関西を中心にダンサー専門トレーナーとして活動。2015年2月、新大阪にトレーニングスタジオ開設。
バレエダンサーのための特別な整体とトレーニングで、あなたの踊りの質が変わります！ コンクールを目指すジュニアさんから、大人からバレエを始めた方まで、 「バレエの動き方ってこういうことなんだ！」という目からウロコを感じてもらっています♪ ブログでは「バレエが楽しくなる解剖学」を連載中。今は「アンディオール編」です。
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 💭アラベスクで腰が痛い💭バレエの後で腰が痛い腰痛は日本人の国民病と言われるほど悩んでいる人が多くバレエによっ…
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 アンディオールしないとアラベスクはどうなると思いますか？アイドルのステージパフォーマンスを例に、アラベスクの…
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 アラベスクがうまくできない時に、チェックして欲しいポイントが5つあります！-----------------…
こんにちは！ バレエセラピストの灰方淑恵です。 バレエの動きの中で、苦手に感じる方が多いのがアラベスク。💭骨盤は動かす？ 💭骨盤は動かさない？どちらが正解だ…
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