばすにはあま…
2025年6月
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