最近、梅雨の影響なのか、 頭痛やだるさに悩まされています それで、食事を見直していたんですが、 学生時代、ずっと不調に悩まされてきた原因が、 心のことと、食事…
8月も今日で終わりですね〜 8月は誕生月でもあるし、 夏休みもあるので、 個人的には、毎年楽しみな1ヶ月なんです！！ そんな誕生日当日の出来事を……
自分が一生伝え続けるテーマのことは、自分の中で一生満たされることはないテーマなのです。 そして、これは他人から見ると、できているように見えてしまう。 というこ…
美とかバランスにこだわりがある私は、 自分の体型とか、身長とか、顔とか、全身のバランスとかに、 全然、自信がありませんでした 美しい人を見ては、 かけ離れてい…
私は「弱いことはダメなこと」だと、 ずっと思ってきました。 それは、 一人で頑張らなくてはいけない、 人に頼ってはいけない、 強くならなければいけない、 そう…
『自己肯定感を…』子供を見ていて、 やっぱり気になるのは、 自分のことを大切にできているか？ 自分に優しくできているか？ どんな自分も認めているか？ 自分を…
実家にいたときに、 めっちゃ引っかかった言葉がありました。 内容は全然覚えてないんですが、 「………。それは、あんたがあかんやろ！」 って家族の誰かが言ってい…
最近の夜の日課は、 子供と絵本を読むこと。 しかも、子供の方から、 「この本読んで、寝よっか〜」 って言ってくる しかもしかも、 その絵本が、 私の大好きな絵…
『子育てハッピーアドバイスシリーズへの想い』夏休みの間、 食生活が乱れていたので、 身体の末端の皮膚が乾燥気味です 今日から食生活を戻していきたいと思います…
『自分だけでは気づきにくい①』最近また気づきが… 自分の価値は、 自分では気付きにくいようになっている みたいなニュアンスのことを聞きました。 詳しい意味は…
『自分だけでは気づきにくい①』最近また気づきが… 自分の価値は、 自分では気付きにくいようになっている みたいなニュアンスのことを聞きました。 詳しい意味は…
最近また気づきが… 自分の価値は、 自分では気付きにくいようになっている みたいなニュアンスのことを聞きました。 詳しい意味は後日書くとして… こ…
インテリアコーディネーターとして働いているときから、 今もそうですが、 私の願いは、 幸せな「家庭」が増えること！！ 最近もある講座を受けていて、…
ある日のご飯のときに、子供が、 「失敗してもいいんだよ」 って言ってきました。 急なフリだったので、 「なんのこと？」 って聞き返しました。 そし…
昨日、ブログを書いていたときのこと。 子供に、 「ママ、パソコンがんばってるね〜」 って言われました 私的には、 頑張ってる感はなかったんですが、 そう言われ…
夏休みの間、 食生活が乱れていたので、 身体の末端の皮膚が乾燥気味です 今日から食生活を戻していきたいと思います！！ さてさて、 夏休みの間に…
私と子供の夏休みは、 本日で終了の予定〜 『夏休み8〜10日目は部屋の模様替え！！』やっぱり自宅で自分のパソコンの方が、 やりやすいし、落ち着く〜 と、感じ…
このお盆休みの期間は、 模様替えをする予定になっているんですが、 昨日は、別件で買い物に行ったとき、 夫の決断で、 思わぬ物を、家にお迎えすることになりました…
やっぱり自宅で自分のパソコンの方が、 やりやすいし、落ち着く〜 と、感じながら今ブログを書いています さて、 今日からは、夫が3連休のお盆休みなので、 自宅で…
実家での夏休みはひとまず終了して、 7日目にして、自宅に帰ります。 昨日は、バーベキューも、 地元祭りと花火を楽しめて大満足でした！！ 私が夏に楽しみにしてい…
夏休み6日目は、 夫も参加して、 バーベキューと地元祭りの花火を見る日です！！ 朝から買い出しをしてきて、 夕方から始めます それまでは、しばしの休憩です …
昨日とおとといの、夏休み4，5日目は、 ずっと楽しみにしていた子育て講座でした インプットが多すぎて、 そして、当日の宿題もあったので、 頭がいっぱいいっぱい…
夏休み3日目は、 近くの市民プールに行ってきました！！ 実家に帰らないといけないところなので、 子供は夏に実家に帰るのを、 楽しみにしているのです …
夏休み2日目は、 大好きな「インサイド・ヘッド2」の映画を、 見に行ってきましたー やっぱり良かった～ 全ての感情は大事。 どの感情も、自分を幸せ…
今日から、私と子供は夏休みです といっても、 実家に帰って、遊びまくるだけなんですが… 今日は帰省の日で、 今やっと落ち着いて、ブログを書くことが…
先日、あるものを探しに大阪に行ってきました！！ 大阪駅に降りた瞬間、 なんと…！！ ディズニー＆ピクサーのグッズ販売が限定でしてありました！！ その中に、 大…
私は見られない方がうまくできるタイプ 昨日も子供とゲームをしていて、 全然クリアできなかったところが、 一人で黙々とやっていると、 クリアできたという事実。 …
とうとう、8月に入りましたね〜 個人的に、この8月は、 いろいろと動きそうな1ヶ月になるな〜 と、楽しみにしているんです！！ それは… ずっとお伝えしていると…
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最近、梅雨の影響なのか、 頭痛やだるさに悩まされています それで、食事を見直していたんですが、 学生時代、ずっと不調に悩まされてきた原因が、 心のことと、食事…
少し前に、何かの本か動画で、 「人生は2段階である」という考え方を知りました。 なんでも、 マイナス→0に行く段階と、 0→プラスに行く段階があるとか… その…
『まずは続ける！そのためには…』X（旧ツイッター）を投稿し始めて、 2週間が経ちました。 毎日コツコツ更新してきて、 やっと100ポスト投稿できましたー …
X（旧ツイッター）を投稿し始めて、 2週間が経ちました。 毎日コツコツ更新してきて、 やっと100ポスト投稿できましたー 最初はサクサク書けていたけど…
今年、小学1年生になった子供。 学校に通い始めて2ヶ月が経っていますが、 いまだに学校まで見送りしています。 帰りも迎えに来てほしいみたいで、 行けるときは行…
「クレーマーや怖いお客さんに会ったことがないんです」 あるママさんが言ってた言葉。 羨ましい〜って思いました。 これも自分の設定次第。 お客さんは優し…
私は小さい頃から、生き辛さを感じていました。 特に学生生活は地獄で… 周りに合わせられない自分 集団行動が苦手な自分 疲れやすくて体調を崩しやすい自分 周りは…
昔から、 「自由になりたい！」と思っていた私が意識していたこと。 それは、 ／選択肢を増やすこと！！＼ 当たり前だけど、 人は知らないものは、想像もできないん…
週末は、実家に帰っていました！！ 毎年恒例行事でもある、 バーベキューが始まる季節です 終わって自分の家に帰ってくると、 「やっぱり家がいい〜♡ …
「自由に好きなことをする！！」って、 憧れるけど、難しいかもしれません。 昔の私は難しかったです。。。 「自由になりたい！」って思っていたけど、 いざ、「自由…
最近、朝のことも含めて、 ガミガミババアになっている私なので、 子供から「ママうるさい」と、よく言われます。 子供と仲良くしていたい、 子供に優しくし…
ここ最近、朝に子供を起こすとき、 ガミガミババアになっています それで、 昔、何かの本で読んだ内容を思い出したんです よく怒る人は、 ／守らなければい…
／ヨガ、どうしてるんですか？＼ これは数カ月前に美容院の担当者さんに言われたこと。 今はウォーキング以外の運動をしていないので、 ハッとしました この…
ここ最近、 ブログ更新にやる気になっています なぜかというと、 ／自分の中のワクワクを認めて、育んであげたたから！！＼ この数カ月、 メルマガを始める…
／「心」も心地よく整えることが大事！！＼ これは数年前に知ったことです。 私はこのことを知らなくて、 ずっと生きづらさを感じていました。 潜在意識的にも、心は…
お待たせしました！！この度、メルマガを始めることにしましたー 我慢やストレスから解放されて、 自分らしく、自由に好きなことをして幸せに生きる考え方を手に入…
プロフィールを更新します。 前のプロフィールは子どもが生まれる前に書いたものですが、 この数年で自分の棚卸しをしてきて、たくさん自分と向き合ってきたので、それ…
今朝は、朝からバタバタしていました 今は、 効率的、時短、便利な世の中になっていますよね〜 「現代人は忙しすぎることが問題」 と、いろんなとこで見かけるけど、…
日々、自分と対話していると、 ブレている自分、 一貫性のない自分、 気分によって意見が違う自分、 いろんな自分がいます。 昔は、 そんな筋が通っていない自分が…
子供が小学校に行きだしてからも、 子供の要望で、登下校はできるだけ一緒に付き添っています 昨日もいつものように、 近くのお友達3人と帰ってきたときのこと。 …
昨日も少し触れていた、 フチの色の違いを検証してみましたー 黒いペンを使うのに抵抗があったので、 フチにグレーを使っていたんですが、 昨日の検証の…
今日もマーカーとボールペンの比較をしてみました。 前回のはこちら 『【イラスト検証】マーカーとボールペンの違い①』今日は完全に趣味のことなんですが… ずっと…
自分ってすごい！ 自分を褒めてあげたい！ よく頑張った自分！ 夫がよく使う言葉たち。 昔の私は、自分に厳しいタイプだったので、 そう言っている人が苦手でした …
最近の日課はイラストを描くこと。 そのなかで、楽しみにしていることは、 1日1絵、子供にプレゼントする！ということ。 どれだけ好きなことでも、 飽…
昨日、また淡い色の服をゲットしました すごい淡いから、わかりにくい？ ドライワイドT(5分袖)GU これの、ライトブルーです！！ 長袖も買っていたん…
昨日の続き… ここ数日、自分と向き合っていて、 なんとなーく、自己肯定感についての本を読みたくなったので、 家にある本を読み返していました。 そこで目に止まっ…
ここ数日、自分と向き合っていると、 いろんな感情や欲求が湧いてきます その欲求の本意を探っていると、 なんともゲスい感情までもがでてきて、 「これって良くない…
久しぶりに、インテリアの話 この前、家族が心配して遊びに来てくれたとき、 キレイになった部屋を初めて見た母。 で、マットの敷き方に驚いていたので、…
毎朝、登園するときに、 機嫌が良い時もあれば、 不安に思ったり、泣いたりしている時もある子供。 その姿を見て、 毎日、自分の心や身体の声を聞いて、 訴えている…
今日は私たちを心配してくれて、 実家の家族が様子を見にきてくれました。 そんなバタバタな今朝も、 子供はいつものように自分の身体の声に耳を傾けて、 その変化を…
『子供への共感を意識する』 『身体と心の感覚を知るとき』相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週…
今日は完全に趣味のことなんですが… ずっとやりたかったこと！！ マーカーとボールペンの比較です マーカーはインテリアコーディネーターの学校で使うよ…
今、いろんなイラストを描いていて、思い出したこと。 学生時代は絵を描いていても、褒められることが多かったな〜って 風景や、間取りや、創造物といろいろ描いてたけ…
数日前、子供に頼まれて絵を描いていました そしたら、自分の中でまたイラストブームが再来したので、 最近はイラストを描くことに、はまっています これまでも、何度…
『身体と心の感覚を知るとき』相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、…
実家では、毎年恒例のイベントがあって、 近々、実家に帰る計画を立てていたところでした。 両親のために、みんなの意見を聞いたり、 夫との予定を合わせていたら、時…
暮らしを大切にすることをしていますか？ 私は「暮らし＝生き方」だと思っています。 暮らしは「インテリアや住まい」のことも表しますが、 それらを作っているのは、…
相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、 「お腹がムニュムニュする〜」…
この前、出かけたときのおやつ 商品を見たときに、どこに惹かれますか？ どこにキュンとしますか？ まぁその日の気分とかもあるけど、 私の場合は…
昔はずっと、「疲れた…」が口癖でした。 例えば、家事が終わったら「疲れた…」、 仕事から帰ってきたら「疲れた…」、 1日の終わりには「今日も疲れた…」でした …
