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糖尿病を回避する+糖質制限で42キロまで減量します。健康情報についての徒然も。
糖質制限、アラフォーダイエット、ベジタリアン、ヨガ、カイロプラティック、、良いといわれることはできる範囲でやっています。失敗も成功も含めて雑感を日々つづり、記録していきます。
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