新潟も今日梅雨入りしました湿度が高く除湿かけてます私は慢性の腰痛持ちです仕事は前屈み、自然と腰に負担がかかる生活です中腰の庭仕事も腰に負担が掛かります 毎日セ…
今日は風か強く真冬のような寒さでした暖房完備室内の運動施設はありがたいウォーキングマシーン・自転車と今日は腿・背筋に効くマシーンを1時間やりましたが、、汗をか…
春の陽気から一転、真冬の寒さです今週は3日続いて通院があり今日は疲れてテレビを観ながら寝落ちしてしまいましたペイン科、薬も効かず痛みの原因もわからないままです…
今日は暖かくて暖房なしで過ごせました以前から気になっていて、、町のはずれに市のスポーツセンターがあり、行ってきましたウォークング、ランニングが出来る体育館とト…
今日は2ヶ月毎の年金支給日でした僅かな年金、心して使わないといけません生活費分だけ引き落とします残りは公共料金と預金ですが年金の半分は公共料金で消えます医療費…
毎年、節分は恵方巻を食べてましたが、今年はいらないなぁと思ってました食材揃えても一人じゃ食べ切れないでしょそしたらね姉からキンパ作るから一緒に食べよう❗️と誘…
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新潟も今日梅雨入りしました湿度が高く除湿かけてます私は慢性の腰痛持ちです仕事は前屈み、自然と腰に負担がかかる生活です中腰の庭仕事も腰に負担が掛かります 毎日セ…
息子から海の幸山の幸が届きました今夜は楽しちゃいました、幸せありがとう、美味しかったよ先月買ったバラが咲きました去年枯らした品種、ネットで勉強し再度リベンジで…
今年からベランダで野菜作り始めました1日ほぼ1階で過ごす生活から何度も階段を上下する生活になり、いい運動になってます万歩計が2倍になった家計も助かるわきゅうり…
昨日は長岡の新潟日報カルチャースクールでリフレクソロジーのワンディー講習会でした私の仕事の原点は13年前のワンディー講習会に参加したのが始まりですそれまでマッ…
園芸店のバラ、数少なくなってますが時々ハッとするバラに出会えます（これだから園芸店巡りは止められない笑）スーパーウェーブ薄藤色でフワフワ花びらに一目惚れ高貴な…
私の最近の楽しみは土いじりバラがようやく咲き始めました去年植えた小さなモッコウバラ、今年は花芽を付けませんでしたが枝は成長してますから大丈夫！来年を楽しみに待…
ベルナの散歩してると下校の小学生と会います「こんにちは！」見ず知らずのおばさんに元気良く挨拶してくれます私も「車に気をつけて帰ってね」と声をかけます昨日はスー…
昨日の夏日から一転、肌寒くて片付けたコタツをまた出しましたミミは大喜びです😽急に！無性に！あるものが食べたくなる時ありますよねカレーピラフが食べたいカレーパウ…
連休後半に帰省した娘家族が帰り静か過ぎて落ち着かないCocoaです近場でランチしたり道の駅に行ったり楽しい時間はあっという間に過ぎました1人では簡単に済ませる…
連休後半ですね前半は飛び飛び仕事がありほとんど家にいました今日、姉と近場のお寺に行きました車で20分の太郎代観音参拝客も少なくゆっくりお参り出来ました境内はツ…
次男から山菜届きました調理済なので私はただ食べる人（笑）ほのかな苦み大好き美味しゅうございました冬の間ビールを飲みませんでした理由は単に寒いから暖かくなり、ま…
カルチャースクールからお話があり今年も三条と長岡の日報カルチャーで講習会を開催出来ることになりました＼(°o°)／4月30日.三条でリフレクソロジ…
今週は悪天候が続き今日は雷雨でとても寒いです今日は銀行回りと買い出しに行ってきました固定資産税を納め生活費の仕分けをしましたひと月分の公共料金、固定資産税全期…
昼間は温かくても朝晩冷えて暖房使ってますコタツも健在！園芸店へ行くのが楽しみな季節です殺風景だった庭も花が咲き始めましたよ大好きなピンク色半額で200円これも…
先日、関東に住む娘の所へ行ってきました末孫の出産以来2年ぶりですちょうど関東が記録的な寒さで雨、満開の桜見物も出来ず籠もったまま過ごしました2泊し小6の孫を連…
花粉と黄砂でどんより天気です鼻をかみかみ仕事してます💦今年早々テレビ、パソコン、プランターが壊れ大出費続いて洗濯機が壊れ、昨日は掃除機が壊れた💦もう笑うしかな…
晴れましたが三月と思えないほどの寒さです防寒用のニット帽や厚手セーター、もう必要無いわと片付けてしまい失敗しました先週のポカポカ陽気で庭に出した君子蘭も慌てて…
寒い時期、週一で食べてた鍋🍲白菜、春菊、ネギが高騰してから作らなくなりました今日は寒くて鍋が食べたくなり鍋にしました白菜4分の1で300円💦食べたい物は食べる…
今日、確定申告書提出しました毎年手書き、郵送です昨年は7月に体調を壊し入院、8〜9月は仕事をセーブしながら回復を待ちました収入減でしたが再び仕事が出来る幸せを…
風が強く時々吹雪で寒い日です今日は買い出しディー値引き品も迷わず買います3月の〆日（15日）まで冷蔵庫と買った食材でやり繰りします何から何まで値上がりし限られ…
60年前の午後1時1分M7、5の新潟地震がありました初めて経験した大地震、津波、地割れ、液状化の浸水、石油タンクの爆発、橋の崩落、目にした惨状は頭から消えませ…
春から市のスポーツセンターに通ってます運動不足解消と筋力アップのために💪一番の理由は原因不明の臀部痛が軽くなりたい❗️と切実な思いがあります週1で整体にも通っ…
先日のMRI検査の結果を聞きに大学病院に行ってきましたMRI検査、頭を固定され耳元でガンガン何回やっても嫌いです、結果を聞く時はそれ以上に不安でドキドキです結…
週末、娘家族が帰省しました気楽な1人暮らしが一気に賑やかになりました夕食は孫のリクエストの牛丼、新鮮野菜の漬物、山菜など作りました食べてくれる家族がいると作る…
昨日の新聞国の補助が無くなり 、 7月 から電気代が過去最高だって○○現象とかで猛暑になりそうだし冷房は必要です電力会社が大赤字ならやむを得ないが過去最高益で…
今日は雨予報だったので、昨日は草取り&花の手入れ頑張りましたずっと体育座りで腰が痛い先日の強風で綺麗に咲いた薔薇がしなだれてしまいました蕾を付けた別の薔薇は次…
普段用のサンダルが壊れそうなので探してますがなかなか無いのですゴミ出し、近所にちょっと用なので安い、軽い！シンプル！で良いんだけどダメ元で○○ホームセンターに…
おはようございますいつも温かいコメントありがとうございます温かくなり起床が早くなりましたひと通りの家事を片付け～まだ8時だのんびり庭の手入れも出来る！朝散歩も…
1ヶ月ぶりのスポーツセンターです3月～4月は風邪で咳が長引き家の近くのウォーキングのみでしたフィットネスバイク、こいで直ぐ腿が痛くて背筋マシーン、腕に力が入ら…
お店を始めて11年立ちました58才、随分遅いスタートです 『お店紹介・メニュー』 🎀 足の癒しサロン＆スクールCoCoa 🎀 ～ご訪問ありがとうご…
次男が捕った山菜と魚を持って来ました休みの度に山奥に渓流釣りに出かけ山菜採りも必ず、マメな子です熊には気をつけろ❗️🐻私は心配なんですわ山女魚の塩焼き、山ウド…
副菜はまとめて作ります冷凍したり3日～1週間かけ消費します今日は酢の物、マリネ、ごま和え、ビール漬けを作りました主菜を考えるだけでOK！すごくラクです今週はこ…
毎日少しずつ草取りやってます根がはびこった庭を掘り掘りしたら何と❗️薔薇1本植えるスペースあったよ憧れの黄色モッコウバラ植えました💕フェンスに誘引出来たら良い…
肌寒いので、朝晩暖房必要です雑草って抜いても抜いても、凄い生命力でイタチごっこですわ雑草取りしながら花を観てたらローズマリーの花が咲いてました植えっぱなしでも…
郵便局の駐車場での話しです私、白線の中にちゃんと駐車しました郵便局から出たら私の隣ギリギリに駐車した人がいて(歩道です❗️)男の人が注意してました注意されたご…
お久しぶりです3月末から体調崩してました春休みに我が家に帰省した孫が発熱し39℃以上が続きまして、発熱外来を受診(年末にコロナ、インフルエンザ感染)、どちらの…
昨日、埼玉まで孫を迎えに行きました新幹線混み混みでした火曜に神経を抜いた歯、深く化膿してて数回治療しないといけません消毒し薬を詰めましたがまだ腫れてて痛み止め…
昨日から歯がズキズキ痛い😭今日歯科行きましたが急な予約だったためレントゲン撮り抗生薬だけもらい治療は来週になりました麻酔し化膿した虫歯治療し神経抜きますほっぺ…
こんにちは！今年も新潟日報カルチャー教室で1Day講習会を開催します日程は下記に決まりました○3月30日 (土) 三条教室 10時～13時 …
先日姉と父母の墓参りに行きました3月は母の命日ですもう1つの目的は義兄の納骨です義兄は東京に家も墓もありますが姉と再婚してから新潟に家を建て亡くなるまで新潟で…
