パニック障害日記 月に一度の通院編

 月に一度の精神科への通院。今日も先生はじっくりゆっくり話を聞いてくれた。ジェイゾロフトを飲み始めてパニックの症状は少なくなってきたが発作の初期症状で手足が冷…

パニック障害日記 生きるとゆう事編

 7月をむかえ無事に37歳になる事ができた。パニックを発症した当初はこの世に存在している自分を消してしまいたい。恐怖におそわれ頭がおかしくなりそうだった。実の…

パニック障害日記28 超久しぶりに気分がいい編

 今日も一日お疲れ様です。今日は、とってもとっても気分がいい。何年ぶりだろう・・・っていうほど気持ちがリラックスしているのがわかる。たとえ、一年に一回でもこん…