最近、梅雨の影響なのか、 頭痛やだるさに悩まされています それで、食事を見直していたんですが、 学生時代、ずっと不調に悩まされてきた原因が、 心のことと、食事…
『身体と心の感覚を知るとき』相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、…
実家では、毎年恒例のイベントがあって、 近々、実家に帰る計画を立てていたところでした。 両親のために、みんなの意見を聞いたり、 夫との予定を合わせていたら、時…
暮らしを大切にすることをしていますか？ 私は「暮らし＝生き方」だと思っています。 暮らしは「インテリアや住まい」のことも表しますが、 それらを作っているのは、…
相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、 「お腹がムニュムニュする〜」…
この前、出かけたときのおやつ 商品を見たときに、どこに惹かれますか？ どこにキュンとしますか？ まぁその日の気分とかもあるけど、 私の場合は…
昔はずっと、「疲れた…」が口癖でした。 例えば、家事が終わったら「疲れた…」、 仕事から帰ってきたら「疲れた…」、 1日の終わりには「今日も疲れた…」でした …
友人と話していたときのこと。 その友人は自己肯定感が高くて、 いつも前向きで、すごいな〜って思っている人 でも最近、上手くいっていないみたいで、 そうすると、…
ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、 「お腹がムニュムニュする〜」って言いながら、 30分以上は大泣きしています 昨日は特にひどくて、 「ムニュム…
昔の私は、全然ありませんでした。 むしろ、自分にムチを打って、 他の人よりも努力するんだ！って、 スパルタ先生をしていました きっと、これまで…
今日はちょっと、コーディネートのお話。 私はインテリアでも、服でも、何でも、 コーディネートするときは、まず、色が大事だと思っています。 これは、いつも言って…
私が学生の頃、ナルシストは、 イタイ人、恥ずかしい人、浮いている人って言われていました。 鏡を見つけては髪をセットする人や、 自分に自信満々の人や、 自分のこ…
メルカリで買って良かったものを、まとめています ★新しいものや話題のものを色々試したいときは、 サンプルがいくつかセットになっているので、助かります。…
昔から、自分を「客観的に見る」ところがあって、 それが、おかしいことだと思っていました。 客観的に自分を見ると、 親の前でいる姿と、 友達の前…
最近、子供とユーチューブを見ていて、知ったゲーム！！ イヤイヤヨゲームって知ってます？ 流行っているのかはわかりませんが、 ゲームの内容は、 「ぱ」から始まる…
最近、このことをよく体感しています。 世の中の常識的なこととか、 この分野では当たり前に言われていること、ってありますよね〜 それが正解のように思ってしまうけ…
昔、占いをしてもらったときに、 「いいことだけを受け取ればいい」 って言われたことがあるんです。 マイナス思考の私は、 占いの結果を聞いても、…
数ヶ月前から、メルカリ出品生活をしているわけなんですが、 最近、出品する立場になって、気づいたことがあります。 経緯からお話すると、 私がメルカリ…
カラフルなかわいい食器について、まとめています 『かわいい食器たち①（Seria編）』今日はセリアに行って来ました！！ 店舗によって置いてあるモノが少しずつ…
お申し込みはこちらから 「幸せマインドを育む21日間 - 0期」のご案内 お待たせしました！！今日は、家族の幸せのために、 まずはママが笑顔で幸せになる…
「あの人の頭はお花畑やな〜」 この言葉、一度は聞いたことがあるかもしれません。 実は、私も言われたことがあります ここには、能天気で何も考えていない、天然、お…
最近読んだ本に、こんなことが書いてありました。 目標は未来のためにあるのではなく、 今を充実して生きるためにある。 って。 なるほど〜って思いました！！ …
昨日、このことを改めて感じたのです！！ というのも、数年前に夫が通風になって、 それから、食事改善を始めました。 私もダイエットを始めることにしたので、 食事…
私が言う、暮らしや生活って、 結構おおざっぱに、ざっくりと言っていますが、 自分を取り巻く全てのこと（モノ・人）のことなんです。 環境面でいうと、…
最近、自分の当たり前を探っているのですが、 人の長所や個性、他の人との違いを探すのが大好きだということ！！ これは人間観察が趣味なので、そこで養われていたんだ…
最近、自分の当たり前を探っているのですが、そこで見つけたこと！！ 家を住みやすくすること、心地よくすることは、私にとって当たり前のことでした。 実家に帰ると、…
最近、結局は自分のタイミングだな〜って改めて感じています。 というのも、 私は遊びに関しては、自由にさせるタイプで、 ゲームのルールとか、正しい遊び方とかを教…
この前の、いとこの集まりを振り返っていました。 いとこのご主人は初めましてだったので、 相手を知ることから始まって、 最後はみんなが打ち解け合って、 盛り上が…
小学生ぐらいから、人との違いに敏感だった私は、 人からの扱われ方、 言葉の使われ方、 なんかにも、すごく気にして察知していました。 その時に感じて…
『違う誰かになろうとするのではなく…』今日も子供を送っていったとき、 園の玄関には、 キラキラ素敵なママさん、 ニコニコ笑顔のママさん、 穏やかで優しそうな…
今日も子供を送っていったとき、 園の玄関には、 キラキラ素敵なママさん、 ニコニコ笑顔のママさん、 穏やかで優しそうなママさん。 反対に、人見知りで無愛想な私…
5月になりましたね〜 年々、月日が経つのが早く感じています。 今年が始まってから、この4ヶ月間は何をしてたんだろう… 自分でもわからないぐらい、 あっという間…
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最近、梅雨の影響なのか、 頭痛やだるさに悩まされています それで、食事を見直していたんですが、 学生時代、ずっと不調に悩まされてきた原因が、 心のことと、食事…
少し前に、何かの本か動画で、 「人生は2段階である」という考え方を知りました。 なんでも、 マイナス→0に行く段階と、 0→プラスに行く段階があるとか… その…
『まずは続ける！そのためには…』X（旧ツイッター）を投稿し始めて、 2週間が経ちました。 毎日コツコツ更新してきて、 やっと100ポスト投稿できましたー …
X（旧ツイッター）を投稿し始めて、 2週間が経ちました。 毎日コツコツ更新してきて、 やっと100ポスト投稿できましたー 最初はサクサク書けていたけど…
今年、小学1年生になった子供。 学校に通い始めて2ヶ月が経っていますが、 いまだに学校まで見送りしています。 帰りも迎えに来てほしいみたいで、 行けるときは行…
「クレーマーや怖いお客さんに会ったことがないんです」 あるママさんが言ってた言葉。 羨ましい〜って思いました。 これも自分の設定次第。 お客さんは優し…
私は小さい頃から、生き辛さを感じていました。 特に学生生活は地獄で… 周りに合わせられない自分 集団行動が苦手な自分 疲れやすくて体調を崩しやすい自分 周りは…
昔から、 「自由になりたい！」と思っていた私が意識していたこと。 それは、 ／選択肢を増やすこと！！＼ 当たり前だけど、 人は知らないものは、想像もできないん…
週末は、実家に帰っていました！！ 毎年恒例行事でもある、 バーベキューが始まる季節です 終わって自分の家に帰ってくると、 「やっぱり家がいい〜♡ …
「自由に好きなことをする！！」って、 憧れるけど、難しいかもしれません。 昔の私は難しかったです。。。 「自由になりたい！」って思っていたけど、 いざ、「自由…
最近、朝のことも含めて、 ガミガミババアになっている私なので、 子供から「ママうるさい」と、よく言われます。 子供と仲良くしていたい、 子供に優しくし…
ここ最近、朝に子供を起こすとき、 ガミガミババアになっています それで、 昔、何かの本で読んだ内容を思い出したんです よく怒る人は、 ／守らなければい…
／ヨガ、どうしてるんですか？＼ これは数カ月前に美容院の担当者さんに言われたこと。 今はウォーキング以外の運動をしていないので、 ハッとしました この…
ここ最近、 ブログ更新にやる気になっています なぜかというと、 ／自分の中のワクワクを認めて、育んであげたたから！！＼ この数カ月、 メルマガを始める…
／「心」も心地よく整えることが大事！！＼ これは数年前に知ったことです。 私はこのことを知らなくて、 ずっと生きづらさを感じていました。 潜在意識的にも、心は…
お待たせしました！！この度、メルマガを始めることにしましたー 我慢やストレスから解放されて、 自分らしく、自由に好きなことをして幸せに生きる考え方を手に入…
プロフィールを更新します。 前のプロフィールは子どもが生まれる前に書いたものですが、 この数年で自分の棚卸しをしてきて、たくさん自分と向き合ってきたので、それ…
今朝は、朝からバタバタしていました 今は、 効率的、時短、便利な世の中になっていますよね〜 「現代人は忙しすぎることが問題」 と、いろんなとこで見かけるけど、…
日々、自分と対話していると、 ブレている自分、 一貫性のない自分、 気分によって意見が違う自分、 いろんな自分がいます。 昔は、 そんな筋が通っていない自分が…
子供が小学校に行きだしてからも、 子供の要望で、登下校はできるだけ一緒に付き添っています 昨日もいつものように、 近くのお友達3人と帰ってきたときのこと。 …
振り返ってみると、 子供のムニュムニュが発動してから、 1ヶ月ぐらいが経っていました。 ムニュムニュはこんな感じ 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1…
昨日も少し触れていた、 フチの色の違いを検証してみましたー 黒いペンを使うのに抵抗があったので、 フチにグレーを使っていたんですが、 昨日の検証の…
今日もマーカーとボールペンの比較をしてみました。 前回のはこちら 『【イラスト検証】マーカーとボールペンの違い①』今日は完全に趣味のことなんですが… ずっと…
自分ってすごい！ 自分を褒めてあげたい！ よく頑張った自分！ 夫がよく使う言葉たち。 昔の私は、自分に厳しいタイプだったので、 そう言っている人が苦手でした …
最近の日課はイラストを描くこと。 そのなかで、楽しみにしていることは、 1日1絵、子供にプレゼントする！ということ。 どれだけ好きなことでも、 飽…
昨日、また淡い色の服をゲットしました すごい淡いから、わかりにくい？ ドライワイドT(5分袖)GU これの、ライトブルーです！！ 長袖も買っていたん…
昨日の続き… ここ数日、自分と向き合っていて、 なんとなーく、自己肯定感についての本を読みたくなったので、 家にある本を読み返していました。 そこで目に止まっ…
ここ数日、自分と向き合っていると、 いろんな感情や欲求が湧いてきます その欲求の本意を探っていると、 なんともゲスい感情までもがでてきて、 「これって良くない…
久しぶりに、インテリアの話 この前、家族が心配して遊びに来てくれたとき、 キレイになった部屋を初めて見た母。 で、マットの敷き方に驚いていたので、…
毎朝、登園するときに、 機嫌が良い時もあれば、 不安に思ったり、泣いたりしている時もある子供。 その姿を見て、 毎日、自分の心や身体の声を聞いて、 訴えている…
今日は私たちを心配してくれて、 実家の家族が様子を見にきてくれました。 そんなバタバタな今朝も、 子供はいつものように自分の身体の声に耳を傾けて、 その変化を…
『子供への共感を意識する』 『身体と心の感覚を知るとき』相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週…
今日は完全に趣味のことなんですが… ずっとやりたかったこと！！ マーカーとボールペンの比較です マーカーはインテリアコーディネーターの学校で使うよ…
今、いろんなイラストを描いていて、思い出したこと。 学生時代は絵を描いていても、褒められることが多かったな〜って 風景や、間取りや、創造物といろいろ描いてたけ…
数日前、子供に頼まれて絵を描いていました そしたら、自分の中でまたイラストブームが再来したので、 最近はイラストを描くことに、はまっています これまでも、何度…
『身体と心の感覚を知るとき』相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、…
実家では、毎年恒例のイベントがあって、 近々、実家に帰る計画を立てていたところでした。 両親のために、みんなの意見を聞いたり、 夫との予定を合わせていたら、時…
暮らしを大切にすることをしていますか？ 私は「暮らし＝生き方」だと思っています。 暮らしは「インテリアや住まい」のことも表しますが、 それらを作っているのは、…
相変わらず、子供の大泣きとムニュムニュは続いています 『感情を感じきって、自分と対話する』ここ1週間ぐらい、子供が夜になると、 「お腹がムニュムニュする〜」…
この前、出かけたときのおやつ 商品を見たときに、どこに惹かれますか？ どこにキュンとしますか？ まぁその日の気分とかもあるけど、 私の場合は…
