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バレエの腰痛はなぜ起こるの？
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 💭アラベスクで腰が痛い💭バレエの後で腰が痛い腰痛は日本人の国民病と言われるほど悩んでいる人が多くバレエによっ…
2025/05/26 19:00
アンディオール無しのアラベスク！？
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 アンディオールしないとアラベスクはどうなると思いますか？アイドルのステージパフォーマンスを例に、アラベスクの…
2025/05/19 19:00
アラベスクの5つのチェックポイント
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 アラベスクがうまくできない時に、チェックして欲しいポイントが5つあります！-----------------…
2025/05/12 19:00
アラベスクの骨盤の向きは？
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 バレエの動きの中で、苦手に感じる方が多いのがアラベスク。💭骨盤は動かす？ 💭骨盤は動かさない？どちらが正解だ…
2025/05/05 19:00
2025年5月 (1件〜100件)
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