大豆 食物繊維

腸内掃除。実感ないな～。でも、大豆の豆乳。これはいいと思う。実感ないけど。なんか、気分的に しゃっキットする。実感ないと言いながら。お通じはいいんじゃないかな？なんかスルッと関西で、出る。交通の便がいいですよ。ちょっと、きれいにまとまったな。

糖尿の薬 ダイエット

おばあちゃんが、糖尿でした。その息子の おじちゃんも 糖尿。で、家系からして、気をつけるべし！でも。いまのところなんともない。でも。冬は寒く。夏もそんなに暑くない。むしろ。 寒いくらい・・・？なんでか、わからなかった。ひょんなことから、血管が細いかも？

だるい 炭水化物 ダイエット

最初のやる気ありありのときは、そんなに感じなかった。でも、日を追うごとに、しんどいな～って。これって、普段のパワーの源を制限する ダイエットだったんでしょ。そら！ しんどい。ですわ。けっこう ストレスだったし。力が抜けていく のもわかる。そう考えると、

太ると、お腹すく

デブほど お腹すくらしいです。体の機能上、今の体型を維持しようとして、お腹減らすんだとさ。ということは、痩せるのは しなんの技。けっこう本能が邪魔なんだな～ん？と、いうことは！！！！！痩せてる人は、あまり努力しなくても。痩せれる？なんか、わかったような。

危険 炭水化物 抜き

危険は承知の ダイエット？真剣に、炭水化物抜くと、こうなるんだって。そらそうだ！エネルギー なしです！人間は、エネルギーで動いてる。そらそうだ！でも、エネルギー 抜きは かなり頭使うよ！お金も使う。だって、米。パン。うどん。安く、お腹一杯になるもん ばっ