収納が

三女。ありゃ、ベロの収納忘れてる5分くらいこのままだった。笑最後に大きなアクビをして収納完了猫ってよく舌しまい忘れますよね。それがまた可愛いのだけど、乾かない…

呼び出し

次女の甘えん坊モードがおさまりませんとにかく抱っこ。とにかく撫でろ。おっきいアクビ満足すると自分から離れて2階に行ってしまうのだけど、それまでだいたい30分く…

息子の変化

あれだけ中学休みまくった息子が高校に行き出して、昨日夜に「調子悪い～」って言ってたんです。今までなら完全 明日休むフラグ だったし翌日きっちりフラグ回収してた…

猫会議

我が家の近所の野良ちゃんたちは、茶トラ、キジトラ、三毛が多い。時々黒猫。サビ猫は見たことがないのだけど。今日出掛けた帰りに自宅の真ん前で黒猫とサビ猫が会議をし…

粘着女、再来

以前書いた粘着女の続きになってしまう。 『吐き出し』不快に思われる方は飛ばしてください。子育てに関しての吐き出し。たかだか子ども生んで5年？6年？しか経ってな…

甘えん坊

最近、次女さんがとても甘えん坊リビングに居ると「抱っこして！」って廊下から圧をかけてくるんです。抱っこせずにいると、本当に30分くらいずーっとンガァって鳴き続…

揚げ物？息子が

今日学校から帰るなり息子に言われた。母ちゃ～ん、俺もう高校生になったやん？揚げ物解禁してもいい？ふぉっ？？明日からお弁当なので、自分で唐揚げを作って夜ご飯と弁…

私なりの不満

私の収入ありきってわけではないんですけど、やっぱそこに頼っていた部分はあって。私の収入がないので、当然夫の収入と貯蓄から生活はしているんですけどね。目減りの仕…

息子の制服

来週入学式。ようやく息子の制服ができたので今日取りに行ってきましたおぉ、ネクタイ自分で結ぶタイプだ帰宅してネクタイの話をしたら、さっそく息子は動画を見ながら練…

プロテイン事情

筋トレを始めてから、プロテインって何を飲めばいいんだろう？と思っていて。種類豊富すぎて選べないし私、元々飲み物でカロリーを摂取することが非常に苦手なんです。ス…

桜道

天気が良かったので、犬たちを連れて桜道を散歩してきましたまだちょっと早かったかなとは思ったけれど、明日は雨が降る予報だったし。暖かいときにできるだけお散歩した…

少しだけ

生理数日前になると、どうしても甘いものへの誘惑に負けてしまうのですよね～そんなわけで、今日も栗を食べてました。筋トレと有酸素を続けてはいるものの、なかなか体重…

ダイエット中の敵

筋トレダイエットを始めて3ヶ月目。頑固な体ですよ、体重落ちない。笑とは言いつつ、最初に比べて筋力は上がったし体脂肪率は2%落ちた。ストイックではなく、ゆるくだ…

美人

いやもう、美人ですよ。ベランダで日向ぼっこしている次女。横顔がとっても美人さん。こちらはベランダで日向ぼっこしている長女。モッフリボディーと見返り美人的な？三…

偏食

息子@もうすぐ高校生。反抗期のせいもあるのかもしれないけれど、とにかく偏食なんよね。中学にあがる前後から果物にアレルギーが出始めていたので、色々気を使って食事…

焦らない、と決めたけど

焦らないと決めたけど、やっぱりどこか焦ってしまうんですよね～何せこの時期は物入り。週末息子の入学説明会があるのでそこで結構な金額を使う予定で。それはわかってた…

原点

ちょっと自分の原点に返ってみようと思っています。そのため購入するもの。リカちゃん人形。私がハンドメイドを始めたきっかけって手持ちの人形の服を作ることでした。と…

悪魔の囁き

昨日ちょっとトレーニングを追い込みすぎたのか、久々に強めの筋肉痛が…笑生理周期の兼ね合いもあるのかもですが、生理が終わるとウエイトを1つ上げれるようになってる…

捨てる

週末、洋服の断捨離をしました。何となく置いてあったものとか、今シーズン1度も着ていないもの、春以降の物でもガンガン捨てまくり。いやぁ、何か面積大きめばっかり。…

想定外の

息子がまさかのインフルエンザ。すでに解熱して元気にご飯もモリモリ食べてますけどね。若さって凄いな～って思います。回復力がエグい。先週、今週と想定外のことばかり…

貢ぎ癖

どうにもこうにも、我が家は貢ぎ癖があるようなんですよね。対象になっているのが、元保護犬の四女。我が家は犬に関しては代々男の子だったため、初の女の子なんですよね…

無事卒業

息子、無事卒業しました卒業式を終えて帰宅したら、頭痛い～って発熱し出したので…今日午前中に病院に行くことになり…ですけど。笑この時期はね～、気温差ひどいし体育…

生理中の

生理中の筋トレは軽めに設定しています。あくまで無理なく、楽しくゆるく続けることそのものが目的ですし。とは言え…平日の午前中、ジムは結構混むのよね。デイ会員さん…

腑に落ちた瞬間 つづき

思考停止してる人たちって、考えないこともそうなんですけどみんな他責思考。自分が悪いって認めちゃうと、それについて色々考えなきゃいけなくなるから。だから責任全部…

腑に落ちた瞬間

腑に落ちた瞬間、さっき。本当にさっき。特に何も考えてなかったような気がするのだけれど、ボーッとしてたんですね。ふと、何で自分は「会社員」ってことにピントを合わ…

味覚の変化

ダイエット開始して2ヶ月ちょい。生理前はやっぱり甘いものが我慢できない。なので昨日筋トレしてからスイーツを食べに行ったのですが…えっ、食べれない甘いもの大好き…

ざわつき

来週息子の卒業式があるからか、何となく気持ちが落ち着かないです。…まず人混み大丈夫やろうか、と。鬱になって以降、人混みは全力で避けて生活してるからなぁ…。人が…

教えてくれた

昨日の午前9時過ぎ。次女猫が珍しくリビングで私に甘えに。普段あまりリビングには来ずに、あくまで寝室をメインに過ごす次女。珍しいな～って思いながらなで回してたら…

実害

人間関係の悩みは「気にしすぎ」みたいな内容の動画をみました。まぁ、一部はそうかもしれないですね。陰口言われてる「気がする」とか。仲間はずれにされてる「ような感…

経験

娘が昨日雑学関係の本を購入していて、そのときに聞かれたんですよ。何で母は話題の幅が広いの？うーん。生まれたところからネタだから？笑でも1番は経験してるからじゃ…

嘘やん

母～。私もジム行こうかなと思って…。と娘に言われてビックリ皆さん、現在を生きるリカちゃん(現リカ)ってご存知ですかね？知らないかたは一度YouTubeで検索し…

吐き出し

不快に思われる方は飛ばしてください。子育てに関しての吐き出し。たかだか子ども生んで5年？6年？しか経ってなくて、迎えも体調不良の時のお世話もぜーんぶジジババに…

夏から本気出す

夏から本気出す！ってことで、ゆるっと毎日を生きているのですが…。そもそも鬱が終わってからまだ2ヶ月経ってもないからね。とにかく無理だけはしない。自分のやりたい…

ダブスタと言うか。

そのバッグいいね、どこで買ったの？夏に飲み会の席でそう聞かれたから、これ自分で作ったやつなんで～って答えた。そしたら近くにいた人に言われた。何それ？何のマウン…

できると

私ずっと手芸ができることって隠して生活してたんですよね。理由は、嫌がらせを受けるから。総じて手芸なんかできない不器用な人からなので、ただのやっかみなんですけど…

難しい

鬱になってからずっと自分に言い聞かせていますが、なかなか難しいです。焦らないこと。自分の人生なので、誰かと比較しても仕方ないのでそれは大丈夫なのですが。どうし…

ジーンズ

ダイエットを開始してすぐに高めのジーンズを購入しました。サイズは2インチ小さいもの、5年前くらいまでは履けていたサイズ。普段なら買えない金額。笑買ってすぐに試…

サボり

筋トレを開始して2ヶ月近く。苦手な種目をサボりだしている自覚があったので、自分に渇を入れています。どうにも肩周りと腹筋は苦手なんですよね。足とか背中は大丈夫な…

おやつ事情

ダイエット開始から2ヶ月目。ちょいちょい甘いものは摂取してます。ないと多分精神的に干からびる。笑とは言っても、基本はヘルシーなもの。豆腐餅、おからクッキー、マ…

生理周期

生理周期を確認するため、数年前からルナルナを使っています。ようやく。ようやく生理周期「良好」になってくれました1年以上生理周期が狂ってて、早いときは19日、遅…

結果が

先日息子が推薦で高校受験しました。ありがたいことに、無事に合格そこ以外には行くつもりないから、って頑なに言ってたくらいなんですけどね。去年の娘の受験もそうだっ…

自分を褒める

自己肯定感が深海レベルで低かったので、今はひたすら自分を褒めるようにしています。多分長い間無理に群れに属していたからその影響でしょうね。目立つとか個性って、群…

理想

ジムに通いだして1.5ヶ月。とにかく体が楽になりました。朝もグズグズはしますけど。笑でもすぐに布団から出られるようになった。今までは慢性疲労が強かったから、朝…

夢と目標

私は夢と目標って別物だと思っています。夢は語るもの、語るだけ。だから誰でも言えるんですよね。目標って、その語った夢を行動に移して初めて目標になるんだと思います…

自信を

今はリハビリ期間として、自信を取り戻す作業をしているつもりです。もちろん、筋トレもその一環。アラフォーになってから重力に素直になりすぎていたボディライン。ライ…

穏やかに

もう1月終わりですね。とっても穏やかに毎日が過ぎていて、あっという間でした。ここ10年くらいで1番早く感じたかも。いい加減色々と本格的にやらなきゃなんだけど、…

とりあえずは

息子の受験が近づいてきました。本人ドキドキのようです。笑わりとクールな子なので、あんまり気にしてないのかなって思ってたけど。案外ビビってました。笑とりあえず私…

うそーん

個人事業主用の口座を開設する手続きをしていたんですけどね…私、開業届はe-Taxで提出したんですよ。なので控えとかってないんですけど。まさかの「押印済みの開業…

筋トレ1ヶ月

筋トレを始めてから1ヶ月になりますジム入会するときに言われたのだけど、3ヶ月継続できる人は3割くらいだと。今、めっちゃ実感はしてますね。笑最初の1～2ヶ月は体…

ようやく

これにて会社との縁切り完了です今日最後の書類が届いたので爆速で記入して郵便局にいってきました。同時に会社絡みの人たちの連絡先も不要なので削除しました。これで携…

処分

私物はどうするかって聞かれたから。処分してください。と、迷わず答えた。いらないもん。てか、私のこと色々な噂を流してたヤツが触ったものなんか縁起悪いから不要だし…

だよねー

昨日無事に退職届も速達で出しましたし、やっぱそうよねって思いながら…ガッツリとショートヘアーにしました首が見えるの久しぶり。ここまで思い切り短くするのは多分5…

無事に

退職届が届いたので、秒で記載して今から郵便局に出しにいってきます。速達で出してやろう。笑マジで5分前くらいに郵便やさんが持ってきてくれたんよね。もうバッチリ封…

ご縁

鬱になって、何だかんだで開業することになりましたが…。よく色んな記事で縁は必要なときに切れて、必要なときに新しく結ばれるってありますよね。ホントだなぁ～って実…

再起

遅ばせながら、明けましておめでとうございます。いかがお過ごしでしょうか。年末年始は色々あって、なんだかずっとバタバタしていました。震災で被害にあわれた方に、お…

鬱患者 89

退職の手続きが進み、年明け早々に完了する予定です。退職を伝えてから、体も気持ちもとっても軽くなった気がします。ボロクソ言われてそうな気はしますが、今後の私の人…

鬱患者 88

昨日の今日だけども。退職しますと言うか。今手続きしてます。なんだ。会社も厄介払いしたいからか動き超迅速じゃん。笑で、今回退職を急いだ理由。休業補償をもらってい…

鬱患者 87

子どもたちが冬休みに入り布団から出てこないのと同様に、犬猫たちもコタツから出てきません…。会社のことは、年明け早々にちゃんとケジメをつけなきゃいかんですね。何…

鬱患者 86

かれこれもうじき3ヶ月ですか。時間が経つのは早いですね。毎月これくらいになると上長から送られてくる返答に困るメールが今日来ました。体調どうですか？定型文かよっ…

鬱患者 85

少しずつ元気になってきたことでめっちゃ気になって仕方ないのでジムに行くことにしました。もう申し込みしちゃったどうしても引きこもってたあいだにスタイルが崩れてし…

鬱患者 84

通院途中、色々ボンヤリ考えてました。鬱にならなかったら、何となく会社員として文句言いながら働いて、何となく毎日がすぎてただろうなって。良く言えば平穏。悪く言え…

鬱患者 83

昨日のお風呂あがり。何てこった！下着が破れてる！笑2ヶ月も自分に意識が向いていなかったせいか、色んな粗が見つかりつつある毎日。先日はニットが袖からピーッとほつ…

鬱患者 82

多分私だけではないのでしょうが、鬱になるのって真面目なタイプの人が多いのだろうなって思います。真面目ゆえに、自分のことを減点方式で見てしまうんですよね。あれも…

鬱患者 81

急に冷え込みましたね。昨日から雪もチラホラ降っていて、一気に冬になったな～って。今年は私にとって秋がなかったから、いきなり9月から年末にワープした感じ。早めに…

鬱患者 80

未来の自分がどうありたいか？何をしたいか？何に興味があるか？そう自分に問いかけたときに出たのが、学びたいでした。と言うのも、高校はバイト三昧でしたしそのあとは…

鬱患者 79

12月に入ってからは、わりと穏やかになったような気がします。なるようにしかならん。そう思えたからかなと。良い流れができてきているので、それに乗っておけばいいか…

鬱患者 78

引き取った保護犬ちゃんを見ていてすごく気持ちが癒されていきます。すごく大変な環境に居た子なのに、めっちゃ素直に甘えてくれる。大変な過去だっただろうに、そんなこ…

鬱患者 77

保護犬ちゃん、引き取り完了しました。書類のやりとりやら説明やらを聞いて、いざご対面したら…ちゃんと覚えててくれた～嬉しそうな顔して飛び付いてきてくれて、抱っこ…

鬱患者 76

保護犬ちゃん、お迎えは週末のつもりでいたのですが、あれよあれよと繋がって急遽明日お迎えすることになりました。トントン拍子に決まってくれて嬉しい。1日でも早く家…

鬱患者 75

鬱が改善傾向になってきていますが、自分の考えが色々と出てきまして。自分が会社員で居るその環境であったり、周囲のコミュニティであったり、そこに属していた時の自分…

鬱患者 74

悪縁を断ちきると新しいご縁がくるとはよく言われていますが…まさかの保護犬ちゃんとご縁がありまして。当初予定していた子ではない犬さんに家族みんなが恋に落ちてしま…

鬱患者 73

合わない環境に身を置いていたことで、きっと私は自分を信じることを諦めてしまっていたんです。環境に馴染まなきゃとか、長いものには巻かれなきゃとか、ずっと思ってい…

鬱患者 72

やることが見えて、自分の意識がそちらに向かったからですかね。今朝鏡を見て、目が綺麗になったと感じた。ずっと目が濁ってると言うか、曇ってる？ような感覚があったん…

鬱患者 71

脱走した三女の避妊手術してきました。ついでにノミダニ駆除も追加で…。ものすごーく病院ではお利口さんらしい。確かに家でも自分からケージに入っておとなしくしてたか…

鬱患者 70

昨日資材を頂いたのですが、思っていたよりはるかに素晴らしい物でした。とても綺麗な保管状態でありがたいです。そのうえ、まだあるから貰って～と後日おかわりまで頂け…

鬱患者 69

色々決めたらね～、驚くほどにトントン拍子になってると言うか。知人が大量の資材をくれまして。段ボールにてんこ盛り。ありがたいです。どうも処分に困っていたらしくて…

鬱患者 68

寒くなってきたので、恐らく4年ぶり？に、こたつを設置することにしました。破壊神の三男犬と長老犬が相次いで虹の橋を渡ってしまってからも何となく出してなかったので…

鬱患者 67

そう、と決めたら行動が早いのが特徴な私。開業届を出す日を決めました。もちろん来年ですが。それから、仕事部屋として使う場所を色々カスタムすることにしました。家を…

鬱患者 66

自分の運命を大きく変える人たちって所々で現れると思っています。多分小学校の時の担任が最初。笑そういう人たちに出会うとガラッと価値観が変わったり、自分が進む方向…

鬱患者 65

真面目に？って思うんだけどさ…なんか、夫がメンタルヤバイって娘に言ってたらしくて。いや、もう…ごめん、本当に勘弁して。私まだ鬱治ってもないんやけど…。それに2…

鬱患者 64

鬱が落ち着いてきたからか、自分に意識が向いてきたのだと思います。綺麗になりたい。今年に入ってから色々サボっていた自覚もあるけど、やっと綺麗になりたいと思えるよ…

鬱患者 63

昨日はあまり眠れず…深夜に何度か覚醒してましたね。色んな嫌なことや辛いことを経験して、それが一気にダイジェストで夢の中で再生されていて。笑でもそれも、不思議だ…

鬱患者 62

メンタルが病んでる時に占いはあんまり良くないよなとか思いつつ…あまりに色んなことが八方塞がりなので行ってきました。笑以前行ったところではないとこへ。自分の覚書…

鬱患者 61

私は自分が必要とされていない事に対してすごく真正面から捉えるようです。今の会社でも、別に私でなくても問題なんか全然ないんですよね。大手になればなるほど「駒」で…

鬱患者 60

私の価値は私が決める。他人に振り回されない。私なら大丈夫。私ならできる。まじないのようにブツブツつぶやきながら毎日過ごしています。気分は魔女です。週末の大きな…

鬱患者 59

なんか、自分の人生虚しいなと思ってしまって涙が止まらない。人より一生懸命色んなことを頑張って、たくさん努力もして働いてたのに。1番信じていて頼りにしていた夫か…

鬱患者 58

昨日に引き続き、今日も不調。昨日は夕方急に動悸が酷くなって涙がボロボロ出てきたから安定剤使いました。今日もお昼過ぎたら急に不安定になってきたから使いました。最…

鬱患者 57

やっぱり週末になると心が不安定になる。平日は1人で過ごしているから、未来に対して「楽しい」と思える。でも、週末が来ると…と言うか、夫と過ごす時間が増えると不安…

鬱患者 56

やっぱり偶然ではなさそうです。生理周期が平常に戻っているみたい。今回は29日間隔でした。前回は27日くらいだったかな。2年半前までは28日周期でほとんど遅れな…

鬱患者 55

今の自分にはちょっとキツいかなとか思いつつ買った本。トラウマのことがわかる本ちょっとでなく、めっちゃキツい。少し読んで無理ってなったから、これから少しずつ無理…

鬱患者 54

ブラックフライデーにのせられて何だか色々ポチッとな…。買い物に自力で行けないのもあるけれど、先月何も買ってないから反動で。笑買い物も私にとってはストレス発散の…

鬱患者 53

引きこもりも2ヶ月近くなりました。ネコ様たちは、とにかく優しいです。朝は顔を踏んづけて起こしてくれます。何なら顔の上で寝てます。日中は私がベッドに居ないと次女…

鬱患者 52

美容院行きたい…でも耐えれるかな…髪型どないしよ…染めたいけど何色がいいんだかもわかんないし…って散々グダグダ悩んだ結果。行ってきました。耐えれるかどうかも怪…

鬱患者 51

とりあえず、体調落ち着いたら出ていく宣言をしました。半ギレで、好きなようにすればいいとか、私の名義の貯金は好きに使えばいいとか。いや。家族の貯金、あんたの通帳…

鬱患者 50

鬱になってからもうすぐ2ヶ月…めっっっちゃ美容院行きたい。トリートメントしたい。白髪染めたい。でも、ハードル高すぎる。人と会話しながら2時間とか過ごすのちょっ…

鬱患者 49

今朝娘から聞きました。父は別居してもいいと思ってるって。母が言い出すの待ってるらしいよ。いやいやいやいやいやいやいや……お前前回それで倒れたんちゃうんか？その…

鬱患者 48

昨日病院から帰宅し、洗濯やら料理やらしていて気付いた。…あれ…三女居ない…え…まさかね？と思って家中探しても見当たらず。おやつや玩具で呼び出そうにも、首輪の鈴…

鬱患者 47

うーん…また薬増えちゃった…。本音は減薬したいんだけどね。実際問題快方に向かってるわけじゃないですから、仕方ない…。いったいいつまでこんなことを続けていなきゃ…

鬱患者 46

そろそろ限界かな。あれ以来、夫に言いたいことも言えなくなっている状況が続いていますが…。毎日のように、日中1人の時は泣きまくり。頑張りたいのに頑張れないのもそ…

鬱患者 45

ピンチの時に相手の本性がわかる。確かにそうだと思う。実際私が鬱になってからの夫の態度はお世辞にも寄り添ってるとは言えない。あー、この人私がガンとかになっても同…